主料:荸荠50克,海带40克,玉米须适量。配料:葱段、姜片、盐、味精。
做法:
1.玉米须先煮10分钟,弃须留汤备用。
2.将荸荠洗净,切片;海带洗净,切丝。
3.汤锅加玉米须清液,放入荸荠片、海带丝共煮,加葱段、姜片,盐,小火煮熟,调味出锅。
首先购买芥菜,因为这种菜煮汤最好。把芥菜清洗干净,把海带用温水泡发后切成细丝。
接着把锅水烧开放入海带青菜加入食盐味精就可以。
主料:猪排骨(大排)500克,
辅料:海带(鲜)300克,
调料:料酒10克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,香油10克
做法
1.排骨剁成3厘米长的段;
2.海带切菱形片;
3.排骨入沸水锅中略焯捞出;
4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精,下入排骨,用中火烧开。
5.下入海带、精盐、白糖,用小火炖至排骨熟烂;
6.然后加味精、香油,出锅装汤碗即成。
酸辣海带汤是一道美味爽口的汤品,下面是一份家常做法供您参考:
所需食材:
- 海带 100 克
- 猪肉末 50 克
- 鸡蛋 1 个
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 大葱 适量
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 白醋 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
做法步骤:
1. 海带用清水泡软切成小段备用。
2. 红椒、青椒切成小丁备用;大葱切段。
3. 热锅凉油,爆香姜末、蒜末和大葱段。
4. 加入猪肉末煸炒至变色。
5. 加入海带煸炒均匀。
6. 加入适量清水煮沸,转小火煮约10分钟。
7. 打入一个鸡蛋,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。
8. 加入适量的盐、鸡精、生抽调味。
9. 加入红椒、青椒翻炒均匀。
10. 最后加入适量的白醋,搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 海带汤中加入白醋可以使汤的口感更加鲜美,但白醋的量不宜过多,否则会影响口感。
2. 煮海带汤时注意火候,避免海带煮烂。
3. 鸡蛋可以打散后再加入,也可以直接打入锅中煮熟再搅拌。
4. 酸辣海带汤的口味可以根据自己的口味适量调整,如果喜欢酸味可以适量加醋,如果喜欢辣味可以适量加辣椒油或辣椒粉。
希望这份做法能够帮助您制作一道美味的酸辣海带汤!
南瓜海带汤是一道健康美味的家常汤品,以下是一种常见的做法:
材料:
- 300克南瓜
- 20克干海带
- 适量盐
- 适量胡椒粉
- 适量食用油
步骤:
1. 将干海带用清水浸泡约30分钟,直到变软。
2. 将南瓜去皮去籽,切成小块备用。
3. 热锅加入适量食用油,放入南瓜块煸炒片刻,使其稍微变软。
4. 加入适量清水,煮沸后转小火继续煮10-15分钟,直到南瓜变糊状。
5. 将海带切成小段,洗净后加入锅中,继续煮5分钟。
6. 加入适量盐和胡椒粉,根据个人口味调整调味品的用量。
7. 煮熟后关火,用勺子捣碎南瓜块至均匀。
8. 汤倒入碗中,即可享用。
这是传统的南瓜海带汤做法,您可以根据自己的口味和喜好调整食材用量和调味品。另外,您还可以添加其他蔬菜或豆腐等食材来增加营养和口感。祝您烹饪愉快!
主料:
海带一斤
辅料:
猪肉适量
芝麻油少许
盐三勺
味精半勺
酱油一勺
蒜一瓣
烹饪步骤 :
1· 将海带在水中浸泡。猪肉切小块。
2· 取出海带,切成,两厘米宽的小长条。
3· 将锅预热。放入猪肉、盐一勺,酱油,翻炒。加少许芝麻油。
4· 加入海带,继续翻炒2分钟,再撒一勺盐。
5· 加入切好的蒜。
6· 加水烧开,烧开后转中火熬制。
7· 炖的差不多了,再撒一勺盐和味精,调制味道。就可以出锅了。
1. 紫菜海带汤是很简单的家常菜之一,做法也较为简单。
2. 首先,将干海带和紫菜用清水浸泡30分钟,待其变软剪成小段备用。
3. 然后,将清水倒入锅中,加入干贝和排骨煮10分钟左右后撇净浮沫。
4. 接着,放入海带和紫菜一同煮10分钟左右,中途可以适量加盐进行调味。
5. 最后,将锅中的紫菜海带汤倒入碗中,洒上适量葱花和胡椒粉即可享用。综上所述,紫菜海带汤的制作过程简单,做法易于掌握,是不失为一种营养且美味的家常菜。
将海带洗净切丝放入沙锅中,加水300毫升,煮15分钟,再将菠菜洗净切段后放入,同煮10分钟,加入精盐、味精,淋入麻油即可。分1~2次趁热食菜、喝汤
原料:海带半张。辅料:虾皮一把。调料:清水5碗(煮汤用)、胡椒粉1/2小匙、姜粉1/2小匙。做法:1、海带洗净后改刀切成菱形块。2、小锅内烧清水,水开后放入海带,开锅后略煮2—3分钟,捞出待用 汤锅内倒入清水,冷水放入煮好的海带,加姜粉,大火烧开后转小火慢煮,加入虾皮 煮约20分钟后,加入胡椒粉即可 不用加盐,因为海带和虾皮本身就有味道,如口重者可适量加入。
主料2人份
海带半张
辅料
虾皮1小把 水5碗 胡椒粉半小匙 姜粉半小匙
步骤1
海带洗净后改刀切成菱形块
步骤2
小锅内烧清水,水开后放入海带,开锅后略煮2-3分钟,捞出待用
步骤3
汤锅内倒入清水,冷水放入煮好的海带,加姜粉,大火烧开后转小火慢煮,加入虾皮
步骤4
煮约20分钟后,加入胡椒粉即可
起锅烧油放洗净的海带放调料熬致
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