第一步:牛蛙清理干净之后,剁成均匀大小的小块,装入盘中,加2汤匙料酒,抓匀去腥备用。再把生姜、大蒜切小块,青红椒切小块,一起装盘备用,酸笋如果太长也可以改刀切小块。
第二步:食材准备好之后,调个碗汁,碗里加入1茶匙食盐,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙生抽,加入1汤匙淀粉,再加入半碗清水,搅拌均匀备用。
第三步:起锅加油烧热,放入姜蒜,小火炒香,再放入酸笋,大火快速爆炒,把酸笋的水分炒干,炒出酸香味。
第四步:酸笋炒出香味之后,放入牛蛙,再大火爆炒,这样牛蛙才会受热均匀,还不容易烂,把牛蛙炒至断生。
第五步:等牛蛙炒至断生之后,淋入调好的碗汁,再大火收汁,等汤汁浓稠时放入青红椒圈,快速翻炒均匀,即可出锅装盘。
焯笋的小窍门是先将水烧开,然后加入适量的盐和油,再将笋放入水中焯烫。
这样可以使笋的颜色更加鲜亮,口感更加嫩滑。
原因是盐可以使笋的颜色更加鲜亮,油可以使笋的口感更加嫩滑。
同时,将笋放入已经烧开的水中焯烫可以使笋的营养成分更好地保留。
操作步骤如下:
1. 将水烧开。
2. 加入适量的盐和油。
3. 将笋放入水中焯烫,时间不宜过长,一般为1-2分钟。
4. 取出焯烫好的笋,放入冷水中浸泡,使其更加嫩滑。
5. 捞出笋,沥干水分,即可食用或用于烹饪。
1.牛蛙洗净后,每只剁成约5cm的块,加入料油。生抽腌5分钟。洋葱切大块。红尖椒切段。
2.准备干锅一套,底部点上蜡烛加温,并在锅内倒入5汤勺橄榄油,这么做是以免糊锅。
3.炒锅里油热后,倒入蒜瓣、尖椒、姜片、豆豉炒香。
4.倒入牛蛙快炒1分钟,再倒入腌牛蛙的配料及洋葱炒两分钟,按口味加盐,关火。
5.将牛蛙等移入干锅,撒上香菜、香油即可上桌。
酸笋牛蛙煲是一道美味的家常菜,口感鲜美。以下是做法:
所需材料:
牛蛙2只
酸笋适量
青红辣椒各1个
大葱1根
生姜1块
泡椒适量
食用油适量
料酒适量
生抽适量
耗油适量
辣椒酱适量
鸡精适量
白糖适量
胡椒粉适量
淀粉适量
步骤:
牛蛙洗净切块,用料酒、生抽、胡椒粉和淀粉腌制15-20分钟。
酸笋切成小段,青红辣椒切圈,大葱切段,生姜切片,泡椒切碎。
热锅凉油,放入葱姜泡椒爆香,加入辣椒酱炒出红油。
加入腌制好的牛蛙翻炒至变色。
加入酸笋和青红辣椒翻炒几分钟。
加入适量的清水、耗油、鸡精和白糖烧开,转小火煮10-15分钟。
最后加入大葱段翻炒均匀即可。
酸笋牛蛙煲口感酸辣可口,适合搭配米饭食用。注意在烹饪过程中不要加水过多,以免影响口感。
用料
广西酸笋 200g
牛蛙 2只
红油
#大满足!就爱锅料理#砂锅酸笋牛蛙的做法
杀好的牛蛙冲洗干净斩小块,浸泡十分钟
将牛蛙以盐,料酒,淀粉腌制15分钟
锅内放油,姜片,爆香后倒入酸笋炒。
加水,煮沸后倒入牛蛙煮3分钟,勾芡盛出,倒入红油。
食材:笋叶300克、小米椒2个、蒜3瓣、生抽1勺、醋1勺、辣椒油1勺
1、蒜3瓣切末,小米椒2个切圈,莴笋叶摘好洗净,放入清水中浸泡5分钟,捞出控干后,切成大小均匀的段,装入盘中。
2、碗中放入蒜末、小米椒、鸡精半勺、醋1勺、生抽1勺、辣椒油1勺拌匀后调成酱汁
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,将热油倒入碗中,拌匀后淋在莴笋叶上,撒上葱花即可。
大蒜炒笋片的窍门:笋片一定要焯水过凉水,炒大蒜片时要用小火炒至金黄,放入笋片要大火快炒,不能炒太长时间。
食材清单
大米 一小罐(米桶自带的罐子) 、 明虾 15只左右 、 牛蛙 两只 、 胡椒粉 适量 、 盐 适量 、 姜丝 少许 、 料酒 适量 、 蚝油 1勺 、 芹菜 3根 、 鲜蘑菇 5,6个
烹饪步骤
1明虾和牛蛙洗干净,明虾去头,去虾线,开背,虾身和切块后的牛蛙用料酒,姜丝,一勺蚝油腌制一会儿。
2米洗干净,芹菜切末儿,蘑菇切片备用。
3起锅烧油,将虾头煎出虾油。另外准备一个砂锅,加热水和米,倒入虾油,一起熬,水开转中小火。熬的时候不停搅拌。
4米熟了以后放蘑菇,等米熬的有点开花了放牛蛙,牛蛙快熟了放明虾,等虾熟了,最后放入芹菜末,加盐调味。最后关火,撒上胡椒粉即可。
主料:
牛蛙2只
辅料:
莴苣1根
清汤牛蛙的做法:
步骤1 准备所需食材
步骤2 家里生姜没了 所以拿料酒 、 黑胡椒、盐 腌制了牛蛙 以便去腥入味
步骤3 莴苣是汤羹中最佳配菜 !小璐今天家里只有两个人所以就只放了一根莴苣 ,如果人多小璐推荐再加些有机花菜,那也是极好的配菜!
步骤4 黄灿灿的汤 菜油是关键
步骤5 菜油 大蒜 煸香
步骤6 将牛蛙沥去腌制时的酒及血水
步骤7 注意火不要太大
步骤8 加热水同时加入 辣椒圈 配色提味
步骤9 莴苣最后放以免过烂
步骤10 加入少许白胡椒粉 鸡精 盐 汤 按个人口味 添加 小璐放的时候尝了尝味道 按自己喜好添加即可
步骤11 盖锅大火煮3-5分钟 即可
主料
牛蛙3只
辅料
莴笋1根,酸菜200克,金针菇1把,泡椒5颗,豆芽适量,姜适量,蒜3颗,小米椒适量,高汤2碗,白醋15克 料酒适量,盐适量,白胡椒粉适量,生粉适量
做法
1. 买回来的新鲜牛蛙洗净后切块。
2. 往里加入姜片、料酒、生粉、白胡椒粉拌匀腌制10分钟以上。
3. 趁这段时间可以将配料蔬菜洗净,莴笋切条,金针菇去除根部,小米椒切圈,咸菜切小段。
4. 取锅热油,先放入蒜、姜丝爆香,而后放入牛蛙块翻炒片刻,再放入小米椒、泡椒再次翻炒。
5. 倒入适量的高汤(懒人版可用现成的酸汤包)、白醋煮开,依照易熟程度依次放入莴笋、咸菜、金针菇、豆芽。
6. 煮开后加盐调味,盛出装盘即可。
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