原料:干沙丁鱼 200克
配料: 油适量、醋半勺、酱油一勺、料酒2勺、生姜3片、大蒜3瓣、干椒2个、白糖一小勺、小葱2棵。
做法
将鱼干放入烧红的油锅中煎,以鱼呈黄色为准,加料酒、醋、生姜、蒜,而后加入水(以淹满食物为准),干椒、酱油,以小火煮10分钟水快干为准,放少许白糖翻炒起锅,起锅后撒上小葱即成。
1. 鱼洗净后放入姜丝、几滴柠檬汁、盐、料酒、黑胡椒码味30分钟
2. 海苔切成丝
3. 柠檬直接切成片
4. 胡萝卜,取一小节,把它切成梅花型的片
5. 平底锅烧热,再到油,然后把沙丁鱼放进去煎,煎熟至两面黄为止,煎好的鱼起锅
6. 锅洗净,然后加入红烧汁、八角、三萘、香叶、鸡精
7. 把鱼放进去慢慢的小火烧制入味,汁慢慢收干之后,鱼也好了
8. 开始摆盘:把一条鱼,切成三段,然后摆上胡萝卜和柠檬,最后把汁淋上去即可
主料
沙丁鱼400克(2条)
辅料
姜片4块
香菜1棵
盐1勺
胡椒粉1/2勺
水700ml
1.准备好主材料,将鱼洗净去掉内脏切段,姜切片。
2.上锅加入适量油烧热,放入姜片和鱼煎至鱼两面有点金黄。
3.加入700毫升的水。
4.加入一小勺盐。
5.盖上锅盖,大火烧开后,同样用大火再煮十分钟关火。
6.打开锅盖,洒入适量的胡椒粉。
7.再滴入适量香油拌开。
8.成品。放入香菜即可食用
干牛肝菌家常做法简单,鲜香可口,营养美味,做法如下:
主料
牛肝菌50g
辅料
食盐适量、水适量、火腿适量、葱适量、姜适量、黄瓜少许。
1、牛肝菌用水泡发。
2、火腿切片。
3、将菌洗干净。
4、锅内放入水和葱姜,加入火腿,加入菌,加入少许盐,开火熬制。
5、大火开后,30分钟小火即可。
6、切入少许的黄瓜丝放入锅中即可。
主料:沙丁鱼片1盘
辅料:中筋面粉30克,黑胡椒粉3克,盐3克
做法:
1.准备一个深盘或者大碗,中筋面粉、盐和黑胡椒粉同入盆中;用量可随鱼量来调整,不要太多。
2.用筷子将材料混合均匀,在碗底薄薄地分布均匀。
3.将表面带着少许余水的沙丁鱼片入面粉中,每次量不宜多,以使面粉能均匀地在鱼身上裹薄薄的一层。
4.奶锅中倒半锅植物油;
5.油热,放入沙丁鱼片,先不要搅动,待表面的面粉与鱼身充分结合后并失去一部分水分后,就能自己飘浮在油面上了;此时可用筷子轻轻搅动并翻面,使鱼身上下均匀受热;炸到表面微黄时可夹出来。
6.全部鱼炸好后捞出来,油继续加油1分钟,将所有鱼入油锅复炸15秒,捞出,可使表面颜色金黄,外皮酥香,内部鱼肉洁白柔软。
原料:沙丁鱼500克,饺子皮1包、猪前夹肉1000克、胡萝卜2根、小葱100克、生姜10克、凯芙沙丁鱼罐头一盒、鸡蛋2个、盐2小勺、鸡精1小勺、胡椒粉1/2小勺、老抽3克、生抽10克、料酒10克、香油20克、生粉15克、蚝油20、色拉油30克
冰花汁:生粉5克、水30克
1.准备好所有材料;
2.将沙丁鱼罐头打开,用叉子剔出鱼骨,然后将鱼肉捣碎;
3.将所有材料尽量切碎成细末,置于大盆中;
4.加入鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、老抽、生抽、香油、生粉、蚝油等,搅拌均匀成饺子馅;
5.取一张饺子皮,周边抹少量水,中间放入一勺饺子馅;
6.对折打褶捏紧,包成饺子形状,剩余所有材料重复操作即可;
7.取一平底煎锅,倒入色拉油,然后将饺子在锅中间码放一圈,中间留下适量空隙,开大火煎2分钟;
8.将生粉与水调匀成冰花汁;
9.将冰花汁倒入锅中,盖上锅盖,继续大火煎至收汁;
10.待锅中水分煎干,锅底呈焦色时关火,倒扣装盘即可。
主料
沙丁鱼适量
辅料
面粉适量
配料
盐适量
姜适量
椒盐适量
葱花适量
1. 鱼身要干爽。先用盐和少许姜把鱼腌15分钟左右,然后把多余的水倒掉,用厨房纸把鱼身擦干,或者放浅盆里晾干水分。
2. 拍干面粉如果没厨房纸或者赶时间,把腌过的鱼倒掉水分后,把鱼的两面拍上薄薄的干面粉或者生粉。
3. 热锅冷油锅烧热后,转小火,倒油后马上把鱼放到锅里。
4. 切勿频频翻动鱼身鱼下锅后,不要急着翻动,如果用普通的锅,可以不时的转动下锅,让其均匀受热,等到鱼身由半透明转到发白后,可以用铲子轻轻推下鱼块,如果可以轻松移动,就可以翻面。这个过程一定要耐心。
5. 煎好的沙丁鱼,洒上点椒盐
6. 装盘。
用料
沙丁鱼3条,蒜4瓣,姜3片,生抽3勺,糖15克,老抽1勺,盐2克,香菜2根,八角1个,蒜末2瓣,葱花5克,米醋1勺
做法步骤
步骤 1
将沙丁鱼解冻去内脏清洗干净,改花刀,葱姜蒜改刀,香菜切段
步骤 2
热锅凉油将沙丁鱼下入锅中,煎至两面金黄盛出来,煎鱼的油不要比较醒
步骤 3
锅中加入少许的食用油,炒香葱姜蒜八角
步骤 4
将煎好的鱼下入锅中,烹入少许的料酒,米醋,生抽老抽白糖,把酱油炒香,加水没过鱼,大火烧开转中火烧15至20分钟
步骤 5
大火将汤汁收至浓稠,撒少许的葱花,蒜末,香菜即可出锅装盘
关于家常干海带怎么做好吃,干海带的2种做法的介绍
一、干海带怎么做好吃:海带汤
胡萝卜少许,葱蒜,鸡精,香油,盐适量
海带200克,廋牛肉200克
1、将海带泡发洗净切小段待用,牛肉洗净后切薄片;2、胡萝卜洗净且菱片,姜蒜切末,炒锅烧热少许香油;
3、然后下入姜蒜末炒香,接着放入牛肉炒至变色; 4、加入清水烧开;5、放入海带,转为小火煮5分钟左右撇去浮沫;
6、然后加入适量的盐,放入胡萝卜片略煮,加鸡精调味即可。
二、海带的营养价值与功效
海带中含有较多的碘这个大家都是知道的,能够治疗甲低,另外海带中总含有较多的甘露醇,具有消肿利尿的作用,同时它能够防治糖尿病,高血压,另外海带能够提高人体的御寒能力,冬天吃更是不错。
三、干海带要泡多久
一般来说干海带泡的时间并不一定,如果时间不多,泡半个小时也可以。如果时间充足泡24小时更好,大多数的情况是泡4到6个小时,因为有的海带中可能含砷量较高,多泡一些时间更好。另外厚海带泡的时间要更长,嫩一点的时间相对短一些就能泡好。
四、干海带怎么泡
海带浸泡用温水泡和冷水泡都可以,简易用冷水,泡的时候简易多换几次水,有助于清洗掉有害物质。另外先将干海带蒸20分钟左右然后再清洗浸泡,这样会快很多,还有就是用淘米水浸泡效果会比较好。
五、干海带怎么做好吃:凉拌
食材准备
干海带,花椒油,香油,糖,盐,醋,蒜泥,香菜碎,尖椒丝,胡萝卜丝。
干炒菜花的家常做法:
1、不放肉炒法,将菜花洗干净切成块,焯下水,然后准备葱切段、蒜切末,热锅冷油放蒜下去爆香,放菜花下去炒,然后放酱油,颜色炒均匀后加热水焖制三四分钟,然后放盐调味,放葱段炒均匀即可。
2、放肉的炒法,还是将菜花洗干净然后焯下水,猪肉切片用油盐腌制下,葱切段,蒜切末,热锅冷油放蒜下去爆香,然后把猪肉放下去炒,炒至变色,然后放酱油,炒至肉均匀上酱色后倒热水没过猪肉然后把菜花放下去,翻炒下,焖煮三四分钟后,放盐调味,放葱段炒均匀即可。
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