第一步是清理花白鲢,把内脏取出,把鲢刮掉,取身子上面的肉,要挑选腹部的肉,然后要把鱼刺去除,鱼头放好,可以做成鱼头汤,味道也很鲜美。
然后把鱼肉切成一块一块的,用盐进行腌制,大概要腌制30分钟左右,就差不多了,这是第二步。
第三,要在鱼肉上面放上一些水淀粉,在油锅里面放上油,放入醋、酱油和五香粉,炒出香味,然后把切得鱼段放进去,翻炒一下子。
换小火,撒上葱花,出锅。
1、材料:鲢鱼头四个。
2、调料:大蒜一根,葱两根,姜五片,酱油四大匙,白糖、米醋各一大匙,淀粉一中匙,芝麻油一小匙,水一杯,色拉油三大匙。
3、将鲢鱼下巴洗净,用三大匙酱油及白糖、米醋、淀粉、芝麻油、水腌30分钟。
4、盘内放三大匙色拉油,高火2分钟后将鲢鱼下巴放入,高火3分钟,翻面再高火3分钟。
5、将大蒜段、葱段、姜、一大匙酱油加入,高火2分钟后撒上少许大蒜拌匀即可。
食材清单:葱一根,鲢鱼头2斤3两,姜16克,盐适量,鸡蛋3个,腐竹4根,胡椒粉少许。
做法:
1、腐竹不用泡发,直接锅中放油,煎至金黄色略带深色,备用。
2、三个鸡蛋炒好放入器皿中,备用。
3、鱼头煎至金黄色,一定双面都煎至金黄色哦。
4、砂锅中倒入水,煮开,然后放入煎至好的鱼头,大火十分钟过后放入腐竹,再煮5分钟之后放入鸡蛋。
5、快出锅的时候放入少许盐和胡椒粉。可以准备一点小葱,根据个人喜好可放,可不放。
以下是小白鲢的家常做法:
所需材料:
1. 小白鲢一条(约500g)
2. 葱姜蒜适量
3. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、香菜适量
4. 油适量
制作步骤:
1. 小白鲢去鳞、去鳃、去内脏、洗净备用。
2. 将鱼身顺切成三五块大小的块状,用盐、料酒、姜片腌制10分钟。
3. 热锅加油,将鱼块放入锅中,用中火两面煎至金黄。
4. 煎鱼期间,切葱姜蒜成末备用。
5. 煎好的鱼块盛出备用。
6. 同一锅内加入葱姜蒜末,小火爆香。
7. 加入适量清水,烧开后加入生抽、老抽、糖、盐、鸡精,搅拌均匀。
8. 将煎好的鱼块放入汤中,用中小火煮5-8分钟,让鱼块入味。
9. 煮好后加入香菜末,即可盛出。
小贴士:
1. 腌制时可以加入一点葱姜末,增加鲜味。
2. 煎鱼时火不要太大,避免鱼煎糊。
3. 煮汤时可以多加一点水,让鱼汤更浓郁。
4. 煮汤时可以根据自己的口味适当调整调料的用量。
5. 鱼汤可以加入一些蔬菜和豆腐等配料,增加营养和口感。
主料
鲢鱼,2块
豆腐,1块
辅料
葱,适量
姜,适量
料酒,适量
胡椒粉,适量
盐,适量
花生油,适量
制作步骤
1. 鲢鱼一条2--3斤,大一点比较好。洗净剁成段,鱼头做成了剁椒鱼头,中间两块就用来做汤。
2. 锅里烧热,放入鱼块,煎一下。
3. 葱姜切块,豆腐切成方块,鱼煎好备用(我的鱼煎的有点不好,鱼皮掉了)。
4. 砂锅放入开水,加上鱼,葱姜段,料酒。
5. 大火烧开,改小火炖约30分钟,汤变白加入豆腐。
6. 接着炖约5分钟,关火,加盐,胡椒粉调味。
7. 最后撒入葱末。。。。。。
准备食材如下:海白鲢鱼500克,生姜1块,大蒜5瓣,豆豉20克,香菜1根,食盐适量,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,老抽1茶匙。
具体做法如下:1生姜拍扁剁碎,大蒜拍扁剁碎,豆豉稍微剁碎,将鲢鱼清洗干净之后,剁成小块,再放入汤盆,加入几片姜片,加入1汤匙料酒,加入1汤匙食盐,然后抓匀腌制一会备用!
2接着起锅烧热,再加油烧热,将鲢鱼一块一块的放入锅中煎,煎至鲢鱼表面焦黄时,盛出备用!
3锅内留底油,下姜末,蒜末,豆豉,小火炒香,炒香后倒入3碗开水,加入1汤匙生抽,加入1茶匙食盐,加入1汤匙蚝油,加入1茶匙老抽,然后大火煮沸,煮沸之后放入鲢鱼,盖上锅盖,焖煮10分钟,10分钟之后加入少许水淀粉收汁即可出锅!
主料: 鲢鱼750克 辅料: 萝卜250克火腿肠25克,豌豆苗25克 调料: 盐 4克,料酒3克,植物油25克,大葱7克,姜3克 做法:
1.将鱼头去鳃洗净,劈为两块,放入开水锅中烫一下,捞出沥水;萝卜切厚片,火腿切成片,豌豆苗洗净。
2.炒锅注油烧热,放入鱼头煎至金黄色,加入料酒、葱段、姜片和适量鲜汤,旺火烧开,放入萝卜,用慢火烧至鱼头酥熟,萝卜酥软,汤汁乳白,将鱼头捞出汤碗中,撒上豌豆苗。
3.原锅汤汁烧开,去葱、姜,加入盐、火腿片,倒入鱼头汤碗内即成。
做法:白鲢鱼1条(3斤左右),香菜,葱,姜,蒜,花椒,八角,干辣椒,香叶,酱油,老抽,蚝油,醋,白糖,料酒,盐。
做法
1.新鲜的白鲢鱼,买的时候让商家处理内脏,回来冲洗干净,肚子里的黑膜尤其注意要刮干净。
2.葱,姜,蒜,干辣椒,香叶,八角,花椒,都准备好。
3.酱油,老抽,蚝油,料酒,白醋,白糖全部倒入小碗里面,搅拌均匀备用。
4.鱼身上两面都用刀划几下,方便入味,锅小的可以从中间切开。
5.大火,热锅倒油,油量比平时炒菜要多,然后倒入所有的干料一起爆香。
6.接着鱼下锅,然后晃动一下锅身,防止鱼皮粘锅。
7.然后将调好的一小碗料汁淋在鱼身上,稍微煎两分钟。
8.鱼身翻面,再煎一两分钟,怕粘锅可以把锅拿起来离火晃动几下。
9.用刚刚装料汁的小碗,加入大概三碗水。
10.加水到水没过鱼身的一多半即可,然后大火烧开。
11.烧开后,转中小火炖二十分钟,不要太大火,尽量多炖一会儿。
12.炖的期间要稍微翻一下鱼,防止粘锅,最好能用勺子把滚开的汤汁舀起来淋到鱼上面,让鱼肉更进味儿。
13.炖到汤汁黏稠,冒大泡以后,加入7克盐,然后大火收汁后,装盘即可。
1.将鱼收拾干净,用刀在鱼身两侧剞十字花刀。
2.将葱、姜、蒜切片。
3.木耳洗净。
4.将锅中放油烧热,把鱼下锅,炸至两面浅黄色时捞出。
5.锅中余油倒出,留些许。再把葱姜蒜放入稍炒,烹入料酒、酱油、添汤,以淹过鱼为宜,随即把鱼、木耳、味精、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中,烧开。
6.用小火慢烧,待鱼烧透,捞出放碟中,锅中勾入水淀粉,浇在鱼上即成。
1.
准备300克白鲢鱼块,把300克白鲢鱼块洗干净,放1勺料酒,5克盐,1勺豆瓣酱,3克黑胡椒,1个鸡蛋,最后20克放面粉,拌匀放置半个小时以上入味;
放50ml油。烧开,把鱼一块一块的放下去,炸3分钟就得翻面,炸至微焦偏黄捞起备用;
把10克葱,10克蒜,5克花椒,20克辣椒,10克姜都放入锅中,炒出香味,开小火放300克鱼块,炒两三分钟,放10克葱和3克味精即可。
2.
准备300克白鲢鱼块抽去腥线切段,放20克调料腌制一小时以上,放5克盐,1勺生抽;
将300克鱼煎至两面金黄盛出备用;
锅留10ml底油炒香腌鱼的20克料;
放入煎好的300克鱼块稍加煎制;
加入鱼身二分之一以下的200ml水,大火烧开,中小火盖锅盖焖至快干,大火收汁即可。
3.
准备300克白鲢鱼块去鳞洗净控水,50克香菇切成厚片,10克葱切成段,10克生姜切片,10克大蒜切片,50克五花肉切成丁;
将300克鱼剁成2~3厘米左右的鱼块,撒10克干淀粉拌匀;
将不粘锅烧热放入50ml食用油烧热,倒进晃动锅柄使鱼块平铺;
将300克鱼块的两面都煎成金黄色,等鱼的一面完全上色结硬壳再翻面;
将炒锅烧热放10ml煎鱼的油,放入50克五花肉炒出变色出油;
倒入30克葱姜蒜和30克香菇炒;
放入1勺豆豉酱;
放入煎好或炸好的300克鱼块放入高汤或者300ml水没过鱼块;
放入5克盐,3克白糖,1勺料酒,1勺醋,3克花椒粉调味;
将锅烧开,盖上锅盖中小火炖10~15分钟后,打开锅盖开大火将汤汁收浓稠后撒10克香菜出锅。
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