食材用料
茄子1个,肉片适量,小辣椒2个,姜蒜适量,葱花适量
做法步骤:
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首先,我们将茄子去掉尾部跟头部一点,然后用刀削成一小片小片状到盆里,并在水里浸泡十分钟左右。
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将茄子清洗两遍并捞出来放在碗里沥干水分。不能浸泡太久,会变黑。
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准备好青椒,切段,姜蒜切末,葱花也切段,肉片备用。
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接下来开始煮菜。预热锅底,倒入适量的油,然后先将肉片放进去翻炒一下,再把辣椒和姜蒜放进去爆炒。
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接下来放茄子,茄子里最好不要放太多的水,不然煮出来会很稀烂不好吃。继续大火翻炒至半成软。
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加入盐跟生抽,上色调味,继续翻炒,这时可以盖住锅盖焖3分钟左右,茄子里面的水会蒸发出来,所以暂时不用放太多的水。
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最后,打开锅盖,我们看到茄子已经差不多软了,继续翻炒至水分烧干,这时加入切好的葱花,放点鸡精进行调味,美味的茄子炒肉就这样做好啦!很好吃哦
肉片炖茄子是一道美味的家常菜,下面是一种简单的做法:
所需食材:
- 猪肉片或牛肉片:适量
- 茄子:2-3个
- 蒜蓉:适量
- 姜末:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 鸡精:适量
- 盐:适量
- 植物油:适量
- 葱段:适量 (可选)
步骤:
1. 茄子处理:将茄子洗净后,去掉两头,切成块状或片状备用。将切好的茄子浸泡在盐水中约10分钟,然后捞出沥干备用。这样可以去除茄子的涩味。
2. 肉片处理:将肉片用料酒、酱油和盐腌制10-15分钟。
3. 炒制茄子:热锅加入适量的植物油,放入蒜蓉和姜末煸炒出香味。然后放入茄子翻炒几分钟,使茄子均匀上色。茄子变软后加入适量的水,炖煮5分钟左右。
4. 加入肉片:待茄子变软后,将腌制好的肉片放入锅中,翻炒至肉片变色。
5. 调味:加入适量的酱油、鸡精和盐,根据个人口味适量调整,炖煮几分钟使调味品充分渗入菜肴中。
6. 闷煮:将锅的火调至小火,盖上锅盖,继续闷煮5-10分钟,使菜肴的味道更为浓郁。
7. 出锅:撒上葱段作为装饰,然后即可出锅享用。
这样炖制出来的茄子肉片会更嫩滑,肉味浓郁。你也可以根据个人口味的喜好调整调味料的用量和种类。
主料:五花肉 500克,茄子 2个,色拉油 15克,大葱 1段,生姜 2片,麻椒 15粒,大蒜 5瓣,干辣椒 5个,豆瓣酱 1勺,老抽 15ml,料酒 15ml,蚝油 1勺,米醋 10ml,冰糖 4小块
做法步骤:
1、茄子去皮切块
2、五花肉切1cm厚度的块
3、调料备齐
4、锅中倒适量食用油,五花肉下锅煎制金黄。
5、放葱姜蒜麻椒干辣椒炒香
6、倒入茄子炒至变软
7、空碗中加入豆瓣酱、老抽、料酒、蚝油,搅拌均匀。
8、加适量清水
9、淋入料汁
10、加几颗冰糖,大火煮开转中小火炖制15分钟,出锅前滴几滴醋,撒蒜末提味,如果有青椒放点会更好吃
酱爆茄子
1、首先茄子洗净去蒂,切斜块装入小盆,加盐,腌制15分钟。
2、其次锅中烧油,放入沥干水的茄子,翻炒至变软盛出备用。
3、然后留底油,下葱姜蒜爆香。
4、最后加入黄豆酱,料酒,酱油,糖,盐,茄子翻炒均匀。
红烧茄子是一道常见的家常菜,下面是一种简单的做法:
材料:
- 茄子:2-3个
- 猪肉片:适量
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 白糖:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 茄子洗净切成块状,用水泡一会儿,去除苦味后沥干备用。
2. 猪肉切片,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅冷油,将葱姜蒜末炒香。
4. 加入猪肉片煸炒至变色。
5. 加入茄子翻炒,让茄子均匀吸收猪肉的鲜味。
6. 加入料酒炒散,让茄子入味。
7. 加入适量生抽、老抽、白糖、盐继续翻炒,调整味道。
8. 加入适量的水,烧开后转小火煮5-10分钟,让茄子煮熟。
9. 最后加入少许鸡精提鲜,搅拌均匀,即可转出锅。
这样做出来的红烧茄子口感鲜香软糯,肉片和茄子的味道完美结合。根据个人口味,还可以加入一些喜欢的调味料进行调整。
炒肉片我们湖南这边比较常见的就是辣椒炒肉了
这个菜非常简单,又好吃下饭。似普通,但辣椒和猪肉的完美结合,比很多菜肴都美味,让人百吃不厌。
主要材料是猪肉,最好是五花肉,辣椒,个人觉得辣一点更有口味,大蒜。
五花肉放流动水下冲洗干净,切成薄片放碗里加料酒、生抽、蚝油,腌制一会儿,这样做出来的炒肉才香,否则切好直接下锅炒,肉不好入味。(注意片一定要薄,若太厚的话,瘦肉容易炒柴,肥肉又吃着腻,怕不好切的话可以放冰箱急冻一下)
辣椒洗干净切片。
大蒜可切片也可用刀拍碎就行。
起锅烧油,油温5成热下入豆瓣酱炒出红油,再下入肉片,炒出油脂,变成干香的口感,然后放入蒜片、豆豉翻炒均匀
然后改大火倒入辣椒一同翻炒,混合均匀后,一锅美味的辣椒炒肉就做好了,色香味俱全,非常好吃。
茄子具有保护心血管、抗坏血病,防治坏血病及促进伤口愈合的功效;并且含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
1、红烧茄子
材料:
茄子、油适量、盐适量、蔬果调味粉适量、生抽适量、生姜适量
做法:
1.将姜切成碎末。
2.倒入适量生抽、蔬果粉、姜末。
3.再加入适量清水成碗汁。
4.茄子洗净备用。
5.茄子去皮切滚刀块,调少量盐煞一下水。
6.锅内入油,将茄子煎至两面金黄。
7.将碗汁中加入少量淀粉,拌匀。
10.倒入茄子中,快速翻炒一下,出锅装盘即可。
2、茄子炖土豆
材料:
茄子,土豆,尖椒,大料,五香粉,盐,酱油
做法:
1,把茄子土豆洗净,切成自己喜欢的形状;尖椒切片。
2,起锅倒油,将茄子和土豆放入锅中翻炒,倒入酱油,等到茄子有些蔫了的时候添水,水大概刚刚没过茄子和土豆就好。等到水开后放入一个大料(八角)和少许五香粉(不放也可以)以及盐,炖大概十五分钟,和尖椒翻炒均匀就可以了。
3、茄子焖豇豆
材料:
茄子1个、豇豆1把、生姜少许、植物油少许、酱油适量、清水适量、白胡椒粉少许、彩椒粒少许
做法:
1、茄子洗干净切成条
2、豇豆洗干净后去两头,切成和茄子长度相近的段。
3、锅烧热后倒少许的植物油,放入生姜片,煎出香味后放入豇豆翻炒。
4、再放入茄子翻炒。
5、翻炒片刻后倒入适量的酱油、水,加盖焖煮7分钟左右。
6、焖煮7分钟以后,撒少许的白胡椒粉,然后出锅。
7、再撒上彩椒粒,一道简单、美味、下饭的简易快捷的菜就完成了。
主料:茄子2个、五花肉100克、红辣椒几根
辅料:生抽适量、白糖1勺、料酒2勺、盐适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、生粉适量、八角几颗、葱半段、蒜几瓣、香菜油适量、郫县豆瓣一勺
制作步骤
1、五花肉去皮后剁成肉沫,加少许胡椒粉、盐、生粉、料酒抓均上浆;
2、茄子改刀,切成长条后放少许盐腌制一下。
3、红辣椒切成块备用;
4、生粉加少许清水兑成薄芡后备用;
5、锅中炒水,将茄子入蒸锅中蒸软后取出备用。
6、起锅烧热,下姜蒜沫、干辣椒、八角炝锅爆香,将肉沫入锅中炒散;
7、下郫县豆瓣炒出红油
8、放入茄子、红椒块,翻炒上色后加适量清水,大火炒至汤汁粘稠;
9、调入适量的盐,白糖,鸡粉,胡椒粉、料酒翻炒均匀;
10、勾入少许薄芡收汁,撒上葱花,淋上香油,美味即成
鱼香茄子煲,做这个菜,必需要多煮点米饭,否则饭不够吃。
因为不太能吃辣,我一般不放辣椒,喜欢辣的朋友,可以放。
材料:茄子,梅香咸鱼肉,蒜,五花猪肉,姜片
做法:
1.五花猪肉剁烂,加入盐、鸡精调味,腌10分钟
2.茄子洗净切成小段
3.梅香咸鱼肉去骨,只要鱼肉,建议一定要戴手套,否则手沾了鱼肉会很臭。
4.沙锅烧热,倒入油,油可多一点,油热后倒蒜爆香,加入姜片一起。
5.倒进肉沫,炒一下,加入梅香咸鱼肉,炒一下,加入茄子,这时如果油不够就再加点油。
6.改小火,盖上盖子,烧到茄子变得绵软,加一点豆瓣酱。
7.加一点盐,加一点糖、加鸡精,尝味,没问题就可以了。
保证下饭。
用料:茄子2个,猪肉100克,
辅料:姜5片,青椒1个,生抽2勺,蒜1瓣,盐20克,豆瓣酱1勺,老抽1勺,料酒1勺,
烹饪步骤:
1.把茄子切成小丁
2.把瘦肉切成片
3.把蒜姜切成片
4.开大火倒油,多倒点,放姜蒜青椒,放肉炒一会,
5.放豆瓣酱,过一会再放茄子,翻炒以后加水,生抽、老抽、料酒、盐,闷煮至茄子可以用筷子夹断,就可以起锅了,
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