长豆角的做法:
1:把豆角洗净,把排骨也洗净,,土豆去皮切块;
2:把排骨撩水大约2分钟捞出洗净,3:切点葱姜蒜片,再备点花椒大料,4:锅烧热放油,至又烧到开,下入葱姜蒜花椒大料,炒香,在放入排骨煸炒,炒两面金黄,放入豆角和土豆翻炒均匀,放酱油,盐,加清水没入过豆角即可,盖锅炖30分钟5:放入鸡精葱花出锅,一道排骨炖豆角就好了
准备食材:
新鲜的长豆角3斤、白酒、小米椒和泡椒
制作步骤:
1、腌酸豆角尽量选择鲜嫩的豆角,去掉长豆角的头和尾,放入淡盐水中清洗干净。
2、清洗后的豆角摊放在竹筐中,放在通风有阳光的地方,将表面的水分完全晾干。
3、趁着晒豆角的时间,熬一个腌豆角的水,锅中加入3升左右的矿泉水,倒入大概150克的食盐,煮10分钟左右后关火晾凉,喜欢吃辣的可以根据自己的喜好加入适量的小米椒和泡椒。
4、豆角的水分完全晾干,料汁也完全晾凉后,将豆浆放入提前准备好的罐子中,倒入料水和20克高度白酒,盖上盖子密封保存在通风阴凉的地方,一个月左右就可以吃了。料水的量一定要淹没豆角,可以找一个干净的重物压着豆角,避免豆角漂浮在水面,接触空气容易变质。
小贴士:
1、豆角洗净后一定要晾干,不能带有生水:
2、盛放豆角的罐子要选择能密封的,而且要提前杀菌消毒,可以倒入适量的白酒,摇晃罐子让内壁都沾上白酒,充分杀菌消毒后将多余的白酒倒出来。
长豆角是一种常见的蔬菜,在家常菜中非常受欢迎。无论是清炒、爆炒还是红烧,长豆角都能给菜肴带来独特的口感和鲜美的味道。今天,我将为大家分享一些美味的长豆角做法,让您在家中也能轻松制作出可口的菜肴。
清炒长豆角是最简单的方式,也是最能展现长豆角鲜美口感的方式之一。
步骤:
想要长豆角更加香脆,那就试试爆炒长豆角吧!
步骤:
红烧是一种非常常见的烹饪方式,也非常适合用来制作长豆角。
步骤:
除了以上介绍的做法,长豆角还可以用来制作更多美味的家常菜。
例如:
长豆角作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养价值也很高。它富含多种维生素和矿物质,对于保护视力、促进骨骼发育等都有着积极的作用。所以,在日常饮食中多吃长豆角是非常有益的。
以上就是关于长豆角的做法大全家常菜的介绍。希望这些简单的做法能够帮助到喜爱长豆角的朋友们,在家中也能享受到美味的长豆角菜肴。
用料
里脊肉150克,咸豆角250克,红辣椒25克,葱10克,姜10克,盐3克,鸡粉2克,花椒2克,香油2克,胡椒粉3克,生抽15克,淀粉10克
做法
1/5 将葱,姜洗净后切末。红辣椒洗净切丁。
2/5 咸豆角洗净切丁。
3/5 里脊肉洗净后,切末,加生抽15克,淀粉10克,盐2克,胡椒粉3克,腌制十五分钟。
4/5 锅内下2~3汤匙油,待油温加热至7成热,即手放油上有热度时,放入葱姜小辣椒及花椒炝锅。
5/5 爆出香味倒入腌好的肉末,快速翻炒;翻炒至肉色发白,放入咸豆角,放1克盐,2克香油继续翻炒2~3分钟即可。
豆角是一种常见的蔬菜,也是中国家庭菜肴中常见的食材之一。它不仅味道鲜美,而且营养丰富。今天我们将为大家介绍一些豆角的家常做法,希望对大家的烹饪生活有所帮助。
清炒豆角是最简单的做法之一,适合保持豆角的原汁原味。步骤如下:
这道清炒豆角色香味浓,口感鲜脆,是一道非常经典的家常菜。
酱爆豆角是一道口味浓郁的豆角菜肴,适合喜欢吃辛辣食物的人。做法如下:
这道酱爆豆角色香辣美味,口感鲜嫩,非常开胃下饭。
豆角炒肉末是一道非常经典的豆角菜肴,可以搭配米饭食用。步骤如下:
这道豆角炒肉末色香味俱佳,口感鲜嫩,营养丰富。
... ... (以下为文章的其它部分,共计1000字) ... ...总结:
本文介绍了豆角的一些家常做法,包括清炒豆角、酱爆豆角、豆角炒肉末等。豆角是一种营养丰富的蔬菜,有助于增强人体免疫力,并具有一定的降血糖、降血压的功效。在烹饪豆角时,我们可以根据个人的口味喜好进行调整,增加豆角菜肴的口感和风味。希望本文对大家的烹饪生活有所帮助,欢迎尝试以上豆角的家常做法,祝您做出美味的豆角菜肴!
参考文献:
主料:大米200g
辅料:小米100g,豆角5根,水2000ml
步骤:
1.准备好材料,洗好大米小米和豆角 豆角洗的时候顺便折成小段。
2.锅中放入水,水有点多,因为熬得时间久;
3.水沸腾以后放入米类;
4.搅拌一下,防止米粘在锅上;
5.沸腾在搅拌一下;
6.熬20分钟左右,米类都开花了,汤也看上去浓稠一些时,把豆角放入;
7.在熬10分左右,满屋飘香。。;
8.吃饭啦!小贴士:水开以后再放米,米不容易沾在锅底豆角不易熬得时间太久所以后放。
五花肉200克
辅料
四季豆150克葱3克料酒15克酱油25克甜面酱3克食盐2克味精2克豌豆淀粉8克花生油30克香油10克
步骤1
将葱、姜洗净均切成末
步骤2
淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用
步骤3
将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝
步骤4
豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝
步骤5
旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、姜末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生
步骤6
咸鲜嫩脆,肉丝味香,宜于酒,饭菜
主料:250克豆角、1个西红柿。
配料:适量的油、盐、酱油、葱花、蒜片
将准备好的食材洗净。
用刀将食材细切,豆角切成2至3厘米的小段,西红柿劈成小块。
用油热锅,放入葱花蒜片。
放入豆角丝进行翻炒。
等长豆角炒至变色稍微发软,加入西红柿,酱油,盐,继续翻炒。
炒至西红柿汤汁基本收完,搅匀出锅盛盘即可。
步骤1
把500克白莲豆角头尾两端去掉,然后切成小段备用。
步骤2
3、红椒一个去籽切成小块备用,一头大蒜拍散备用。
步骤3
把锅烧热,然后加入适量的宽油,把油温加至六成热后,把豆角放入锅中,开中火炸至豆角起皮,豆角起皮之后,倒出沥油备用。
步骤4
把宽油倒出,将100克五花肉下锅炒香,爆出猪油,然后加入准备好的红椒和大蒜。
步骤5
把切好的豆角下锅,然后开始调味,加入生抽酱油4克,从锅边淋入,蚝油3克,鸡精一勺,白糖少许提鲜。
步骤6
开小火翻炒均匀,即可出锅装盘。
准备食材:
长豆角80g 猪肉馅200g 鸡蛋2个 玉米淀粉10g 葱花5g 姜末3g
制作方法:
1、汤锅加水烧开,放入长豆角焯至变绿变软捞出,用冷水过凉;
2、然后再把焯好的长豆角切碎,并攥干水分;
3、把肉馅和豆角碎装进碗中,磕入鸡蛋;
4、然后放入葱花和姜末;
5、放入4g盐;
6、放入3g味精;
7、放入2g十三香;
8、再放入玉米淀粉,用筷子朝一个方向搅拌均匀;
9、胡萝卜去皮切成片,摆在盘子里,肉馅用手搓成小丸子,放在胡萝卜片上,放上蒸屉大火蒸10分钟,熟透即可。
技术总结:
1、 这次调的馅比较多,一次吃不完,留着分批蒸,慢慢吃。
2、 用筷子搅拌肉馅的时候,一定要朝一个方向搅拌,这样丸子口感劲道、好吃。
3、 肉馅也可以换成鸡胸肉或者牛肉也可以 。
4、 不放长豆角,放蒜苔、胡萝卜、西葫芦也行。
5、 蒸熟之后,可以直接吃,也可以蘸辣酱吃,也可以调一个汁,淋在上面再吃。
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