广东人爱喝汤,有些人家几乎天天都褒汤。我们家一般一周褒一两次汤,时间有限的时候就“滚汤”,就是短时间就成的汤。广东褒汤一般都要褒两三个小时,可以用砂锅褒,也可以用不锈钢锅褒。由于季节不同,春夏的汤要清淡,秋冬就可以滋补一点。滚汤时间要求短,从几分钟到二三十分钟不等。猪肉类1。 排骨花生冬菇汤 排骨出一下水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉),花生冬菇洗净。冬菇浸泡在温水中。把排骨和花生放在一大锅水里煮滚,改成小火褒三小时。在最后三十分钟加入冬菇。汤褒好后下盐调味。
2。 瘦肉霸王花汤(可以放几颗蜜枣) 瘦肉出一下水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉),霸王花冲洗一下。把瘦肉,霸王花,三颗蜜枣放在一大锅水里煮滚,改成小火褒三小时。汤褒好后下盐调味。
3。 排骨菜干汤 (即白菜干) 排骨出一下水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉),菜干浸泡一下,再冲洗干净。注意有些菜干有沙,要特别注意把根部清洗干净。把排骨和菜干放在一大锅水里煮滚,改成小火褒三小时。汤褒好后下盐调味。
4。 瘦肉褒清补凉汤 (清补凉是广东人常配的几种药材,里面有沙参,玉竹,淮山,茨实,等) 瘦肉出一下水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉),药材冲洗干净。把瘦肉和药材放在一大锅水里煮滚,改成小火褒三小时。汤褒好后下盐调味。
5。 蚝豉发菜排骨汤 排骨出一下水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉),蚝豉浸泡一下,冲洗干净。
发菜在清水里浸一下,可以下少量油,轻轻漂洗。把排骨,蚝豉和发菜放在一大锅水里煮滚,改成小火褒三小时。汤褒好后下盐调味。6。 猪脚花生冬菇汤 做法同1。禽类7。 瑶柱褒鸡汤 光鸡一只出一下水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉),瑶柱数颗冲洗一下。把鸡和瑶柱放在一大锅水里煮滚,改成小火褒三小时。汤褒好后下盐调味。由于瑶柱是海味,本身有鲜味,所以盐不必放太多,否则会太咸。8。 花旗参褒鸡汤 光鸡一只出一下水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉),花旗参数条冲洗一下。
把鸡和花旗参放在一大锅水里煮滚,改成小火褒三小时。汤褒好后下盐调味。9。 鸡脚薏米花生汤 鸡脚切去指甲,出一下水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉),薏米花生冲洗一下。
把鸡脚,薏米和花生放在一大锅水里煮滚,改成小火褒两到三小时。汤褒好后下盐调味。10。 花生冬菇褒鸡汤 做法同1。11。 鱼肚(花胶)褒鸡汤 鱼肚(花胶)浸泡24小时,切片。煮滚一小锅水,放两片姜,两条葱,和鱼肚一起煮五分钟,捞起鱼肚。
这个步骤是去掉鱼肚的腥味。光鸡一只出一下水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉)。
把鸡和鱼肚放在一大锅水里煮滚,改成小火褒三小时。汤褒好后下盐调味。12。 淮山杞子竹丝鸡汤 做法同4。蔬菜类13。 萝卜排骨淡菜汤 排骨出一下水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉),淡菜浸泡一下,再冲洗干净。萝卜切块。
把排骨,淡菜和萝卜放在一大锅水里煮滚,改成小火褒三小时。汤褒好后下盐调味。14。 节瓜瑶柱汤 节瓜切块,瑶柱数颗冲洗一下。把节瓜在油锅里爆一下,这样可以使节瓜褒时不易烂。把节瓜和瑶柱放在一大锅水里煮滚,改成小火褒两到三小时。汤褒好后下盐调味。由于瑶柱是海味,本身有鲜味,所以盐不必放太多,否则会太咸。15。 佛掌瓜排骨汤 排骨出一下水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉),佛掌瓜切块。把排骨和佛掌瓜放在一大锅水里煮滚,改成小火褒三小时。汤褒好后下盐调味。16。 土豆红萝卜排骨汤 做法同15。17。 西洋菜蜜枣汤 西洋菜洗净。把西洋菜和十颗蜜枣放在一大锅水里煮滚,改成小火褒三小时。汤褒好后下盐调味。这个汤也可以不放盐,喝起来甜甜的,很清热去火。 18。 木瓜章鱼排骨汤 排骨出一下水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉),青木瓜切块。章鱼在清水里浸泡二十分钟,把骨头去掉,洗净。把排骨,木瓜和章鱼放在一大锅水里煮滚,改成小火褒两到三小时。汤褒好后下盐调味。滚汤类19。番茄蛋花汤 番茄切块,蛋打匀。煮沸一锅水,下番茄,油,盐煮十分钟,把蛋慢慢倒入汤中搅拌均匀,下葱花,即成。20。紫菜豆腐虾皮汤 豆腐切块,紫菜撕成小片。煮沸一锅水,下紫菜,豆腐,油,盐煮十分钟,把虾皮撒入汤中搅拌均匀,下葱花,即成。21。香菜鱼片汤 鲩鱼肉切片,香菜洗净。煮沸一锅水,下香菜,鱼片,油,盐煮两三分钟,即成。22。 鸡蓉粟米羹 少量鸡肉剁碎,下油盐调味腌一下。用刀沿着玉米芯把玉米肉切下来,或用罐头玉米也可以。煮沸一锅水,下玉米,油,盐煮五分钟,再加入鸡蓉搅拌均匀,煮两三分钟,即成。23。节瓜咸蛋汤 节瓜切片,打一到两只咸蛋放在碗内。煮沸一锅水,下节瓜,咸蛋黄,油,盐煮二十分钟,再倒入咸蛋白搅拌均匀,即成。注意如果咸蛋很咸的话,可以不另放盐。24。白菜粉丝虾米汤 白菜切丝,粉丝,虾米浸泡一下。煮沸一锅水,下白菜,虾米,油,盐煮二十分钟,再加入粉丝拌匀,即成。最后注意:褒汤都不用放味精或鸡精;滚汤可按个人喜好适量加入味精或鸡精。另外,在美国由于杀鸡杀猪时不放血,所以肉都有腥味,一定要有出水这个步骤。国内的肉如果没这种味道,就可以省略这一步。
1、珍珠鲍鱼洗净,放入无油无盐的容器里,加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼再多一点即可。勤换水,泡够48小时进入下一步干鲍鱼的泡发的做法。
2、鲍鱼泡发后,捞出来去肠洗净准备煮。
3、如果这时候比较硬,也可以煮后再去肠。
4、鲍鱼顶部有一个类似干贝的东西,很硬,叫它鲍鱼柱,肠子就在这个柱子周围,连头一起去掉。
5、泡过的鲍鱼进锅加纯净水大火煮沸,开锅后再煮半小时,如果这时鲍鱼还很硬,可以再多煮一刻钟。关火后盖上锅盖,并静置6-8小时左右。之后捞出鲍鱼进入下一步。
6、煮过的鲍鱼放入无油无盐的饭盒,加入纯净水,盖好盖子放到冰箱保鲜层继续泡发。如果有条件,可以冻些冰块加入饭盒,泡发效果会好些。这步泡发48小时,期间勤换水。
7、最后取一净砂煲,在煲底垫上竹箅子,再将鲍鱼整齐地摆放在竹箅子上,掺入顶汤,用大火烧开后,转用小火煲约24小时,至鲍鱼完全涨透回软,即可用于做菜。这是一个厨师朋友介绍的方法,自己也试的做了几次,但是感觉味道不太好,不知道是鲍鱼的原因还是火候的问题。后来有朋友介绍一哥鲍鱼,不是罐头的,是低温保鲜即食鲍鱼,加热25分钟就可以吃到美味的干鲍鱼了,又方便又美味。
如果是干笋发制,最好先把干笋煮到半熟,然后,捞出,在与鸭掌一起煲熟,否则,鸭掌散架了
其实莲藕是很好的美容食材,富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍,洗干净莲藕的淀粉,不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ,玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。
2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤,放点党参,大枣,枸杞,冬天驱寒,暖胃。
3.莲藕也可以炖素汤,不吃肉的话炖点菌菇类的,炖的莲藕软烂糯香,连汤带藕也很鲜美。
4.莲藕还可以炖海鲜,喜欢海鲜的也可以炖。
5.莲藕也可以炖羊排。
艾草茎褒汤孕妇可以吃的的。因为艾草是有一定的温补和保胎的功效的,所以对孕妇的影响是没有大的影响的。在怀孕早期用一些中药来保胎是安全的,所以注意多吃温补的食物然后注意计算预产期,在怀孕这段时间内不要有剧烈活动,否则很可能会诱发流产。
祥潮湾——海参管家,前来献上一道菜谱。
祥潮湾海参菜谱系列:海参疙瘩汤
取经自名厨,改善了一下非常适合家常菜。
可以自己在家尝试一下。
家常汤怎么包
1.海参炖鸡汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入鸡腿,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
2.海参炖牛腩汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入牛腩,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
3.海参炖豆腐汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入豆腐,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
4.海参炖莲子汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入莲子,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
5.海参炖鱼汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入鱼,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
中医认为,生姜具有祛风散寒、养胃止呕之功效,尤其对阳气较虚的中老年人和宫寒怕冷的女性有很好的调理作用。姜枣茶是冬季养生推荐的一道热饮,非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后,放温,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驱寒润燥,抵御严冬。
冬瓜汤家常做法最好的就是冬瓜排骨汤。冬瓜虾仁汤。冬瓜有祛湿利水的功效,多吃能瘦身美容,健身强体。
冬瓜去皮,洗净切块,排骨提前浸泡,去除血水,锅里放适量冷水,加入排骨。放入八角,葱姜,开锅后撇去浮沫,放入少许陈醋,排骨快熟时放入切好的冬瓜块,炖熟,加盐调味即可。
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