材料:鸭翅7个.姜片4片、盐2勺、生抽适量、老抽适量、冰糖10小颗、八角2个、香叶1片、桂皮1块、花椒10粒.大蒜4瓣、干辣椒2个制作过程:
1.鸭翅洗净备用
2.将鸭翅放入开水中焯水,捞出洗净备用
3.姜切片、葱切段、大蒜去皮。
4.锅中放油,将香料、姜、蒜放入锅中爆香。
5.电炖锅/电炖盅放入焯好水的鸭翅炒香
6.调入盐
7.倒入开水,没过鸭翅。
8.炖锅放入生抽、老抽、料酒、冰糖,盖上锅盖焖煮1个半小时。
9.出锅,软烂香甜
烹饪步骤:
1.锅中烧水开后放入莲菜绰水一下(不要太久要不莲菜都变的不脆了,锅不要用铁锅要不莲菜会发黑)
2.绰水过后趁热分别放入适量白醋白糖和盐搅拌
3.放入切好的姜丝和辣椒丝
4.锅中放入适量的油烧热泼到辣椒丝和姜丝上面,用东西盖上吾一会搅拌均匀即可
5.腌制久了更入味,酸味甜味辣味姜味都出来就行了,没有哪种口味适当再添加
拌鸭掌属于白煮制品,将鸭掌白水煮后去骨,拌上香辅料即成,其味清淡、爽口、形状美观。
配方 鸭掌10对,黄瓜300克,食盐、味精、酱油、醋、香油等各适量。
工艺 将鸭掌洗净,放入锅内用水煮熟捞出,凉水冲洗冷却。在每个鸭掌上部和爪部的中间划开,抽出骨头,注意保持鸭掌完整。黄瓜洗净切片,码于盘内,又将每个鸭掌切成3块,仍保持原形,摆在黄瓜上面。辅料调汁,浇在鸭掌上即可。
材料
长茄子2根,红辣椒1根,葱1根,蒜泥1大匙,美极鲜酱油2大匙,香油2大匙,醋1大匙
做法
1.红辣椒洗净,去籽切丝;葱洗净切末;调味料拌匀待用。
2.茄子洗净对半切开,入蒸锅蒸熟(大约7-8分钟),取出放凉后,用手撕成条状。
3.将茄子、红辣椒丝、蒜泥、葱末与调味料一起拌匀至入味即可。
小诀窍
1、蒸茄子的时候要注意让茄子皮在下,肉在上。这样蒸出来的茄子才不至于太软烂。 2、蒸好的茄子取出来后最好放在漏水的容器里面,并轻轻用手按压茄子,以去除茄子中的水分。否则会影响成菜味道。 3、调料中已经有了美极鲜酱油,咸味足够了,不建议再加盐。如果一定要加盐的话,就酌情减少美极鲜酱油的量,并且盐先与茄子拌匀后再加入其它调味料。 4、因为茄子比较软,所以拌的时候不建议用筷子乱搅动,以免影响成菜的外形。建议倒入一个大点的容器内,采用“颠”的方式拌匀茄子,并稍微腌10分钟后上桌。 5、如果没有美极鲜酱油,可以用生抽代替。但不建议用老抽。 6、此道菜肴也是韩式料理中常见的。
凉拌芥末鸭掌的做法如下:
所需材料:
- 鸭掌
- 葱姜
- 白醋
- 盐
- 糖
- 生抽
- 芥末酱
- 食用油
做法步骤:
1. 将鸭掌用水煮熟,将鸭掌捞出沥干水分备用;
2. 准备锅,放入适量的食用油,油热后放入切好的葱姜煸炒出香味;
3. 将炒好的葱姜盛出备用,将锅内的油倒掉,加入适量的白醋、盐和糖煮沸,放凉;
4. 把煮鸭掌的水倒掉,将鸭掌放入腌料中,加入适量的生抽和芥末酱,拌匀进味,再加入步骤2的葱姜翻炒均匀;
5. 完成后,装入盘中即可。
这样做出的凉拌芥末鸭掌,鸭掌肉质鲜嫩,口感丰富,味道鲜美。
凉拌鸭掌 [材料]鸭掌500克,蒜蓉、辣椒、生抽 [做法]1、将鸭掌洗净,去掉掌垫。 2、将洗净的鸭掌放入锅内,加水煮开。煮开后关小火再煮3-5分钟。 3、将鸭掌捞出,放入凉开水中冷却。4、冷却后将鸭掌捞出,放入盘内。 5、用蒜蓉、辣椒、生抽调制味汁,浇在鸭掌上面,并搅拌均匀。 6、盖好盘子,放入冰箱,每隔1小时取出搅拌。搅拌两回后,就可以享用美味的鸭掌了。
食材:笋叶300克、小米椒2个、蒜3瓣、生抽1勺、醋1勺、辣椒油1勺
1、蒜3瓣切末,小米椒2个切圈,莴笋叶摘好洗净,放入清水中浸泡5分钟,捞出控干后,切成大小均匀的段,装入盘中。
2、碗中放入蒜末、小米椒、鸡精半勺、醋1勺、生抽1勺、辣椒油1勺拌匀后调成酱汁
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,将热油倒入碗中,拌匀后淋在莴笋叶上,撒上葱花即可。
食材:
鸭掌1斤、小米椒5个、姜末适量、蒜末适量、葱花适量、花椒1小撮、料酒2汤匙、生抽2汤匙、醋2汤匙、辣椒油2汤匙、花椒油1汤匙、老抽半汤匙、盐1小勺、糖半小勺
酸辣凉拌鸭掌的做法步骤:
步骤1 鸭掌洗干净,剪去趾甲。把脚杆和脚掌相连部分掰开,就是尽量把关节部分能掰开尽量掰开。这样方便煮好后脱骨。
步骤2 将鸭掌冷水下锅,加1小撮花椒,2汤匙料酒,开始焯水。
步骤3 水开后,煮10分钟后将鸭掌捞出,冲冷水迅速降温。这一步是为了让鸭掌更Q弹。嫌麻烦也可以省略这一步。
步骤4 接着又将鸭掌扔回锅中继续煮。再煮10分钟,关火,焖5分钟。
步骤5 将鸭掌捞出,把脚掌和脚杆分开,用剪刀或小刀将脚杆的皮剥下来,筋络部分用剪刀剪开。脚趾部分撕开。
步骤6 将处理好的鸭掌用开水烫2分钟,或者又回锅煮一下。毕竟刚才用手扒骨头来着。
步骤7 取一个大碗,将烫过的鸭掌装入,加入小米椒,姜末,蒜末,小葱。
步骤8 取一个小碗,加入生抽,老抽,醋,盐,糖,再兑一倍的凉白开,拌匀。尝下味,不够再调整。
步骤9 将调好的料汁倒入鸭掌,再加辣椒油和花椒油,拌匀,然后盖上保鲜膜,放冰箱冰藏2小时以上,就可以吃了。
烹饪技巧
1、鸭掌比较长,凉拌的话建议弄短弄碎一些,比较入味。卤的话可以不用管。
2、鸭掌煮好,焖5分钟,这时候比较好剥皮。凉了后仍然会比较Q弹的。
具体步骤:
1、选择外壳光滑饱满的皮蛋,尽量少斑点,细纹。
2、好的皮蛋拨开后色泽透亮,呈茶色,上面看得见雪花状的花纹,称为松花皮蛋。
3、青椒切丁,姜蒜切碎末。
4、把一个皮蛋切成4瓣,撒上姜蒜、青椒,淋上生抽、醋、豆瓣汁。
5、腌制一会儿,装盘即可食用。
简单
拌
原味
十分钟
主料: 鹿尾菜干20克
辅料: 火腿肠50克,油适量
配料: 盐适量
做法:
1. 取适量鹿尾菜,温水浸泡约8分钟。
2.取适量火腿肠切成丝,待用。
3. 把泡好的鹿尾菜、火腿丝一并放到盘子里,加如适量油、盐,一道美味营养的菜就做好了。
4. 鹿尾菜含有把胆固醇排出体外作用的食物纤维,所以叫无热量健康食品。并且富含钙,铁等矿物质,被称为有益健康的食品。对孕妇,减肥人士及孩子发育过程等都比较适合食用。
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