主料:新鲜狗牙菜一捧
调味料:蒜3瓣、葱白一段、姜一块、干辣椒两根;花生油两勺、生抽一勺、陈醋一勺、糖半勺、白芝麻、盐适量。
第一步:新鲜狗牙菜冲洗干净,摘去老的、枯萎的部分,把鲜嫩的叶子掰开摆放在碗中备用。
第二步:把3瓣蒜拍扁剁碎,一点点姜切碎,大葱或者小葱切碎,干辣椒两根切成段,烧两勺花生油到8成热,开始冒青烟的时候,倒在葱姜蒜上激发出香味。
第三步:趁着油热,先加进去一些白芝麻,油温稍微凉一些后,加入一勺生抽,一勺陈醋,半勺糖和适量的盐,用筷子搅拌均匀,让调味料充分融化。
第四步:把做好的调味料均匀地倒在狗牙菜,吃的时候用筷子拌匀,这样一盘清凉下火,除腥解腻的凉拌菜就做好了。
食材:西红柿 (50克)、龙牙菜 (50克)、鹿茸菇 (10克)、鸡肉 (50克)
步骤
1.鸡肉切小块蒸熟,其他食材洗净。
2.龙牙菜和鹿茸菇打成末,西红柿切小丁
3.锅预热2-3分钟(这一步不能省),4ml油把西红柿炒成西红柿碎酱
4.拨到一边,另一边加另外半份4ml的油,准备炒龙牙菜和鹿茸菇末
5.龙牙菜和鹿茸菇炒软且开始炒出水后,混合在西红柿碎酱里
6.这个环节再加高汤,加早了西红柿碎酱味道炒不浓
7.加入高汤烧开后加鸡肉碎️,煮开
食材:西红柿 (50克)、龙牙菜 (50克)、鹿茸菇 (10克)、鸡肉 (50克)
步骤
1.鸡肉切小块蒸熟,其他食材洗净。
2.龙牙菜和鹿茸菇打成末,西红柿切小丁
3.锅预热2-3分钟(这一步不能省),4ml油把西红柿炒成西红柿碎酱
4.拨到一边,另一边加另外半份4ml的油,准备炒龙牙菜和鹿茸菇末
5.龙牙菜和鹿茸菇炒软且开始炒出水后,混合在西红柿碎酱里
6.这个环节再加高汤,加早了西红柿碎酱味道炒不浓
7.加入高汤烧开后加鸡肉碎️,煮开
做法:狗牙菜洗净,放入开水中焯烫30秒钟后捞出,沥干切段备用;鸡蛋打散加入料酒和清水搅匀。锅烧热,倒入油大火加热,待油八成热时,倒入鸡蛋炒熟,用铲子在锅中切成块,炒好后盛出;锅中再倒入一点油,待油四成热时放入大葱片爆香后,放入狗牙菜翻炒1分钟,加盐搅匀,把鸡蛋倒回翻炒几下即可
1、龙牙菜挑取嫩的部分后洗净;鲜香菇洗净切丝;姜去皮切丝,备用。
2、将龙牙菜放入沸水中烫一下,捞出浸泡冷水后,捞起沥干备用。
3、热锅,倒入2大匙沙拉油,放入蒜末、姜丝,鲜香菇丝爆香后,放入肉丝、红萝卜丝,炒至肉丝变白。
4、最后一步,加入龙牙菜与所有调味料炒匀入味即可。
如果你是新手的话,避免翻车现场,就从最简单的家常菜开始吧~
1.番茄鸡蛋。
这个简单吧。材料:番茄,鸡蛋。
鸡蛋炒好之后,备用,少量油,可以加点蒜蓉,增香~放番茄炒出汁,避免糊掉,可以中途加点水,倒入鸡蛋碎,加点盐,鸡精就可以了,也可以再加点番茄酱,就好吃。
2.玉米豌豆火腿。玉米胡萝卜火腿。(火腿换成肉丁什么的都可)
这个也不会翻车,材料本身就很好吃。
蒜蓉增香,有肉的话姜片去腥。
炒熟之后,盐,生抽,耗油,鸡精,就可了~
打字好累呀~( •̥́ ˍ •̀ू )
其实家常菜你都可以模仿你在餐厅吃饭的菜,调料也是万变不离其中~多试试就好~
狗牙菜是指枸杞,因为枸杞别名枸杞菜、狗牙菜等。
茄子具有保护心血管、抗坏血病,防治坏血病及促进伤口愈合的功效;并且含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
1、红烧茄子
材料:
茄子、油适量、盐适量、蔬果调味粉适量、生抽适量、生姜适量
做法:
1.将姜切成碎末。
2.倒入适量生抽、蔬果粉、姜末。
3.再加入适量清水成碗汁。
4.茄子洗净备用。
5.茄子去皮切滚刀块,调少量盐煞一下水。
6.锅内入油,将茄子煎至两面金黄。
7.将碗汁中加入少量淀粉,拌匀。
10.倒入茄子中,快速翻炒一下,出锅装盘即可。
2、茄子炖土豆
材料:
茄子,土豆,尖椒,大料,五香粉,盐,酱油
做法:
1,把茄子土豆洗净,切成自己喜欢的形状;尖椒切片。
2,起锅倒油,将茄子和土豆放入锅中翻炒,倒入酱油,等到茄子有些蔫了的时候添水,水大概刚刚没过茄子和土豆就好。等到水开后放入一个大料(八角)和少许五香粉(不放也可以)以及盐,炖大概十五分钟,和尖椒翻炒均匀就可以了。
3、茄子焖豇豆
材料:
茄子1个、豇豆1把、生姜少许、植物油少许、酱油适量、清水适量、白胡椒粉少许、彩椒粒少许
做法:
1、茄子洗干净切成条
2、豇豆洗干净后去两头,切成和茄子长度相近的段。
3、锅烧热后倒少许的植物油,放入生姜片,煎出香味后放入豇豆翻炒。
4、再放入茄子翻炒。
5、翻炒片刻后倒入适量的酱油、水,加盖焖煮7分钟左右。
6、焖煮7分钟以后,撒少许的白胡椒粉,然后出锅。
7、再撒上彩椒粒,一道简单、美味、下饭的简易快捷的菜就完成了。
简单家常菜-咸蛋苦瓜
苦瓜一半咸蛋一颗糖1-2茶匙橄榄油适量酱油(可加可不加,提味用1-2茶匙葱花(装饰用,可加可不加适量蒜头一颗水
1.事前准备: 1.煮沸水2.苦瓜籽挖掉3.咸蛋要分蛋黄蛋白,蛋白切碎备用4.蒜头切末
2.滚水川烫苦瓜3-5分钟
3.加一点橄榄油,拌入蛋黄,拌至泥状备用
4.热锅,下油,放入蒜头爆香,蒜香出来,放入蛋黄泥
5.拌炒至乳化,冒小泡
6.将烫好的苦瓜,拿起冲冷水
7.冲凉备用
8.将冲凉水的苦瓜倒入锅中,放入糖,水,盖锅焖煮5分钟
9.起锅
快收藏!90后必备简单好吃家常菜
从小吃到大,家常菜一直是我们最爱的美味。但凡家常菜,一定要又好吃又简单。下面,现在就为大家推荐几款家常好菜。不管是新手菜鸟还是厨艺高手,都可以轻松做出美味佳肴。快来看看吧!
第一道菜是西红柿炒鸡蛋。这道菜看着简单实则是非常考验厨艺的。鸡蛋必须炒得粒粒鲜嫩,西红柿必须炒到糖分释放出来。步骤虽多但难度不大,新手也可以轻松上手。西红柿炒鸡蛋,口感爽滑,味道鲜美,外加维生素含量极高,真是一道美味又健康的好菜。
第二道菜,红烧肉。这道菜口感浓郁,热量十分足,是冬季的必备良品。肉质鲜嫩,滋味爽口,主要是口感鲜美,配上米饭,简直太惊艳了。新手可以先把肉焯一下,去掉血水和异味,再用冷水焯一下去除膻味,在加糖和酱油烧至入味,懂得技巧后再加上姜、蒜烧制,味道就会更棒。
第三道菜,土豆焖鸡。这道菜不仅容易做,而且营养十分丰富。新手可以先将鸡肉打卤水,用香菇拌食盐、酱油、姜蒜调味,焖到肉熟,再在上面铺上土豆片,小火煮至土豆熟透,鸡肉入味,实在是太美味了。
以上三道菜制作方法简单,按照具体步骤即可完成,当然不只这些,更多的美食可以到我的主页查看。关注我,每天更新不一样的美食教程,每天吃啥不再是问题!
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