虾皮炒洋葱的做法 材料:洋葱、虾皮、葱花 2.将洋葱剥去外皮清洗一下。
3.放在案板上切成丝,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。
5.接着,合入虾皮翻炒翻炒。
6.然后,搁入葱花,加适量的盐。
7.调味炒匀,即成。
8.出锅,装盘。
虾皮保存小窍门:1、因为买回来的海鲜干货,都含有一定的潮气,所以比较容易霉变,最好的方法就是把它们放在干燥通风处风干。将买来的虾皮用干净的白纸包好,然后在白纸上打几个小洞,将其放在竹篮内并悬挂在避光通风处。2、通常平时所买的虾皮中都是湿湿的,这是由于虾皮中含有一定的水分的原因。在这种情况下虾皮中的蛋白质腐败变质,产生微生物,蛋白质分解产生的低胺类氨基酸与亚硝酸盐结合成有毒的致癌物,对人的身体产生一定的毒害。所以常温下不适合保存虾皮,将虾皮放在冰箱里冷藏保存不但能够保证虾皮的新鲜度,还能保证营养物质不会流失。拓展资料:虾皮主要是由毛虾加工制成,营养价值高,每100克虾皮含39.3克蛋白质,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮素有“钙库”之称,矿物质含量和种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。
食材用料:番瓜1个,洋葱半个,虾皮20克,青椒2个,葱姜蒜适量,食用油适量,食盐适量,生抽适量
做法步骤:
1,首先将番瓜清洗干净切片;洋葱洗净切块
2,虾皮用清水提前浸泡起来
3,青椒洗净切块,葱姜蒜切沫
4,锅内倒入适量食用油,油热后,爆香姜蒜
5,倒入洋葱和番瓜一起翻炒两分钟
6,然后放入虾皮
7,加入适量食盐,生抽翻炒均匀
8,出锅装盘,撒上葱沫
做法步骤
1、鲜虾洗净去虾线去壳,把肉和虾剁碎,备用。
2、洋葱切碎,和刚刚剁好的肉馅加料酒,搅拌均匀至上劲。
3、馅料中倒入玉米油拌匀,再调入酱油、白胡椒粉、盐拌匀。
4、面粉中加入适量水,和成比较软的面团。
5、取一小块面团擀长,切成小剂子团好。
6、擀皮,放入适量馅料,包成水饺。
7、依次包好的水饺。
8、锅内加入适量水,水开后放入少量盐下水饺,煮至水饺变大,全部浮起即可。
食材用料:番瓜1个,洋葱半个,虾皮20克,青椒2个,葱姜蒜适量,食用油适量,食盐适量,生抽适量
做法步骤:
1,首先将番瓜清洗干净切片;洋葱洗净切块
2,虾皮用清水提前浸泡起来
3,青椒洗净切块,葱姜蒜切沫
4,锅内倒入适量食用油,油热后,爆香姜蒜
5,倒入洋葱和番瓜一起翻炒两分钟
6,然后放入虾皮
7,加入适量食盐,生抽翻炒均匀
8,出锅装盘,撒上葱沫
第一步:打两个鸡蛋在碗里,加少许盐,少许胡椒粉后打散 第二部:将虾皮发在碗里,加水一泡后即取出,别跑的时间很长 第三部:将葱切成葱花备用 第四部:锅里放油,待油5成热时加入葱花,翻炒几下后加入虾皮,翻炒10秒后加入打好的鸡蛋液,炒至鸡蛋成熟,最后加一点味精,即可 注意:鸡蛋比较能吃油,所以可以油放多一点,虾皮因为有水,所以刚下锅时可能会有溅油的情况发生,另外如果喜欢有汤的话,可以稍微加一点水。
蜗中放少许油干编封窍门先把虾洗干净空干在炒
步骤 1
洋葱洗净切丝。分享一个切洋葱不流泪的小妙招,菜板放洗菜盆里,盆放洗碗槽里,然后打开水龙头至细水长流状态,然后切洋葱,妥妥的。
步骤 2
加入一勺盐搅拌均匀腌制30分钟后,用手抓几分钟,清水洗2—3遍,挤干水分。
步骤 3
加入两勺生抽,半勺醋,少许胡椒粉,两勺辣椒油(油一勺半、沉淀辣椒半勺),个人爱好不加糖了,因为洋葱本身就带有甜味,但是如果喜欢偏甜口味的可以少加一点白糖。
步骤 4
搅拌均匀就完成了。
主料:虾皮80克
辅料:红灯笼椒30克、二荆条14克、老姜8克、 大葱6克、蒜5克、 亚麻籽油8克、料酒5克、 白醋5克、精盐3克
凉拌虾皮的做法:
步骤1、备好食材:虾皮,红灯笼椒,二荆条,老姜,大葱,大蒜,亚麻籽油
步骤2、虾皮用清水浸泡。
步骤3、红灯笼椒和二荆条洗净后切丁,老姜切丝,大葱大蒜切碎
步骤4、上一步的调料里调入适量盐
步骤5、抓匀,腌制片刻。
步骤6、浸泡后的虾皮洗净,沥干水分
步骤7、将虾皮同调料混合
步骤8、调入适量亚麻籽油,料酒,白醋,搅拌均匀。
步骤9、凉拌虾皮就做好啦
一、用料
主食材:金针菇50克、香菇50克、干木耳5克、西红柿1个。
辅食材:洋葱丝少许、干虾皮2克、食盐1克。
调料:食用油少许、胡椒粉少许。
二、制作步骤
1、首先来准备下做这碗汤所需要的食材:金针菇味道鲜美,无论如果烹饪质地依然脆嫩。香菇肉质肥厚,香味独特,烹汤入菜都能为菜色锦上添花。木耳营养价值非常高,常吃些对身体有好处。三种菌菇,同做一碗鲜汤,是秋后一道解暑佳品。
2、金针菇去除根部,撕成小朵,入水清洗干净。香菇去除根部老蒂,同样清洗干净,用刀切成薄片。先煮一锅清水,水开后,把洗好的两种蘑菇入水焯一会,时间不用太长,再次水开即可捞出控水,控干水分再入水清洗一遍,洗去焯制时留下的浮沫。
3、西红柿在顶端划十字口,放入大碗,由顶端倒入开水,水量没过西红柿为宜,稍微浸泡,取出晾凉,由划开部位撕去外皮,再切成小丁。
4、干木耳提前1小时泡发,泡到肉质肥厚、黑亮有光泽后控水。去除根部老蒂,撕成小朵,用手反复揉搓清洗,洗净后同样入开水焯制,再次水开后捞出控水,再入水清洗一遍,洗去浮沫。
5、准备一口汤锅或砂锅,倒入少许食用油,加入洋葱丝和干虾皮炒香,再加入切好的西红柿丁,炒出汤汁,加入适量清水,水开后倒入三种菌菇。稍微煮一会,将鸡蛋打散,由高处转圈淋入蛋液。最后,再加入食盐和少许胡椒粉调味,关火盛出。
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