1把采集回来的野生菌,仔细分辨,择取可以食用的野生菌,然后去蒂后清洗干净切成薄片。
2再准备一些绿叶菜,如:木耳菜或小白菜等绿叶蔬菜,如果要选木耳菜和小白菜时,把菜梗和菜叶分开。
3锅里加水,放在火上烧开,把绿叶菜菜梗放入锅里先煮一下,然后加入野生菌煮熟。
4野生菌可多煮一会,菌汤越熬味越浓,快熬好时加入绿叶菜,绿叶菜一变软就熬好了。
野生菌汤熬好后加入食盐和香油调味即可。熬菌汤时还可以依据个人喜好往汤里放几片生姜和枸杞和红枣等食物。
熬好的野生菌汤要趁新鲜喝,最好一次喝完,还可以依据个人喜好往汤里添加一些胡萝卜、红枣等自己喜好吃的食物
主料
土鸡600克
辅料
油适量
盐适量
黄芪适量
红枣7颗
姜3片
干蘑菇15克
冷冻松茸50克
步骤
1.蘑菇先温水泡软洗净备用;
2.黄芪红枣洗净;
3.土鸡洗净砍块,切姜片备用;
4.少许底油热锅,下姜片煸炒出味,然后下鸡块翻炒;
5.砂锅里先把开水煮开,下炒好的鸡块;
6.下香菇;
7.下黄芪和红枣;大火煮开后中小火煮20分钟;
8.冷冻的松茸菌清稍洗表面,切片;
9.把菌入鸡汤锅中;
10.加盐调味,喝汤吃肉!
小贴士
黄芪可加可不加,具有补气作用,放不放不影响汤的鲜美啊!
食材食谱热量:29.5(大卡)
主料金针菇1份滑子菇1份
方法/步骤
1
将金针菇、滑子菇、蟹味菇、东北秋木耳摘干净,准备使用。(可以根据自己喜好添加其他菌类)
菌汤的做法。
2
锅中烧开水,将洗干净的金针菇、滑子菇、蟹味菇、东北秋木耳放入开水中,煮2到3分钟。
菌汤的做法。
3
将煮好的金针菇、滑子菇、蟹味菇、东北秋木耳捞出,放在碗中备用。
菌汤的做法。
4
锅中放少许油。(注意:油的量不用太多)
菌汤的做法。
5
油烧开后,放入葱花爆锅。
菌汤的做法。
6
翻炒几下葱花后,加入准备好的开水,然后下金针菇、滑子菇、蟹味菇、东北秋木耳。
菌汤的做法。
7
然后加入浓汤宝,或者高汤。
菌汤的做法。
8
大火烧开后加入香菜,盐,鸡精等调味剂。
菌汤的做法。
9
简单美味的菌汤就做好了。
菌汤的做法。
END
注意事项
菌类不用放很多。适量就可以的。
油尽量少放,不然会感觉油腻。
加水时最好加开水。
东北秋木耳要提前泡发几个小时,如果时间来不及,可以直接用开水煮3分钟秋木耳,然后用热水泡10分钟左右。
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用料
蔬菜高汤:
洋葱 半个
西芹 4根
黑胡椒 10-20粒
蘑菇柄 20个
干百里香 1茶匙
香叶 1片
胡萝卜,我没有 1根
蘑菇浓汤:
蘑菇200克 20粒
黄油或油 1汤匙
盐 1小撮
鲜奶油 50-80ml
橄榄油 装饰用
做法步骤
步骤 1
我喜欢褐色蘑菇,中等大小,拿出几颗炒菜用,剩下的20粒约200克,做二人份。快速冲洗残留泥土,用厨房纸轻轻吸干水分,拧下蘑菇柄拿来熬蔬菜高汤,其他切片备用。蘑菇碰水时间越短越好,洗过的蘑菇应尽快食用
步骤 2
一个黄洋葱,半个熬蔬菜汤,半个熬蘑菇汤,去皮切粒。家里没有胡萝卜,所以用了4根西芹切段,一片香叶,干百里香1茶匙
步骤 3
铸铁锅,中火热锅,入1小撮黑胡椒粒炒香,1分钟
步骤 4
入全部熬蔬菜汤的材料:蘑菇柄,西芹段,洋葱粒,百里香和香叶
步骤 5
入矿泉水没过食材约500ml,中大火煮开后转小火,半小时
步骤 6
过滤出约400ml多一点,这个量可以煮4人份的蘑菇浓汤。所以若煮2人份,蔬菜汤食材可减少,水加250ml即可得到200ml蔬菜高汤,一次用完
步骤 7
锅子洗净,中大火热锅,入1汤匙黄油,融化
步骤 8
入半个洋葱粒,中小火翻炒均匀,盖盖转小火煮6-7分钟
步骤 9
煮软无焦色即可
步骤 10
入蘑菇片,中火翻炒均匀,加1小勺盐(转了6下),盖盖,小火煮8-9分钟
步骤 11
拌匀,入蔬菜高汤200ml,鲜奶油50-80ml
步骤 12
拌匀,盖盖,小火煮半小时,尝味
步骤 13
熬好的蘑菇浓汤取3/4倒入手持电动搅拌机杯,搅打1分钟左右至浓稠顺滑,也可加点橄榄油或黄油一起搅打,帮助乳化让汤头更幼滑,打好的倒回锅中与剩下的1/4混合均匀即可
步骤 14
用西式深汤盘装盘最好看,挑几片蘑菇放表面,可以点几滴橄榄油装饰,正好还有点黑松露片
食材:
牛排1条
西红柿4个
姜一块
生抽3茶匙
盐适量
料酒1茶匙
油适量
老抽半茶匙
黑胡椒粉适量
步骤 1
1,把买来的牛排骨剁成小块,也可以在市场让人家帮砍一下,冲洗干净,冷水浸泡1个小时,把血水倒出来继续冲洗。
步骤 2
2,冷水下锅,姜块,料酒,牛排,汆水去腥。
步骤 3
3,西红柿3个剁碎,有搅拌机的话可以放进去弄成西红柿泥,放进锅里加水翻炒,熬成番茄酱。放入汤锅备用
步骤 4
4,炒锅少许油,把牛排骨入锅翻炒,上色后放老抽,生抽,蚝油,黑胡椒炒至入味。
步骤 5
5,把炒好的牛排骨,剩下的西红柿切大块放进汤锅中,大火煮开,转中火10分钟,再转小火煮40分钟,到牛排骨软烂即可加盐调味出锅。喜欢吃凤尾菇的可以加点凤尾菇,油豆腐煮,吸了汤汁的凤尾菇,油豆腐超好吃。汤一定要拌饭!!
原料:
猪皮200g、灵芝4.5g、桂圆15g、姜5g、泡发黑木耳60g、高汤700ml、胡萝卜20g、盐2.5g。
做法:
1、猪皮洗净后焯水;
2、捞出后刮去脂肪,切成大块;黑木耳洗净;
3、砂锅中放入高汤、姜片、灵芝煮开;
4、放入桂圆肉一起煮;
5、再将木耳、猪皮一起放入锅中大火煮开,小火炖30分钟;
6、放入胡萝卜片再炖10分钟,加盐调味即可。
1.菌类的选择香菇、杏鲍菇和平菇,准备一点墨鱼丸增加味道的层次感,另外需要葱和蒜来增加香味。
2、食材的处理,把准备的菌类切成片或者条,只要体积不是太大就行;墨鱼丸切成片或者丁;葱和蒜切碎粒备用。一切都是以做成汤后方便喝为主。
3、起锅倒入适量的油,油热后先将葱、蒜爆香,然后把切好的蘑菇全都放入翻炒,翻炒到缩水变软后盛出到盘中备用。
4、重新起炒锅,先挖入两勺面粉,然后再开小火一边加热一边用锅铲慢慢翻炒,炒制的过程中,放入少许的食用油,直到将面粉炒到微微发黄。
5、面粉炒黄后,一边慢慢倒入温水一边不停地搅拌,这里千万不要倒冷水或者开水,那样的话,面粉都特别容易结块儿,面粉搅开后,倒入足够多的水,搅匀后大火烧开。
6、放入之前预炒好的蘑菇,小火煮15分钟,随着煮的时间越来越长,汤也会变得越来越浓了。
7、放入切好的墨鱼丸粒,中大火煮两分钟,为了色彩的好看,我又临时加入了一些胡萝卜片,和墨鱼丸一同放入。
8、到最后,汤就彻底收浓了,出锅前只需放入适量的食盐调味即可,到这里,一锅奶白浓稠而且十分鲜香的菌汤就做好了。
主料
香菇适量、油菜适量、海米适量、葱适量
辅料
生抽1勺、蚝油1勺、醋1勺、糖1勺、盐适量、植物油适量、淀粉2勺
1. 香菇洗净去根,一切四半
2. 葱切片
3. 取一小碗,放入一勺生抽,两勺料酒,一勺耗油,一勺醋,一勺糖,少量盐,两勺淀粉,适量海米,适量清水调匀
4. 油菜洗净,放入清水锅中焯一二分钟,油菜烫软
5. 捞出控水摆入盘中
6. 锅中放入适量植物油,爆香葱片
7. 放入香菇翻炒
8. 翻炒至变软
9. 把调料倒入锅中,大火烧开
10. 汤汁变粘稠关火
11. 把香菇浇到油菜上即可
1把采集回来的野生山菌,仔细分辨,择取可以食用的野生菌,然后去蒂后清洗干净切成薄片。
2再准备一些绿叶菜,如:木耳菜或小白菜等绿叶蔬菜,如果要选木耳菜和小白菜时,把菜梗和菜叶分开。
3锅里加水,放在火上烧开,把绿叶菜菜梗放入锅里先煮一下,然后加入野生菌煮熟。
4野生菌可多煮一会,菌汤越熬味越浓,快熬好时加入绿叶菜,绿叶菜一变软就熬好了。
野生菌汤熬好后加入食盐和香油调味即可。熬菌汤时还可以依据个人喜好往汤里放几片生姜和枸杞和红枣等食物。
第1步、即食海参解冻,洗一下备用。
第2步、十菌汤料一盒。
第3步、取出温水中浸泡十分钟。
第4步、剪去茶树菇的根,洗净泥沙,攥一下水份。
第5步、汤锅中适量清水,十菌放入。
第6步、大火煮开,炖10分钟。
第7步、转中小火炖二十五分钟左右。
第8步、炖好的菌汤汤色澄净,黄褐色。
第9步、海参放入。
第10步、小火炖四五分钟即可。
11步、香菜,香葱,小米椒。
第12步、加盐调味儿。
第13步、加入自己喜欢的香葱,香菜。成品。
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