食材采购清单:
茄子 适量 、 蒜 6瓣 、 面糊(面粉,淀粉,苏打粉少许加水调制的) 少许 、 糖 少许 、 醋 少许 、 酱油 少许 、 盐 少许 、 鸡精 少许 、 葱姜蒜 少许 、 番茄酱 少许。
烹饪步骤:
步骤1/3
其实这些都是我炸完茄盒剩下的边角料,大家也可以直接把炸好的茄盒这样做,出来味道会更好,我是把剩下的茄子切成块,沾了面糊油炸,炸到变成金黄色捞出来沥油。
步骤2/3
蒜切片,留一瓣和葱姜切末爆香用。所有的调味料加一碗水调匀(就是做糖醋汁的料汁)。
最后一步:
热锅凉油,等油热了放入葱姜蒜爆香,加入番茄酱炒一下,倒入调匀的调料汁。煮开后放入炸好的茄子炖(最好是能茄子都淹在酱汁里)。等水快熬完的时候把蒜片放入炒一下就可以出锅了。
食材用料
茄子3条,瘦肉适量,油盐少许,料酒少许,生抽老抽少许,淀粉少许,蒜蓉酱少许,醋少许,葱姜蒜少许,朝天椒少许,糖少许
做法步骤:
1,瘦肉剁碎,加盐,料酒,生抽,淀粉,油,搅拌均匀备用
2,葱姜蒜,朝天椒准备
3,茄子洗净斜切1厘米厚片
4,锅一点油煎茄子,煎金黄翻面煎,盛出备用
5,锅内加一点点油,爆香葱姜蒜,朝天椒
6,倒入肉末滑散,翻炒断生
7,加料酒,老抽翻炒
8,倒入茄子翻炒均匀
9,添加适量清水焖煮一会
10,加适量蒜蓉酱翻炒均匀小火煮
11,汤汁浓稠时,加盐,一点醋,调味
12,加糖,葱翻炒均匀
13,装盘
主料:
糯玉米粉大概500克
辅料:
荠菜炒出一盆量
盐适量
糖适量
— 烹饪步骤 —
1· 挖野菜,奶奶种的野菜,新鲜的食材!
2· 荠菜根剪光,只留叶子,洗干净后稍微切一下,3厘米一段的样子,方便呆会揉进糯米粉里。
3· 将切好的荠菜放进油锅炒熟,和平时炒菜一样放盐。
4· 在糯米粉里也放适量的盐,这个要凭经验,和平时做菜一样。
5· 将炒好的热荠菜直接倒进糯米粉中,揉成光滑的面团,就可以开始做了。揉的次数多,能增加糯米粉弹性,和打年糕一样道理。
6· 先搓圆,再压扁,这个步骤可以由宝宝完成。
7· 将塌饼放进油锅煎至两面金黄。
8· 白糖加热水,做成大半碗浓糖水。
9· 将糖水倒入锅中收汁,中间翻一次面
10· 装盘,淋上锅里剩余的糖汁。
11· 香甜软糯,还有菜的清香,完美!
食材用料
面粉 50克,鸡蛋 3个,盐 半勺,玉米面 100克,圆白菜 半个
做法步骤:
步骤 1
把圆白菜洗净切成丝
步骤 2
放入半勺盐,拌匀,放置10分钟
步骤 3
打入3个鸡蛋,拌匀,倒入100克玉米面,50克面粉,拌匀。
步骤 4
将电饼铛开到高档,加热到灯灭。
步骤 5
将拌匀的面,握成团,再压成饼状,放入电饼铛。
步骤 6
用电饼铛加热15分钟,至两面金黄。
步骤 7
将玉米饼切成条状,挤上西红柿酱,就成了小孩最爱!
【食材】:茄子、面粉、葱花、食用油、鸡蛋、五香粉、食盐。
【制作步骤】
第一步:首先准备一个茄子削皮切成丝,把茄子丝放在盆中,加上适量的五香粉、食盐搅拌均匀,腌制5分钟。
第二步:5分钟后,打上鸡蛋2个、食用油8毫升、面粉一小碗搅拌均匀,搅拌成糊状,如果茄子糊有点干的话,可以适量的加上一点温水、葱花继续搅拌均匀,搅拌均匀饧面10分钟。
第三步:把电饼铛预热刷上油,把饧好的面糊倒进去,可以在铲子上沾点水,把面糊摊平了,盖上盖子烙3分钟左右,定型翻一面,全程大约烙8分钟,两面金黄就可以出锅了。
食材用料
茄子3条,瘦肉适量,油盐少许,料酒少许,生抽老抽少许,淀粉少许,蒜蓉酱少许,醋少许,葱姜蒜少许,朝天椒少许,糖少许
做法步骤:
1,瘦肉剁碎,加盐,料酒,生抽,淀粉,油,搅拌均匀备用
2,葱姜蒜,朝天椒准备
3,茄子洗净斜切1厘米厚片
4,锅一点油煎茄子,煎金黄翻面煎,盛出备用
5,锅内加一点点油,爆香葱姜蒜,朝天椒
6,倒入肉末滑散,翻炒断生
7,加料酒,老抽翻炒
8,倒入茄子翻炒均匀
9,添加适量清水焖煮一会
10,加适量蒜蓉酱翻炒均匀小火煮
11,汤汁浓稠时,加盐,一点醋,调味
12,加糖,葱翻炒均匀
13,装盘
食材用料:面粉250g,白萝卜1个,鸡蛋水1个,水盐葱花味精各适量。
锅塌子的做法
1.白萝卜搽丝,在切几刀,葱姜切末。
2.倒进水调制糊状依次放进盐,味精,葱花,白萝卜,胡椒粉一个鸡蛋在搅拌均匀。
3.热锅用平时盛饭的勺子倒进有一点油2勺面糊均匀摊开成薄薄饼
4.烙定型成黄色,改小火翻到另一面成金黄色
5.金黄色的熟了
6.开始吃了小贴士老少皆宜养胃健脾,上喝上一碗保健粥,一盘小菜是上好早餐!
用料
荠菜 150克
鸡蛋 2个
面粉 40克
五香粉 0.5克
盐 2克
花生油 20克
做法步骤
1、荠菜择去枯叶,用盐水浸泡一会儿,再淘洗几遍清洗干净;
2、锅中烧开水,倒入少许盐和几滴油,把荠菜倒入翻拌至全部变色,捞出过凉水;
3、等荠菜彻底凉透,用手撰干水分,再切成碎末,倒入大碗中,撒上盐和五香粉拌匀;
4、电饼铛倒入花生油,在锅底平铺开,用勺子舀适量面糊倒入锅中,用勺子底部抹平,整理成圆形,开中火煎;
5、等底部煎至金黄,再翻面煎另一面至金黄,如此反复翻面两三次就可以出锅了。
酱爆茄子
1、首先茄子洗净去蒂,切斜块装入小盆,加盐,腌制15分钟。
2、其次锅中烧油,放入沥干水的茄子,翻炒至变软盛出备用。
3、然后留底油,下葱姜蒜爆香。
4、最后加入黄豆酱,料酒,酱油,糖,盐,茄子翻炒均匀。
食材用料
豆腐1块 鸡蛋2个 大蒜2瓣
小葱1把 面粉适量 麻油适量
生抽适量 黄油适量 高汤适量
白糖适量 盐适量
方法/步骤
1、将小葱切成葱花。
2、把大蒜切成末。
3、切去板豆腐上下两面的硬皮。
4、把板豆腐切成一公分左右的厚片。
5、在盘子上铺一层面粉。
6、放上豆腐。
7、撒一层面粉拍匀。
8、热锅起油,大火烧热后转小火。
9、将豆腐裹上蛋液。
10、将豆腐放入锅中。
11、转中火将豆腐的两面煎成金黄色。
12、撒上蒜末爆出香味。
13、淋入黄酒和生抽。
14、加入盐、白糖和少许高汤。
15、烧至汤汁沸腾,酱豆腐轻轻翻面。
16、起锅前,淋上麻油。
17、撒上葱花即可。
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