步骤 1、魔芋切成厚薄适中的片,然后下锅加水煮几分钟,然后用清水洗净沥干备用。
步骤 2、大白菜洗净切好备用。
步骤 3、蒜苗洗净切段备用。
步骤 4、热锅倒油,放入姜片及蒜片炒出香味,把魔芋也倒到锅里翻炒。
步骤 5、魔芋里加入大白菜继续翻炒,炒直至大白菜开始有点变软,按照各人口味加入适量的酱油、鱼露、鸡粉、盐、糖等调味品翻炒入味。
步骤 6、起锅前加入蒜苗翻炒一下即可。(家有神兽所以没有加小米辣,不然味道会更好)
步骤 7、起锅,装盘。
1魔芋烧鸭子:四川地区特色传统名菜,色泽红亮,魔芋酥软细腻,鸭肉肥酥,滋味咸中带鲜,辣而有香。魔芋菜中的精品哟。
2酸辣魔芋丝:夏日开胃菜,也是减肥人士的必备佳品。酸辣爽口,开胃健脾呢,做法很简单,赶紧试试吧。
3竹笋香菇魔芋:这道菜肴的营养特点是低热量、低脂肪、高纤维,适合糖尿病、心血管疾病患者以及便秘、肥胖等人群食用哦。
4肉炒魔芋:魔芋中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,促进排便。和猪肉搭配简直完美哈。
5凉拌酸辣魔芋:夏天必备快手凉拌菜 低卡饱腹超开胃 超好吃的凉拌酱汁秘方大公开!魔芋这样吃 减肥又美味 一上桌就抢光了~
6魔芋黑芝麻寿司:这道寿司的做法简单又好吃,是郊游或者带餐上班的易携带食品,非常好吃呢。
炒芹菜时,要记住“3要点”,一是芹菜要先去筋再炒,这样炒出的芹菜不塞牙;二是炒芹菜时不需要焯水;三是芹菜最好和猪肉丝同时下锅炒;牢记这3点,保证炒出的芹菜又香又嫩味道正。
1.先把芹菜的叶子摘掉,然后把芹菜的筋去一下:从芹菜的根部一折,不要完全折断,然后再轻轻一撕,芹菜的筋就会被撕掉了,去掉筋的芹菜口感脆嫩好吃,很多朋友炒芹菜时都忽略了这一步,难怪炒出的芹菜塞牙不好吃。
摘掉的芹菜叶子不要扔了,焯一下水后凉拌特爽口。
2.去掉筋的芹菜再把靠近根部粗的地方从中间划开,将芹菜切细,这样炒的时候会更入味,也更容易熟。然后再斜切成4公分左右长的段备用。
3.取一块猪肉先切片再切成肉丝,然后放入碗中加入适量的盐、胡椒粉、生抽和少许食用油,搅拌均匀后腌制10分钟备用,这样炒出的肉丝滑嫩又入味。
4.然后再切点葱花备用,十分钟后再将腌制好的肉丝使劲抓一抓,使其充分入味,然后将肉丝倒入到芹菜段中,搅拌均匀后备用。
5.起锅加油,油温5成热时先放入葱花,炒香后再倒入芹菜和肉丝,炒至肉丝完全变色、完全熟透后开始调味:加入一勺盐、一勺白糖,快速翻炒均匀后,即可出锅装盘。
做芹菜炒肉时,芹菜是不需要焯水的,很多朋友喜欢焯水后再炒,芹菜经过烫煮反而失去了芹菜本身的鲜味,炒出来的芹菜味道淡不好吃,而且芹菜经过焯水后再炒很容易炒得又软又烂、口感不好。我们把芹菜和肉丝一起下锅这样炒,肉丝熟了芹菜也入味了,火候正合适,炒好后芹菜脆嫩又爽口特好吃。
主料3人份
魔芋豆腐160克
绿豆芽150克
酸腌菜35克
辅料
盐适量
步骤1
根据人数准备好适量的蔬菜。魔芋豆腐切片、然后用清水焯一下,捞起备用
步骤2
1汤匙油翻炒酸腌菜
步骤3
加入豆芽菜翻炒
步骤4
加入魔芋豆腐、适量的盐,翻炒均匀就可以起锅了
魔芋粉不能炒豆腐,魔芋粉要经过熬煮冷却,成品才是魔芋豆腐
魔芋豆腐是一道很不错的家常菜,只要到菜市场,都是可以买到这款食材,而且百吃不厌,口感清爽不腻。而且做法也是很简单的,只要准备好相应的葱姜蒜,瘦肉或者鸡肉,酱油等调理,就可以做起来啦,那么魔芋豆腐炒多久才熟呢?
一般来说,为了口感更佳的滑润香甜,一般选择会选择将魔芋豆腐煮15分钟个左右,当然还是看魔芋豆腐的一个软润程度的,若是本身水分比较少,比较干硬而言,建议在煮的时候多加些水,时间煮的长一些
魔芋干鸭子焖特好吃,把鸭肉炒干水放姜丝炒一下放水煮,煮差不多了倒魔芋干进去一起焖放点梅子就可以了。
采购新鲜魔芋,注意成色。
魔芋切丝。
用开水焯一下。
先将肉泥、大蒜子、剁辣椒入锅炒香。
加入魔芋丝翻炒均,加盐、味精。
加入葱花,马上可以出锅啦。
材 料 : 魔芋花卷 200克、黄瓜1根
胡萝卜1根、姜末5克
油1勺、盐2匙
味全高鲜0.2匙、麻油1匙
白芝麻适量
做 法:
1. 黄瓜和胡萝卜分别洗净沥干水份切成薄片;
2. 锅中烧开水放入魔芋片焯水时间不用过长;
3. 焯好水的魔芋立即放入冷水中过凉冲洗沥干水份备用;
4. 锅中倒入适量底油加热放入姜末炒香;
5. 放入胡萝卜片翻炒至变色;
6. 放入魔芋片翻炒均匀;
7. 调入盐和味全高鲜翻炒入味;
8. 黄瓜和胡萝卜片先摆入盘中再摆入魔芋片,撒上白芝麻即可。
食材:
魔芋 1块
红尖椒 2个
胡萝卜 1个
干辣椒 适量
盐 适量
油 适量
味精 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
第一步:把胡萝卜不要切太厚了,青椒切成段,备用。
第二步:把魔芋也切成条也不要切的太厚。
第三步:锅热了之后放入适量的油,把葱干椒切成小段还有姜放入油锅炒一分种(大火)。
第四步:把准备好的魔芋条放入锅中炒一二分钟(中火)。
第五步:把先准备好的胡萝卜和青椒放入锅中炒,一定要大炒一会把里面的水份都炒没了,在放盐,放盐后有水在炒一会把水份炒没后,放点味精就好了。
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