准备嫩豆腐250克,烟笋25克,红萝卜25克,油菜25克,香莱15克,食用油40克,小葱5克,姜2克,白皮蒜头2克,盐3克,鸡精2克,麻椒2克。
将水豆腐清洗,切发展3-4公分的长方形条,用开浸水烫一下;红萝卜清洗,切一片;油菜清洗,切割成段,均放进沸水锅中焯至断生,香莱择洗干净切条;烟笋清洗切成片。
锅架火上,加点油烧至七八成热,放入葱段、姜片、大蒜炝锅,曝出香气后放进烟笋、红萝卜片、油菜段煸炒一会儿,加上适当火锅料,放进豆腐条;煮沸后滚上几滚,再放入生姜水、盐,改成文火炖8-10分钟,撒上香菜出锅。
做法
1.将油菜择去外帮(可作他用),留菜心(3―4叶),把整棵连着菜心的疙瘩用刀削成尖圆形,用清水洗净。香菇用水泡发,待发透后,将香菇汤滗在另一碗内沉淀,然后将上清液轻轻倒入另一个碗内备用,香菇用清水洗净,片为斜块备用。
2.将炒锅放在旺火上,放入植物油25克烧热,将油菜心下入煸炒,接着放入香菇、香菇汤,加入盐、料酒、味精,将淀粉对水后徐徐淋入,将锅殿翻过来装盘即成
主料:
排骨600g
玉米1个
辅料:
大葱1/3个
小葱2颗
生姜1块
枸杞适量
大蒜3粒
调料:
盐1勺
胡椒粉1勺
料酒1勺
做法:
1. 买回来的排骨用清水浸泡20分钟去掉上面的筋膜洗干净。
2. 锅中倒水,将排骨放进去里面加料酒,葱段和生姜片将排骨焯水5分钟。
3. 捞出排骨冲洗干净。
4. 准备一个水果玉米用清水洗干净。
5. 剁成小块。
6. 大葱、小葱和生姜。
7. 大葱切成马蹄脚,小葱叶切成葱花大蒜切成块,生姜切片。
8. 锅中烧油,爆香葱姜蒜。
9. 排骨放进去翻炒均匀。
10. 玉米放进去翻炒两下。
11. 加足够的清水大火烧开小火炖50分钟左右。
12. 里面加盐。
13. 加胡椒粉。
14. 加枸杞煮一分钟关火。
15. 装盘
材料:茄子、胡萝卜、油菜 做法:
1、茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段。
2、勺内放油,烧六七成热, 放入茄条炸成金黄色,捞出沥油。
3、胡萝卜条过油捞出。油菜条放入勺内煸炒后倒入碗内备用。
4、勺内留底油烧热后,加入姜,随后加汤,炸好的茄条,胡萝卜条烧开撇浮沫,用湿淀粉勾芡。
(4)砂锅内加入半勺油,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅,点香菜即好。
1. 买的前腿肉,让售货员绞成肉馅。放入葱、姜、盐、花椒面腌制。
2. 倒入香油。
3. 打入1个鸡蛋清,用筷子使劲搅打上劲。
4. 用手捏成丸子,再放手上摔打上劲。
5. 凉水下入丸子。
6. 小油菜摘好洗净。
7. 水煮开放入小油菜。
8. 煮至油菜变软,撒上盐。
9. 出锅后,滴上香油。
10. 清爽吸脂,翠绿养眼,营养丰富!
食材:猪蹄500g、香菇8朵,油菜3颗,葱姜、八角1颗、花椒10粒、生抽30ml、老抽8ml、料酒15ml、冰糖一勺、香油8ml
做法:
1、猪蹄清洗干净,锅中放水放葱姜烧开后,放入猪蹄开着盖子煮两分钟,捞出用冷水冲降温,沥干,鲜香菇,油菜洗净备用。
2、锅中放一汤匙色拉油,放一汤匙冰糖碎,小火煮到冰糖融化颜色变深、倒入焯好的猪蹄,不断翻炒至粘满糖色,倒入两汤匙生抽,半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色
5、倒入一汤匙料酒和姜片炒匀,把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋,和葱同时放入锅中、加足量水没过猪蹄,水开转小火加盖焖1个小时后加入香菇继续炖10分钟后加入油菜。
7、开盖转大火收浓汁水,出锅前淋些香油炒匀即可。
食材清单
小干香菇 15个左右 、 油菜 4颗 、 粉条 一小把 、 葱沫 、 姜沫 、 蒜茸 、 干辣椒 、 盐 、 鸡精 、 花椒粉 、 五香粉 、 水 、 食用油 适量 、 酱油
烹饪步骤
1/7
泡好的香菇
2/7
泡好的粉条、洗好切好的油菜
3/7
切好的葱沫、姜沫、蒜茸、干辣椒段
4/7
开火,往锅里倒入适量的食用油,等油开后加入切好的葱沫、姜沫、干辣椒段,翻炒出香味。
5/7
加入泡好的香菇,不断翻炒,之后加入酱油,接着翻炒,再加入适量花椒粉和五香粉,接着翻炒。
6/7
倒入适量开水,一定是开水哦!开水可以多倒些,加入泡好的粉条,翻炒,加入盐,翻炒匀后,加盖炖两分钟,揭盖,再加点儿开水,放入鸡精,翻炒,放入洗好的油菜,翻炒。
最后一步
最后加入蒜茸,立即关火,再接着翻炒,将蒜茸翻炒均匀,出锅成盘即可!
主料
干豆腐200克
油菜500克
辅料
油10克
盐6克
酱油10克
葱适量
水淀粉适量
干豆腐烧油菜的做法步骤
space
1.主辅料: 干豆腐、油菜
2. 把油菜洗净,沥净水分
3. 然后把油菜切块
4. 把干豆腐切象眼块
5. 热油,炒香葱花,放入油菜煸炒
6.放入干豆腐翻炒均匀
7. 加少许酱油调色提味
8. 加适量水,烧制2分钟,加盐调味
9. 淋入水淀粉勾薄芡
10. 芡汁糊化后,翻炒均匀,即可关火
11. 出锅装盘,即可上桌品味
香菇油菜炖豆腐是一道美味又营养的家常菜,做法如下:
所需材料:
1. 香菇 5-6朵
2. 油菜 适量
3. 豆腐 1块
4. 葱姜蒜适量
5. 鸡精、盐、生抽、料酒、清水适量
6. 红椒、香油适量
步骤:
1. 香菇用温水泡软,去蒂切块,油菜摘洗干净,豆腐切块备用。
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
3. 加入香菇块炒制,加入料酒去腥味。
4. 倒入清水,加入鸡精、盐、适量生抽,转小火焖煮5分钟。
5. 加入油菜焯水,再加入豆腐块,继续焖煮5分钟即可。
6. 加入红椒丝和少量香油提味,即可出锅。
香菇油菜炖豆腐营养丰富,富含蛋白质、维生素和纤维素,可以增强人体免疫力,促进消化吸收,适合大家食用。
油菜的家常菜做法素炒小油菜原料:小油菜、花椒、辣椒、葱、油,盐,味极鲜酱油。步骤1.先将小油菜清洗干净后放到锅里面焯水,时间的长短主要是要视油菜的老嫩来决定,嫩的不需要太长时间,太长时间反而会对油菜的口感有影响。2.油菜焯水以后是需要马上过两遍凉水的,等到温热的油菜变凉透,这样做能够让青菜口感更加的脆。3.锅内加油、花椒、葱花、辣椒和味极鲜先后加入后翻炒,接着就可以放入青菜了,大火翻炒一分钟以后就能够出锅了。蚝油油菜原料:油菜、蒜、蚝油、食用油。步骤1.蒜末切碎放置在一旁备用。2.将油菜洗干净以后就可以切成段备用。3.加入食用油等到油热后倒入蒜末爆香。4.加入油菜将之炒至变色。5.倒入蚝油翻炒均匀后出锅。蚝油火腿油菜原料:油菜、火腿肠、油、蒜、蚝油、生抽。步骤1.将油菜洗干净,火腿肠切成片,蒜切碎备用。2.放一小勺盐加三滴油到水里焯水。3.火腿肠用热水烫一下即可。4.等油热以后加入蒜末爆香。5.最后放入油菜火腿,蚝油生抽,翻拌均匀出锅。香菇油菜原料:油菜、香菇、蒜、生抽、蚝油、葱、盐、十三香。步骤1.油热倒入蒜末翻炒爆香,后加入十三香。2.十三香爆香之后加入切丁后的香菇翻炒几分钟。3.等到香菇微微出水的时候可以放入小油菜继续翻炒1-2分钟。4.最后加入生抽和蚝油,继续翻炒油菜,油菜叶子变软后加盐就能够出锅了。蒜蓉油菜原料:油菜、油、耗油、糖、盐、蒜、姜丝、葱。步骤1.先将葱和姜切成末备用。2.将油菜焯水以后,焯水的时间尽量不要太长,在十几秒的时间即可捞出了,捞出后放在冷水中泡十分钟,冷水中可以放半勺盐3.等到热锅刚入食用油,小火放入葱姜蒜爆香,放入油菜大火翻炒一分钟以后可以关火出锅。以上几个就是油菜的家常菜做法了,相信大家看完后也发现了都是比较简单的家常菜做法,即使是厨房小白也是能够简单的把握的,让大家能够轻松学会油菜的家常做法!大家可以在周末在家空闲的时候尝试做一下,小编相信大家会发现惊喜的!
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