可以
给宝宝选用水果时,要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,最好给吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等,它们可败火;而荔枝、柑橘吃多了却可引起上火,因此不宜给体热的宝宝多吃。消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥,而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥
可以把果蔬泥拌在面条里给宝宝吃,如果时间多的话,也可以用果蔬泥活面,给宝宝做手指食物。
辅食添加首先米粉,接受米粉后还可陆续添加菜泥,果泥。一个月后还可添加1/4蛋黄,鱼泥,肝泥,再过一个月可添加面片,肉泥,虾泥,等等。8个月九个月时可添加颗粒较大一些的食物。
婴儿适宜在4个月之后添加辅食,作为断奶的前期准备,首先添加的食物应是米粉,谷类食物可以供给孩子B族维生素、碳水化合物和热量。加米粉1周后,可以添加做成泥状的蛋黄给孩子吃。不要过早给婴儿吃鸡蛋白,因为它容易引起婴儿过敏。添加谷类食物一两周后,可以让宝宝在上午吃一些水果泥,如苹果泥、梨泥等。一个星期以后,可以在午餐时给宝宝喂一些蔬菜泥。蔬菜和水果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素和矿物质。可以添加的水果有苹果、梨、杏、香蕉、桃和李子。在众多的蔬菜中,胡萝卜、土豆、南瓜及其他瓜类既易消化,又不易引起宝宝的过敏反应。水果中的芒果、柠檬易引起过敏反应,婴儿1周岁以前不应食用。因这个时期的婴儿尚未出牙,所有的食物都应加工成泥状给婴儿吃。每次给婴儿添加食物时,只能先尝试一种食物,这样能更好地观察宝宝有无食物过敏和不耐受的现象。但在宝宝6个月以前观察这种现象是比较困难的。一般的做法是每隔5—7 天添加一种新食物,并注意观察宝宝有无腹泻、呕吐、便秘、烦躁、皮疹或其他以前没有发生的身体和精神方面的反应。如果发现宝宝对某一种食物出现这些反应,就应立即停止添加这种食物。
此外,添加辅食应遵循以下原则:
1.量从少到多;
2.质从细到粗;
3.味从淡到稍浓;
4.品种从单一到多样;
5.并根据消化情况及时调整。
6.初加辅食时婴儿因不习惯吞咽非流质食物,常会用舌头将食物顶出,或不往下咽,家长要有耐心,不必强喂。等尝过几次后,婴儿会大吃起来。
7.小婴儿辅食不放盐。半岁后稍有咸味即可。初加辅食,应制成泥状,随后逐渐改为碎末。
8.添加一种新食品时,要注意婴儿的大便。若出现腹泻,立即停止添加,以后再常试。当婴儿对一种食品适应后,再添加另一种。在炎热夏天或孩子患病期间,不宜添加新品种。
9.婴儿6、7个月时,给一些手拿食,如小饼干、面包片之类,一来,让宝宝磨磨牙床止痒;二来,锻炼了宝宝 的手、眼、口的协调。
5个月的宝宝,消化酶分泌逐渐完善,已经能够消化除乳类以外的一些食物了。为补充宝宝乳类营养成分的不足,满足其生长发育的需要,并锻炼宝宝的咀嚼功能,为日后的断奶做准备,5个月的宝宝可以添加以下辅食了。其辅食种类有:
半流质淀粉食物:如米糊或蛋奶羹等,可以促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。
蛋黄:蛋黄含铁高,可以补充铁剂,预防宝宝发生缺铁性贫血。开始时先喂1/4个为宜,可用米汤或牛奶调成糊状,用小勺喂食1~2周后增加到半个。
水果泥:可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝,先由一小勺,逐渐增至一大勺。
蔬菜泥:可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜,经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服,逐渐由一小勺,增至一大勺。
另外,还可增加鱼类如:平鱼、黄鱼、马鱼等,此类鱼肉多、刺少,便于加工成肉末。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合宝宝发育的营养需要。但一定要选购新鲜的鱼。
给5个月的宝宝喂辅助食品,爸爸妈妈一定要耐心、细致,要根据宝宝的具体情况加以调剂和喂养。除了要按照由少到多、由稀到稠、由细到粗、由软到硬、由淡到浓的原则外,还要根据季节和宝宝的身体状态添加。
如发现宝宝大便不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。另外,在炎热的夏季和身体不好的情况下,不要添加辅食,以免宝宝产生不适。要想让宝宝能够顺利地吃辅食,也有一个技巧,就是在宝宝吃奶前、饥饿时添加,这样宝宝就比较容易接受。另外,还要特别注意卫生,宝宝的餐具要固定专用,除注意认真洗刷外,还要每日消毒。喂饭时,爸爸妈妈不要用嘴边吹边喂,更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝,这种作法极不卫生,很容易把疾病传染给宝宝。喂辅食时,要锻炼宝宝逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做准备。不要怕宝宝把衣服等弄脏,让宝宝手里拿着小勺,妈妈比划着教宝宝用,慢慢地宝宝就会自己使用小勺了。
在喂养时间上,仍可按照第四个月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴,每天3次遵医嘱服用钙片。
要说给宝宝选择蔬果泥的话,WOWMOM品牌的爱乐熊就是最佳的选择了,这个采用九种不同的有机蔬菜和水果制成的,而且也会有四种不同的口味哦,相信你家的宝宝也会很喜欢的。
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