食材:
土豆一个
木耳适量
鸡蛋2个
葱花适量
辣椒适量
姜片适量
盐适量
鸡精适量
老抽适量
方法步骤:
1、鸡蛋打散、葱花备好,木耳泡好后成撕小朵。黄瓜切片。
2、将油倒入锅中,依次放入花椒,姜片,辣椒,葱花爆香,倒入鸡蛋,煎至8成熟。
3、放入土豆编炒,稍后放入木耳,倒一点点老抽,适量味达美调色调味,快熟时加入盐和鸡精,就可以出锅啦。
木须肉是一道深受人们喜爱的经典家常菜,它的制作简单易学,食材也相对容易获取。下面我将详细介绍木须肉的烹饪方法。
1. 猪肉切片,木耳、黄花菜泡发后切段,鸡蛋打散备用。
2. 锅中加油,烧热后倒入肉片煸炒至变色,加入葱姜蒜炒香。
3. 加入料酒、生抽、糖、胡椒粉调味,翻炒均匀。
4. 加入木耳、黄花菜,继续翻炒均匀。
5. 倒入鸡蛋液,轻轻翻炒,使鸡蛋凝固在肉片上。
6. 加入青椒和盐调味,继续翻炒均匀。
7. 装盘,撒上葱花即可。
小炒木须肉是一道深受大家喜爱的家常菜,其鲜香可口、营养丰富,深受广大食客的喜爱。今天,我们就来探讨一下小炒木须肉的家常做法。
1. 将猪肉切成薄片,木耳黄花菜泡发后切成小段,鸡蛋打散后炒熟备用。
2. 锅中加油,烧热后加入大葱煸炒出香味,再加入肉片翻炒至变色。
3. 加入木耳黄花菜继续翻炒,再加入适量生抽、老抽、盐、糖等调味品。
4. 加入炒好的鸡蛋和青红椒翻炒均匀,出锅前淋上少许香油。
小炒木须肉富含优质蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分,具有滋补身体、增强免疫力等功效。特别是木耳和黄花菜还具有健脑益智、延缓衰老的作用。
(以上内容仅供参考,具体制作过程可以根据个人口味进行调整)`食材
木耳5个,鸡蛋2个,廋肉150克,黄瓜半根,胡萝卜半根。
辅料
葱适量,姜适量,盐适量,味精适量,五香粉适量,淀粉适量,料酒适量,油适量
步骤
1、用温水快速泡发木耳。把泡发好的木耳,掰开成单片,用水洗净,控干水分,备用。
2、肉切成0.3公分左右厚的片,放入少许盐,料酒,淀粉,用手抓匀,略腌制一会。
3、黄瓜,胡萝卜,用水洗净,切成薄片。切好葱,姜,备用。碗中放入少量水,少量淀粉勾兑成芡,备用。
4、鸡蛋打入盘中,搅拌成蛋液。
5、锅内放入少量油加热,油三,四成热时,放入肉片翻炒,滑开翻炒,避免成坨。炒至肉片变软,颜色粉白,盛出装盘备用。
6、再用锅把鸡蛋炒出来,炒至七分熟即可,装盘备用。
7、锅内重新放油加热,油四,五成热时,放入葱,姜,爆锅。放入胡萝卜片翻炒。
8、胡萝卜片炒至变色,放入泡发好的木耳翻炒。木耳炒软后,放入黄瓜片快速翻炒。
9、黄瓜片略炒一下,放入肉翻炒。放入料酒,五香粉,盐。随即把炒好的鸡蛋放入锅中略翻炒一下。
10、放入勾兑好的芡汁,略翻一下,挂上薄欠。放入味精,关火出勺
分
食材
木耳5个,鸡蛋2个,廋肉150克,黄瓜半根,胡萝卜半根。
辅料
葱适量,姜适量,盐适量,味精适量,五香粉适量,淀粉适量,料酒适量,油适量
步骤
1、用温水快速泡发木耳。把泡发好的木耳,掰开成单片,用水洗净,控干水分,备用。
2、肉切成0.3公分左右厚的片,放入少许盐,料酒,淀粉,用手抓匀,略腌制一会。
3、黄瓜,胡萝卜,用水洗净,切成薄片。切好葱,姜,备用。碗中放入少量水,少量淀粉勾兑成芡,备用。
4、鸡蛋打入盘中,搅拌成蛋液。
5、锅内放入少量油加热,油三,四成热时,放入肉片翻炒,滑开翻炒,避免成坨。炒至肉片变软,颜色粉白,盛出装盘备用。
6、再用锅把鸡蛋炒出来,炒至七分熟即可,装盘备用。
7、锅内重新放油加热,油四,五成热时,放入葱,姜,爆锅。放入胡萝卜片翻炒。
8、胡萝卜片炒至变色,放入泡发好的木耳翻炒。木耳炒软后,放入黄瓜片快速翻炒。
9、黄瓜片略炒一下,放入肉翻炒。放入料酒,五香粉,盐。随即把炒好的鸡蛋放入锅中略翻炒一下。
10、放入勾兑好的芡汁,略翻一下,挂上薄欠。放入味精,关火出勺
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。如果每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等,吃土豆好处多多。
土豆有很多做法,有闷、煎、炒、炸、煮、蒸等等。
土豆家常的做法最为长见的就是炒,酸辣土豆丝是很多人最爱吃的美食,做法也简单,接下来教大家这么做酸辣土豆丝:
1、土豆丝切好后先要用水清洗两遍,然后浸泡在清水中,什么时候炒什么时候再捞出来。辣椒切成丝备用。
2、炒土豆丝的时候一定要先顺着锅边烹入一些醋、加入辣椒翻炒,土豆丝根根清爽,保护蔬菜中的维生素不受损失。
3、炒土豆丝不能过火,看到土豆丝变成透明色,就可以关火了,翻炒均匀就出锅。这样才能够保持土豆丝的口感脆嫩爽口。
香喷喷的酸辣土豆丝就做好了。
木须肉土豆丝是一道深受家庭喜爱的美食,口感鲜嫩,营养丰富,而且制作简单,是许多人的最爱。
制作木须肉土豆丝需要准备的食材有:
下面是制作木须肉土豆丝的具体步骤:
这样,一道美味的木须肉土豆丝就完成啦!香喷喷的,营养美味,相信您家人一定会喜欢。
感谢您阅读本篇文章,相信通过这篇文章,您可以轻松掌握制作木须肉土豆丝的家常做法,让家人品尝到美味的同时,也增加了营养的摄入。
木须肉是一道美味家常菜,很多朋友可能都想知道如何炒制才能让肉质鲜嫩,口感鲜美。其实,木须肉的烹饪并不复杂,只要掌握一些技巧,就能做出美味可口的家常菜。下面就来分享一些关键点和注意事项。
在准备食材时,要注意选择新鲜的猪肉、木耳、鸡蛋等食材。猪肉可以选择里脊肉或五花肉,这样口感会更嫩滑。木耳则需要提前泡发,清洗干净后备用。
1. 炒木须肉时,最好选用不粘锅的铁锅或不锈钢锅,这样能保证食材不粘锅。
2. 猪肉切丝时要注意粗细程度,太细会影响口感,太粗则不容易熟透。猪肉切好之后,要用少量淀粉和料酒腌制一下,这样能保持肉质鲜嫩。
3. 炒木须肉时,要先将葱姜蒜等调料爆香,再放入肉丝煸炒,这样能更好地激发出肉香味。
4. 炒木耳时要注意火候,不要炒得过软、过硬,口感会受到影响。同时要用清水焯一下木耳,去除杂质和异味。
木须肉可以根据个人口味搭配不同的蔬菜和调料,比如加入青椒、胡萝卜、洋葱等蔬菜,再搭配酱油、盐、鸡精等调料。可以根据自己的喜好进行调整。
总结一下,要想炒出一道美味的木须肉,首先需要选择新鲜的食材和用具,其次要注意烹饪技巧和火候。通过掌握这些技巧和注意事项,相信你也能做出一道美味可口的木须肉。
准备食材:
黑木耳8朵,扇贝适量,鸡蛋2颗,黄瓜半颗,胡萝卜半颗,里脊肉1块,淀粉、盐、生抽、蚝油适量。
做法步骤:
第一步:猪肉洗净切成薄片,黄瓜和胡萝卜也切片,葱切成碎末。
第二步:将木耳泡发后洗干净。
第三步:起锅热油,油热之后倒入鸡蛋液,这是可以关火,用余温炒熟鸡蛋,用筷子稍搅拌就熟了。
第四步:锅内再倒一些油,油热之后,放入葱姜蒜爆香。
第五步:然后加入肉片炒至肉质软嫩变色,加入少许生抽和适量料酒。
第六步:翻炒一会,加入胡萝卜。
第七步:再加入扇贝,黄瓜片,木耳,加少许盐,倒入适量料酒,继续翻炒。
第八步:最后倒入鸡蛋翻炒,炒至全部菜断生后,倒入水淀粉收汁。
牛肉木须肉是一道家常经典菜式,做法简单易学。首先,将牛肉切成丝,用水淀粉、盐和酱油腌制20分钟备用。
然后切洋葱丝、木耳丝、胡萝卜丝。
热锅凉油下牛肉丝煸炒至变色,盛出备用。
再倒入洋葱丝、木耳丝、胡萝卜丝翻炒至熟透。
将牛肉丝、调味料(盐、糖、醋、鸡精、生抽、料酒、水淀粉、胡椒粉)加入拌匀,塞入碗中。
最后将鸡蛋打散倒入热锅,煮至八成熟加入碗中,搅拌均匀即可。
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