步骤/方式1
糯米饭提前蒸好(大米:糯米=3:1)凉凉
步骤/方式2
1根胡萝卜,4片豆腐干,半个土豆,1根葱分别切丁备用
步骤/方式3
锅内加油烧热
步骤/方式4
放入胡萝卜丁翻炒至4成熟
步骤/方式5
加入土豆丁翻炒片刻
步骤/方式6
加入豆腐干丁继续翻炒
步骤/方式7
所有食材翻炒熟后加入葱末
步骤/方式8
加1勺酱油、1少料酒、适量的盐翻炒均匀
步骤/方式9
加入糯米饭翻炒均匀关火
步骤/方式10
凉凉后,戴一次性手套把糯米饭做成饭团
1. 选择高质量的材料:选用优质的糯米和新鲜的馅料,确保产品的口感和品质。2. 调制出好吃的糯米:对于糯米,一定要先浸泡一段时间,再用适量的水煮熟。熟糯米要放在大碗里,加入适量的白糖和食用油,搅拌均匀,然后才能开始包饭团。3. 细心包裹:将熟糯米做成足球形,然后压扁,中间放入适量的馅料,再缩成一个球形。要记得将手和糯米沾上食用油,避免粘手。4. 增加口感:在糯米中加一些芝麻、葡萄干等配料,口感更加丰富。5. 精美的包装:将饭团放在干净、漂亮的包装袋中,可以增加食欲,吸引顾客。6. 坚持卫生安全:在制作和销售过程中,要保持卫生干净,确保食品的质量和安全。
葱花饼
1. 面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花
2. 饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子
3. 将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花
4. 再将面皮顺长边卷起,揉搓成细长条
5. 将长条的两头向中间卷起,形成两个面卷
6. 将两个面卷重叠在一起,用手稍稍按扁一些
7. 再用擀面杖将其擀成约0.5厘米厚的圆饼
8. 再将圆饼的两面都沾上芝麻;9.平底锅内放油,下入葱花饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄熟透即可。
口袋饼
1. 面粉中加入适量的温水,充分地揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟
2. 饧好的面团揉搓成条,再分成约50克重的小剂子
3. 将小剂子用手按扁,再用擀面杖擀成约0.2厘米厚的面皮
4. 取一张擀好的面皮,用小刷子在面皮的中间刷上油,边缘刷上水,再用另一张面皮将其盖起来,边缘按紧,口袋饼生坯就做好了;用同样的方法将剩下的面皮做完
5. 平底锅内放油,下入口袋饼生坯,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间鼓起时取出。
南瓜鸡蛋煎饼
1. 南瓜去皮和瓤后洗净切成末,葱切成花,生姜切成末;鸡蛋打散成蛋液
2. 将南瓜末、姜末、葱花放入大碗中,倒入面粉与糯米粉,加入少许的盐(可根据自己的喜好加入糖),倒入鸡蛋液,加入约150毫升水,充分地拌匀成面糊;
3. 平底锅内放油,将一半面糊倒入锅中,盖上锅盖,小火将其煎至定型后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透时出锅切块装盘,剩下的一半面糊按同样的方法煎熟即可。
包菜虾皮饼
1. 包菜洗净切碎,加入适量的盐拌匀腌制10分钟后挤去包菜内多余的水分;虾皮洗净沥干水分;姜蒜切末,葱切花
2. 热锅放油,下入虾皮,用小火将其炒至微黄后加入两小勺料酒炒匀,舀出待用
3. 将炒好的虾皮、姜蒜末、葱花一起放入腌制好的包菜中,再加入适量的鸡精、芝麻油拌匀待用;
香甜玉米饼
1. 先将嫩玉米煮熟,放凉后剥成粒
2. 将糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖一起放入大容器中;
3. 加入适量温水,揉成面团(这个过程是很容易滴哈!);
4. 将面团搓成长条再分成小剂子(我为了偷懒没有分,是随便从面团上掰下一小块,揉圆后再按扁,不过做出来这饼饼貌似大小还真差不多哈!),将小剂子揉圆后再用手按扁,制成玉米饼生坯;
5. 平底锅内放油,放入玉米饼生坯,小火煎至两面金黄即可出锅。
京东肉饼
1. 牛肉洗净剁成肉末,大葱切碎,姜切碎成末;
2. 牛肉末中加入少许淀粉抓匀,再加入一勺食用油、适量的盐、胡椒粉、生抽、料酒、芝麻油、打入一个鸡蛋,朝一个方向搅拌上劲:
3. 加入大葱末与姜末,继续朝一个方向拌匀后盖上保鲜膜腌制30分钟;
胡萝卜豆沙煎饼
1. 胡萝卜洗净去皮蒸熟,取出放入盆中用擀面杖捣碎成泥
2. 将面粉、玉米粉、糯米粉放入胡萝卜泥中,揉成光滑的面团,饧20分钟;
3. 饧好的面团揉搓成长条,分成约30克重的小剂子
4. 将小剂子按扁,用手捏成边缘薄中间厚的面皮
5. 放入适量的豆沙馅,用虎口将面皮慢慢地捏拢
6. 收口朝下放在案板上用手按扁成小圆饼
7. 在案板上均匀地撒上一层熟芝麻,将小圆饼放在芝麻上轻轻地按压,使之两面都沾上芝麻
8. 平底锅内放油,下入胡萝卜豆沙饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄熟透即可。
椒盐油酥饼
1. 取150克面粉,加入适量的温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟
2. 将剩下的50克面粉中加入适量的椒盐拌匀
3. 将适量的油烧热,倒入拌有椒盐的面粉中搅拌均匀即成椒盐油酥
4. 将饧好的面团放在撒有一层薄粉的案板上揉搓成条,再分成四个剂子
5. 用擀面杖将剂子擀成约0.2厘米厚的长方形面皮,再均匀地涂上一厚油酥
6. 将涂好油酥的面皮由长边卷成条,两手捏住面条的两端,轻轻地将其拉长
7. 将拉长的面条盘卷起来,将收口藏在下面,再用擀面杖将其擀成约0.4厘米厚的圆饼
8. 平底锅内放油,下入面饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄熟透后即可。
什 锦 蔬 菜 煎 饼
1. 先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花;
2. 将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用;
3. 面粉中加入适量的盐,再倒入鸡蛋液,加入适量的水搅拌成糊状;
4. 放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀;
5. 平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至两黄微黄即
家常肉饼
1. 先将适量的开水加入面粉中,用筷子将其搅拌成疙瘩状;
2.再加入少许的冷水,用手揉至面团光滑,盖上保鲜膜醒30分钟;
馅料:
1. 瘦肉剁碎成肉糜,香菇、姜洗净切成小粒,葱切花;
2. 将上述(1)切好的材料放入大碗中,打入鸡蛋,加入适量的盐、芝麻油、胡椒粉、生抽,充分地搅拌均匀,腌制20分钟;
首先将糯米洗净,放在水中浸泡4小时
锅中放水放笼屉,把泡好的糯米放点黑芝麻拌一下,放入笼屉上铺平,蒸30分钟糯米饭就蒸熟了。
准备配料,肉松,荷包蛋,咸菜,萝卜干切碎,油条炸脆,辣椒酱,甜面酱,番茄酱,白糖。
将竹帘铺平,上面放保鲜膜一片,铺上糯米饭,根据顾客喜欢的口味放馅料,放好从一头卷起来,卷时候要卷紧,一个糯米饭团就做好了,
作为婴童的父母,我们应该始终关注他们的饮食健康。婴童饭团作为一种营养丰富、易于消化的食物,是很多家长经常给婴童食用的选择。制作婴童饭团需要一些技巧和窍门,下面就让我来和大家分享一些有关婴童饭团制作方法的经验。
婴童的消化系统尚未完全发育,因此米种的选择非常重要。建议选择质地柔软、易于消化的糯米。糯米富含淀粉,容易被婴童的胃肠道吸收,有助于促进他们的生长发育。
当然,选择有机米或者无农药残留的米也是非常重要的。我们要确保婴童食用的饭团安全健康,远离有害物质。
在制作婴童饭团之前,最好将米饭提前浸泡一段时间。这样可以帮助米饭充分吸水,使其更加柔软易煮熟。将米饭放入清水中,浸泡2-3个小时,然后再进行煮熟。
在制作饭团的过程中,我们要保持食材的卫生和安全。因此,在动手操作时最好戴上食用手套,以防止细菌的传播。同时,这也是一种保护我们手部皮肤免受刺激和伤害的方式。
婴童正处于生长发育的阶段,他们的味觉还在逐渐形成。因此,在制作婴童饭团时,我们应该控制调料的使用量。尽量避免使用刺激性的调味料和过多的盐。多尝试使用些天然的调味料,例如蔬菜汁或鸡汤。
饭团作为婴童的主食,应该包含多种营养食材,以增加膳食的多样性。我们可以添加蔬菜、肉类或鱼类等食材,以提供婴童所需的蛋白质、维生素和矿物质。同时,这也能增加饭团的口感和风味。
在制作婴童饭团时,使用适合的工具能够帮助我们更好地完成制作过程。例如,使用圆形的模具能够使饭团更加整齐美观;使用锡箔纸或蔬菜叶子来包裹饭团,能够起到保鲜和防止粘连的作用。
为了吸引婴童的注意力,我们可以尝试一些创意的形状和装饰。使用适合婴童食用的食材,制作出形象可爱的卡通饭团。并使用蔬菜、水果等食材进行装饰,增加食物的趣味性和吸引力,同时也能提供更多的营养。
在制作婴童饭团过程中,我们要注重卫生。食材的处理、储存和烹饪过程中要保持清洁。制作好的饭团要及时放入密封容器中,并储存在干燥、阴凉的地方。避免暴露在空气中过久,以防细菌滋生。
对于婴童来说,我们的饮食选择直接影响到他们的健康成长。因此,制作婴童饭团时,我们应该注重营养均衡、卫生安全。希望以上的制作方法窍门能够对您在婴童饭团制作过程中提供帮助。
第一菜谱:上汤云吞
食材:猪肉末、虾、馄饨皮、姜葱蒜末、酱油、芝麻油、葱花、盐、胡椒粉、鸡汤、蘑菇、胡萝卜、小白菜
做法:1、碗中加肉末、姜末、糖、酱油、芝麻油、葱花、盐、胡椒粉搅拌均匀,肉馅备用。
2、馄饨皮中间放馅,再放一只虾,包成馄饨,将馄饨煮熟。
3、锅开火,熟芝麻油,爆香大蒜、姜,加鸡汤、蘑菇、胡萝卜煮沸,煮约5分钟,直到蘑菇变软。加小白菜、虾,煮约4分钟,直到虾变粉色。再加入馄饨,拌匀即可。
第二菜谱:馄饨皮红豆泥小饼
食材:馄饨皮50g、红豆50g、油2大匙、糖1小匙
1、熟红豆放入料理杯中,放入糖搅拌成红豆泥。
2、取一馄饨皮擀一下,放上红豆泥,然后再包起来。
3、起油锅加热,放入小饼煎,煎至金黄出锅即可。
第三菜谱:奶酪馄饨
食材:馄饨皮、蟹肉棒(切小块)、奶油奶酪、葱花、沙司、酱油、糖
1、碗中放蟹肉棒、奶油奶酪、葱花、伍斯特沙司、酱油、糖,搅拌均匀,馅料备用。
2、馄饨皮中间放馅料,馄饨皮边缘蘸少量水,捏成三角形,再将两侧的角蘸水粘到中心即可。
3、中火,锅热油,炸只表面金黄酥脆,捞出沥干即可。可配上自己喜欢的酱料。
第四菜谱:馄饨鸡肉卷
食材:馄饨皮、奶油、辣酱、奶酪、鸡肉(切丝)、橄榄油、香菜
做法:1、碗中加奶油奶酪、辣酱、鸡肉、搅拌均匀,馅料备用。
2、馄饨皮上放适量馅料,卷起来即可。
3、表面上刷橄榄油,烤箱204°C,烤15-25分钟,烤至表面金黄;烤好后,用香菜装饰即可。
用料
紫米
150克糯米 紫米的三分之一生菜 一片胡萝卜 五分之一根鸡蛋 1个火腿 2片肉松 红豆沙
太管饱!可以做便当的紫米饭团
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44