1、主料:长茄子2个,蒜适量,食用油适量,糖2大勺,鸡精1小勺,香油适量,辅料:青辣椒1个,番茄酱适量,玉米淀粉适量,盐2小勺,老抽2小勺。
2、将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。
3、倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。
4、取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。
5、锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸;炸至茄子表面金黄时捞出备用。
6、另起一只干净的锅,倒入少量的油。油热的时候,放入番茄酱,蒜末煸炒出香味。将茄子倒入锅中煸炒匀均,将青辣椒放入锅中煸炒匀均。
7、将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许香油即可。
1、主料:长茄子2个,蒜适量,食用油适量,糖2大勺,鸡精1小勺,香油适量,辅料:青辣椒1个,番茄酱适量,玉米淀粉适量,盐2小勺,老抽2小勺。
2、将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。
3、倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。
4、取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。
5、锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸;炸至茄子表面金黄时捞出备用。
6、另起一只干净的锅,倒入少量的油。油热的时候,放入番茄酱,蒜末煸炒出香味。将茄子倒入锅中煸炒匀均,将青辣椒放入锅中煸炒匀均。
7、将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许香油即可。
素烧长茄子是一道非常美味的家常菜肴,以下是郝大厨推荐的素烧长茄子的家常做法:
材料:
长茄子2根,葱姜蒜适量,豆瓣酱适量,白糖适量,盐适量,酱油适量,生抽适量,淀粉适量,清水适量,食用油适量。
做法:
1. 将长茄子洗净去蒂,切成长约5厘米、宽2厘米左右的块状。
2. 在碗中加入少量生抽和淀粉混合均匀,然后将茄子块放入碗中,拌匀腌制5分钟左右备用。
3. 葱姜蒜切成末备用。
4. 热锅凉油,放入腌制好的茄子块,用中小火慢炒至微黄。
5. 放入葱姜蒜末,炒香后加入豆瓣酱炒香。
6. 加清水,调入适量的盐、糖、酱油调味,然后开大火煮沸。
7. 小火焖煮15-20分钟左右,直至茄子软烂、入味、浓稠。最后加入适量的食用油调匀即可。
Tips:
1. 如果长茄子太老,可用刀将皮划开,入水中浸泡约5分钟后再进行煮制,这样能使茄子更易熟。
2. 在调味过程中,可以根据个人口味适当增加或减少盐、糖、酱油的用量。
3. 茄子含有大量酸性物质,吃多有损健康,所以每次烧茄子时,可以加入一些面粉,一起煮,可以分解茄子中的这些酸性物质,更利于健康。
主料:长条茄子2个、蒜头1个、青椒1个、红椒1个。
辅料:玉米油2汤匙、盐1/2茶匙、红糖1茶匙、醋1汤匙、酱油1汤匙、芝麻油1汤匙、鸡精1/3茶匙。
1.茄子洗净切成长条,放入蒸锅中蒸熟。
2.青红辣椒分别切碎,将蒜头剥皮后切成蒜泥。
3.锅中倒入适量玉米油,将蒜泥倒入锅中翻炒,炒出蒜香味。
4.加入青红椒末翻炒3分钟。
5.加入盐、红糖、醋、酱油、芝麻油、鸡精拌匀。
6.将拌好的调料盛出,然后将调料拌入蒸好的茄条里,酸甜茄条即做好。
1.茄子切成滚刀块,放入盆中,用干淀粉裹匀,注意,不要放水!
2.裹好后炸成黄色! 3.把西红柿和青椒切好备用!
4.葱姜切末备用!
5.蒜切末备用!
6.老抽,生抽,醋,糖,盐,淀粉,水,放入碗中调成汁备用!
7.放葱姜呛锅,然后放西红柿和青椒翻炒!
8.炒到五成熟,放入炸好的茄子!继续翻炒!
9.均匀受热后,倒入调好的汁,让酱汁裹均匀,最后放蒜,炒两下就可以出锅了!10.味道不错哟!大家可以试试
主料:
刀豆250克,肉丝100克
辅料:
生抽1汤匙,料酒1汤匙
调料
盐3克,玉米淀粉3克
做法:
1. 准备食材。
2. 肉丝中放入一汤匙生抽、一汤匙料酒、三克玉米淀粉和半汤匙食用油,肉丝里放食用油可以快速守住肉丝里的汁,这样下锅炒后肉丝不会变柴。
3. 搅拌均匀腌制十分钟。
4. 刀豆清洗干净放案板上切成细丝,刀豆丝尽量切细一点,这样炒的时候能快速变软变熟。
5. 热锅热油放入腌好的肉丝。
6. 大火将肉丝翻炒变色。
7. 锅中放入刀豆丝大火翻炒变软后,加三克盐大火翻炒即可出锅。
材料:茄子1个,2勺生抽,1勺蚝油,2勺醋,1勺番茄酱,1勺白砂糖,4勺清水,1勺淀粉,盐少许,油适量,大蒜1瓣,香葱适量
做法:
1、准备好材料,茄子清洗干净去掉2头,刨去外皮。
2、茄子滚刀切块后加少许盐腌制10分钟。
3、把腌好的茄子挤干水分,加入玉米淀粉,让每一块茄子都裹上淀粉。
4、锅中倒入适量油,6成热时把茄子依次放入锅中。
5、中小火,炸的时候用筷子把粘连在一起的茄块打散,炸至茄子表面呈金黄色时捞出控油。
6、准备好一碗糖醋汁,碗中加入2勺生抽,1勺蚝油,2勺醋,1勺番茄酱,1勺白砂糖,1勺淀粉,4勺清水搅拌均匀后糖醋汁就做好了。
7、另取一锅,倒入少许油,放入蒜末煸出香味。
8、把调好的糖醋汁倒入锅中,翻炒至料汁呈浓稠状。
9、把炸好的茄子放入锅中快速地用锅铲翻拌均匀,让每块茄子都裹上糖醋汁。
10、撒上香葱碎后就可以关火了。
11、软软糯糯的茄子裹上酸甜可口的糖醋汁,开胃下饭,特别适合夏天没胃口。
材料
长茄子2根,蒜5颗,醋2汤勺,生抽1小汤勺,香油几滴
做法
1.长茄子两根,然后把茄子切成2段,中间在来一刀,放到盘子里就可以了.
2.上蒸锅蒸15分钟,基本就蒸熟了,凉后丝成小条.一般现在的茄子蒸完都有水,控出。
3.倒一些生抽,一小勺子就够,放上蒜沫,最后到醋,比生抽的量多一些,在放几滴香油2克盐搅拌均 匀。
用料
长茄子 1个大蒜 1整个小米椒 2个生抽 1.5汤勺陈醋 0.5汤勺盐 少许花椒粉 少许白糖 少许葱花 少许
步骤
1.将干红辣椒煎成小段加芝麻、花椒及少许盐炸成辣椒油晾凉备用;香 葱、香葱切成小段;红椒切末
2.将洗净的茄子切成厚片,上笼蒸制25分钟
3.至用筷子轻戳感觉柔软即可
4.晾凉后用手撕成条状,摆于盘中
5.茄子上撒上香菜、香葱、红椒末;将大蒜加少许盐捣成泥,加入醋、生 抽、糖、味精及适量的辣椒油拌成调料汁,浇在茄子上即可。最好冷藏后拌匀食用,口感更佳。
回答如下:材料:长茄子2根、葱姜蒜适量、豆瓣酱1勺、酱油1勺、盐适量、料酒适量、白糖适量、色拉油适量。
步骤:
1.将长茄子洗净,切成斜片,放在清水里浸泡一会儿,让茄子出水。
2.葱姜蒜切末备用。
3.热锅凉油,将茄子放入锅中煸炒,煸炒至茄子变软,颜色变浅,捞出备用。
4.锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入豆瓣酱煸炒。
5.倒入茄子,翻炒均匀。
6.加入酱油、盐、料酒、白糖调味,翻炒均匀。
7.炒至汁水收干,出锅装盘即可。
小贴士:
1.煸炒茄子时可以用筷子在茄子表面划几刀,这样茄子更容易熟透。
2.加入豆瓣酱后要翻炒均匀,让茄子充分吸收豆瓣酱的味道。
3.调味时可以根据自己的口味来加盐、糖等调味品。
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