上周末买菜看到鲍鱼很不错,就想着给家人安排一顿美味的海鲜粥~话不多说,上图
1.处理食材--鲍鱼/虾/胡萝卜/菠菜
鲍鱼:洗好的鲍鱼切薄片
虾:去除虾线,将虾头与虾身分离,虾身焯水后备用
胡萝卜:胡萝卜切丁,焯水后备用
菠菜:菠菜焯水后,切碎备用
2.煮粥
砂锅中放入少许食用油,将虾头放到砂锅中煎一会,熬出虾油,捞出虾头,加入开水,还有已经泡好的大米,开大火煮开,等到粥有点稠的时候,放入鲍鱼,虾,胡萝卜,菠菜,煮一会就可以吃了~
我是来蹲一蹲答案的
希望大家发完好吃的食谱后,能够再踢踢我
食材准备主料:稻米(200克)、青鱼(150克)、虾仁(150克)、鱿鱼(鲜)(100克)、海参(水海鲜粥浸)(100克)、大葱(10克) 、姜(10克)、盐(8克) 、白砂糖(5克) 、胡椒粉(5克)。
制作步骤
1.把米用清水淘洗干净,用少量的油拌匀;青鱼处理干净;葱、姜洗净,葱切葱花,姜切丝。
2.海鲜(鱼肉、虾肉、鱿鱼、水发海参)切小件清洗干净,放入开水中氽烫,再用冷水冲凉,和盐。克,糖5克,胡椒粉3克拌匀略腌。
3.锅中倒入10杯水烧开,放入米粒煮开,再改用小火煮半小时左右。
4.最后,放入所有的材料同煮至熟,加入盐5克、胡椒粉2克,再撒入姜丝和葱花就可以了。
用料
螃蟹 1只
虾 2只
米饭 1碗
味好美白胡椒粉 适量
味好美姜粉 适量
葱 1根
盐 适量
鸡精 1小勺
酱油 适量
猪肉泥 适量
螃蟹海鲜粥的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
感谢味好美送的调料包
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
材料集合
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
隔夜米饭
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
螃蟹清洗干净,处理一下,斩小块,虾也清洗干净,去虾线,大家都会吧。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
用清水或高汤都可以,加入米饭煮开。
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
先放螃蟹
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