主料
鲫鱼1–2条(根据大小)
长萝卜1个
辅料
姜少许 大葱少许 料酒少许 盐适量 小葱(可选)少许 枸杞(可选)少许 白胡椒(可选)少许
步骤1
六、七两重的鲫鱼二条
步骤2
洗净后用厨房纸巾轻轻吸干水分
步骤3
大葱、姜准备一些
步骤4
要想煎鱼不破皮,锅一定一定要洗净、烧热(烧热的概念就是看到冒烟了)。这时把鱼放入,不要一直去铲它,过一会轻轻晃动锅子,如果鱼脱离锅底会晃动就说明煎好了,此时翻面再煎另一面
步骤5
煎好的鱼盛出
步骤6
煎鱼的同时,另一口锅里水可以烧起来了,要想煮出奶白色的鱼汤,一定要开水
步骤7
水开后把鱼放入
步骤8
葱姜放入
步骤9
加点料酒,大火烧开
步骤10
等鱼汤烧开的同时,萝卜去外皮,切成比小拇指细点的条
步骤11
鱼汤大火烧后,小火慢炖,直到汤水变成奶白色
步骤12
把萝卜放进去,继续小火慢炖
步骤13
萝卜烧酥,鱼汤也就烧好了,关火前放盐,撒一把枸杞和小葱,喜欢的话还可以撒点白胡椒,完成
鲫鱼萝卜汤是一道家常菜品,不仅口味鲜美,而且具有很高的营养价值。鲫鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质和多种维生素,萝卜含有丰富的纤维素和维生素C,两者搭配在一起,既美味又健康。下面就带您了解一下鲫鱼萝卜汤的几种常见做法。
原料:
步骤:
原料:
步骤:
原料:
步骤:
以上就是三种常见的鲫鱼萝卜汤的做法,每一种都有其独特的口味和特点。根据自己的喜好和口味选择合适的做法,一起动手做一份美味的鲫鱼萝卜汤吧!
鲫鱼萝卜汤的做法大全家常做法窍门
鲫鱼萝卜汤是一道美味又营养的家常汤品。鲫鱼鲜嫩可口,富含蛋白质和多种维生素,萝卜则具有清热化痰、健脾开胃的作用。这道汤既可以滋补身体,又可以提供丰富的营养元素,非常适合秋冬季节食用。
Step 1. 准备食材。将鲫鱼洗净,去鳞去腮,切成块状;白萝卜去皮,切成块状;生姜切片备用。
Step 2. 烹饪鱼片。烧一锅开水,将鲫鱼放入焯水,焯水的目的是去腥,使鲫鱼更加鲜嫩。焯水时,加入几片姜片和少许料酒,焯煮2分钟后捞出,沥干备用。
Step 3. 炒香配菜。锅中加入适量油,放入姜片和葱花炒香,然后加入白萝卜块炒匀,使其入味。
Step 4. 烹饪汤底。加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。汤底的炖煮时间越长,味道越鲜美。
Step 5. 加入鲫鱼片。将煮好的鱼片放入锅中,再次开火煮沸,撇去浮沫,然后转小火慢炖10分钟。
Step 6. 调味品味。最后加入适量的盐,根据个人口味调整,煮开后关火即可。
1. 煮汤时一定要用文火慢炖,这样可以使得鱼的肉质更加鲜嫩。
2. 鱼片煮熟后不要再搅拌,以免鱼肉碎烂。
3. 酒量过大或过小都会影响鱼汤的味道,适量即可。
4. 可根据个人口味添加适量的胡椒粉,增加香味。
鲫鱼萝卜汤是一道简单而美味的家常汤品,具有丰富的营养价值。它不仅可以温暖身体,还可以促进消化,增加食欲。无论是在寒冷的冬天,还是在减肥期间,这道汤都是绝佳的选择。希望大家能够根据这个家常做法,享受到美味的鲫鱼萝卜汤。
如果你喜欢这篇文章,请分享给你的朋友们,让他们也能品尝到这道美味的汤品。谢谢阅读!
鲫鱼萝卜汤是一道广受欢迎的家常菜,它不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值。无论是冬天寒冷的时候,还是夏天需要清凉的时候,这道菜都能为人们带来舒适和满足感。接下来,我将与大家分享鲫鱼萝卜汤的几种经典做法。
这种做法是最简单的一种,适合初学者和时间有限的人。
这款鲫鱼萝卜汤清淡鲜美,汤汁醇厚,适合儿童、老人及为保持身材的人食用。
这个做法在原有的基础上加入了排骨,增加了汤的鲜美度和营养价值。
这款鲫鱼萝卜炖排骨汤汤色鲜红,味道醇厚。适合儿童、老人及需要补充营养的人食用。
这种做法适合喜欢吃辣的人,具有酸辣可口的特点。
这款辣煮鲫鱼萝卜汤口味鲜辣,适合喜欢口味重的人食用,也可作为下饭菜食用。
无论是清炖、炖排骨还是辣煮,鲫鱼萝卜汤都是一道美味健康的家常菜。通过不同的做法,我们可以尝试出口感、味道和口味都不一样的汤。根据自己的喜好和需要,可以灵活调整食材和调味料的搭配。希望大家都能享受到这道美食带来的乐趣和满足感。
鱼鳔鲫鱼白萝卜汤做法:鲫鱼,白萝卜,生姜片,葱段,盐,鸡精,胡椒粉各适量。将鲫鱼宰杀洗净,将水分控干;白萝卜切丝;炒锅上火烧热加油,将鲫鱼和姜片,葱段放入煎两面,一定要将皮煎黄煎结壳;两面煎好后,将沸水加入,大火烧开后,将白萝卜丝放入,转中火焖烧;烧到鲫鱼酥烂汤汁浓白后,将调味品加入,调好口味(盐不能过早的放,否则汤汁就不会呈奶白色),撒上葱段,即可出锅。
食材明细
主料 鲫鱼500克 辅料 姜丝适量 葱花适量 剁辣椒适量 油适量 盐适量
1.鲫鱼在买的时候就请人处理好了,拿回家用流水清洗干净
2.沥干水后,用刀在鱼的身体两边斜斜地割上几刀,刀口上夹上姜片
3.淋上少许油,撒上适量盐,用手抹均匀
4.将处理好的鱼放入微波炉
5.设置蒸汽微波键,微波十分钟,检查下鱼肉没有血丝即可
6.油锅烧热后倒入一杯水,放入剁椒和葱花、姜丝,将水烧开
7.将烧开的汁淋在鱼身上即可
喜欢吃鲫鱼的朋友一定不会陌生鲫鱼萝卜汤这道家常菜,它既美味又营养。鱼肉的鲜美搭配上萝卜的清甜,汤汁鲜醇,十分开胃。下面就为大家介绍一下鲫鱼萝卜汤的做法。
1. 鲫鱼处理:先将鲫鱼去腮、去鳞、去内脏,洗净后切块备用。
2. 萝卜准备:将白萝卜去皮,切成块状。
3. 把生姜切片备用。
4. 烹饪过程:取一个炖锅,加入适量的清水,放入鲫鱼块、白萝卜块、生姜片和葱节。
5. 开火煮沸后,关小火炖煮约30分钟,再加入适量盐调味即可。
6. 最后将鲫鱼萝卜汤盛入碗中,撒上一些葱花提香,一道美味健康的鲫鱼萝卜汤就完成啦!
1. 鲫鱼炖汤时,可以加入少量黄酒,可以去腥味,增加汤的鲜美。
2. 白萝卜可以提前用清水泡开,这样萝卜的口感更好。
3. 喜欢浓汤的人可以适量加入肉骨汤或鸡汤,这样汤的味道会更鲜美。
鲫鱼萝卜汤是一道简单易做又美味的家常菜,无论是夏天还是冬天,都是一道很好的营养汤品。此汤既可口又养生,对身体十分有益。鲫鱼肉质鲜美,营养丰富,富含优质的蛋白质、维生素和矿物质,是非常适合全家人食用的食材。白萝卜则含有多种维生素和膳食纤维,有利于消化和排毒,对身体健康有很大的帮助。
以上就是鲫鱼萝卜汤的制作方法,非常适合初学者,简单易懂,上手容易。大家可以根据个人口味的不同,适量调整配料和调料的用量。希望大家通过这篇介绍,可以学会并喜欢上制作鲫鱼萝卜汤,为自己和家人做一道健康又美味的汤品。
`主料
鲫鱼1–2条(根据大小)
长萝卜1个
辅料
姜少许 大葱少许 料酒少许 盐适量 小葱(可选)少许 枸杞(可选)少许 白胡椒(可选)少许
步骤1
六、七两重的鲫鱼二条
步骤2
洗净后用厨房纸巾轻轻吸干水分
步骤3
大葱、姜准备一些
步骤4
要想煎鱼不破皮,锅一定一定要洗净、烧热(烧热的概念就是看到冒烟了)。这时把鱼放入,不要一直去铲它,过一会轻轻晃动锅子,如果鱼脱离锅底会晃动就说明煎好了,此时翻面再煎另一面
步骤5
煎好的鱼盛出
步骤6
煎鱼的同时,另一口锅里水可以烧起来了,要想煮出奶白色的鱼汤,一定要开水
步骤7
水开后把鱼放入
步骤8
葱姜放入
步骤9
加点料酒,大火烧开
步骤10
等鱼汤烧开的同时,萝卜去外皮,切成比小拇指细点的条
步骤11
鱼汤大火烧后,小火慢炖,直到汤水变成奶白色
步骤12
把萝卜放进去,继续小火慢炖
步骤13
萝卜烧酥,鱼汤也就烧好了,关火前放盐,撒一把枸杞和小葱,喜欢的话还可以撒点白胡椒,完成
鲫鱼萝卜汤是一道传统的家常菜,以鲜美的鱼肉和清爽的萝卜味道而闻名。这道汤营养丰富、味道鲜美,尤其适合秋冬季节食用。今天,我将为大家分享一下鲫鱼萝卜汤的制作方法和一些窍门,希望能给您带来一些帮助。
首先,我们要准备好所需材料。选择新鲜的鲫鱼,鱼体表面光滑无异味。将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净。白萝卜去皮,切成块状。生姜切片备用。葱切成葱花备用。
1. 在锅中加入适量清水,放入鲫鱼和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
2. 转小火煮10分钟,让鱼的味道慢慢渗入汤中。
3. 加入白萝卜块,继续煮10分钟,让萝卜的香味融入汤中。
4. 加入适量的料酒,提鲜增香。
5. 继续煮10分钟左右,直到鲫鱼和萝卜都变软烂。
6. 最后,根据个人口味适量加入盐,煮1-2分钟即可。
1. 炖煮过程中要控制火候,避免煮沸时间过长,以免影响鲫鱼的嫩滑口感。
2. 加入料酒可以去腥提鲜,使鱼肉更加鲜嫩可口。
3. 萝卜不要切得太大块,这样可以更好地释放香味。
4. 根据个人口味可以加入适量的鸡精或其他调味料,增加汤的鲜美程度。
总结一下,鲫鱼萝卜汤制作简单,营养丰富,口味鲜美。它不仅能帮助我们保暖驱寒,还具有补肾益气、健脾暖胃的功效。如果您对鱼类有所偏好,不妨一试这道鲜美可口的鲫鱼萝卜汤。相信它会成为您秋冬季节餐桌上的一道美味佳肴。
鲫鱼萝卜汤是一道传统的家常菜,以鲜美的鱼肉和清爽的萝卜味道而闻名。这道汤营养丰富、味道鲜美,尤其适合秋冬季节食用。今天,我将为大家分享一下鲫鱼萝卜汤的制作方法和一些窍门,希望能给您带来一些帮助。
首先,我们要准备好所需材料。选择新鲜的鲫鱼,鱼体表面光滑无异味。将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净。白萝卜去皮,切成块状。生姜切片备用。葱切成葱花备用。
1. 在锅中加入适量清水,放入鲫鱼和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
2. 转小火煮10分钟,让鱼的味道慢慢渗入汤中。
3. 加入白萝卜块,继续煮10分钟,让萝卜的香味融入汤中。
4. 加入适量的料酒,提鲜增香。
5. 继续煮10分钟左右,直到鲫鱼和萝卜都变软烂。
6. 最后,根据个人口味适量加入盐,煮1-2分钟即可。
1. 炖煮过程中要控制火候,避免煮沸时间过长,以免影响鲫鱼的嫩滑口感。
2. 加入料酒可以去腥提鲜,使鱼肉更加鲜嫩可口。
3. 萝卜不要切得太大块,这样可以更好地释放香味。
4. 根据个人口味可以加入适量的鸡精或其他调味料,增加汤的鲜美程度。
总结一下,鲫鱼萝卜汤制作简单,营养丰富,口味鲜美。它不仅能帮助我们保暖驱寒,还具有补肾益气、健脾暖胃的功效。如果您对鱼类有所偏好,不妨一试这道鲜美可口的鲫鱼萝卜汤。相信它会成为您秋冬季节餐桌上的一道美味佳肴。
1.将鲫鱼刮鳞挖鳃,剖腹挖去内脏,洗净沥水,再用刀在鱼体两面剞上几道刀纹,用精盐抹匀,盛放碗内,腌渍片刻;泡菜切成丝;泡红辣椒切成碎末,待用。
2.将炒锅置于旺火加热,放入食油烧至八成热时,下鲫鱼稍炸,呈黄色时捞起沥油。
3.原炒锅留少许余油加热,倒入泡红辣椒碎末煸炒出香味,再下大部分葱花、姜末、蒜末,翻炒数下,溢出香味,随即放入已炸鲫鱼、泡菜丝、酱油和适量鲜汤,待沸改用文火烧10分钟后,将鱼翻身,再烧5分钟,待鱼成熟、入味,就可将鱼盛放盘内。
4、原锅卤汁用水淀粉勾芡,加入味精和醋拌匀,撒上葱花,就可淋浇在鱼体上上餐桌。
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