准备用料:白萝500g、猪肉500g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、盐3g、酱油10ml、糖5g、八角1个、辣椒1个、料酒适量。
1、把猪肉切成小块,焯水备用。
2、准备好葱姜 八角 辣椒。
3、白萝卜洗净切成滚刀块。
4、炒锅放油,下入焯水的猪肉,中火炒至猪肉微黄。
5、下入葱姜 八角 辣椒继续煸炒至肥肉出油。
6、加入糖 酱油 料酒煸炒均匀。
7、加入开水,大火烧开转小火炖焖30分钟。
8、下入萝卜块,加入盐继续炖焖至猪肉软烂。
9、大火收干汤汁即可。
步骤1
羊排适量,斩成合适大小的块入碗备用。加入适量的盐用手抓粘,腌制20分钟。
步骤2
红萝卜1根,去皮、去头尾让顾客切成滚刀块备用。姜片、大蒜子、八角、桂皮、干辣椒、陈皮各适量。
步骤3
锅烧热,去适量的油,下入姜片爆香,爆香后下入羊排,中小火煸炒,炒干羊排的水气并炒出羊肉的香气。要想将羊肉炒香,需多次少量的加水一起煸炒,羊肉水份炒干后,下入八角、桂皮、干辣椒一起煸炒,直到炒出羊排的香气。再加入适量的豆瓣酱一起煸炒,豆瓣酱炒香时加入一勺二锅头酒盖上锅盖焖15秒。
步骤4
15秒后开盖,将剩余的酒炒干。酒炒干后一次性将水加足,水量要淹过羊排,再下入红萝卜,并加入适量的胡椒粉、老抽、陈皮丝,扒均后盖上过盖,大火烧开转小火煨40分钟。40分钟后加入大蒜子,继续煨30分钟。打开锅盖,转大火收汁。汤汁合适时加入适量蒜苗和鸡精炒均,将羊排打入热煲中,美味即成。
红焖肉炖萝卜是一道传统的中国菜品,其肉质嫩滑,汤汁鲜美,红烧萝卜软糯可口,下面是红焖肉炖萝卜的做法:
**材料**
- 猪肉(五花肉)500克
- 萝卜500克
- 葱2根
- 姜3片
- 料酒1汤勺
- 生抽1汤勺
- 老抽1汤匙
- 冰糖适量
- 盐适量
- 清水适量
**制作步骤**
1. 猪肉洗净,切成4厘米见方的块,放入冷水中焯水,捞起后洗净沥干备用。
2. 萝卜去皮,切成2厘米见方的块,备用。
3. 葱、姜洗净,葱切成段备用,姜切片备用。
4. 取一个炒锅,加热少量油,放入冰糖炒至糖色变黄(不要焦),然后放入肉块煸炒至表面变色。
5. 倒入料酒、生抽、老抽,加适量清水,让汤汁淹没肉块,放入葱、姜,大火烧开后改成小火煮炖大约40分钟左右,肉质变得柔软熟透。
6. 在煮的过程中,炖锅中水不要干,否则肉会很容易糊,可以根据需要适量加水。
7. 加入萝卜块,再加适量盐继续炖20分钟左右,直到萝卜烂熟,然后就可以将锅里的汤汁烧干,让所有的调料和汤汁都被肉块和萝卜块吸收。
8. 用豆浆机打成汁然后泼在菜上可以提高色泽。
红焖肉炖萝卜味道鲜美,所以需要特别注意火力掌控,避免煮煮老、焦焦黑黑。同时,也需要注意营养均衡,适量摄入脂肪和碳水化合物,并注意血脂和血糖的等指标。
原料:羊腿肉一块、红皮萝卜一个、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、八角适量、桂皮适量、草果适量、香叶适量、花椒适量、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、冰糖适量。
做法步骤:
第1步、一腿羊肉。
第2步、切成块。
第3步、冷水下锅,加姜片、料酒焯水。
第4步、温水洗净浮沫沥去水。
第5步、锅中放油,放入羊肉翻炒,烹入料酒、生抽、糖色(已炒好)翻炒上色,放入姜、蒜、辣椒和香料炒香。
第6步、转到电饭煲中,加水炖煮25分钟。
第7步、红皮萝卜切滚刀块。
第8步、放入羊肉中,加盐调味,煮15分钟左右。
第9步、汤鲜味美,温补热身。
主料:鲜嫩黄牛肉750克,胡萝卜500克
辅料:精盐、姜(拍破)、葱结、酱油、豆瓣酱各适量,八角、茴香、花椒各少许,花生油适量。
胡萝卜黄焖牛肉的做法:
1、把牛肉和萝卜都切成2.5厘米大小的块,萝卜要去皮。
2、铝锅内放牛肉及清水烧开,捞尽血泡和浮沫,加葱、姜、八角、茴香、花椒、盐、酱油调好味,用小火慢烧。
3、炒锅置旺火上,放油烧热,下豆瓣酱炒香,掺汤,汤开后捞出豆瓣渣,起锅,倒入烧牛肉的铝锅内。铝锅内牛肉烧至八成熟时,放入萝卜同烧,烧至牛肉酥烂即可。
主料
五花肉200克,
辅料
红萝卜半斤,
蒜3颗,
姜一块,
料酒小半勺,
八角2颗,
黄豆酱1勺,
水淀粉1勺,
糖1勺,
老抽小半勺,
青蒜一根,
1. 准备,萝卜用油炸至起皱捞出。
2. 锅中倒入适量油、下入八角炒香,
3. 下入五花肉翻炒均匀,
4. 下入料酒炒片刻。
5. 下入葱姜蒜炒香,
6. 下入黄豆酱炒香。
7. 下入一点儿水煮20分钟左右,
8. 下入萝卜。
10. 下入酱油、一点点盐、炒均匀,
11. 下入糖炒均匀。
用料:
羊肋排 1000克,
洋葱 半颗,
胡萝卜 2根,
土豆 1个,
大葱 适量,
蒜 4瓣,
姜片 6片,
黄豆酱 1勺,
郫县豆瓣 半勺,
生抽 4勺,
老抽 2勺,
冰糖 5-7颗,
料酒 适量,
食用油 适量,
调味包 :
花椒20颗,桂皮一块,香叶2-3片,山奈2颗,小茴香少量,丁香2-3颗,草果一枚 花椒桂皮必须
做法步骤
步骤1
羊排斩开洗净,用冷水泡半小时
步骤 2
用一个汤锅焯水,羊排冷水下锅,水里可以放一点料酒;同时高压锅里烧水。焯水的锅水开后撇去血沫,捞出羊排放入高压锅,此时高压锅的水应该也是沸腾状态,入热水是不让肉受冷收缩,容易炖烂。
步骤 3
调味包准备,花椒20颗,桂皮一块,香叶2-3片,山奈2颗,小茴香少量,丁香2-3颗,草果一枚。花椒桂皮需要,其余调料自己随意
步骤 4
准备另外一个调味包,里面放葱和姜,洋葱半个,加料酒少许,盖上锅盖和压力阀,上汽后15分钟关火
步骤 5
高压锅煮羊排的过程中处理胡萝卜和土豆,滚刀块即可
步骤 6
准备炝锅的葱姜蒜
步骤 7
炒锅加热后倒入适量油,葱姜蒜爆香,加入黄豆酱一勺,郫县豆瓣半勺,这样做出来的味道是微微辣,爱吃辣的按照自己口味增加郫县豆瓣的量。
步骤 8
高压锅泄气后,把羊排和汤倒入炒锅,加土豆胡萝卜,加入生抽,老抽,冰糖,大火坐开后转小火加盖炖15-20分钟
步骤 9
尝一下味道,加盐调整咸淡,此时土豆已经已经绵软,筷子可以轻易扎穿,大火收汤
步骤 10
汤汁变少的时候可以出锅装盘了,汤汁不要都熬干,留一部分,拌饭非常好吃
【具体操作】
洗净的白萝卜一个,先去掉头尾,削去外皮,再切成滚刀块,放入小盆中备用。
准备五花肉一块,先把炒锅烧热,再把五花肉的肉皮朝下,放入炒锅中,烙去猪皮上面残留的猪毛,放入水盆中,用刷子清洗干净。放在菜板上,切成2厘米宽的肉丁。
红椒半个,切成滚刀块,青椒半个同样切成滚刀块,一起放入盆中,用来配色。
大葱半根切成马耳片;生姜一块切成姜片;几粒红干椒,两粒八角,一小块桂皮,4片香叶,几粒花椒,一起放入小盆中备用。
等食材备好以后,我们开始烹饪。
锅中烧水,凉水下入肉丁,再加入少许料酒去腥,用勺子翻动几下,使肉丁均匀受热,水烧开后,撇去锅中的浮沫,倒入漏勺中控水。
另起锅添入半勺食用油,放入冰糖10克,连续搅拌化开,把冰糖从白色炒至红褐色时离火,倒入肉丁快速翻炒,使肉丁裹匀糖色。
放入葱姜和大料,炒出香味以后,加入甜面酱10克,豆腐乳5克,料酒20克去腥,翻炒均匀,添入适量清水,漫住肉丁为宜。
接下来开始调味,加入食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉1克,白糖1克提鲜,搅拌化开调料,加入生抽10克,把汤汁煮沸以后关火。
然后把肉丁和汤汁一起倒入电饭煲中,盖上锅盖,开启煮饭模式,焖煮20分钟,再用筷子捡出大料,避免影响口感。接着倒入白萝卜,继续焖煮20分钟。
20分钟过后取出炖好的五花肉,再倒入炒锅中,开大火慢慢收一下汤汁,这样可以使五花肉更入味。
等汤汁快要收干时,放入青红椒翻炒均匀,把青红椒炒至断生后,勾入少许水淀粉,使汤汁变的浓郁粘稠,即可关火起锅装盘。
好了,这道肥而不腻的萝卜炖肉就做好了,萝卜被浓浓的肉香汤汁包裹,香浓软烂,入口即化,不仅中和了肉的油腻,味道也很棒,萝卜还有助于健胃消食,在一定程度上预防脂肪过度堆积,利于减肥。
炸丸子看似简单,想要炸好却并不容易,萝卜水分含量极高,炸的时候很容易出水,外面糊了里面还没熟,其实只需要掌握一个小窍门,就能让丸子外酥里嫩,放凉也不会发硬,味道很不错,做法分享给大家。
一、所需食材: 青萝卜1根,胡萝卜1根,鸡蛋1个,面粉适量,虾皮1把、花椒粉半勺,葱1根,盐和鸡精适量。
二、制作步骤
第一步:青萝卜用水冲洗表面,刮掉表皮,擦成细丝,胡萝卜同样清洗干净,去皮后擦成丝,葱切碎备用。
第二步:青萝卜丝中加入1勺盐,腌5分钟,杀出萝卜中的水分,煮锅中加入适量的清水,胡萝卜丝加入煮锅中,焯水至变软后捞出来,控干水分。
小技巧:青萝卜中加入盐能快速地将水分杀出,而且还能保持萝卜的爽脆口感。
第三步:青萝卜丝腌好后,用纱布包裹,挤出其中的水分,挤过水分后的青萝卜丝中的水分降低了很多,也会变的爽脆,然后用清水冲洗几遍控干水分。
第四步:青萝卜丝和胡萝卜丝用刀稍微剁一剁,但是也不需要剁得很碎,两种萝卜丝中打入1个鸡蛋,加入1把干虾皮、少量的花椒粉、少量的盐和鸡精,搅拌均匀。
小提示:这里要控制加盐的量,青萝卜丝之前用盐腌制过,已经偏咸,因此这里再加入少量的盐来调味即可。
第五步:加入葱碎和适量的面粉,面粉要少量多次地加入,至可以团成型就好了,充分搅拌,使所有的食材都融合在一起。
第六步:可以提前团成球状,也可以用勺子挖成球状,锅中加入适量的油,待油温五成热,下入丸子,炸至金黄即可捞出。想更加酥脆,升高油温复炸10秒即可。
在碗中放入冰糖、花椒、开水、盐冷却,胡萝卜、白萝卜去皮,皮再切成条,生姜切片,泡椒切段,萝卜中放盐搅匀,腌20分钟,放入玻璃罐中,接着倒入泡椒、泡脚水,再放姜片、花椒冰糖水、香醋、白酒,盖上盖子,冷藏两天即可。
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