用料:鸡丁500g、黄瓜300g、大葱15g、胡萝卜100g
步骤:
1、配菜切好备用
胡萝卜黄瓜切成丁,准备少许的干辣椒花椒,适量的大葱切成段,生姜蒜切成丁,碗中准备适量清水,加入生抽老抽,适量的淀粉搅拌均匀。
2、油锅炸鸡丁
锅中加入适量的油,油热下入鸡丁,炒至鸡丁变色就可以了,出锅前倒入胡萝卜丁黄瓜丁,炒十秒钟左右倒出备用。
3、加入配料炒香
锅中加适量的油下入姜蒜炒香,炒香后下入干辣椒花椒炒出香味,然后下入大葱,下入鸡丁翻炒均匀。
4、大火收浓下入花生米
翻炒均匀后加入调好的料汁,大火把汤汁收浓,然后倒入炸好的花生米,翻炒几下就可以了。
【宫保鸡丁】
食材:鸡胸肉1块、花生适量、大葱1根、干辣椒4根、蒜3粒、少许料酒、盐、胡椒粉、1勺生抽、少许淀粉。
做法:
1、需要的食材准备好。
2、鸡脯肉洗净切成小丁,加入少许料酒,盐,胡椒粉,1勺生抽,少许淀粉抓匀,腌制10几分钟。
3、锅中倒入适量油,加入花生米炒至外表焦黄捞出控油去皮,(最好用热水浸泡生花生,轻松去外皮,再放入油锅炸),大葱洗净切成小段,干辣椒切成小段,蒜粒切片。
4、调个芡汁,2勺香醋,半勺老抽,2勺生抽,半勺白糖,少许胡椒粉,少许水淀粉拌匀。
5、锅多倒些油热,把鸡肉块放入锅中,迅速炒散,鸡肉变白盛出备用。
6、锅中留少许底油,放入葱段干辣椒小火煸炒出香味。
7、将鸡丁花生倒入锅中,翻炒匀均。
8、将调好的芡汁倒入锅中翻炒。
9、翻炒2分钟左右,鸡丁裹上料汁,即可出锅。
10、这道家常菜,入口咸鲜微辣,回味酸甜,百吃不厌,下酒下饭都不错。
材料:肉丁300g,酥花生100g,干辣椒10g,大葱段15g
做法:一、肉切成大小均匀的丁,放入碗中加入盐,料酒,干淀粉码味后,入锅中滑油后捞出备用。
二、打碗芡,碗中加入盐,味精,鸡精,糖,酱油,水淀粉搅拌均匀备用。锅中加油烧热后加入干辣椒干花椒,姜蒜片大葱炒香后加入肉丁翻炒,然后加入碗芡翻炒收汁,最后加入酥花生炒匀即可起锅。
羊肉500克辅料: 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克;精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、花生油25克、芝麻油15克葱爆羊肉丁的做法:
1)将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀
2)将大葱一剖为二,改刀成1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉搅匀成汁
3)炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段搅散迅速捞出
4)锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,速退出锅即成
用料
泡发好的海参 100克, 大葱 200克,味极鲜 25克 耗油 10克,盐 半勺 ,水淀粉 1勺
做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤2
将1勺蚝油、1勺酱油、半勺白糖、1勺料酒、少许胡椒粉、鸡精 混合到一个小碗中,混合均匀
步骤 3
锅中放油,6成热时放入5段葱段,中小火慢慢焙葱油,直至葱段变软呈焦黄至黑色,将变黑的葱段捞出扔掉
步骤 4
葱油继续留在锅中,再放入3段葱段,继续小火煸至金黄;放入事先调好的酱汁,放入小半碗温水
步骤 5
大葱变软出香气,下海参,加入盐、味极鲜、蚝油,烧5分钟
步骤 6
煮开后,将海参放入锅中煮3分钟后,将海参和葱段盛出备用干淀粉加入少许水调开后,一点一点放入锅中不停搅拌,勾芡,当汤汁粘稠可以挂在勺子上即可。
步骤 7
将勾好的汤汁淋在海参上面即可出锅
宫爆肉丁鱼香肉丝的家常做法
鱼香肉丝
用料:
瘦猪肉150克、酱油6克、精盐2克、醋8克、白糖10克、葱花60克、姜米3克、蒜米5克、泡红辣椒末20克、料酒4克、豆粉适量、色拉油65克
制作:
1、猪肉去筋膜切成约0.2厘米的大片,将肉片卷成筒状,用刀切成粗如火柴棍大小的肉丝,下盐1克、料酒及少许水在碗内抓匀后,再放入豆粉抓匀上浆。
2、将白糖、酱油、盐、醋勾入碗内,加少量水和豆粉兑成味汁待用。
3、锅置火上下油,烧至五六成热时将上浆码味的肉丝放入锅中,用锅铲迅速炒散,炒至肉丝伸展呈白色时,下泡辣椒末、姜米炒香炒上色,即投入蒜米炒出香味、再下小葱花并倒入调好的味汁;以锅铲炒至菜肴紧汁亮油时出锅,并滴入几滴醋即成。
宫爆肉丁
配料:猪后腿肉:150克;笋丁:50克;油:40克;蛋清:15克;水团粉:25克;白糖:10克;盐:少许;味精:1.5克;料酒:10克;酱油:少许;辣油:少许;辣豆瓣酱:少许;高汤:少许
操作:1、把肉切成8厘米见方的肉丁。
2、将肉丁用鸡蛋、水团粉、盐浆好,再用辣豆瓣酱抓一抓,用温油滑开;笋丁用水氽一下。
3、将白糖、盐、酱油、味精、料酒、水团粉、高汤兑成汁。
4、热锅打底油,倒入主、副料翻炒几下,再倒入兑好的汁翻炒几下,出锅。
热锅凉油放入五花肉
放入葱、酱油、芹菜、水、盐翻炒均匀
1、准备猪瘦肉一块。
2、准备葱节、青红辣椒、干辣椒、姜蒜片。
3、准备一点的花生炸熟。
4、把肉切成丁放到一个碗里,加入盐、胡椒粉、鸡蛋清半个搅拌均匀。
5、再往锅中加入一勺的玉米淀粉搅拌均匀,再加入一勺食用油拌均匀腌制十分钟。
6、锅中加入油烧至六成热,下入腌制好的肉丁划炸至嫩熟,捞出控油。
7、把锅中的油倒掉留少量,加入葱姜蒜、干辣椒炒出香味,再加入一勺的豆瓣酱炒出红油。
8、再加入生抽、陈醋、老抽炒出味来。
9、再把炸好的鸡肉丁下入锅中,再加入青红辣椒、盐、白糖翻炒入味。
10、加入小半勺的水淀粉勾芡。
11、熟花生米下入锅中翻炒均匀就可以出锅了。
这样的菜确实很下饭,吃起来肉不老,很滑嫩又好吃,不管是用来下米饭还是下酒,都是很不错的配菜。
肉丁(鸡丁) 100克
土豆 1个
豆干 2块
毛豆 50克
熟腰果 一把
蒜 1瓣
葱 2-3段
甜面酱 45克
糖 20克
油 20克
老抽 10克
生抽(腌肉丁) 10克
生粉(腌肉丁) 5克
酱爆肉(鸡)丁的做法步骤
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步骤 1
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鸡丁先用生抽和生粉拌匀腌制 油葱蒜放入主锅3分钟/120度/速度1爆香
步骤 2
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油热了以后再调2分钟/120度/反转速度1 腌好的肉丁从主锅盖口放入
步骤 3
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炒好是这样的
步骤 4
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再把其他所有食材和调料放入 7分钟/温度V/反转小勺烹炒
步骤 5
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放入一把腰果
步骤 6
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30秒/100度/反转速度小勺拌匀 因为这次用的鸡丁 炒碎了 应该事先盛出来后面再放下去
步骤 7
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营养超满足
酱爆肉丁
用料
猪瘦肉(最好梅花肉)
500克
鸡蛋(取蛋清)
1个
葱白
1段
姜
1小块
蒜瓣
1瓣
甜面酱
1勺(约20克)
盐
2克
白胡椒粉
少许
黄豆酱油
2小勺
黄酒(两次用量)
5克
淀粉
约半小勺
白糖
1勺(约5克)
味精
少许
酱爆肉丁的做法步骤
步骤 1
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准备猪肉(最好是梅花肉),葱、姜、蒜、鸡蛋。
步骤 2
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猪肉切成2厘米左右的肉丁。
步骤 3
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肉丁放入盆中,放入鸡蛋清,白胡椒粉、盐、黄豆酱油,黄酒,淀粉,抓匀上浆腌制10分钟。 (淀粉能在肉丁表面薄薄裹上一层就行)
步骤 4
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姜、蒜切片,葱白切小豆瓣葱花。
步骤 5
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锅中烧油,油温5成热时,分散的下入肉丁,滑熟后捞出控油。
步骤 6
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锅中留少许底油,下入葱、姜、蒜爆香,放甜面酱炒香。
步骤 7
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下入滑熟的肉丁,放少许味精翻炒均匀,延锅边烹入黄酒翻炒几下出锅装盘。
步骤 8
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成品,酱香浓郁,回口小甜,酌酒下饭均可
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