选用上好的红曲,然后先熬化再把。黄花鱼揩干净,然后一起煮。
主料:排骨500克,红曲适量
辅料:白糖适量,味精少许,盐少许,料酒少许,丁香少许
做法:
1、将排骨在开水中汆过后,捞出洗净装盘;
2、适量水中,下入糖、味精、盐、料酒、红曲、丁香,煮熟待汁浓后勾芡,之后淋于排骨上。即可。
一、红曲大米粥的做法
材料:红曲米30g,大米100g,少许的红糖
做法:1、把红曲米和大米中的杂质都挑拣出来,然后再用清水将其淘洗干净;
2、取锅放入适量的清水,然后把大米加入,用大火将其煮沸;
3、大米煮沸以后再加入红曲米,改小火将其熬煮成粥;
4、最后加适量的红糖调味即可食用。
二、红曲大米粥的营养功效
红曲米是一种非常强大的降血脂、降血压食物,且其含有的红曲霉衍生物是非常强大的抗氧化物质,起到显著的抗氧化以及抗癌的功效。红曲可以降血压、降血脂,其含有的红曲霉素K还能够有效抑制胆固醇的生成,是极好的主食选择。
除此之外,红曲米还可以起到健脾、消食以及活血化瘀的功效,食用价值极高。
在购买红曲米时一定要选择紫红色或是棕红色的,质量好的红曲米其表面凹凸不平,而且有着非常多的断纹,一定要选择红透质俗的红曲米为最佳。
红曲米是一种极易受潮的食物,而且一旦受潮,还会生成有害的微生物,逐渐霉变以后生成虫,所以在保存红曲米时一定要保证环境足够干燥。
清蒸红曲非洲鲫鱼的制作方法如下:材料:非洲鲫鱼1条,葱、姜、蒜各适量。调味料:红曲酱1汤匙,酒适量,油2茶匙。做法:非洲鲫鱼洗净后抹盐,用酒腌制10分钟,盛盘。2.起油锅,爆香葱、姜、蒜,淋在鱼上,再淋上红曲酱。3.放入蒸锅,蒸约13分钟即可。
长沙红曲鱼(扎鱼)(湘江红曲鱼)做法:
一. 首先将鱼(青.草.鲤.边都可)整理好洗净后,抹上食盐,
二, 将抹上食盐的鱼挂起风吹三,四天,待鱼体表面水分已干时,把鱼切成段或坨,
三, 将红曲和白酒混合后,将鱼块放到液体中,
四. 将粘有液体(红曲)的鱼块,放入干净的(无水)做泡采的瓦坛中,
五, 密封坛口,半年后吃时随取.
首先清洗鱼,掏出内脏,然后用醋洗去腥,接着下锅烧油,倒入盐,调味料,八角,桂皮,辣椒,酱油等辅料,小火烧50分钟即可。
材料
冷开水3.6公升,冷开水1公升,红曲菌360公克,圆白糯米3公斤
做法
1、圆白糯米洗净泡水3小时以上,沥干后蒸熟,摊凉。
2、红曲菌加冷开水1公升拌匀浸泡约十分钟,将其与糯米饭混合拌匀,装入玻璃罐或塑胶桶中,盖子不用转紧。
3、接下来4天,每天早晚各一次搅拌,此为固体发酵,再打开盖子约3~5分钟再上盖子。
4、四天后,糖化出水再倒入3.6公斤的冷开水(盖上盖子煮沸后自然放凉的开水),盖上盖子栓紧。酦酵温度20~23度最佳。
5、三十天即成,取酒瓶和小玻璃瓶另外过滤网和漏斗(要杀菌并干燥之),将酒和红糟分开装瓶;红槽酱需冷藏存放。
1干锅不放油将糯米加八角炒至金黄色。
2用料理机打成半颗粒状的形状。
3肉肉切薄片加盐,料酒,老抽,红曲粉拌匀腌渍2个小时。
4将米粉和肉片拌匀。
5放高压锅蒸一个小时即可
红曲烧猪肘子是一道传统的家常菜,口感鲜美,色香味俱佳,下面是制作方法:
所需食材:
- 猪肘子 1 只
- 红曲粉 适量
- 料酒 适量
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 八角 适量
- 桂皮 适量
- 冰糖 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将猪肘子清洗干净,放入开水中焯水,捞出晾凉备用。
2. 锅中倒入适量的油,加入葱姜煸炒出香味,然后放入猪肘子煸炒。
3. 加入料酒,炒至猪肘子表面微黄。
4. 加入适量的清水,水量要稍微多一些,加入八角、桂皮、冰糖、生抽、老抽、鸡精,调味后搅拌均匀。
5. 放入红曲粉,搅拌均匀后,盖上锅盖,用中小火慢慢炖煮。
6. 炖煮约 1 个半小时后,打开锅盖,将猪肘子翻面,继续炖煮约 1 个小时,直到猪肘子变得软烂入味。
7. 最后,根据个人口味再加入适量的盐和胡椒粉即可。
8. 将烧好的猪肘子盛入盘中,撒上葱花即可食用。
提示:如果想让猪肘子更加入味,可以提前用盐和料酒腌制一段时间。
我是四川人,好吃的那种
家里有鱼塘,爷爷和父亲是出售渔具的,从小吃鱼吃到大
会做水煮鱼、清蒸鱼、凉拌鱼、红烧鱼、酸菜鱼、鲫鱼豆腐汤、椒盐小鱼、家庭版烤鱼等,今天介绍一个简单好吃保准你能露一手的【水煮鱼】
上手简单(两次我就学会拿捏),拿得出手,大菜、好看好吃
01
准备阶段:
食材:草鱼一条(2-3斤食用口感最佳,其他鱼也可)
配菜:推荐易熟食材:嫩豆腐、金针菇、豆芽、千张(喜欢什么自己可以加、不加直接跳过)
辅料:葱、姜、蒜、白酒、生粉、泡椒(没有可买泡好的野山椒)、豆瓣酱、一点火锅底料(主要用到牛油)、生抽
厨具:大一点的汤盆
处理阶段:
鱼:
配菜:(不加直接跳过)少量配菜:清洗好后备用配菜较多:清洗好后用少量油炒至断生备用
辅料:将泡椒剁细、豆瓣酱剁细、姜蒜剁成末、火锅料切碎,集中一起备用;切葱段备用
烹饪阶段(腌鱼的时候可以操作,节约时间):
自己做也可以达到图片这个效果,斗胆使用
吃鱼阶段:
备注:
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