1· 黄鱼清洗干净,沥干水份。用盐里外都抹上,淋上料酒,腌制30分钟。下锅前,用厨房纸巾把表面的水份擦擦。
2· 腌鱼的时候,准备调味料:姜丝,蒜瓣切成细末,葱切成段。小尖椒切成圈。
3· 料汁:生抽2-3勺,镇江香醋2勺,老抽0.5勺,胡椒粉小半勺,白糖1勺,料酒3-4勺。
4· 小火热锅,油温热了就把鱼下锅。一直小火煎,中间不要翻动。一面稍微焦黄,再翻一面继续煎。
5· 翻鱼是个技术活,稍有不慎,鱼肉弄散了,甚至弄断。我的秘籍是用这种夹子,辅之以炒勺。
6· 两面都煎好了,把鱼夹出来,留些底油。把姜丝蒜末葱段下锅,炒香,小尖椒下锅,翻炒。
7· 加入开水,水面以鱼身2/3处为好。开大火,水翻滚1-2分钟,再转中小火。
8· 盖上锅盖,中小火十至十五分钟。中间可以翻一次身。
9· 时间到了,把鱼用夹子和炒勺捞出来。汤汁再开大火烧1-2分钟,收一收汁。
10· 最后把汁浇在鱼身上,就可以了。如果有葱花,撒上一小把。
食材
黄鱼/葱姜蒜/生抽/老抽/醋/盐/五香粉/胡椒粉/广合腐乳/八角
做法
1、首先把黄鱼先去鳞开膛取物,去腮后洗干净控一下水分,用厨房用纸或者餐巾纸吸干鱼身水分,配葱花,生姜、蒜两片,八角一个,调一份酱料:生抽、老抽、香醋1:1:2,半块广合腐乳,少量五香粉,胡椒粉半勺搅拌均匀;
2、然后锅中下油适量,撒入少量的盐,中小火放入鱼,晃动锅让油均匀鱼身,反复多次后就可以偶而动动,经过油煎黄鱼逐渐出油,让锅中的油慢慢变多,到下料前可以倒出一些油继续用来煎鱼;
3、最后等黄鱼煎得差不多了,用小火淋上刚才调的酱汁,油温让调料迅速入味,倒上适量的净水,煮到沸腾之后用勺子或者锅铲舀汤汁反复淋到鱼身,盖锅盖小火闷煮5分钟入味,期间多次舀汤汁淋,5分钟后大火收汤至冒浓泡,撒入葱花继续淋酱汁收汤后出锅淋上汤汁即可上桌开吃。
材料:
黄花鱼2条(600g)、八角2颗、干辣椒3个、大蒜半头、大葱1小段、姜10g、生抽15ml、老抽5ml、米醋10ml、黄酒15ml、白糖10g
做法
1、黄花鱼去鳞去鳃去除内胀冲洗干净,沥干水分。大蒜去皮、葱切小段,姜切片;
2、锅倒入适量油,在鱼身两面各抹上少许干淀粉,下油锅煎至两面金黄色;
3、锅中倒入少许油,放入葱姜蒜和八角、干辣椒爆香,放入黄花鱼,烹酱油和黄酒爆香,然后放醋,加水,水量不用太多和鱼持平就行了,不用没过,不然水太多不容易耗干。然后下盐、白糖烧开。
4、烧开后下煎好的黄花鱼烧制,大约烧个十分钟就差不多了,中间翻一下身子,等汁耗的差不多了就出锅盛盘。
红烧黄鱼段的家常做法
食材
黄鱼/葱姜蒜/生抽/老抽/醋/盐/五香粉/胡椒粉/广合腐乳/八角
做法
1、首先把黄鱼先去鳞开膛取物,去腮后洗干净控一下水分,用厨房用纸或者餐巾纸吸干鱼身水分,配葱花,生姜、蒜两片,八角一个,调一份酱料:生抽、老抽、香醋1:1:2,半块广合腐乳,少量五香粉,胡椒粉半勺搅拌均匀;
2、然后锅中下油适量,撒入少量的盐,中小火放入鱼,晃动锅让油均匀鱼身,反复多次后就可以偶而动动,经过油煎黄鱼逐渐出油,让锅中的油慢慢变多,到下料前可以倒出一些油继续用来煎鱼;
3、最后等黄鱼煎得差不多了,用小火淋上刚才调的酱汁,油温让调料迅速入味,倒上适量的净水,煮到沸腾之后用勺子或者锅铲舀汤汁反复淋到鱼身,盖锅盖小火闷煮5分钟入味,期间多次舀汤汁淋,5分钟后大火收汤至冒浓泡,撒入葱花继续淋酱汁收汤后出锅淋上汤汁即可上桌开吃。
准备材料:黄鱼头2个、生姜3片、小香葱适量、黄酒1勺、冰糖10克、生抽2勺、老抽半勺、蜂蜜几滴
操作过程如下:
1. 把鱼头清理干净,尤其是鱼鳃,一定要去除干净,然后清洗一下沥干水分,再用厨房纸把鱼头上遗留的水分擦干净;
2. 炒锅上火,加入适量植物油滑一下锅,然后倒出来,再加入少许植物油,油温5成热的时候,下入鱼头以中小火慢煎;
3. 刚开始不要翻动鱼头,等到一面煎至焦黄的时候,轻轻翻一下面,然后再慢煎至焦黄,盛出备用;
4. 锅内留底油,下入姜片煸炒一下,然后加入1勺黄酒、2勺生抽、半勺老抽、10克左右的冰糖,再加入少许的水;
5. 放入煎好的鱼头,大火烧开,然后转中小火炖煮15分钟左右,待到汤汁快收干的时候,加入几滴蜂蜜,继续炖2分钟;
6. 待汤汁收到半干的时候,撒入少许小香葱碎,关火即可出锅完成。
食材:黄花鱼2条,料酒1勺,姜5克,葱5克,豆瓣酱1勺,蚝油1勺,生抽1勺,老抽1勺,陈醋1勺,大蒜4瓣,鸡精少许,白糖5克,盐适量
做法:
1.把黄花鱼内脏、鱼鳞去掉,放点料酒、姜葱腌制10分钟;
2.起锅烧油,把黄花鱼煎一下捞出备用;
3.锅中放入姜、大葱、豆瓣酱爆香,接着放入纯净水、蚝油、生抽、老抽、冰糖、大蒜、鸡精、食盐、陈醋、黄花鱼炖一下,最后大火收汁即可
1.将黄丁鱼洗净,去除家内脏,鱼鳃
2.用盐,料酒,姜丝腌制1小时。
3.烧锅油烧热加蒜,花椒,中小火煎鱼两面,皮紧致后捞出待用
4.西红柿去皮切碎姜蒜爆香,抄西红柿丁,加入番茄沙司,适量盐糖,胡椒粉。炒至浓稠加入煎好的鱼,中小火炖8-10分钟,略微加水,盐做最后的调味。出锅!
主料:三黄鱼1条
配料:青豆100克
调料:葱姜末、盐、糖、醋、料酒、酱油、淀粉、花生油、鸡蛋各适量
做法
1.三黄鱼处理干净,改大翻刀,加少许料酒腌制。
2.将三黄鱼拍粉后挂蛋泡糊,入油锅炸透,装盘。
3.葱姜末爆锅,加入青豆,烹醋,加盐、糖、汤、酱油,勾芡,浇在鱼身上即可。
食材明细
黄鱼鲞、五花肉、葱、姜、老抽、糖、料酒。
1、准备好黄鱼鲞和五花肉。
2、把黄鱼泡入水至软,泡去咸味,除去鱼鳞。
3、把肉切成2cm的长条,再切成1cm的段。
4、放入锅先大火炒去水份,再改用中火。
5、切好葱和姜。
6、锅中的肉炸出油后,把油倒入另一锅中。
7、加入葱和姜炸香,加入老抽,加入料酒和白糖,炒一炒。
8、倒入开水,用中小火慢烧。
9、这时候把鱼头、鱼尾去掉。
10、把黄鱼切成段。
11、原先的猪油烧热。
12、把鱼块放入油中炸黄,捞出备用。
13、锅中肉烂时,放入鱼中小火慢烧到锅中还有少量汁时关火出锅。(鱼是咸的不能放盐)
红烧青黄鱼是一道美味的家常菜。下面是它的做法:
材料:
- 青黄鱼:1条(约500克)
- 姜:3片
- 葱:2根
- 料酒:适量
- 生抽:2勺
- 老抽:1勺
- 白糖:适量
- 盐:适量
- 温水:适量
- 植物油:适量
做法:
1. 将青黄鱼洗净,用厨房纸巾擦干水分。
2. 在鱼身两侧各切三刀,以利于入味。
3. 姜切片,葱切段备用。
4. 热锅加入适量植物油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
5. 将青黄鱼放入锅中,煎至两面金黄色。
6. 加入适量料酒,翻煎均匀。
7. 加入2勺生抽和1勺老抽,再加入一些白糖和盐,快速翻煎均匀使调料渗透进鱼身。
8. 加入足够的温水,水量要稍高于鱼身,大火烧开后转小火炖煮。
9. 盖上锅盖,慢炖约15-20分钟,直到鱼肉入味变烂。
10. 最后,将汤汁收浓至适合口感的浓稠度。
11. 转大火收汤汁时注意观察,以免糊底。
12. 出锅前撒上一些葱花即可。
这样,一道美味的红烧青黄鱼就做好了。可以根据个人口味调整调料用量和烹饪时间。享用时可以搭配米饭一起食用,也可以单独作为菜品享用。祝您做菜愉快!
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