具体做法如下:
1.瓢瓜冲洗干净,切去两头,剖开后去掉瓜瓤,切成薄片。
2.青椒洗净后剖开去掉籽,切成小片。
3.油锅烧热,放入青椒片大火爆炒。
4.快速加入瓢瓜片,同样大火翻炒均匀。
5.瓢瓜片炒软后,依次加入1小勺盐和味精,炒匀。
6.出锅装盘,炒瓢瓜就做好了。
清炒
1瓢瓜冲洗干净,切去两头,剖开后去掉瓜瓤,切成薄片。
2青椒洗净后剖开去掉籽,切成小片。
3油锅烧热,放入青椒片大火爆炒。
4快速加入瓢瓜片,同样大火翻炒均匀。
5瓢瓜片炒软后,依次加入1小勺盐和味精,炒匀。
6出锅装盘,清炒瓢瓜就做好了。
还有一个我经常吃的做法,瓜瓢煮面条,
加五花肉爆锅,下瓜瓢炒熟加水,烧开下面条。特好吃
还可以煲排骨汤。
一、食材:瓢瓜1颗、虾皮适量、 低筋面粉适量、鸡蛋2颗 、盐适量、 白胡椒粉少许。
二、做法:
1、瓢瓜削皮后洗净,然后刨成丝。
2、加入已洗净的樱花虾或是虾皮,然后加入低筋面粉、鸡蛋,少许的盐与白胡椒粉。
3、慢慢加水搅拌成为面糊状。
4、锅中加入油,待油热了之后,倒入适量的面糊并以小火慢慢煎煮,并且记得要反复翻面煎煮2面都煎成金黄色时,就可以起锅盛到盘子。
主料:
五花肉适量
瓠子干适量
辅料:
盐适量
生油适量
料酒适量
蚝油适量
姜末适量
白糖适量
鸡精适量
做法:
1. 五花肉切片。
2. 瓠子干用水泡软。
3. 热锅下五花肉小火煸炒。
4. 炒至出油五花肉微微发黄,下姜末炒出香味。
5. 加料酒、生抽炒匀。
6. 下瓠子干翻炒片刻。
7. 加盐。
8. 加半碗清水焖煮七八分钟。
9. 加入蚝油、鸡精、白糖炒匀起锅
步骤/方式1
用料
葫芦 半个
炒好的鸡蛋碎 适量
面粉 适量
葱 1根
盐 适量
白胡椒粉 2勺
食用油 适量
香油 适量
步骤/方式2
准备好一个葫芦。
步骤/方式3
取其中一个切一半,掏空里面的瓤(老一些的瓤可以炒着吃)后瓜皮,擦丝。
步骤/方式4
擦丝时用粗一些的眼擦,擦完后稍微剁一下,但一定不要太细,否则没有口感。
步骤/方式5
不用放盐,直接攥干水分(别太干了,太干没有葫芦的鲜了)加入提前煸炒的鸡蛋、葱碎、白胡椒粉、食盐、香油调味儿。
步骤/方式6
面粉加水和好,揉成一个面团。
步骤/方式7
和好的面饧30分钟左右擀皮,尽量多的放入葫芦馅儿(之所以包盒子就是因为馅饼不好放馅儿)。
步骤/方式8
对折后捏紧,可以去除多余的面皮边。
步骤/方式9
锅中少放底油也可以不放。
步骤/方式10
烙盒子时想吃软和点的可以刷油水后盖上锅盖,注意火候时时翻面就可以。
步骤/方式11
烙至两面有饼花就可以出锅了。
主料:
大虾1盘
丝瓜4根
辅料:
姜1块
油少许
盐少许
水2碗
做法:
1. 大虾清洗干净;
2. 剥壳,用牙签从尾部往上第三节处挑出虾线,冲洗干净;
3. 用利刀将丝瓜皮刮掉,请注意啊,是刮掉最外面的那层硬的绿皮,不是削皮;这样处理后的丝瓜没有损耗而且形状完成,颜色漂亮;
4. 把丝瓜切成滚刀块;
5. 炒锅中倒少许油,姜末煸炒出香味,将丝瓜块倒入锅中翻炒;
6. 加少许盐翻炒,使丝瓜变软,再倒入适量水烧开,虾仁入锅中煮到身体卷曲,颜色变红,出锅。
1、将准备好的西葫芦切成丝状,留以备用。
2、准备一点点盐巴,撒在西葫芦丝中,进行简单的调味
3、将准备好的鸡蛋打散在空碗中,搅拌均匀之后,下锅翻炒,炒的碎碎的,之后盛出
4、将准备好的西葫芦丝切成碎末,留以备用
5、将准备好的鸡蛋碎和西葫芦碎放在一起,胡椒粉撒入其中,进行调味。
6、将葱花放在其中,进行调味。
7、准备适当量的盐巴撒在其中,进行调和。
8、再准备少量的味精撒在其中。
9、准备适当量的食用油撒在其中,进行充分的搅拌。
10、将准备好的面团揉擀成面皮,之后将调拌好的馅料放在其中,进行包裹。
11、将准备好的饺子包裹成柳叶形状,留以备用
12、将饺子放在蒸锅中,进行蒸煮。
13、之后盛出来就好啦。
材料:瓢葫芦250克、香菇1朵、白饭2小碗、蛋1个、水2碗、香菇精1小匙、盐1小匙、白胡椒粉少许、麻油少许。
做法
1香菇切丝,瓢葫芦刨丝备用。
2起油锅先炒香菇,香了之后放弧葫芦丝,再加香菇精和盐。
3炒热炒软后加2碗水。
4加入白饭煮。
5等到瓢葫芦变透明就是熟了,再加蛋和胡椒粉,点上麻油,即可上桌。
用料:葱 3根,洋葱 半个,姜丝 少量,蒜 4瓣,盐 适量,蟹柳 少量,肉末 少量,新鲜鱼鳔 半斤,香菇 4朵,香菜 根,蚝油 适量,食用油 适量
做法步骤:
步骤 1香菇泡软切后锅里热油加入香菇爆香。
步骤 2香菇一定要炒至有点金黄稍微干,香味才出得来,然后加蒜进去继续爆出蒜香味。
步骤 3接着加入葱白和姜丝,这个过程千万不能加水。
步骤 4继续放入洋葱和鱼鳔继续干炒到鱼鳔变色,加入适量清水和调味品(盐,蚝油)慢火炖煮20分钟左右,鱼鳔有胶质,记得这个过程有翻一翻别粘锅了。
步骤 5汤汁收干前加入肉末和蟹柳煮5分钟左右,最后加入葱叶翻炒几下就可以出锅了。
五花咸肉250g,草鱼鳔500g,黑木耳、鸡腿菇、花菇、绍酒、鸡汤、精盐、白糖、味精各适量
做法
1、五花咸肉切块,焯水。
2、草鱼鳔洗净放入炒锅,加入豆油煸炒,放入鸡汤烧沸,倒入沙锅中,上火烧至八成熟。
3、加五花咸肉、绍酒、黑木耳、鸡腿菇、花菇烧沸,用精盐、白糖、味精调味即可。
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