配料有：牛奶 绿豆 糯米粉 蜂蜜水 做法：绿豆加入水开始煮，当煮到水的颜色发红的时候可以把这些水倒出来，放点蜂蜜或者冰糖就是很好消暑的绿豆汤 添水继续煮，煮到绿豆爆皮，用勺子在锅里搓，劲量把皮都搓下来，浮在上面，捞出不要 剩下的绿豆熬成沙，其实不沙也行啊，只要尝到嘴里是沙的就行 煮豆的时候，把糯米粉加冷水搅拌均匀 绿豆煮好后，把糯米水慢慢倒入锅内，一定要慢慢倒，边倒边搅拌，否则就成一大团了，没法吃了 倒入牛奶，这样可以提升奶味 不加蜂蜜的童鞋放白糖也是一样滴！ 所有的东西放好之后，搅拌均匀，让锅里这些东西凉快一会，就可以倒入模具了，放冷冻，4 5个小时之后就可以吃！
饮用水、白砂糖、绿豆甘纳豆、使用植物油、全脂乳粉、果葡糖浆、甜味剂、乳清粉、麦芽糊精、食用香精、增稠剂
1、煮绿豆，煮开10分钟后，绿豆水倒出，留着给家人喝。(绿豆煮开，煮开后的10分钟内的绿豆水，不但是绿色的，而且是解毒作用的。比如：要想给孩子喝点抗病毒的小药时，可以选择喝点这样的绿豆水。还可以把干绿豆捣碎，然后泡水10分钟后，给孩子喝这样的水，更有解毒作用。再之后继续煮的绿豆汤，就只有清热解暑的作用了)
2、继续中火煮，煮到烂熟，绿豆皮掉为止。还是把绿豆水倒出，留给家人喝。
3、留下的烂绿豆倒入冷水后，绿豆皮漂起来，正好把绿豆皮倒出，弃之。如此几次，绿豆皮几乎全部弃之。
4、再把留下的绿豆倒入少量水、冰糖，继续煮，煮的越烂越好，最好用饭勺碾一碾，就碾成绿豆泥。（当然心急的妈妈也可以用食品加工机打成糊糊）
5、放凉。
6、清洗好做冰棍的模具，备用。
7、放凉后的绿豆冰糖糊糊，加入少量炼乳，增加口感。
8、盛入模具后，放入冰箱。
绿豆用清水淘洗干净；
2.干净的绿豆放入电饭煲，注入清水；
3..电饭煲选择煮汤档，按下加热键；
4.煮至绿豆开花，加入细砂糖和糯米粉，用汤勺搅匀；
5.继续煮至汤汁浓稠；放入模具冷冻3小时以上就好了
绿豆冰棒的热量大约在80-100卡路里之间，与其它口味的冰棒差不多。绿豆冰棒是一种传统的夏季甜品，在炎热的季节被人们广泛喜爱。它以绿豆、糖、淡奶油等食材为原料，并添加了少量的调味品和色素，制作而成。虽然绿豆冰棍美味清爽，但是它也含有适量的糖分和碳水化合物，所以需要注意适量食用。如果你正在进行减肥或控制体重，建议选择低卡路里的食品来满足口腔的需要
第1步、绿豆清水洗净。
第2步、洗净的绿豆放进电压力锅内，选择“煮粥”档位，约30分钟，即可煮熟。
第3步、煮熟的绿豆汤放进大碗里，加白砂糖，搅拌均匀。
第4步、留一小碗完整的绿豆，加适量白糖，目的是放在棒冰模具底部，吃起来更好吃。
第5步、大碗里面的绿豆汤放进料理机打碎。
第6步、打碎后的绿豆沙。
第7步、未打碎的绿豆放进棒冰模具底部。
第8步、绿豆沙装入模具中，不要完全装满，上面要空5mm的高度，因为装得太满会到模具盖子里面，吃的时候吃不到。
第9步、盖上模具盖子。放进冰箱冷冻12小时。
第10步、吃的时候从冰箱拿出来，冷水冲一下模具外面，放置3分钟即可轻松脱模。
小贴士：
1、如果不用高压锅，建议绿豆浸泡一个晚上之后再煮，要不很难煮熟。2、棒冰底部放一点完整的绿豆，吃起来会更诱人哦。3、我用的方子是不加面粉的，但是前提是必须绿豆多水少，这样口感才不会像冰块一样硬硬的。也可以加玉米淀粉，能够软化棒冰。各家根据自己的口味选择吧。
1、准备适量的绿豆粒，放在清水中，浸泡3个小时，起锅烧水，用高压锅压15-20分钟，如果是普通锅的话，则可能需要一个小时左右，一定要把绿豆煮烂、煮开花。
2、可以直接用煮烂的绿豆做雪糕，也可以准备一个料理机，把绿豆连同汤汁倒进来，高速旋转一分钟，打成细腻的绿豆泥，这样吃口感更好，口感起沙没有残渣。
3、另外准备一个空盆，舀入适量的炼乳，加入一勺白砂糖，用打蛋器一直搅拌，打发至有小尖角即可，也可以用牛奶代替。
4、把打发细腻的豆沙泥，倒入盆中，与炼乳混合搅拌均匀，一直搅就对了。
5、另外准备一些模具，网上随便挑选，卡通图案和动物图案，随便选择，价格相当便宜，倒入豆沙泥，插入一只雪糕棍，封口盖好，放入冰箱中，冷冻3个小时左右。
6、等时间到了，打开模具，一个完美的绿豆雪糕就制作完成了，小朋友们人手一个，细腻起沙，真材实料，豆香味十足，重要的是还没有添加剂，儿时的味道。
7、如果不想费劲的制作豆沙泥，也可以用最简单的方法，把绿豆煮熟、煮开花以后，降温晾凉，加入一盒纯牛奶、适量冰糖、糯米粉，搅拌融化以后，直接倒入模具中，插入雪糕棍，冷冻3个小时，简单又省事。
绿豆冰棒的做法家常做法
现如今的夏天酷热异常，无论是大人还是小孩，都希望能够享受到一份清凉的甜品。而绿豆冰棒，作为一种传统的夏日甜品，不仅口感清爽，而且还具有一定的营养价值。今天我就为大家分享一下绿豆冰棒的家常制作方法，让您在家中也能品尝到美味的绿豆冰棒。
将绿豆浸泡在清水中，泡制3-4小时，直至绿豆变软。
将浸泡好的绿豆放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火煮30分钟，直至绿豆熟烂。
将煮熟的绿豆放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成糊状。
根据个人口味，可适量加入白糖，搅拌均匀。
将糊状绿豆汁倒入冰棒模具中，注意不要倒满，留出适当空隙。
将冰棒模具中插入冰棒棍。
将冰棒模具放入冰箱，冷冻4-6小时，直到完全凝固。
当绿豆冰棒完全凝固后，就可以取出来享用美味清凉的绿豆冰棒了！
1. 绿豆冰棒制作过程中，可根据个人口味加入柠檬汁、蜂蜜或其他水果制成的果泥来增加口感和营养。
2. 冰棒模具可以选择不同形状和尺寸，以满足不同喜好和需求。
3. 煮绿豆时火候要掌握好，煮烂即可，不要煮成糊状。
希望通过今天的分享，您能学会制作绿豆冰棒，在炎炎夏日里为自己和家人带来一份清凉和美味。制作绿豆冰棒并不复杂，只需准备好简单的材料，按照步骤操作，即可轻松完成。快来试试吧，相信您会为自己的手艺惊叹不已！
仓鼠不能吃绿豆冰棒，毕竟仓鼠的肠胃不是太好，如果我们让他食用绿豆冰棒，很有可能会导致他肠胃不舒服，从而引发拉肚子的，平时我们可以让仓鼠食用一些水果燕麦片，也是可以很好的帮助仓鼠补充身体的维生素，或者还可以让仓鼠食用一些玉米或者是南瓜，都是可以很好的帮他补充身体的膳食纤维。不过只能当做辅食性食物偶尔食用不可多吃。
食材：绿豆、炼乳
调味：白糖
1、准备适量的绿豆粒，放在清水中，浸泡3个小时，起锅烧水，用高压锅压15-20分钟，如果是普通锅的话，则可能需要一个小时左右，一定要把绿豆煮烂、煮开花。
2、可以直接用煮烂的绿豆做雪糕，也可以准备一个料理机，把绿豆连同汤汁倒进来，高速旋转一分钟，打成细腻的绿豆泥，这样吃口感更好，口感起沙没有残渣。
3、另外准备一个空盆，舀入适量的炼乳，加入一勺白砂糖，用打蛋器一直搅拌，打发至有小尖角即可，也可以用牛奶代替。
4、把打发细腻的豆沙泥，倒入盆中，与炼乳混合搅拌均匀，一直搅就对了。
5、另外准备一些模具，网上随便挑选，卡通图案和动物图案，随便选择，价格相当便宜，倒入豆沙泥，插入一只雪糕棍，封口盖好，放入冰箱中，冷冻3个小时左右。
6、等时间到了，打开模具，一个完美的绿豆雪糕就制作完成了，小朋友们人手一个，细腻起沙，真材实料，豆香味十足，重要的是还没有添加剂，儿时的味道。
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