蘑菇和肉是两种非常常见的食材,它们各自都有着丰富的营养价值。将它们结合在一起烹饪,不仅可以发挥各自的营养优势,还能创造出独特的口感和风味。蘑菇肉汤就是一道既营养丰富又美味可口的家常菜。
蘑菇富含多种维生素和矿物质,如维生素B、维生素D、钾、铜等,有助于增强免疫力,改善皮肤状况,还可以促进新陈代谢。肉类则是优质蛋白质的来源,能够帮助身体合成肌肉组织,维持正常的生理功能。将两者结合在一起烹饪,不仅可以丰富汤品的口感,还能为身体提供全面的营养补给。
下面就为大家介绍几种常见的蘑菇肉汤家常做法:
食材:香菇500g、牛肉500g、葱段2根、姜片3片、盐适量、白胡椒粉适量、水适量
做法:
食材:鸡肉500g、蘑菇500g、葱段2根、姜片3片、盐适量、白胡椒粉适量、水适量
做法:
食材:猪肉500g、香菇500g、葱段2根、姜片3片、盐
主料:
猪肉(瘦)100克
蘑菇100克
辅料:
油适量 葱段10片 姜片10克 盐适量
步骤1:将猪肉去除筋膜,洗干净后切成薄片,将去皮后切丝
步骤2:蘑菇连蒂一起清洗干净,切成薄片
步骤3:将肉片、蘑菇片一同放入电饭锅中,放入姜片葱段,加入适量清水
步骤4:盖上盖子,设置炖汤键将汤羹炖好,电饭锅自带的炖汤程序,一个小时小火慢炖,做出来的蘑菇肉片汤香浓入味
步骤5:程序结束后,加盐调味,拌匀即可出锅
主料:
羊里脊、蘑菇。
辅料:
青蒜、草果。
调料:
植物油、香菜、花椒、茴香、姜、沙姜、盐、大葱、料酒、香油。
做法:
1、 将羊肉用水漂洗干净,剔骨切成小块,放入开水内氽一下捞出,用清水冲洗两次。蘑菇带蒂、根洗净,切成菱形块。各种调料用纱布袋打包。
2、 砂锅置中火上,下油烧至六成热,加入肉汤烧沸,再加入羊肉、料酒和调料包,移置小火上炖至七成熟时,放入蘑菇,炖酥烂,捞出调料包。
3、 蒜瓣、香菜洗净后切成碎末,羊肉出锅时连汤装人凹盘里,撒上香菜和蒜苗,滴入香油即可。
主料:
西红柿2个,杏鲍菇3个,金针菇适量,蟹味菇适量,白玉菇适量,牛肉一块
辅料:
橄榄油适量,大蒜适量,盐适量,番茄酱适量,清水适量
1.杏鲍菇,蟹味菇,金针菇,白玉菇适量,每样用了一少半
2.西红柿两个切块
3.热锅入油,蒜末爆香,加入番茄翻炒至出汁,加水烧开
4.菌菇去根,杏鲍菇撕条,入番茄汤锅,大火煮开,中小火煮5-10分钟左右,时间长可以把番茄煮碎汤汁更美味,喜欢吃整块西红柿时间可以缩短些。加入少量番茄酱
5.熟牛肉切片,放入汤锅,加入适量盐,烧开,两分钟关火(也可以用生牛肉,切薄片)
6.出锅。
食材准备:牛肉300克,白蘑菇200克,小白菜100克,盐5克,大枣20克,葱、姜、胡椒粉、黄酒适量。
做法:
1、白蘑菇冲洗干净,用清水泡发,备用。
2、小白菜洗净,牛肉切片,姜切片,葱切段备用。
3、牛肉加姜片在冷水中煮开,捞出备用。
4、然后把去掉血水的牛肉,加入姜、葱一起加水,上火熬煮。
4、煮开后,烹入黄酒,再加入大枣,转文火煲30分钟。
5、然后加入小白菜和白蘑菇,大火煲开。
6、最后煲5分钟左右,加入盐、胡椒粉调味即可食用。
做法二
主料:蘑菇150g;
调料:食盐适量、调和油适量、香芹适量、生粉适量;
做法:
1.蘑菇洗净,切块
共6张
蘑菇肉片汤制作方式
2.瘦肉加盐,油,生粉拌匀
3.油热后,放入蘑菇翻炒一下
4.加入适量的水,煮开
5.放入肉片,搅匀
6.肉片变色后,加入香芹,盐,调味即可。
主料:鸡100克,蘑菇(鲜蘑)100克辅料:木耳(水发)25克,调料:盐15克,猪油(炼制)15克,料酒10克,酱油10克,香油10克,味精2克,胡椒粉2克蘑菇鸡肉汤的做法:
1. 将鸡块和蘑菇洗净,控去水分
2. 锅内放熟猪油烧热,用酱油炝锅,加水100克,沸后加鸡块煮熟
3. 再加蘑菇、木耳,至开锅
4. 加入精盐、味精、胡椒粉、料酒,淋上香油即成。
哈。白蘑菇排骨汤我倒是经常做,老公很欣赏的。原料:新鲜的白蘑菇、排骨。调料:花椒、大料、小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉。做法:
1、将排骨洗净剁成小块;
2、排骨凉水下锅飞水后捞出待用;
3、将白蘑菇用水洗净,焯水捞出;
4、锅中做清水放入备好的排骨,葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、烧开撇去浮沫放入绍酒;
5、大火烧开,转小火炖1小时变成奶白色;
6、最后加入白蘑菇再炖20分钟加盐、胡椒粉调味即可出锅。一道香喷喷的白蘑菇排骨汤就出炉了。好香啊,快去试试吧。在这里还有几个重要环节要提醒你:1.白蘑菇一定要新鲜的,排骨最好选择猪小排,一般两三条就行。2.水一次性加足,中途添水会影响汤的新鲜度。3.一定用小火,这样做出来的汤味道鲜美,而且排骨香酥可口。
肉汤在冬季是最受欢迎的暖身佳品之一,而葫芦肉汤则是其中的一道独特且美味的家常菜。葫芦具有清热利湿的功效,搭配肉类炖煮,能够提高菜肴的口感和营养价值。下面就来分享一下葫芦肉汤的家常做法,让您可以在寒冷的冬季里轻松烹饪一道热腾腾的美食。
1. 准备食材:将葫芦洗净,切成块状;猪肉洗净,切成片或块状备用。
2. 热锅加入适量的清水,将猪肉放入烧开后焯水去腥,捞出备用。
3. 另起锅,加入清水,待水烧开后放入姜片和葱段,再加入适量的料酒煮开。
4. 将焯过水的猪肉放入煮沸的清水中,煮开后撇去浮沫,转小火慢炖。
5. 接着将葫芦块放入炖煮的汤中,继续小火慢炖。
6. 保持汤的温度,不断翻搅,炖煮约40分钟至葫芦和猪肉变得熟软。
7. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味,煮开后即可关火。
1. 炖煮过程中,注意汤的浓度,可以根据个人喜好来控制水的用量。
2. 炖煮时间过长,葫芦可能会煮烂,所以要根据葫芦的新鲜程度来控制时间。
3. 煮沸的清水可帮助去除葫芦和猪肉的腥味。
4. 可根据个人口味添加一些其他调料,如香菇、红枣等,增添风味。
葫芦肉汤是一道美味而营养的家常汤品,融合了葫芦的清热利湿功效和猪肉的鲜嫩口感。通过上述的简单步骤,您可以轻松在家中制作出这道美味的菜肴。无论是在寒冷的冬季还是在其他季节,葫芦肉汤都是一道受欢迎的佳肴,既可以暖身又可以补充营养。快来尝试一下吧!
材料:猪瘦肉200克,西红柿1个,黄瓜1条,淀粉、海鲜菇各适量,葱2棵,姜1块。
调料:食盐、鸡精、胡椒粉、食用油各适量。
做法如下:
第一步:把葱洗净切葱花,姜洗净切丝,200克猪瘦肉洗净后切成薄片切后放入碗里,再倒入适量的盐、鸡精、胡椒粉、淀粉用手抓拌均匀腌制10分钟备用。
第二步:把黄瓜削去皮先切菱形,再切薄片,切好铺在大碗里,西红柿切小块,海鲜菇洗净切两段,全部切好放盘子里备用。
第三步:炒锅烧油,待油热后放入葱白、姜丝爆出香味。然后放入西红柿煸炒出水,再倒入海鲜菇炒至变软。
第四步:接着往锅中倒入一大碗清水大火煮开,再依次放入肉片,要一片一片地放防止粘连在一起。
第六步:待把肉片煮至变色时再用铲子推动一下;然后根据自己口味调入适量的盐、鸡精、胡椒粉翻拌均匀即可。
第七步:最后把黄瓜片铺到碗底,再趁热把肉片汤倒在黄瓜上面,再撒上些许葱花点缀即可食用
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