冰镇毛豆是夏季的一道清凉小食,用毛豆煮熟后冰镇,口感爽脆,不仅可以消暑解渴,也是一道十分美味健康的零食。以下是一份简单易学的冰镇毛豆做法:
所需材料:
- 毛豆 500克
- 盐 适量
具体步骤如下:
1. 将毛豆洗净,去除两侧的花萼和顶部的较硬的部分。
2. 在盆中加入足够的水,加入适量盐并搅拌均匀后,将毛豆放入煮熟。
3. 将煮熟的毛豆取出,放入凉水中浸泡至凉爽。
4. 取出已经凉爽的毛豆,沥干水分,并用厨房纸巾或干净的毛巾吸干水分。
5. 将毛豆放入冰箱内冷藏,待毛豆表面结满细冰屑即可食用。
温馨提示:
1. 在煮毛豆时如果泡过久,容易使毛豆壳破裂,影响口感和美观。建议煮10-15分钟即可。
2. 在浸泡毛豆的凉水中可以加入少量食盐,这样毛豆的味道更优美鲜美。
3. 冰镇时间不宜过长,以保持毛豆的口感,一般30分钟左右即可。
冰镇毛豆是夏季的一道清凉小食,用毛豆煮熟后冰镇,口感爽脆,不仅可以消暑解渴,也是一道十分美味健康的零食。以下是一份简单易学的冰镇毛豆做法:
所需材料:
- 毛豆 500克
- 盐 适量
具体步骤如下:
1. 将毛豆洗净,去除两侧的花萼和顶部的较硬的部分。
2. 在盆中加入足够的水,加入适量盐并搅拌均匀后,将毛豆放入煮熟。
3. 将煮熟的毛豆取出,放入凉水中浸泡至凉爽。
4. 取出已经凉爽的毛豆,沥干水分,并用厨房纸巾或干净的毛巾吸干水分。
5. 将毛豆放入冰箱内冷藏,待毛豆表面结满细冰屑即可食用。
温馨提示:
1. 在煮毛豆时如果泡过久,容易使毛豆壳破裂,影响口感和美观。建议煮10-15分钟即可。
2. 在浸泡毛豆的凉水中可以加入少量食盐,这样毛豆的味道更优美鲜美。
3. 冰镇时间不宜过长,以保持毛豆的口感,一般30分钟左右即可。
用冷水拔,把可乐放进凉的自来水中
不可以,最好是现做现吃,这样才不会有细菌
烹饪步骤 8步
步骤1
黄瓜洗净准备毛豆
步骤2
黄瓜去皮切片
步骤3
锅里放油下黄瓜片
步骤4
下毛豆
步骤5
加入适量水
步骤6
加入适量盐小火煮4分钟
步骤7
煮至毛豆变软
步骤8
盛出即可
毛豆是一种常见的绿豆类食品,含有丰富的蛋白质、维生素和纤维等营养成分。然而,作为一种易腐食品,毛豆在高温下容易变质,所以冷藏毛豆是保持其新鲜和口感的重要措施。
在选择冷藏毛豆时,首先要确保毛豆没有受到明显的破损、变色或变软。此外,选择丰满饱满的毛豆,这表明它们的新鲜度更高。最好选择未剥壳的毛豆,因为剥壳后的毛豆会更容易受到氧气和湿度的影响,从而导致变质。
下面是几种常用的毛豆冷藏方法和技巧:
毛豆冷藏后,应尽快食用,保持新鲜的时间一般在3-5天。在保存期间,应定期检查毛豆是否有变质的迹象,如异味、发霉、发黑等,如发现变质,应及时丢弃避免食用引发食物中毒等问题。
除了上述方法和技巧外,还有一些其他需要注意的事项:
希望本文提供的毛豆冷藏保鲜方法和技巧对您有所帮助。感谢您的阅读,祝您冷藏毛豆保鲜成功!
1、毛豆角自己动手拨出毛豆米!我特意自己剥的,菜市场也有现成剥好的,
2、洗净毛豆米,装在盘内
3、准备好要用的葱,蒜,红椒
4、放入一点油,盐在洗干净的毛豆米里拌匀
5、红椒切小粒,蒜切碎末,葱切小圆片
6、切好的葱,蒜,红椒粒放在拌匀油盐的毛豆米上
7、入蒸锅蒸20分钟
在卤水之中多加一些香料。可以使乳汁更加鲜美。
新鲜的毛豆买回家把两头剪去,两头留有小口。然后把水烧八成热,再把毛豆放入锅中,加点食用油提绿,三到五分钟后捞出盘中放少许食用盐,大蒜,香油,香醋。搅拌后放十分钟!这样吃起来口感佳,翠绿入味!
青椒炒毛豆米是一道美味又健康的家常菜肴,如果想要让这道菜更加美味,可以尝试以下小窍门:
1. 加入适量葱姜蒜:在烹饪过程中加入适量葱姜蒜能够增加香味和口感,使得青椒炒毛豆米更加美味。切成细丝或末后,与青椒一同爆炒即可。
2. 先将毛豆米焯水:在烹饪前先将毛豆米焯水可以让它变得更加松软。将毛豆米投入开水锅内,待沸腾时再煮2-3分钟即可捞出过凉备用。炒制时不仅时间快,而且容易入味。
3. 适当添加调味料: 调味需要根据个人口味来进行,但一般情况下需要考虑食材本身的味道。如果觉得有些单调,可以适量加入盐、鸡精、生抽等调味料增强口感,推荐使用生抽代替盐巴调味。
4. 火候控制得当:因为毛豆米煮热很快,因此需要保持火候适中,不可以使用大火过热,否则毛豆失去脆嫩口感。同时翻炒时也要注意速度,不要炒过头。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44