豆腐是我们日常生活中最常见的一种食材,豆腐由黄豆制作而成。豆腐乳则是用豆腐通过霉化制作而成,是中国流传数千年的特色传统民间美食,由于地域口味不一样,腐乳的口味分为青方、红方、白方三个大类。黄豆制作完豆腐后会留下豆渣,大家有吃过由豆腐渣通过霉化制作的而食物吗?
红腐乳
霉豆渣也称豆渣粑,是湖北孝感市的传统名吃,它就是由豆腐渣为原料,在一定工艺条下,利用稻草上的毛霉菌,霉化而成。霉豆渣游离氨基酸含量高,味道鲜美,是营养丰富的风味豆制品。
豆渣最简单的做法,也是最原始的传统美食就是俗称渣窝窝。具体的做法:就是把小米浸泡,然后掺一点儿菜叶进去,过去呢主要掺的是白菜叶,三种食材混合,把它捏成窝窝的形状,然后上锅蒸熟。
还有一种豆渣的做法呢,就是把豆渣里面打入鸡蛋,加入面粉少许,然后在电饼铛里把它摊成金黄色的小饼。
豆渣是大家在制作豆制品时常见的副产品,很多人都不知道如何利用这些豆渣。其实豆渣并非废弃物,而是一种营养丰富的食材,只要掌握正确的烹饪方法,就能变成美味可口的家常菜。下面就为大家介绍几种豆渣的家常做法,让这些营养丰富的"小宝贝"也能发挥它的价值。
豆渣煎饼是一种简单又美味的家常小吃。将豆渣与鸡蛋、面粉、盐等调料混合搅拌,然后在平底锅里煎至两面金黄即可。这种豆渣煎饼口感酥脆,营养丰富,是非常不错的早餐或下午茶点。
豆渣炒肉是一道家常菜,做法简单,口感鲜美。首先将豆渣和肉片炒香,然后加入蒜、葱、酱油等调料,继续炒至入味即可。这道菜不仅营养丰富,而且还能增加饭菜的口感层次。
豆渣汤是一道营养丰富的汤品。将豆渣与肉骨、蔬菜一起煮汤,既可以补充蛋白质,又能增加汤的鲜香味。适当加入一些香菜、葱花等调料,就能做出一道营养又美味的豆渣汤。
豆渣饼是一种传统的家常小吃。将豆渣与面粉、鸡蛋、盐等调料混合成团,然后擀成饼状,放在平底锅里煎至两面金黄即可。这种豆渣饼口感酥脆,营养丰富,是非常不错的下午茶点心。
豆渣馅饼是一种既营养又美味的家常小吃。将豆渣与肉末、香菜等调料混合成馅料,然后包入面皮中,再放入蒸锅蒸熟即可。这种豆渣馅饼不仅营养丰富,而且口感也非常棒。
以上就是几种常见的豆渣家常做法,希望能给大家一些烹饪灵感。豆渣虽然是一种副产品,但只要掌握好烹饪技巧,就能变成营养丰富又美味可口的家常菜。不妨尝试一下这些做法,相信一定能让你的饮食生活更加丰富多彩。感谢您的阅读,希望这篇文章对您有所帮助。
一、原料
主料 青花蟹3只
辅料 小葱2根,生姜适量,大蒜适量
调料 花椒适量,干辣椒适量,食盐少量,白砂糖1匙,生抽2勺,老抽1/2勺,米酒2勺,淀粉1勺,胡椒粉1匙,香油1/2勺
二、香辣青花蟹的做法步骤
步骤1
螃蟹清洗干净,去腮,胃,心脏,每个螃蟹切成4块,两个钳子摘下来用刀拍出裂缝,其他爪子剪掉爪尖。这样操作更好入味。
步骤 2
把需要材料准备齐全,葱白和葱叶分开用。
步骤3
爆香花椒,然后放入葱姜片,干辣椒段爆香。
步骤4
螃蟹里放一勺淀粉颠匀即可。下入锅内,不要急着翻动,等变色再翻面。
步骤5
两面都变色后顺着锅边淋入一圈米酒,调入生抽,老抽,盐,白糖,加入即将没过螃蟹的热水,中火撒上葱段搅匀盖锅盖焖煮。
步骤6
这时候可以把洗干净的蟹壳放上面,变色后用来摆盘装饰。
步骤7
大概煮8分钟即可,去掉蟹壳,开大火开始收汁。用10ml水加淀粉,白胡椒粉,香油调成汁勾芡,撒上香葱叶即可出锅。
主料
青虾 ,18只
辅料
蒜, 4伴
姜 ,2片
葱 ,1根
料酒 ,5勺
酱油, 2勺
白糖 ,小半勺
盐 ,一捏
油焖青虾的做法步骤
步骤 1,处理虾的沙袋和两条线,后加入盐和3勺料酒抓匀低味➕去腥 腌渍10分钟左右
步骤 2,国内加块黄油 当然食用油也是可以的 将虾加入煎制双面金红色 加入蒜,姜翻炒
步骤 3,加入酱油和蚝油 继续翻炒 带汤汁裹匀虾 加入糖 增加鲜味 加入热水 沫过虾 大火烧开 中火炖8min左右 加入葱花 大火收汁 装盘洒上芝麻 OK
豆渣可以用来做很多种家常菜,比如:
豆渣饼:将豆渣、鸡蛋、面粉、盐、油等食材混合在一起,搅拌均匀,然后放入平底锅中煎熟即可。
豆渣馒头:将豆渣、面粉、酵母粉、白糖、水等食材混合在一起,揉成面团,然后发酵后蒸熟即可。
豆渣炒饭:将豆渣、米饭、鸡蛋、蔬菜、调味料等食材混合在一起,炒熟即可。
豆渣汤:将豆渣、水、鸡蛋、蔬菜、调味料等食材混合在一起,煮熟即可。
豆渣煎饼:将豆渣、鸡蛋、面粉、盐、油等食材混合在一起,搅拌均匀,然后放入平底锅中煎熟即可。
豆渣是健康又营养的食材,可以用来做很多种家常菜,可以搭配各种食材,味道鲜美,营养丰富。
材料: 蒜子10克,姜10克,特色干锅酱100克,桂皮,八角,香叶,干花椒各少许,鸭青400克,青红杭椒各20克,洋葱50克,啤酒一瓶,冰糖80克,盐,鸡精,料酒,生抽,老抽各适量。
做法:
(1)首先将青红杭椒,洋葱都切成块,姜切块。。
(2)锅中倒入冷水,放入砍好的鸭青,姜片葱段,料酒,文火煮开,撇去浮沫,捞出用水冲洗干净表面的杂质,备用。
(3)锅洗净倒入少许清水,放入冰糖小火不停搅动至融化,随后继续融化呈枣红色时,倒入开水制作成糖色。
(4)锅洗净倒入油,放入姜蒜炒香,倒入鸭肉,翻炒均匀,随后烹入料酒去腥,下入香料炒匀,接着锅中倒入糖色,生抽,老抽少许调色炒制均匀,倒入特色干锅酱煸炒均匀。
(5)取一口砂锅,倒入植物油,放入洋葱铺在底部,接着砂锅中,倒入鸭青,下入啤酒与鸭青持平即可,盖上锅盖,文火煮制十分钟,下入青红杭椒段,调入盐,鸡精调味。煮制收汁即可出锅。
原料:青燕鱼1000克、香菜20克、葱、姜、蒜、辣椒、盐、鸡精、五香粉、生抽、蚝油、老抽、料酒。
做法步骤:
1、买来的燕鱼处理干净,然后在燕鱼的两边切上三刀,这样是为了燕鱼更加的入味。
2、葱,姜,蒜,辣椒和香菜切碎备用。准备一个小碗,加盐,鸡精,五香粉,生抽,老抽,料酒和蚝油,然后搅拌均匀备用。
3、油热,燕鱼下锅煎,然后煎至两面金黄即可,煎燕鱼时,要注意控制火候,要不然火大,容易煎糊,火小不易煎熟,所以火候是关键。
4、燕鱼煎好后先出锅,然后下葱姜蒜辣椒爆香。葱姜蒜辣椒爆香后,下煎好的燕鱼,加入调好的料汁和适量的清水,煮三十分钟。三十分钟后即可出锅,再撒点香菜,一盘家常燕鱼即可食用。
豆渣的做法:
1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。
2、将少许食油加入饼铛中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中,摊平四五分钟后即可食用。
材料:豆渣粑200克 猪油渣200克 香葱1根香芹1根
辅料:小米椒3个 生姜5克 生抽20毫升 辣椒酱10克 胡椒粉1克 精盐2克 原味鲜1克 食用油20毫升
砂锅豆渣粑的做法如下:
1. 先准备干的豆渣粑备用。
2. 继续准备猪油渣备用。
3. 把干的豆渣粑用温水浸泡10分钟左右。
4. 把小米椒,生姜,香葱,香芹全部切末。
5. 泡发好的豆渣粑捞起来用手轻轻挤干水分。
6. 炒锅中注入食用油,下小米椒和生姜末,炝出香味。
7. 再倒入猪油渣炒出香味。
8. 接着加入适量的清水焖煮。
9. 待大火烧开后加入生抽,辣椒酱,胡椒粉继续煮约3分钟。
10.然后加入豆渣粑,接着转中小火煮约10分钟。
11. 根据咸淡加入精盐和原味鲜提味。
12. 最后撒入香菜香葱末,关火转入砂锅中,边吃边加热即可。
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