1.
油菜150克洗净、切块备用
2.
蘑菇200克洗净切块备用
3.
起锅烧20克油,放入葱姜20克爆香
4.
放入蘑菇200克翻炒
5.
加入100ml清水、5克食盐、3克鸡粉焖煮
6.
加入150克油菜,翻炒均匀
7.
出锅,成品
1.
准备蘑菇100克,清洗干净,切碎备用。
2.
起锅烧水。
3.
放入蘑菇,加入食盐2克,焯水5分钟,捞起投凉,沥干水分。
4.
准备油菜150克,清洗干净,新北葱沫2克,蒜末1克备用。
5.
起锅烧油。
6.
放入葱蒜末爆香。
7.
放入焯好水的蘑菇翻炒均匀。
8.
放入油菜,加食盐2克、鸡粉1克,翻炒1分钟即可。
9.
成品图
用料
油菜
一把蘑菇 一把姜 一块葱 一段蒜 三瓣八角 两粒万能酱 一勺酱油 一勺蚝油 半勺盐 适量食用油 适量
油菜炒蘑菇-既上台面又好吃,只因这勺酱的做法步骤
步骤 1
新鲜的油菜撕成一片片的,放清水里淘洗干净,再沥干水分备用。注意挑选油菜的时候,尽量选那些白色部位少的,上下一样粗的小油菜,这样的油菜比较嫩,我个人不太喜欢吃那种粗的白色根部,估计大多数人都爱吃叶子吧,哈哈!
步骤 2
蘑菇撕成片状,清水洗净后沥干水分。处理蘑菇的时候注意根部黑色的棉籽壳要去掉,不能食用。选购蘑菇的时候,可以选叶子颜色深的,这样的蘑菇一般是头茬,且光照充足,发育较成熟。
步骤 3
大葱选择葱叶部位,切成长短均匀的段,姜切成细丝,蒜切成丁备用。
步骤 4
开中火上锅,锅热后倒入适量的食用油,加入两粒八角煸香,再下入姜丝和葱段、蒜丁翻炒,炒出香味后加入蘑菇翻炒均匀,再加一勺酱油、适量的盐、一勺万能酱(秘诀),翻炒均匀后盖盖子焖烧一分钟,这时蘑菇基本入味,处于半熟的状态。
步骤 5
开盖后,把油菜倒进去,然后转大火,采用爆炒的模式,翻炒不到一分钟,倒入半勺的蚝油提鲜,翻炒均匀后关火出锅即可。
步骤 6
先炒蘑菇后爆炒油菜的做法,能很好地锁住油菜的水分,使其不会变形,蘑菇也比较的入味,吃这道家常菜的时候,口感丰富,既有油菜的清脆,又有蘑菇的鲜香滑嫩。
步骤 7
而味道好的秘诀则是这勺万能酱,完全的将油菜的鲜嫩和蘑菇特有的菌菇鲜味激发出来,使这道最普通的家常菜成了不一样的美食,让人在餐桌上眼前一亮。
原料:油菜 (适量),胡萝卜 (适量),蘑菇 (适量),猪肉 (150克),盐 适量,油 适量葱,蒜 适量
方法:
1、油菜、蘑菇清洗干净。
2、用水焯一下。油菜、蘑菇、胡萝卜。
3、锅烧热,放油。葱,猪肉准备好
4、油热了, 在放入葱花、猪肉,怕掌握不好火候的可以后放葱花
5、把用水焯好的油菜、蘑菇、胡萝卜、倒入锅中翻炒几下,在加入胡萝卜。
6、快要熟的时候加入盐,蒜就可以了。
原料:油菜 (适量),胡萝卜 (适量),蘑菇 (适量),猪肉 (150克),盐 适量,油 适量葱,蒜 适量
方法:
1、油菜、蘑菇清洗干净。
2、用水焯一下。油菜、蘑菇、胡萝卜。
3、锅烧热,放油。葱,猪肉准备好
4、油热了, 在放入葱花、猪肉,怕掌握不好火候的可以后放葱花
5、把用水焯好的油菜、蘑菇、胡萝卜、倒入锅中翻炒几下,在加入胡萝卜。
6、快要熟的时候加入盐,蒜就可以了。希望可以帮助到大家。
1、准备白蘑菇,小油菜,小葱,橄榄油,盐,耗油,白糖。
2、白蘑菇洗净对半切开、小油菜用盐水泡10分钟用流动的水冲洗干净,掰开。
3、水烧开把蘑菇放入,焯水3分钟左右,水烧开放盐和油,再倒入油菜焯水2分钟;把油菜,口菇盛盘待用。
4、辣椒切细长,葱切细,锅热放橄榄油烧热,葱和辣椒倒入锅里爆炒出香味。
5、倒入蘑菇,加生抽,盐,白糖,蚝油翻炒2分钟,把油菜摆入盘中,蘑菇倒在油菜上就可以了。
1、小油菜择洗干净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分, 切成小丁备用。
2、炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,千万别放多了,一会儿还有香菇汁呢,炒熟后盛出。
3、炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,再放入味精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即可。
原料:
油菜500g
红甜椒半个
油适量
盐适量
五香粉适量
葱适量
蚝油适量。
做法:
1、鲜嫩的小油菜去掉菜根,一片一片的掰开反复冲洗干净,红甜椒洗净备用
2
油菜切段儿,油菜叶简单切断就好
3
红甜椒先切条后再斜切段儿,没有红甜椒可以不放,换成大蒜调味也很好吃
4
炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,先加入油菜心和红甜椒大火爆炒
5
再加入油菜叶大火翻炒几下就好,然后加入盐、蚝油调味,没有蚝油可不加,加点生抽和鸡粉调味也很棒
6
出锅装盘
原料
油菜300g,火麻油2勺,蒜半个,生抽1小勺、耗油1小勺,盐1小勺
制作步骤
1、将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用。
清炒油菜
2、起锅,倒油2勺火麻油。
3、然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒。
4、翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味。
5、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。
用料
油菜 300g
素丸子 200g
油 一汤匙
盐 10克
酱油 一勺
1· 素丸子油菜洗净切好
2· 丸子切一半就好
3· 先炒素丸子然后放油菜
4· 炒熟出锅就可以了
5· 色香味俱全
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