大家好,今天我想分享一道简单又美味的家常菜——香煎鲈鱼,它是一道适合晚饭的菜谱。
首先,你需要准备鲈鱼、葱姜蒜、青红椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖等食材。鲈鱼洗净后两面划几刀方便入味,葱姜蒜切末备用。
接下来,将鲈鱼放入碗中,加入葱姜蒜末、料酒、生抽、盐和糖,轻轻按摩几分钟让鲈鱼充分入味。同时,将配菜切好备用。
然后,热锅凉油,将鲈鱼放入锅中,煎至两面金黄。期间可以轻轻晃动锅子,让鲈鱼受热均匀。煎好后盛出备用。
最后,将配菜放入锅中翻炒几下,加入少许盐和糖调味,再将煎好的鲈鱼放入锅中,与配菜一起翻炒均匀。最后加入葱花点缀即可出锅。
这道香煎鲈鱼不仅美味可口,而且营养丰富。鲈鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,对保持身体健康有一定帮助。同时,这道菜制作简单,食材常见易得,适合家庭日常食用。
在鲈鱼入味的过程中,要注意翻动几次,确保入味均匀。在煎鲈鱼时,要控制好火候,以免烧焦。
希望这道香煎鲈鱼能给大家带来一些烹饪灵感,也希望大家在享受美食的同时,保持健康的生活方式。如有疑问,请咨询专业人士。
晚饭家常菜谱,晚饭按健康常识来说,应该少吃或吃清淡一些,如果在睡觉前三个小时吃,还可以吃一些炒菜,比如葱烧海参,油焖大虾,碗蒸肉等等,提示大家还要多吃一些青菜,吃完油腻的东西一定要出去走步,不要吃完了就睡觉,这样会长脂肪的,如果晚上吃饭时间晚,一定要吃些素菜,或者稀粥之类的,这样对身体是有好处的,也不会长脂肪肝
晚饭汤的做法有很多种,可以做豆腐鲫鱼汤,可以做冬瓜老鸭汤,还可以做莲藕排骨汤,都很好吃。
晚饭家常菜是一道简单却美味的佳肴,让我们在繁忙的生活中也能享受到家的温馨。今天,我们为您精心准备了丰富的家常菜,包括鲜嫩的鱼香肉丝、爽口的凉拌黄瓜、香脆的炸鸡翅和营养丰富的炒时蔬。每一道菜都是妈妈的味道,让您在品尝美食的同时,感受到家的温暖。让我们一起享受这美好的晚餐时光,让家常菜成为我们生活中最美好的回忆。
以下是几种晚饭面条的家常做法:
西红柿鸡蛋面:将西红柿清洗干净,用开水烫一下剥去皮,切片备用。将鸡蛋打入碗中,加入少许温水用筷子充分打搅,使鸡蛋起泡。 锅中放油,待油温7成热后倒入鸡蛋液,用筷子向一个方向拨动,待蛋凝成蛋花盛出备用。热锅下油将西红柿倒入锅中炒烂,再将蛋花倒入翻炒几下,加盐、味精,盛出碗中。用汤锅将面条煮好,将面捞入碗中,加入炒好的西红柿鸡蛋拌着吃。
鸡杂面:用清水将鸡杂的心、肝、肺冲洗干净,鸡肠用刀划破,抹上盐不加水干搓,再冲洗干净,鸡杂要切细碎一些更易入味。泡椒、姜切细丝,大蒜切片,香芹摘叶洗净,切短节备用。用料酒、豆瓣酱、酱油、盐、泡椒、大蒜、姜丝将鸡杂在碗中拌匀腌20分钟。热锅下油,油温9成热下鸡杂,快速翻炒5分钟,下香芹和味精调味再炒1分钟盛出备用。用煮面锅将面条煮好之后盛入碗中,加入鸡杂拌匀即可。
葱油拌面:将香葱切段,葱白部分不要,冷油下锅,待葱段煎至焦黄后下生老抽混合酱料。锅内水烧沸煮面,面熟后出锅沥干水分置于碗中或者盘中。舀两勺葱油汁与面条搅拌均匀即可。
炸酱面:将五花肉切成半厘米左右的肉丁,肉选用去皮五花肉,煸炒出油来,这样味道才香。准备好干黄酱和甜面酱,如果都用干黄酱,就太干太咸了,甜面酱味道甜,用这两种酱搭配中和互补一下味道,干黄酱和甜面酱的比例2:1就可以了。把干黄酱和甜面酱放在碗内,再加入3-4汤匙水,搅拌均匀,因为酱比较干,直接炒制容易糊锅底。锅加油烧热,下入五花肉煸炒,将五花肉煸炒出油,再把五花肉丁盛出待用。下入葱花、姜末爆香,下入调好的酱,用中小火不停的翻炒,炒出酱香味,下入炒好的肉末,翻炒均匀,淋入半碗水,再加入料酒,(不用再加盐和糖,干黄酱有咸味,甜面酱有甜味),烧开,用小火熬制融合入味10分钟左右,期间要不时的搅动,防止酱汁糊锅底,待水分蒸发,酱汁变粘稠,把炸好的肉酱盛出待用。锅加水烧开,下入面条煮制,将面条煮熟,把面条捞出。将面条放在凉开水中投凉,捞出沥净水分,面条煮好后,放在冷水中投凉,可以使面条口感更劲道。将面条放在盘内,将黄瓜丝,胡萝卜丝,香菜段摆在面条上,再浇上炸好的肉酱,放上花生碎,吃时拌一下就可以了。配上蒜瓣,蒜瓣是就着面条吃的,吃的时候一口面一口蒜,越吃越香。
以上是几种晚饭面条的家常做法供您参考。
第一道:陕西烩菜
烩菜在各个地区都会有,但都有着自己独特的风味,陕西的也不例外。陕西烩菜汤汁十分的浓郁,营养也十分的丰富,主要是用胡萝卜、豆腐以及干香菇所做成的一道美食。
食材:粉丝、木耳、豆腐、西兰花、青菜、香菜
做法:
1、提前将粉丝和木耳给泡起来,方便一会使用。
2、锅中油热之后,葱花爆香之后再将火锅底料和豆瓣酱倒入。
3、放进去白菜和木耳进行翻炒,在放入适量的酱油。
4、加入热水,水开后,将其他所有的食材都倒入其中(豆腐、粉丝、西兰花、青菜)
5、所有的菜都熟透之后,在加入适量的盐提味,还可以再加入一些菜
第二道:臊子面
臊子面算得上是陕西的一道特色传统面食了,很多人看着可能觉得不就是碗普通的面食吗?可它吃起来酸辣可口,面也十分的筋道爽口。
食材:五花肉、食用盐、胡萝卜、木耳
做法:
1、将五花肉中的肥肉和瘦肉分开,肥肉切成大小均匀的小薄片,而瘦肉则切成小丁儿。
2、锅中油热时,倒入肥肉等到肥肉吐出油之后,再将瘦肉倒入翻炒。加入各种的调味料调味,如:料酒、桂皮、八角、五香粉等。
3、之后再加入胡萝卜丁、木耳、黄花菜以及切好的豆腐块。
4、锅中放入少许油,在依次的加入胡萝卜丁、豆腐、黄花菜、木耳以及鸡精和盐。
5、面煮好之后,捞出之后浇上做好的臊子就可以开吃了。
第三道:凉拌豆皮
凉拌豆皮是凉菜中的一种类型,整道菜的精髓就在于它的碗汁,将适量的蒜末、辣椒粉、白芝麻、小米椒、葱花加入碗中,倒入滚烫的热油,不断地搅拌瞬间香味就出来了。
食材:豆皮、香菜、黄瓜、花生碎
做法:
1、调碗汁,也就是上面说的做法。
2、之后在碗汁中加入调味料,蚝油、醋、生抽、白糖、食用盐等在不停的进行搅拌。
3、水烧开之后,豆皮倒入过个一分钟左右的时间,捞出过一遍凉水。
4、准备好的豆皮倒入盆中,淋上调好的碗汁。
5、还可以加入一些自己喜欢的配菜,如:花生碎、黄瓜丝、香菜搅拌均匀。。
以下是一些孩子喜欢的晚饭家常做法:
1. 番茄意面:用意大利面煮熟,配以番茄酱和蔬菜,如番茄、洋葱、胡萝卜等,可以加入奶酪或肉丸子增加口感。
2. 香煎鸡胸肉:将鸡胸肉切成薄片,用盐、黑胡椒和其他调味料腌制一段时间,然后在热锅中煎至金黄色即可。搭配米饭或面条一起享用。
3. 素炒豆腐:将豆腐切成块状,与各种蔬菜一起炒熟,加入少量酱油、盐和味精调味即可。
4. 香煎三文鱼:将三文鱼切成小块,用盐、黑胡椒和柠檬汁腌制一段时间,然后在热锅中煎至熟透。营养丰富,孩子也会喜欢。
5. 酸辣土豆丝:将土豆削成丝,炒熟后加入酸辣酱、蒜末和一些调味料,可以做成酸辣口味的土豆丝。
6. 烤鸡翅:将鸡翅腌制在特制的调味料中,烤至表面金黄酥脆,孩子会喜欢这种多汁的美味。
7. 家常汉堡:自制汉堡包,将煎熟的牛肉饼放在面包中间,搭配蔬菜和奶酪,加入适量的酱料,做成孩子喜欢的汉堡。
8. 煎蛋夹馍:将鸡蛋打散煎熟,放在夹馍中夹着,搭配蔬菜片和酱料,简单又美味。
这些都是一些孩子喜欢的晚饭家常做法,可以根据孩子的口味和偏好进行调整,让他们既享受美食又获得营养。
1、番茄炒蛋:将番茄切成小块,打散鸡蛋备用。热锅凉油,放入番茄翻炒,加入适量盐和糖调味,炒至番茄软烂,倒入打散的鸡蛋,翻炒均匀即可。
2、红烧肉:将猪肉切成小块,用沸水焯水去血水。热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒,加入糖炒至焦黄色,放入焯水后的猪肉翻炒,加入适量的酱油、料酒、盐、糖和清水,煮至汤汁浓稠即可。
3、炒青菜:将青菜洗净切段,热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒,加入青菜翻炒,加入适量盐和味精调味,翻炒均匀即可。
4、番茄鸡蛋面:将番茄切成小块,打散鸡蛋备用。煮面条,捞出备用。热锅凉油,放入番茄翻炒,加入适量盐和糖调味,倒入打散的鸡蛋,翻炒均匀,加入煮好的面条,翻炒均匀即可。
以上是几道晚饭家常简单做法,可以根据自己的口味和喜好适量调整调料的用量。需要注意的是,烹饪过程中要注意火候和卫生,避免食品污染和烹饪不熟。
1. 猪肉炖鹌鹑蛋:将猪肉焯水,加姜片和料酒去腥,煮开后用勺子撇去浮沫,捞出来沥干水分。
炒糖色,加入生抽、老抽、料酒、姜、蒜、八角、花椒、香叶以及桂皮增香,加入清水大火煮开,煮开后舀入砂锅里小火慢炖一个半小时。
煮鹌鹑蛋,加入鹌鹑蛋,继续煮半个小时。
最后,将鹌鹑蛋和猪肉一起煮,煮半个小时即可。
2. 鸡翅炒包菜:将鸡翅划两刀,加姜片、蒜末、盐、料酒,腌制半小时。
热锅加油,煎五花肉至微焦,加入葱姜蒜干辣椒爆香,加入包菜炒3分钟,加入生抽、蒸鱼豉油、白醋、蚝油、盐,再炒1分钟,出锅手撕包菜。
3. 土豆饼:准备土豆、煎饼粉、烧烤料、葱花,制作土豆丝、拌匀、煎至焦黄、撒上调料即可。
以上三种做法都是简单易学的家常晚饭,可以根据个人口味选择。
晚饭家常菜做法大全
晚饭家常菜做法大全
每天晚上回到家,总是希望能享受一顿美味可口的晚餐。但是很多人却不知道该做些什么菜,所以今天我将为大家介绍一些晚饭的家常菜做法大全,保证让你每天都有满足的晚餐。
1. 麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道经典的川菜,以其麻辣鲜香的味道深受人们喜爱。下面是制作麻婆豆腐的步骤:
- 准备好豆腐,切成小块。
- 炒锅烧热,倒入适量的油,放入蒜末和姜末煸炒。
- 加入豆瓣酱和辣椒粉煸炒出红油。
- 加入豆腐块和适量的水,煮开后加入盐、味精调味。
- 最后加入花椒粉和蒜苗翻炒均匀即可。
麻婆豆腐香辣鲜美,豆腐嫩滑入味,非常适合搭配米饭享用。
2. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道经典的川菜,以其酸甜微辣的口感广受欢迎。下面是制作宫保鸡丁的步骤:
- 将鸡胸肉切成小丁,用料酒和生抽腌制一段时间。
- 炒锅烧热,倒入适量的油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
- 加入腌制好的鸡丁翻炒至变白。
- 加入花椒粒、干辣椒和花生翻炒出香味。
- 最后加入酱油、醋、糖、盐、味精翻炒均匀。
- 起锅时撒入葱花和香菜末即可。
宫保鸡丁酸甜微辣,口感独特,搭配米饭或面食都非常美味。
3. 青椒炒肉
青椒炒肉是一道简单又营养的家常菜,做法也非常简单。下面是制作青椒炒肉的步骤:
- 将猪肉切成薄片,用料酒和生抽腌制一段时间。
- 青椒去籽切成小块,葱姜蒜切末备用。
- 炒锅烧热,倒入适量的油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
- 加入腌制好的猪肉翻炒至变色。
- 加入青椒块翻炒均匀,加盐调味。
- 最后加入少许鸡精炒匀即可。
青椒炒肉色香味俱佳,口感鲜嫩,是一道经典的下饭菜。
4. 西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋是一道简单而又营养的家常菜,既好吃又容易上手。下面是制作西红柿炒鸡蛋的步骤:
- 将西红柿切成小块,鸡蛋打入碗中搅匀备用。
- 炒锅烧热,倒入适量的油,放入打好的鸡蛋煎至半熟。
- 加入西红柿块煮至软烂,加盐调味。
- 最后加入少许白胡椒粉炒匀即可。
西红柿炒鸡蛋汁多味美,口感清爽,非常适合配米饭食用。
5. 酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道传统的川菜,以其酸辣爽口的味道深受人们喜爱。下面是制作酸辣土豆丝的步骤:
- 将土豆切成细丝,用盐水浸泡片刻,然后沥干水分。
- 葱姜蒜切末备用。
- 炒锅烧热,倒入适量的油,放入辣椒粉煸炒出香味。
- 加入葱姜蒜末煸炒出香味,加入土豆丝翻炒均匀。
- 加入适量的酱油、醋、盐、糖和味精煸炒均匀。
- 最后加入适量的醋调味,撒入花椒粉炒匀即可。
酸辣土豆丝色香味俱佳,口感酸辣爽口,是一道下饭菜的好选择。
结语
以上就是我为大家介绍的晚饭家常菜做法大全,希望能给大家带来一些参考和灵感。无论是麻婆豆腐、宫保鸡丁还是青椒炒肉、西红柿炒鸡蛋,这些家常菜不仅美味可口,而且制作简单,非常适合在家里自己动手做。品尝家常菜的乐趣,不仅能满足味蕾,更能感受到家的温暖。
希望大家能尝试制作这些美味的家常菜,享受每一顿晚餐的美味!
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