原料:多宝鱼、葱、香菜、姜、蒸鱼豉油。
第1步、多宝鱼洗净以后改刀。
第2步、将盐在鱼身上涂抹均匀,腌制十分钟。
第3步、抹匀。
第4步、葱姜切段,加水,挤出葱姜水。
第5步、用力挤。
第6步、反复挤。
第7步、将葱姜水倒在鱼身上,抹匀,腌制。
第8步、再切葱姜丝。
第9步、上汽后蒸八分钟。
第10步、蒸熟后,淋入蒸鱼豉油。
第11步、加葱姜丝。
第12步、烧热油淋在葱丝上,激出葱丝香味。
第13步、撒上香菜。
第14步、清蒸多宝鱼。
材料
多宝鱼一斤三四两左右,香葱,姜,红椒,白糖,美极鲜,一品鲜,白胡椒粉,猪油
做法
1.一斤三、四两左右的多宝鱼醉晕,去腮、去鳞、去内脏,洗净擦干在冰箱冷藏室内放置20分钟左右取出备用。
2.在距离鱼头四指左右的地方将鱼脊骨从腹内斩断,留鱼背两公分左右相连,在鱼身上均匀抹上薄薄一层猪油(5克左右就差不多了),将鱼皮有规则地划开(不要划得太深)。在鱼身上铺葱片、姜片。
3.将三至四根筷子架在盘子上,将鱼摆在筷子上(一方面让鱼均匀受热,另一方面蒸鱼出水这样做不会让鱼腹泡烂在水里。记不太清这招是谁教的了,好像是松云大哥,呵呵)。
4.做一锅宽水,水开后将鱼放入锅内,加盖大火5-6分钟即可,千万不要蒸久,关火后焖3分钟再出锅。
5.蒸鱼同时,将香葱、姜用牙签离成细丝,切少许红椒丝。
6.鱼蒸好后,倒掉水分和蒸熟的葱姜片,重新装盘。净锅烧热,加加饭酒一汤勺、一品鲜酱油一汤勺、蒸鱼豉油一汤勺、美极鲜汁一小勺、白糖一小勺、白胡椒粉小半勺、高汤两汤勺、烧开浇在鱼身上。再摆上葱姜丝、红椒丝。
7.净锅烧两汤勺清油(如果是腥味比较大的鱼可以放花椒油),烧至8、9成热,浇在葱姜丝上,即可。
用料:
多宝鱼,大葱,青椒,红椒,蒸鱼汁,油。
做法:
摘除多宝鱼的鱼鳃和内脏,清洗干净,在鱼身上打上花刀。
将大葱、青椒和红椒清洗干净,再切成细丝,能切多细就切多细。
将切好的三丝放入凉水中浸泡,备用。
把多宝鱼放入盘中,加上几片姜和葱段,上开水锅内蒸制。
大火蒸上8分钟左右,出锅。
倒掉蒸鱼蒸出来的水,在鱼身上摆放上泡好的葱丝、青椒丝和红椒丝。
往鱼周边淋上一点蒸鱼汁。
锅内烧热油,把烧热的热油淋在葱丝上面,一道清蒸多宝鱼就做好了,葱香味很浓郁。
蒸鱼小贴士:
1.蒸鱼的时候,一定要开水上锅蒸。
2.鱼在蒸的时候,不需要抹盐和加料酒。
食材:新鲜多宝鱼一条(1斤半左右)、葱1根、姜1块、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15ml)、李锦记蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量
做法
1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后(重量最好在1斤半左右),请小贩代为收拾,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水。
2、用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。
3、蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。
4、大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。
5、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。
6、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。
7、炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。
8、趁烧油的锅还有余温,将李锦记蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。
9、最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可
骤1
在市场买鲜活的多宝鱼后,请店家代为收拾,去除内脏和鱼鳃,回家后反复用清水冲洗,直至彻底干净,不留血水。
步骤2
用刀在鱼身上斜切几个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味,用盐和料酒将鱼身和鱼肚子里抹匀腌制10分钟
步骤3
很多人说蒸鱼的时候鱼皮容易粘在盘子上,蒸出来的鱼特别难看,其实这一点很容易解决,在盘子上放上适量姜片和葱白段即可,减少鱼和盘子接触的面积,可别小看这一个步骤,它不仅能保持鱼皮的完整,去除鱼的腥味效果特别好,一举两得,简单实用。
步骤4
蒸锅中放入适量水,烧开后,将装鱼的盘子放进去
步骤5
在鱼的背面撒上少许姜丝和葱丝,盖上盖子,真7-8分钟即可,这个步骤很关键的一点是,一定要先将水烧开,开水入锅,能让蛋白质快速凝固,最大程度保持鱼的营养,锁住水分,吃起来肉质鲜嫩,口感特别好。
步骤6
蒸鱼的时候,将葱和红辣椒切丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。
步骤7
鱼蒸好后,将底下后鱼身上的姜、葱去掉,倒掉蒸鱼时渗出的水,这样能进一步将腥味去除干净。然后将浸泡好的葱丝、红椒丝摆在鱼身上。
步骤8
炒锅烧热两勺植物油,看到油冒烟的时候,关火,将油淋在葱丝上
1/25 多宝鱼用盐涂抹全身
2/25 翻面继续用盐涂抹全身腌制备用
3/25 姜切丝
4/25 蒜拍扁
5/25 放入盘中
6/25 葱青切段
7/25 葱白切丝
8/25 香菜切段
9/25 放入盘中
10/25 取一个盘,放入一半姜蒜
11/25 放入多宝鱼
12/25 再撒上另一半姜蒜
13/25 锅中烧开水,把鱼放入锅中
14/25 大火蒸十分钟
15/25 蒸好用筷子插,一插就过就熟了
16/25 取出夹掉姜蒜
19/25 放入葱
20/25 香菜
21/25 淋上蒸鱼豉油
22/25 锅中倒入适量油烧热
23/25 浇倒在鱼身上
主料:
多宝鱼一条
辅料:
葱适量
盐适量
食用油适量
糖适量
蚝油适量
鱼露适量
酱油适量
料酒适量
白醋适量
十三香适量
姜适量
蒜适量
做法:
1. 多宝鱼清理干净内脏控水,煎鱼前全身撒一下食用盐以防糊锅。
2. 葱姜蒜切末装碗,放入所有调料适量。加水(口味根据自己喜欢,水多少根据鱼的大小。)
3. 烧油鱼煎至两面金黄色。
4. 放入之前调好的汁倒入锅中,加水末过鱼。
5. 小小火炖,最后大火收汁即可
1.
准备400克重新鲜多宝鱼,大葱5克,青椒2克,红椒2克,备用。
2.
多宝鱼刮掉鱼鳞,去掉内脏和鱼鳃,清洗干净打上花刀,撒上食盐2克,料酒10克抹匀放入盘中腌制10分钟。
3.
大从和青红辣椒切成细丝。
4.
放入清水中浸泡备用,
5.
蒸锅烧水,水开放入多宝鱼,鱼身放上葱段1克,姜片1克。大火蒸制12分钟。
6.
时间到,挑出里面的葱姜,倒出蒸馏水。
7.
把泡好的葱丝,青红辣椒丝铺在上面。
8.
从盘中边缘淋入蒸鱼豉油10克。
9.
起锅加入菜籽油5克烧热,浇在葱丝上面即可。
多宝鱼清蒸家常做法不用生抽,使用蒸鱼豉油。具体做法是:
用料
多宝鱼 1条,蒸鱼豉油 2勺,葱 适量,姜 适量,洋葱 1/5个,盐 适量,小米辣 2个,香菜 1根,白糖 适量,清水 3勺
做法步骤
步骤 1
多宝鱼去内脏洗净控水,表面打花刀
步骤 2
用姜片和少量盐给鱼做个全身按摩 处理好的多宝鱼上锅隔水大火蒸8分钟
步骤 3
姜切丝,洋葱切条,葱切葱花,香菜切段,小米辣斜切细丝
步骤 4
蒸好的鱼倒掉盘中蒸出来的水,排上葱花
步骤 5
另取一锅,加入适量油烧热,下入葱、香菜、洋葱、姜爆炒出香味,炸成料油
步骤 6
把料油淋在葱花上,材料留在锅内
步骤 7
不用换锅,在锅中加入2勺蒸鱼豉油,加入3勺清水和适量白糖,搅拌均匀煮开成淋汁。
步骤 8
把料汁均匀的淋在鱼上即可。
多宝鱼两面划上花刀,用料酒,胡椒粉,姜片,盐腌制半小时 ,冷水上锅蒸多宝鱼20分钟,出锅淋上香油
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