食材:猪瘦肉、油麦菜、干笋、黑木耳、胡萝卜丝、葱、蒜、姜、自制剁椒、肉汤(或水)、盐、糖、醋、生抽、淀粉。
制作:
1.将泡发的黑木耳切丝,玉兰片切丝,猪瘦肉切丝,油麦菜切断,葱姜蒜切末;
2.用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌,并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成调味汁;
3.热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开;
4.炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边,底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香,将肉丝翻炒均匀;
5.加入事先焯水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右;
6.然后下入油麦菜和黑木耳丝大火煸炒片刻,倒入芡汁,待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。
我个人的做法是冬笋切滚刀块,锅里放比较多的有,油三层热的时候笋块下油锅炸至表面微焦捞出沥油。然后国内放少许油加葱段和八角炒出香味,放入笋块,加冰糖,生抽翻炒至冰糖融化,加水没过笋块,大火烧制收汁,放在容器里面放一晚,第二天吃最好吃。炸过笋的油炒素菜特别好吃
干笋用开水泡开,跟肉一起红烧,很好吃,做法也简单,人人适合
主料:马蹄笋300克
配料:葱花20克、枸杞子30粒
调料:
美极酱油1勺、米醋1勺、白糖20克、料酒1勺、盐5克、麻油1小匙
制作:
1)马蹄笋去壳和笋衣,清洗干净,顺切成条。
2)锅中加水和少许盐烧开,放入笋条焯熟,放入盘中。
3) 用美极酱油、米醋、白糖和料酒调成酱汁,淋在马蹄笋上。
4)把葱花和枸杞子撒在马蹄笋上,淋上热油(加少许麻油),即可。
主料:芦笋2根、竹笋4根
辅料:小葱3根
调料:生抽少许,油适量,老抽1勺,鸡精少许,盐适量,白糖少许
油焖笋的做法
1.将新鲜竹笋剥去外壳,把笋和小葱都清洗干净,沥干水分备用。将清洗后的竹笋改刀切成滚刀块或者切条。不建议切片,我们吃笋除了吃笋的清香鲜味,还要保留笋的爽脆。
2.开大火将炒锅烧热,倒入食用油,油量要稍稍多一些,出来的菜品色泽和香味就会比较浓一些。油热后放入切好的葱白,葱白稍稍变色煸出葱香即可,小心过火煸糊了。
3.下入我们切好的竹笋块,翻炒两下。加入少量的老抽,生抽上色,翻炒均匀。再放入适量的盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀。
4.最后放入小葱的葱叶末,翻拌一下便倒入适量热水。水量不要太多。
5.大火烧至汤汁基本收干,便可以出锅了。
主料:春笋350克。
辅料:食用油30克、精盐2克、白皮蒜10克、香葱12克、红辣椒7克、蚝油10克、香醋3克、白糖4克、香油4克。
1、把春笋剥去皮,放入开水锅中焯一下水,捞起再切成条状。
2、白皮蒜去皮,红辣椒切圈,香葱切段备用。
3、热锅热油,将葱段、椒圈、蒜头入锅煸香。
4、然后把笋条放入小炒片刻。
5、然后加入蚝油,白糖,香醋,食盐炒匀。
6、兑入半碗清水稍焖1-2分钟。
7、待汤汁收干后,最后淋入适量香油炒匀即可。
宁海油焖笋的家常做法
买的雷笋5根
1.笋子剥皮,斜着切滚刀块,比较好看^ω^
2.五花肉洗干净切小块,没拍照片应该都知道吧
3.热锅下油,立马放5粒冰糖进去,开最小火
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