扁豆面粥的做法1小扁豆和大米各半碗2提前先把小扁豆清洗干净泡五六个小时3然后把大米淘洗一下,和泡好的扁豆一起放电饭锅里加水煮4因为熬的时间比较长所以要多加点水,然后加盖,等开锅了盖掀开一点,熬二十多分钟就可以了,中间要不断观察别溢出来。如果水加多了可以多熬几分。
食材用料
白扁豆 1斤,酱瓜 适量,橄榄油 少许,盐 少许,葱 少许
做法步骤:
步骤 1
白扁豆洗净
步骤 2
酱瓜洗净准备切碎末
步骤 3
把酱瓜切成碎末
步骤 4
白扁豆入锅加水再加少许油,开大火煮
步骤 5
再起一锅加少许油,把酱瓜末放入煸炒至变色即可关火备用
步骤 6
白扁豆大概煮15分钟左右,等里面变的很细腻时调中火
步骤 7
加入刚煸炒好的酱瓜末,继续煮
步骤 8
等锅里水分差不多干的时候,就可关火,加盐,加葱出锅了
材料:圆扁豆200克,排骨800克,土豆1个,胡萝卜1根,大葱半棵,大蒜1头,八角2颗,花椒1撮,香叶2片,干红辣椒2个,陈皮1块,柚子干1片,冰糖10粒,老抽少许,生抽适量,盐适量,热水一碗
1. 排骨剁小块,洗掉骨头残渣;
2. 香料准备好,大葱、大蒜、八角、花椒、香叶、干红辣椒、陈皮、柚子干、冰糖,全是极为家常的,用量可以调整,品种也可以调整;
3. 排骨入温水锅中煮一分钟,去掉血水,从滚开的水面处夹出,可避开浮沫,这样就不用再清洗了;
4. 将焯水的排骨和上述的香料、愿扁豆一同入铸铁锅中,再倒入适量的老抽、生抽,此时可撒适量盐,因为锅的密封性能极好,肉很快能焖熟烂,所以此时放盐是没有关系的;
5. 再倒一碗热水,因为排骨是焯过水的,所以用热水而不要用凉水,凉水会让肉蛋白质收缩,肉就变得硬梆梆不易入味了;
6. 待汤煮开后,转微小火,盖盖子,慢慢焖炖10分钟,再次说一下,锅的密封性能好,所以水放得少,焖炖的时候也短;
7. 土豆、胡萝卜刮掉外皮清洗干净,切滚刀块;
8. 将土豆块、胡萝卜块入锅中翻拌均匀,盖盖子焖炖10分钟;排骨熟了,圆扁豆、土豆、胡萝卜也熟了且入味,直接把锅端上餐桌即可,保温效果很好;如果盛到大碗中,夹取也很方便;请随意吧!
用料:
扁豆 300克
紫洋葱 1个
五花肉 100克
辅料:
生抽 1勺
白糖适量
1.扁豆切丝。
2.五花肉切丝。
3.洋葱切丝。
4.扁豆用开水焯一下,待用。
5.锅中倒入油,煸炒五花肉丝变色。
6.放入洋葱煸炒片刻,倒入生抽。
7.放入扁豆丝,再放入些生抽,白糖。
8.煸炒片刻至熟即可。
主料:紫扁豆角300克、红菜椒35克、蒜5克
紫色豆角的做法:
1、首先,洗净紫扁豆角,切丝备用。
2、蒜拍散、红菜椒切丝。
3、锅烧热,放蒜爆香。
4、放入紫扁豆角丝,加少许水,盖好锅盖。
5、放入红菜椒丝、少许蒜。
6、翻炒后装盘即可。
主料:大米200g
辅料:小米100g,豆角5根,水2000ml
步骤:
1.准备好材料,洗好大米小米和豆角 豆角洗的时候顺便折成小段。
2.锅中放入水,水有点多,因为熬得时间久;
3.水沸腾以后放入米类;
4.搅拌一下,防止米粘在锅上;
5.沸腾在搅拌一下;
6.熬20分钟左右,米类都开花了,汤也看上去浓稠一些时,把豆角放入;
7.在熬10分左右,满屋飘香。。;
8.吃饭啦!小贴士:水开以后再放米,米不容易沾在锅底豆角不易熬得时间太久所以后放。
咸粥的家常做法
食材:大米1杯150克,皮蛋2个,瘦肉丝80克,料酒1勺,水2000ml,盐少许,胡椒粉少许,植物油少许,芝麻油少许,葱花少许,生抽1勺
制作流程
1、准备好所用的主要食材,大米一杯,皮蛋2个,猪肉切丝,生姜去皮。
2、把大米淘洗2遍,加入数滴植物油一起浸泡30分钟,猪肉丝加入生抽、料酒和胡椒粉抓匀腌渍25分钟。
3、皮蛋洗净剥去外皮,切成细条,小葱洗净切成葱末,备用。
4、陶瓷煲放入充足的冷水,放入燃气上,大火煮至沸腾。
5、把浸泡好的大米沥干水分,倒入陶瓷煲里盖上盖子转中小火继续熬煮10分钟。
6、煮至大米开花,并且变得浓稠时,倒入腌渍好的猪肉丝,搅拌均。
7、熬煮5分钟后倒入切好的皮蛋条搅散再煮5分钟。
8、淋入少许芝麻油、胡椒粉,加入少许食盐。
9、出锅盛入碗里撒上香葱,即可。
甜粥的做法大全
百合南瓜粥的用料
南瓜两百五十克、糯米一百克,新鲜的百合一个,黑芝麻、花生碎少许,冰糖适量。
百合南瓜粥的具体做法
1、把南瓜洗净后用刀切成小块备用,把糯米放在料理机中打碎备用,再把百合冼净后撕成小朵备用。
2、把砂锅放在火上,加入清水并且把打碎后的糯米末放进去,用磊火烧开,并且搅拌均匀,这时就可以把南瓜块加入进去了。
3、加入南瓜块以后把火力调成小火,然后慢慢煮制过半小时以后,看南瓜变成蓉状就可以加入百合了。
4、把百合加入十分钟后,再把冰糖加进去,煮一会等冰糖化开后就可以加入黑芝麻和花生碎,然后关火焖一会,就可以盛出食用了。
雪梨菊花粥所用材料
雪梨一个,大米或糯米适量,干菊花五克,清水适量。
雪梨菊花粥的做法
1、把准备好的大米先用清水浸泡两个小时,然后再捞出放入锅中,加入适量的清水用火烧开。
2、去雪梨去掉外皮切成小块,加入到煮开后的大米中,并且用小火继续煮制。
3、过半小时左右的锅中的粥就会呈现出粘稠的样了,这时就可以把干菊花加入进去,再煮制五分钟就能关火。关火后焖制十分钟香甜诱人的雪梨菊花粥就可以食用了。
肉粥的家常做法
用料
大米 1量杯
瘦肉 60克
杂蔬 适量
葱花 少许
食盐 适量
地瓜粉 少许
食用油 少许
做法步骤
1、大米淘洗干净,放进电饭煲的内胆中
2、加入少许食用油
3、加入适量的水煮1个小时
4、瘦肉切丝加少许食盐和地瓜粉抓匀腌制10分钟
5、杂蔬洗净备用,葱花备用
6、把杂蔬倒进煮好的白粥里
7、在把腌制好的瘦肉也倒进来搅散煮5分钟
8、出锅前撒入葱花和食盐拌匀,即可
食材:大米一杯、青豆200克、玉米一根、生姜小半块、大葱一小段、鸡胸肉1块,大约400克、料酒少许、食盐一勺、胡椒粉小半勺、鸡精小半勺;
做法:
1、首先准备一锅清水,放入我们刚刚准备好的鸡胸肉。
2、放入料酒、姜片、大葱,大火煮沸之后,转小火煮20分钟,将鸡胸肉煮透煮熟。
3、煮鸡胸肉的时间,将玉米准备好,清洗干净、将青豆剥出来,也清洗干净,全部放入碗中待用,最后还想要准备一大壶开水。
4、准备一个砂锅,放入大半锅沸水。
5、放入淘洗好的大米,中小火煮20分钟,中途适当搅拌,将一锅清粥煮好。
6、煮粥的时间,将鸡胸肉捞出,鸡胸肉放凉后撕成鸡丝待用。
7、20分钟后,砂锅中清粥已煮好了,先放入青豆。
8、然后放入玉米,适当的搅拌均匀。
9、最后放入撕扯好的鸡丝,盖上锅盖煮10分钟。
10、10分钟后,放入食盐、胡椒粉和少许的鸡精搅拌均匀,即可。
主料:羊肉150g
辅料:大米130克
调料:白胡椒粉2克,盐适量,葱花适量,姜3片
做法;
1.羊肉切小丁备用。
2.羊肉丁冷水下锅,加入葱和姜,煮开后撇去浮沫和葱姜,煮半个小时
3.下入淘好的大米,大火煮开后改小火煮至软烂。
4.快出锅的时候放入白胡椒粉和盐。
5.关火加入小葱花。
6.一碗香喷喷,热乎乎的羊肉粥就好了。
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