步骤 1
将猪肉按7分瘦3分肥的比例剁成馅状、芹菜取上半段切碎、香葱切成葱花。
步骤 2
鸡蛋取蛋清放入,洒上盐、黑胡椒,倒入一点料酒去腥,然后抓匀,再顺着一个方向搅拌。
步骤 3
烧水,水开,等原料搅拌上劲后,抓一点出来,两手来回颠,圆形的丸子自然就出来了,迅速下入开水定形。
步骤 4
煮一段时间,等丸子陆续浮上来后就算大功告成了~
挑选新鲜偏瘦梅花肉,洗净剁馅,加入葱姜蒜末,十三香禾香粉,鸡蛋淀粉,精盐鸡精,白菜绿叶切末,食用油酱油,搅拌均匀,攥紧做成丸子,放入开水锅里煮五分钟飘起捞出即可食用。
主料:猪肉(瘦)200克
辅料:虾米10克,菠菜50克,木耳(水发)25克,鸡蛋清25克调料:大葱5克,姜5克,盐2克,黄酒5克,味精2克,鸡油3克 教您清汆丸子怎么做,
如何做清汆丸子才好吃
1. 葱、姜均切末;
2. 把瘦猪肉洗净剁成细泥,放入碗内,加入鸡蛋清,味精1克,黄酒3克、精盐、葱末、姜末,用筷子朝一个方向搅匀,随搅随加入清水,起黏性即可;
3. 木耳洗净一剖为二;
4. 菠菜用水洗净,在开水里烫一下,用冷水过凉,取出挤去水分,切成3.3厘米长的段;
5. 炒锅内加清汤100克置旺火上烧开,移至小火;
6. 将肉馅挤成直径1.3厘米的丸子,下入锅内,当丸子完全浮上汤面时打去浮沫,加味精1克、黄酒2克、菠菜、海米(虾米)烧开撇去浮沫,倒入汤碗内,淋上鸡油即成。小帖士-食物相克:木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食
汆丸子
食材:猪肉、葱姜、菠菜、淀粉、鸡蛋
调味:胡椒粉、食盐、生抽、蚝油、老抽、五香粉
1、准备一斤猪肉馅,三分肥七分瘦,全是瘦肉太柴,适当地添加些肥肉,有助于提升香味,现在剁肉的少了,建议使用绞肉机,分分钟完事,将猪肉放进机器中,再放些葱姜,顺便一块绞碎,绞成肉末捞出,依次加入鸡蛋一个,胡椒粉半勺,五香粉半勺,生抽1勺,老抽半勺,蚝油一勺,食盐少许,用筷子朝着一个方向搅动。
2、搅拌的同时,别忘了添加淀粉,淀粉能凝结肉丸,让肉丸抱团,变得紧密结实,不宜散开,搅拌肉馅的这一步,决定了丸子的塑形,记住,朝着一个方向,耐心的搅动,让肉丸上劲,变得更筋道。3、搅得时间越长,丸子口感越筋道,味道也就越好吃,这一步要有耐心,持续5分钟左右,顺着一个方向搅动。
4、接下就比较简单了,起锅烧水,锅里放点姜片,等水煮开以后,转成最小火,左手戴上一次性手套,攥住肉馅以后,用虎口挤出肉丸,右手用勺子塑形,依次放入锅中。
5、为了丸子的美观度,尽量整的圆一些,如果是第一次操作,难免有些困难,当第二次就简单了,熟能生巧,多试几次就熟练了,先把质量提升,再把速度提升,奇形怪状的丸子,熟的不会太均匀。6、小火沸腾几分钟,丸子就熟了,放点菠菜叶,或者其它蔬菜叶子,临出锅的时候,滴入芝麻香油,放少量的花椒粉,搅拌均匀, 即可出锅,按照这个方式制成的猪肉丸,饱满多汁,肉香嫩滑,大人孩子都爱吃。
技巧总结
1、很早的时候,大家都用案板剁肉馅,速度慢不说,还剁的不均匀,建议食用绞肉机,把葱姜和肉馅,一同绞碎,方便去腥入味。
2、调味品可根据个人口味添加,老抽别放多了,颜色太黑,秘诀就是顺着一个方向搅拌,越搅越上劲,越搅越好吃。
3、小火沸腾状态,即可汆丸子,熟能生巧,越汆越好看,放菠菜叶、芝麻香油、胡椒粉即可,其它调味品无需添加,汤汁非常鲜,丸子非常香。
食材用料
五花肉 二两,豆腐 小块,洋葱 半颗,火腿 小块,盐,糖,胡椒粉,料酒 少许,高汤 少许,丝瓜 半根,毛豆 适量,香菇 一朵,木耳 少许,盐,红糖,料酒, 少许,胡萝卜 少许
毛豆汆猪肉丸汤的做法步骤:
步骤 1
材料切好备用,喜欢什么蔬菜就放什么蔬菜!
步骤 2
五花肉末,洋葱切末,豆腐切末,生姜末
步骤 3
加盐,白糖,胡椒粉,酱油,料酒抓匀!
步骤 4
捏团放烤盘
步骤 5
烤箱上下火150度15分钟。也可以用平底锅煎(注意翻滚,不要煎焦)
步骤 6
汤锅加入高汤放入菌类熬3分钟
步骤 7
将菌类捞出
步骤 8
加入毛豆,胡萝卜,丝瓜,木耳(盐,红糖,料酒,胡椒粉)调好味就可以
步骤 9
猪肉丸摆盘加上蔬菜汤!毛豆汆猪肉丸汤就完成了!
豆腐碾碎,猪肉剁成泥,加蛋清拌一下,放盐鸡精生抽老抽耗油料酒搅拌均匀,冷水下锅搓成丸子煮开,加盐鸡精
1. 姜剁细(小窍门:先切细丝,再横切丝细,不用剁就很细)
2. 葱也剁细(就剩块葱白了,就用了。小窍门:把葱竖向用刀划开,划成细丝,再横切,如果觉得不够细再剁)
3. 肉馅中放入葱姜末,打上3个鸡蛋,用筷子按照一个方向搅拌15分钟直至肉与鸡蛋彻底融合而出现白色丝状物,加盐,再搅拌均匀即可
4. 锅中加入3L水,煮沸,依然大火,用左手抓一把搅好的肉馅,攥成拳头,从虎口中挤出部分肉馅,右手揪出肉馅下入沸水中,直至把肉馅揪完。盖上锅盖煮3分钟
5. 下入青菜,开锅后放一芍盐,出锅时淋上几滴香油,香喷喷的自酿丸子出锅啦,开吃吧!
猪肉泥 (100克)
萝卜 (200克)
粉条 (100克)
牛肉粉 30克
鸡粉 10克
盐 3克
胡椒粉 2克
酱油 1茶匙
淀粉 适量
葱姜 适量
主辅料: 猪肉泥、大萝卜、粉条
2/13
把粉条加水泡软
3/13
大萝卜洗净切条
4/13
猪肉泥加鸡粉、胡椒粉、葱姜水、酱油,搅拌均匀
5/13
然后加适量水淀粉,顺着一个方向搅拌上劲
6/13
锅烧开水,放入萝卜条,开锅煮5分钟至熟
7/13
放入牛肉粉调味,改成小火
8/13
用手挤出丸子
9/13
用汤匙取出,将其放入锅中
10/13
依次把丸子放入锅中,烧制1分钟,汆烫至熟
11/13
放入泡软的粉条,葱丝
12/13
烧开即可关火
13/13
出锅盛入碗中,即可上桌
材料准备:肉末、葱、姜、水、盐、五香粉、味极鲜、花生油、蛋清
第一步:剁肉馅
可以在超市买一块肥瘦相间的肉,绞成肉馅,由于颗粒比较大,达不到细腻的口感,你回家还得自己使劲剁剁肉,多的时候配合着,葱姜末一起剁。剁到肉馅,没刚才那么粗时,就要像肉馅中加入凉水,少量多次,每次加水时,要等到上一次加的水,完全被肉馅吸收之后再加水,直到肉剁成糜状就好了。
注意:加入清水的目的是使肉丸吃起来不柴,柔软细腻,和谁一起剁,也是省时省力。
两斤肉,水大概也就是半碗水的量
第二步:调肉馅
将剁好的肉馅,放到一个干净的盆中,向其中加入适量盐、五香粉,然后按一个方向,搅拌均匀,然后再加入味极鲜,上色,最后打入一个蛋清和适量的花生油,均匀搅拌。
注意:加入蛋清是让肉变的更软、更滑嫩,放油是防止粘锅。
第三步:
搅肉馅,按一个方向均匀搅拌,搅到肉馅上劲,大概筷子可以直立就可以了。
第四步:
锅中烧水,向锅中加入一小块姜和蒜,烧开,然后转小火,向锅中加入一小勺盐。煮开。
注意:这样是使肉丸在煮的过程中不容易散,容易凝结。
第五步:
攥丸子,可以带上一次性手套,抓一把肉在手中,用虎口挤出圆形的丸子,然后用小勺挖到锅中就可以了。将丸子全部打到锅中,煮到丸子都飘起在,浮在水面,就可以了。想过中计入少许盐和味精调出鲜味,就可以捞出锅了。捞的时候注意避开浮沫, 或者先用小勺将浮沫盛出来,在捞丸子。
注意:勺子要沾一点水,再去挖丸子,防止肉馅粘在勺子上。
在水还未沸腾时,打入丸子,防止水沸腾,丸子被水冲散。等丸子定型后就可以将火调大。
第六步:喜欢吃青菜的,可以在煮的时候加些青菜,喜欢吃香油的可以撒点香油,或者香菜,什么的调调味道。
啊!热乎乎的丸子汤好了,迫不及待地来上一碗,暖暖空虚的肚子,又圆又滑的丸子,咬在嘴里,鲜嫩多汁,别提多幸福了!这么美味又简单的丸子汤,又有谁不喜欢呢?喜欢的宝宝,可以自己动手做一做,暖暖的小肉丸子汤在等你哦
主料:猪肉(瘦)200克
辅料:虾米10克,菠菜50克,木耳(水发)25克,鸡蛋清25克
调料:大葱5克,姜5克,盐2克,黄酒5克,味精2克,鸡油3克
做法:
1. 葱、姜均切末
2. 把瘦猪肉洗净剁成细泥,放入碗内,加入鸡蛋清,味精1克,黄酒3克、精盐、葱末、姜末,用筷子朝一个方向搅匀,随搅随加入清水,起黏性即可
3. 木耳洗净一剖为二
4. 菠菜用水洗净,在开水里烫一下,用冷水过凉,取出挤去水分,切成3.3厘米长的段
5. 炒锅内加清汤100克置旺火上烧开,移至小火
6. 将肉馅挤成直径1.3厘米的丸子,下入锅内,当丸子完全浮上汤面时打去浮沫,加味精1克、黄酒2克、菠菜、海米(虾米)烧开撇去浮沫,倒入汤碗内,淋上鸡油即成
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