炸酱汤面热量？

一、炸酱汤面热量？

一碗面条配酱的大卡是750大卡。

生面：252大卡/100g、熟面：110大卡/100g，一般面馆一碗面大概500g左右，这样一碗炸酱面的热量为：550大卡；

炸酱热量：如果是肥瘦猪肉酱，热量大概为260大卡/100g，再加上炸酱约左右，一碗面需要4-5勺每克15g左右炸酱，热量为：156大卡~200大卡；

总热量：750大卡—800大卡之间，绝对高油高盐；

二、炸酱汤面做法步骤？

材料：

面条、肉末、油炸豆腐、豆角、大葱、姜、蒜、盐、酱油、糖、料酒、花椒、高汤、香油

步骤：

1. 将肉末用盐、酱油、糖、料酒、花椒腌制。

2. 豆角去头尾洗净，切成小段。

3. 大葱、姜、蒜切末。

4. 面条煮熟，控水备用。

5. 锅中加入适量油，放入肉末炒至变色。

6. 加入大葱、姜、蒜末，炒香。

7. 加入豆角段，炒熟。

8. 加入高汤，烧开后小火煮20分钟。

9. 加入酱油、盐、糖，调味。

10. 加入油炸豆腐和面条，煮至面条热透。

11. 起锅前，加入香油搅拌均匀即可。

12. 把炸酱汤面装入碗中，洒上葱花即可食用。

三、羊汤面窍门

羊汤面窍门：让你的羊汤面香气四溢

羊汤面，是羊肉爱好者们的最爱。它的由来可以追溯到中国古代的汉族文化。羊肉鲜美、营养丰富，而羊汤面则是羊肉的一种独特烹饪方式。要想制作出一碗美味的羊汤面，除了优质的羊肉外，还需要一些窍门和技巧。在本文中，我将与大家分享一些制作羊汤面的窍门，让你的羊汤面香气四溢。

选择优质羊肉

制作美味的羊汤面的第一步就是选择优质的羊肉。优质的羊肉肉质鲜嫩，口感好，肉香浓郁。在购买羊肉时，可以选择新鲜的羊肉块，颜色鲜红、有弹性、无异味的羊肉是最好的选择。

如果你拥有更多的时间和精力，可以自家养羊，这样你可以更好地控制羊肉的品质。无添加的饲料和纯天然的环境，会使得羊肉更加健康，口感更佳。

清洗干净

在烹饪羊汤面之前，要确保将羊肉清洗干净。首先，将羊肉放入清水中浸泡片刻，以去除血水和异味。然后，用清水冲洗羊肉块，直到水变清净。

清洗羊肉的过程非常重要，因为它能够去除羊肉表面的杂质和油脂，使得最终烹饪出的羊汤面更加清香美味。

炖煮羊汤

制作美味的羊汤面，需要一锅浓郁的羊汤。炖煮羊汤的过程中需要一些耐心，但它会给你带来意想不到的美味。

首先，将清洗干净的羊肉块放入炖盅中，加入适量的水，然后煮沸。接着，用中小火将羊肉慢炖两小时以上，直到羊肉变得酥烂。期间，可以根据个人口味加入葱姜蒜等辅料，增添香气。

炖煮羊汤的过程中，可以反复撇去浮沫，以保持汤的清澈。此外，注意不要加入过多的水，以免稀释了羊汤的浓郁味道。

面条的选择

羊汤面的面条选择非常重要，它会直接影响到最终的口感。通常，粗面条更适合与浓郁的羊汤搭配。而且，粗面条能够更好地吸收汤汁，让汤面更加香滑可口。

在市场上有许多种类的面条供选择，不同地区和口味偏好也会有所不同。可以根据个人喜好选择适合自己的面条，但要注意调整烹饪时间，以免过熟或过生。

配料的搭配

除了羊肉和面条，羊汤面的配料也是关键之一。经典的羊汤面配料包括青菜、豆芽、香菜等。这些配料能够增添色彩和口感，丰富了整个汤面的层次感。

调料方面，可以根据个人口味加入一些盐、胡椒粉、葱花等，调配出独特的味道。

结语

羊汤面是一道美味可口的传统汉族美食，制作起来或许需要一些技巧，但只要掌握了正确的窍门，就能够轻松制作出香气四溢的羊汤面。

选用优质的羊肉，认真清洗，炖煮出浓郁的羊汤，选择合适的面条和配料，都是制作美味羊汤面的关键步骤。祝你制作出一碗美味的羊汤面，让你的家人和朋友都为之赞叹！

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四、核桃炸酱的做法窍门？

食材:

500克干黄豆，核桃油250克，甜面酱100克，黄豆酱50克，生姜、蒜、小米椒分别50克，辣椒粉10克，盐10克，白糖20克，鸡精5克，熟芝麻30克，高度白酒20克，炸料油用洋葱100克和花椒3克，煮黄豆用4片香叶、2颗八角、生姜4片、大葱半根或香葱几根、盐10克。

干黄豆酱的做法:

1、煮黄豆。把泡发好的黄豆（泡发6到8个小时），清洗干净控干水，加水没过黄豆，放姜片、葱段、香叶、八角和盐，水开煮20分钟，倒进漏筐里，捡去香料。

2、炸料油。把洋葱和花椒放进油里，中小火约3分钟炸制金黄，捞出洋葱和花椒不用，料油待用。

3、炒豆酱。把煮熟控干水分的黄豆倒进料油里，不停翻拌约5分钟，熬去水分，黄豆微微金黄，再放入破碎的姜蒜小米椒沫，继续翻炒3分钟，再加入辣椒粉翻炒1分钟，再加入甜面酱和黄豆酱，继续翻炒5分钟，再放入白糖盐鸡精，继续再翻炒2分钟，最后撒入芝麻和倒入高度白酒翻拌均匀，增香杀菌。

五、掌握汤面窍门，轻松烹制美味食材汤面

汤面是许多人喜爱的美食，它以其鲜美的汤底、弹牙的面条以及丰富的食材组合，成为家庭餐桌上的常客。在这篇文章中，我们将分享一些汤面的烹饪技巧和食材搭配的窍门，力求帮助读者在家中轻松制作出美味的汤面。

一、选择合适的食材

制作汤面的第一步是选择新鲜的食材。好的食材是汤面的灵魂，以下是一些推荐的食材：

• 新鲜面条：选择质量好、筋道的面条，如手工拉面或米线。
• 肉类：牛肉、猪肉或鸡肉都可以，用于增加汤面的浓郁口感。
• 海鲜：虾仁、扇贝等海鲜不仅增加风味，还能提升汤面的鲜美度。
• 蔬菜：绿豆芽、青菜、香菜等新鲜蔬菜，既增加营养，又使汤面显得更加丰富多彩。
• 调味品：常用的调味品包括生抽、老抽、花生酱和辣椒油等，可以根据个人口味调整。

二、汤底的制作

汤底是影响汤面风味的重要因素。以下是几种常见的汤底制作方法：

• 骨头汤：用猪骨、牛骨或鸡骨熬制的汤底，味道浓郁，适合搭配各种食材。
• 清汤：使用鸡肉、昆布和香菇等材料熬出的清汤，鲜味清淡，更能突出其他食材的风味。
• 海鲜汤：加入虾壳、鱼骨等熬制的汤底，独特的海鲜味为汤面增添风味。

制造汤底时，可以在汤中加入适量的葱姜，以去腥提鲜。熬制时间越长，汤底的味道越浓郁，理想情况下建议至少熬制2小时以上。

三、面条的煮制

汤面中的面条煮制得当也极为关键。以下是一些建议：

• 水温：面条煮制时水温应保持在100摄氏度，确保面条熟透且筋道。
• 煮时间：根据不同的面条类型，控制适宜的煮制时间，通常建议为3到5分钟。
• 冷水冲洗：为了让面条更具嚼劲，煮好后立即用冷水冲洗，可去除多余的淀粉。

四、调味与装盘

调味与最后的装盘对于汤面的美观及口感都有非常重要的影响。

• 调味：在盛装汤面的时候，可以根据个人口味调入各种调味品，如盐、酱油等，熬成后的汤底可以直接使用。
• 装盘：用帕子或大碗盛汤面，表面可以撒上一些香菜或蒜末，不仅美观还增加食欲。

五、常见的汤面类型

各种汤面在不同地区有着不同的特色，以下是一些常见的汤面类型：

• 牛肉汤面：以牛肉为主料，加上各种调味品，浓郁的汤底让人食欲大开。
• 海鲜汤面：配上虾、鱼等鲜美海鲜，鲜香扑鼻。
• 鸡丝汤面：鸡肉丝搭配清澈的鸡汤，清爽可口。
• 素汤面：搭配丰富的蔬菜，为素食者提供更多选择。

六、制作汤面的小技巧

为了让汤面的口感更加出众，可以尝试以下小技巧：

• 提前腌制肉类：将肉类提前腌制，能够更好地渗透入味。
• 多种食材搭配：不同的食材搭配能增添风味，建议尝试多样化的组合。
• 控制汤面的温度：在食用前，确保汤汁处于适宜的温度，避免影响口感。

通过掌握以上汤面的制作窍门，您将能轻松在家中制作出一道道美味的汤面。不论是家庭聚餐还是独自享用，它都将是美味与温暖的完美结合。

感谢您看完这篇文章！希望您能通过这些技巧，让您的汤面制作更加得心应手，享受到美味的同时也能和家人朋友分享快乐。

六、炸酱面的做法窍门？

今天让我们一起来看看炸酱面的做法吧。

食材

面条 600克

方法/步骤

稀黄酱、三七开的肥瘦肉丁或者肉馅准备好，姜葱切成末。

锅中多放些油，入葱姜末小火炸黄出香味。

先入肥肉丁，煸炒出油。

再倒入瘦肉丁，煸炒出香味，肉变色。

倒少量酱油调色，盛出备用。面条下锅煮熟捞出，浇上拌好的肉酱即可。

七、蒜薹鸡蛋炸酱豆角怎么做窍门窍门？

鸡蛋热油下炒，然后放蒜苔，豆角，再放豆瓣酱，调料，熬几分钟出锅即可

八、羊汤面的家常做法窍门？

材料：羊肉100克、面条300克、油菜3棵、色拉油15克、食盐3克、酱油5克、葱半根、姜5克、料酒8克、蚝油8克、胡椒粉1克、白糖1克

做法：

1、羊肉切成小块，加盐、料酒、酱油、蚝油、姜末、胡椒粉、白糖、色拉油腌制上;

2、小油菜洗净备用，大葱切成段;

3、热锅入油烧热，放入肥羊肉煸炒至出油;

4、加入葱段爆香，然后放入腌好的羊肉大火翻炒至变色，稍炖煮一会儿;

5、添入适量汤水烧开，将切面表面的防粘生粉冲掉;

6、放羊肉汤里面煮熟，加盐调味;

7、油菜入沸水锅里，少加点盐和油烫熟;

8、将面条盛入大碗，加上羊肉汤，放上焯好的小油菜即可 。

九、炸酱面为什么汤面分离？

炸酱面之所以面汤分离，主要的原因是炸酱面根本不需要堂，由于炸酱面作为一种凉拌面，吃起来非常受欢迎，所以人们在创造面条的同时也创造了炸酱这种调味料，只要把面下熟了，和炸酱混合在一起就是一碗好吃的面条了，但由於吃的时候比较干，人们往往会送一碗汤过来，而这碗汤和炸酱面并没有什么直接的关系

十、襄阳炸酱面的做法窍门？

1、准备：面粉和成面团，饧30分钟。瘦肉切末，用酱油腌制几分钟。大葱切成葱花。

2、制炸酱：植物油烧热，下入肉末炒散，黄酱用水化开，烹入，炒出香味后放入葱花、酱油。淀粉加适当水化开后烹入，搅拌均匀后放少许味精。

3、制面：（也可以直接去面铺买回来）面团揉好后擀成圆饼，再切成条。煮锅内水沸后，拉开，下入，翻滚两次后捞出，浇上炸酱。