1
选,洗好花生
2
高压锅放适量清水,放入花生,关紧锅盖,大火烧飞气,关小火煮4一5分钟停火。待锅温度降下再打开压力锅盖,加入洗好的大米。继续开火至飞气,关小火慢煮
3
剁好肉士沫,番茄去皮切了
4
锅里放食用油,放葱白爆炒至香,放入肉沫炒香,盛出,番茄丁炒熟,加些水煮稍干倒入熟肉沫,加适量酱油,盐,鸡精
5
打开压为锅盖,开小火使粥继续沸腾,倒入炒好的所有料,搅拌均匀,撒上翠绿的葱花可以了
主料:排骨1根,大米1量杯,盐少许,香油1汤勺,青水1300毫升,胡椒粉少许,葱1根,生姜3片,白酒半汤勺,咸菜1把,
步骤:
1:备好各种辅料,
2:排骨斩件,
3:跑清水半小时去血污,其间欢水两次 3次,捞起历干。
4:加白酒,盐,胡椒粉,姜丝各适量,抓匀后再加一勺香油封住水份,腌制二小时以上,
5:洗好一量杯大米150克左右放入电压锅,加1300毫升水,加入腌制好的排骨,按煮粥键,
6:待减压阀落下,开盖此时香气四溢加入酸菜,盐,胡椒粉搅匀后再煮开2分钟,
7:趁二次煮时间切葱花,
8:盛入大碗中,撒上葱花即可,美味又营养,
闽南粥一般是咸的,而且有大葱啥的,而普通粥只有大米啥的。是甜的。
相关知识:
闽南粥又称闽南咸稀饭,咸稀饭类似于咸干饭,材料可以按自己的喜好搭配,不同的是,咸干饭的材料多半用干货,而咸稀饭多半选用新鲜的生食材。在闽南地区,除了香喷喷的咸饭,还有与之平起平坐的咸稀饭,一样深受大家的喜爱。厦门的濠干粥、泉州的鸭仔粥等,都属于闽南的咸粥,也就是咸稀饭。在闽南地区,特别是石狮一带,一天两顿粥的很多,而两顿干饭的,却相对较少。
1.鸡蛋打散,加点盐煎熟
2.瘦肉加生抽、盐和糖调味,加入地瓜粉。下锅炒熟。
3.下油烧热,依次加入红萝卜、茭白笋和包菜炒七成熟。
4.加入海蛎煎炒。
5.加入油面,盖锅焖炒。
6.面熟后加入鸡蛋和炒肉,出锅前撒葱花。
1. 准备食材:
主料:
猪小肠一根,大米100克。
辅料:
食用油适量,盐适量,鸡精少许,芹菜少许,葱一根,姜一小块,地瓜粉适量。
2. 将猪小肠用地瓜粉抓洗2-3遍,然后用清水洗干净,备用。(小肠的油花这里没去掉,不喜欢的,可去掉)
3. 起锅,锅里放适量水,水开,放进洗干净的猪小肠,煮断生即可捞起,然后剪小段,备用。
4. 另起锅,锅热,倒进少许油,油热,加进姜片,爆香,倒进小肠段,爆炒几下,即可。
5. 将大米倒进电压锅,用清水洗两遍,然后放进适量清水,同时,倒进炒过的小肠段,按“粥/羹”档。
6. 将芹菜,青葱洗干净,切末,备用。
7. 粥煮好后,自动排气后,开盖,放适量盐,少许鸡精,芹菜末,葱花,拌匀即可。
在闽南地区,除了香喷喷的咸饭,还有与之平起平坐的咸稀饭,一样深受大家的喜爱。厦门的濠干粥,泉州的鸭仔粥等.....,这些都属于闽南的咸粥,也就是咸稀饭。在闽南地区,特别是石狮一带,一天两顿粥的很多,而两顿干饭的,却相对较少。
咸稀饭也类似于咸干饭,材料可以按自己的喜好搭配,但不同的是,咸干饭的材料多半用干货,而咸稀饭多半选用新鲜的生食材。
食材明细
大米、排骨、虾、豆腐、干香菇、青菜、海蛎干、干贝、葱、盐、酱油、鸡精、红葱油。
1、大米洗净先浸泡半小时。
2、排骨和虾清洗干净。
3、干贝、海蛎干、香菇分别洗净并浸泡。
4、锅中入水,加入姜片烧开后放入排骨焯去血水
5、取出洗净。
6、虾焯熟后去壳取虾仁。
7、豆腐入油锅煎至两面金黄。
8、排骨放入锅中加适量清水先煮半小时。
9、等排骨汤汁变白时,加入浸泡过的大米、香菇、干贝,搅拌均匀,并调入盐与酱油。
10、盖上盖子继续煮。
11、煮至粥汤侬稠,米粒酥烂时加入豆腐和虾仁再煮几分钟。
12、出锅前加入青菜,调入鸡精、红葱油。
13、盛出即可食用
1、先洗净猪肉,风干,再往肉两面均匀裹上盐,向上的那面再铺一层盐,半天后再翻转,在另一面铺上盐,时不时两面翻翻,这样会均匀些,天气热的时候就放在冰箱,冰箱能吸收水分,猪不会变坏,如果是大冬天,应该放在室内也没问题的。腌大概三日后如果猪肉收了水,用密实袋封住,再放入冰箱,不用放在急冻格。
2、在煲粥时,先洗好米,放够水在电饭煲,再将肉切块,用温水洗去盐粒,再放入煲内熬好得了,用电饭煲我先用炷饭那档,等到滚十五分钟后再用慢火档慢慢熬,熬到粥绵为止,大概两小时就够了。
用料:胡椒粉6克、盐20~25克、鲈鱼1条、生粉30克、鸡蛋蛋清1只、葱3根、芹菜2根、香菜6根、生姜3片、食用油20~25克
鱼粥的正确做法步骤:
步骤 1、卢鱼让菜市场老板娘处理,切成两片,剔除鱼骨,两片鱼肉带回家自己展示刀工
步骤 2、示范:刀片鲈鱼片的功夫
步骤 3、加盐抓匀腌制半小时,加蛋清抓匀,再加生粉抓匀
步骤 4、起锅热油把鱼头和鱼骨头爆香至金黄色,加入开水沸腾,鱼汤变成牛奶颜色,味道鲜美
步骤 5、捞出鱼骨,蘸酱料吃
步骤 6、沸水煮鱼骨10~15分钟,加入鱼片沸腾后再加干饭,
步骤 7、加葱末,芹菜末,香菜末,白胡椒粉
步骤 8、撒进葱花芹菜末和香菜末,记得撒白胡椒粉去鱼腥味
步骤 9、鱼粥全貌
步骤 10、装一碗鱼粥,心满意足
闽南膏蟹粥的家常做法:
1.膏蟹:把两个大钳掰下,用刷子把里外泥沙洗擦洁净。蟹腮等去除。
2.切成小块
3.蟹大钳拍碎,为了食用利便。撒上少量盐、胡椒粉腌制半晌。待粥煮到有点稠,把蟹放入锅中一块儿煮。
4.花蛤:浸泡,换水。把泥沙冲刷洁净,备用。
5.干贝、姜丝以及米一块儿开煮。烧开后滴少量香油,提香制止粥汤溢出。
6.粥微稠,这时可以放入膏蟹。
7.膏蟹放入锅中连续小火滚煮。隔断一下子搅拌一下,制止粘锅底!
8.待粥快好时,放入花蛤,
9.放入后,再煮七八分钟便可。依据小我私家口胃放人少量盐、糖、胡椒粉,滴几滴香油。末了撒上香菜。
10.由于本人不喜好吃香菜以是就没放,嘻嘻。。。鲜味的膏蟹粥
用料
五花肉 适量
槟榔芋 半个
胡萝卜(切丁) 适量
香菇(切丁) 适量
食用油 适量
大米 适量
盐 适量
皮蛋 两个
做法步骤
1、将食材切好,我直接用的高压锅,家里煮图个方便。高压锅加热后,把肉放进去炒出油,再另外加点油。肉变色后加入其余食材,继续翻炒。
2、炒两分钟,加入一勺酱油,少许盐。
3、大米淘洗干净后,加进去翻炒几下
4、加入适量水,煮粥水要多加些。喜欢软烂就压半小时,平常可以压个15分钟。
5、两个皮蛋,切丁。出锅后加入粥中,稍微搅拌。
6、完美。真的好香。
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