— 食材清单 —
主料:
油面适量
辅料:
五花肉一块,鸡蛋3个,白豆角7根,蒜苔一小把,生姜1块,大蒜半坨,葱1段,生抽1勺,料酒1勺,五香粉1勺,白胡椒1勺,鸡精1勺,老抽1勺,鸡蛋豆干1块,盐1克
— 烹饪步骤 —
1· 准备好食材,将肉洗净切片先进行腌制,白豆角斜切段,蒜苔切段,葱姜蒜切沫,鸡蛋豆干切条
2· 肉加生姜,放五香粉,白胡椒和生抽老抽料酒抓匀腌制,同时把蒸锅加水上火等水开
3· 水开后铺上笼布,放入油面上锅蒸大火10分钟,蒸好后总筷子抖散放一边散热
4· 鸡蛋加一点点盐打散成蛋液状
5· 油烧7成温鸡蛋下锅翻炒,6成熟出锅
6· 腌好的肉中火翻炒7成熟出锅备用
7· 中火油热7成温放入葱姜蒜爆香,接着先放入豆角,豆角没用水焯得多炒会儿,不然容易不熟,炒的外面稍微软些后加入蒜苔
8· 加入蒜苔蒜苔炒软后继续添加食材
9· 加入炒过的肉继续翻炒一会儿
10· 加入蒸熟的油面进行翻炒,这时加入鸡精,如果喜欢吃辣椒和醋的朋友也在这时候加入然后一起炒
11· 再加入翻炒过的鸡蛋继续炒
12· 因为鸡蛋豆干是成品,所以在出货前加入加炒两下出味儿即可
13· 出锅,就着大蒜一起吃,全家吃的嘴巴冒油,香到停不下来
食材
主料
小麦面粉
150g
五花肉
100g
大白菜
适量
辅料
油
适量
盐
适量
酵母
适量
葱姜蒜
适量
料酒
1小勺
老抽
适量
生抽
适量
五香粉
适量
香油
适量
步骤
1.将五花肉切碎,剁成肉馅。
2.将大白菜剁碎备用。
3.将肉馅用调料拌起(放入料酒,老抽,生抽,五香粉,香油,葱姜蒜末,盐)。
4.将剁好的大白菜与肉馅拌匀备用。
5.发好的面团。
6.将发好的面团揉匀,分成小剂子。
7.擀成面皮,将馅料包入。
8.包好按扁。
9.电饼铛提前预热,表面刷一层食用油,放入包好的馅饼。
10.饼的一面烙成金黄色后翻至另一面,直至饼烙熟透。
小贴士
。
1、首先准备好食材:酱汁、葱蒜、挂面
2、碗中加入二勺白糖
3、加入5勺生抽
4、加入2勺老抽
5、搅拌均匀备用
6、大蒜切片
7、小葱切段备用
8、锅里入油放入大蒜和葱白爆香
9、小火慢慢炸制
10、炸到大蒜微黄放入葱叶继续炸
11、再炸到焦黄
12、倒入酱汁一会儿
13、葱油做好备用
14、挂面煮熟过凉水备用
15、舀入三勺酱汁拌匀
16、再撒入芝麻和葱花即可
这样做出来的葱烩胡豆香气四溢,味道鲜美,口感软糯,营养丰富。可以作为配菜或者主食
原料
油面 (300克)
一勺玉米油,鸡蛋适量,麻油适量,一勺酱油,土豆丁适量,
1/将面放入盆中,倒入适量的温水,用筷子和成絮状,不断揉面,加入一勺玉米油。
2/或者加入一个鸡蛋,可以让面更劲道,用压面机做起来也更方便,面揉成面团后,放置盆中20分钟盖上保鲜膜发面。
3/接着将面团揉搓成长条状,切成2厘米厚的片状,手动压面机清洗干净,将面片放入压面机筒内,盖好压面机的盖子,然后只要旋转上面的把手,面条就从模具里面出来啦。
4/直到把所有的面片全部压制成面条,切成3—5厘米长的段,然后放入蒸笼中蒸熟。
5/将蒸熟的面条,调料都准备好,土豆切成丁,酸菜,胡罗卜切成丝备用,锅中倒入油,煸香葱段和蒜片,放入酸腌菜翻炒2分钟。
6/接着倒入土豆丁,胡罗卜丝炒熟,开最小火莜面摊平,加点盐轻轻翻炒。
7/让面和土豆等配料充分融合,最后淋入麻油,一勺酱油,关火撒上葱花和小米辣即可。
8.美味又好吃的福建炒油面的家常做法完成开吃了
捡新鲜,青翠的葱叶,洗净,如果不喜欢吃辣,可以烧点花椒大茴香水,烫一下。
加盐揉,装在大汤碗里。
用盘盖在上面。
切小段放在盘子里,就粥吃。
大葱(学名:AlliumfistulosumL.var.giganteumMakion),是葱的一种,可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。
大葱味辛,性微温,具有发表通阳;解毒调味的作用。
主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞,阴寒腹痛,痢疾泄泻,虫积内阻,乳汁不通,二便不利等。
大葱含有挥发油,油中主要成分为蒜素,又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类、胡萝卜素等、维生素B、C、烟酸、钙、镁、铁等成分。
为多年生草本植物,叶子圆筒形,中间空,脆弱易折,呈青色。
1、准备好需要的食材。
2、把生抽、老抽和糖混合拌匀。
3、小葱洗净晾干,均匀切段。
4、往锅中倒入适量的食用油,加入葱段,用小火加热炸葱油。
5、炸至微焦黄捞出备用,尽量不要炸黑炸糊。
6、趁锅中油温加入调制好的酱料,待白砂糖融化后即可出锅。
7、锅中倒入适量的清水烧开,放入金龙鱼优+活性发酵空心挂面。
8、煮6~7分钟至熟即可捞出。
9、待面盛出,加入1~2勺葱油拌匀,放上一些炸好的干葱即可。
扩展资料:
葱油面(葱油拌面)是特色传统面食,是苏沪地方非常著名的小吃。取细支香葱入油熬至葱黄味香备用。烹成面浇头,浇煮熟细面,滋味鲜美,滑爽可口,品种包括开洋葱油面、葱油肉丝面、葱油三虾面(参考三虾面)等品种。三虾为河虾虾仁、虾脑、虾籽。
葱油面是上海非常著名的小吃,地位就像广州的云吞面,但正宗的葱油拌面在上海已经很难找得到,只有半夜在一些街头巷尾才可以发现好吃而血统纯正的葱油拌面。
主料:海螺1000克 辅料:蚝油20克 大葱30克 料酒15克 白砂糖10克 植物油50克 胡椒粉3克 香油5克 醋5克 味精3克 碱33克 盐4克
买了好多葱,准备晒干过冬用,葱叶很清青翠,晒干可惜,还是腌着吃。食材主料葱叶一小盆 辅料盐适量 步骤1.捡新鲜,青翠的葱叶,洗净。如果不喜欢吃辣,可以烧点花椒大茴香水,烫一下。
2.加盐揉。
3.装在大汤碗里。
4.用盘盖在上面。
5.切小段放在盘子里,就粥吃。
步骤
1.将全麦粉和面粉按1:1混合,加入适量的温牛奶;
2.和成稍微软的面团, 加盖保鲜膜, 饧20分钟;
3.案板上刷层油;
4.将饧好的面团分成大小合适的面团;
5.放入在有油的盒子中, 加盖, 再饧上20分钟;
6.准备好调味的肉馅和小葱末;
7.将饧好的面团擀成长条型,将肉馅放入面条一端, 再沿着长条撒些小葱末, 不要到最底端;
8.将底端的肉馅包好;
9.再从底端先向左, 再向右重复折叠, 记得边折叠时边拉长, 这样会层数更多;
10.直至包成馅饼,同样的方法将其它的馅饼都做好;
11.电饼铛烧热, 在上下两面都刷层油;
12.将包好的肉馅葱油饼放入进去, 按压平, 盖上盖;
13.煎上5分钟, 再揭开盖,翻面, 双面煎至金黄;
14.煎好的馅饼拿出来放在纸巾上吸下油;
15.装入筐中端上桌了。
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