1.煮着吃
鸽子蛋煮着吃最有营养。最普通的做法和煮鸡蛋一样,就是在锅中加入清水,然后一起放入鸽子蛋,等水煮沸后再煮个几十分钟就可以了。当然如果你想要口味更丰富一点的话,你可以加其他配料。如加入红茶和适量八角茴和桂皮,煮熟后也不要拿出来,先加适量盐,再让鸡蛋在里面浸泡个十几分钟后拿出来,这样一份五香鸽子蛋就出炉了,也别有一番风味。
2.蒸着吃
一般家庭中有小孩的话,家长都会选择给他蒸东西吃,如蒸鸡蛋。鸽子蛋也是可以用来蒸的,并且对小孩也好。首先鸽子蛋的处理方法跟鸡蛋一样,将鸽子蛋打到碗中。蛋清蛋黄不用分离,加入适量清水和适量盐打成蛋液,放入锅中蒸。开锅以后蒸三到五分钟就可以了,最后等鸽子蛋羹凉了以后就可以给小孩子吃了。
3.做汤
平时身体虚弱,需要补充营养的时候,可以用鸽子蛋做汤。其实大家外出一些饭店吃饭的时候,也会喝到用鸽子蛋做的汤。我们先准备好食材,准备七八颗鸽子蛋,准备一些龙眼、枸杞、和一些红枣。将鸽子蛋煮熟去皮后,再重新准备一锅水。再放入去皮后的鸽子蛋和准备好的龙眼枸杞红枣,加入适量糖用中小火煲煮20分钟左右。
最后倒入大碗中就可以啦。
1、鸽子子蛋煮着吃:
鸽子蛋煮着吃最有营养,平时煮制时zhi可以把鸽子蛋用清水洗一下,然后放入锅中加入清水,再放入适量的红茶和八角与桂皮,加入少量酱油,再加入适量食用盐,开火煮制,煮熟以后并火,先不要取出,让它里面浸泡四五个小时,就能取出这时自制的五香鸽子蛋就做好了。
2、鸽子蛋能蒸着吃
家里有婴儿时,可以把鸽子蛋蒸制以后给孩子食用,蒸制时可以把鸽子蛋去掉外皮,磕开到碗中,加入适量的清水,再加入少量食用盐,然后调匀,制成蛋液,入锅蒸制,开锅以后三到五分钟就能蒸好,取出以后降温,等温度适宜时,直接喂食就可以。
3、鸽子蛋能做汤
平时身体虚弱时,可以用鸽子蛋来做汤,做汤以前要把它煮熟,然后去掉外皮,再与适量的枸杞一起放入砂锅中,加入清水和适量的红糖,开火煮制,烧开以后用中小火,煮制五到十分钟就能取出食用。
鸽蛋5只,白糖20克,酒酿5克,玫瑰花5瓣,糖桂花适量,青梅半颗。
1.炒锅置中火上,加水1000克,烧沸后离火,取小碗1个,将鸽蛋磕在碗中,下入锅,其汆按此法将鸽蛋逐个磕入下锅,
2.然后将锅移中火上,稍带一会,用手勺轻轻推动,水沸后离火,汆至鸽蛋外层呈玉白色时,撇去浮沫。
3.另取锅置水上加水、加白糖烧沸,撇去泡沫。放入酒酿搅散,出锅盛入荷叶碗内,再捞入鸽蛋,撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可。
甲鱼蒸鸽子蛋的做法
主料:甲鱼500克,鸽蛋4枚。
辅料:盐适量,酱油适量,料酒适量,醋适量
1.准备甲鱼一个。鸽子蛋四个
2.剖开肚子,去掉内脏,热水泡去一层皮。
3.将鸽子蛋、料酒倒入甲鱼的肚子中。
4.加上姜和蒜。
5.上锅,用高压锅蒸。
6.高压锅蒸十分钟。
7.出锅后,撒上葱花。吃的时候蘸酱油、醋。
食材:鹌鹑蛋一斤、八角2枚、香叶2片、桂皮一块、生抽适量、老抽少许、盐少许
方法/步骤:
1、鹌鹑蛋洗净,冷水下锅,加一点盐,煮熟
2、煮熟后捞起,用筷子轻轻把蛋壳敲裂
3、放入煮锅中,放入所有八角、桂皮、香叶 ,加入生抽、老抽、盐。如果是煮茶叶蛋,还可以加入茶叶 ,喜欢吃辣的还可以加入辣椒花椒
4、大火烧开后转小火慢卤15分钟左右关火,关火后不要开盖,让鹌鹑蛋继续浸泡1小时以上即可食用
原料:排骨500克.鸽蛋1 0克,香菇100克,冬笋片30克,小葱花少许
调料:色拉油、葱姜片、料酒、蚝油、高汤、盐、味精、白糖、淀粉、香油各适量
做法
1、排骨切小段,放入加料酒的开水中焯水,并入七八成热油锅滑油。
2、鸽蛋用八成热的油炸成金黄色的虎皮蛋。
3、锅留底油,煸香葱姜片,烹料酒,加蚝油、高汤,放入排骨和鸽蛋,炖煮25分钟,再加入香菇和冬笋片,加盐、味精、白糖调味,炖煮10分钟,汁稠味重时勾薄芡、淋香油、撒上小葱花,即可出锅。
熏鸽子的做法:
1.将宰杀好的鸽子,在80度的开水里浸泡3分钟,然后将鸽毛煺掉。从臀部开膛,将内脏取出,然后将鸽子在冷水中洗净,切勿用热水洗,用热水清洗会影响鸽子的皮色。将洗净的鸽子在清水中浸泡2个小时。
2.在卤制前,先将鸽子在沸水中汆透,然后将汆好的鸽子放入卤锅中,加放花椒、大料、大茴、砂仁、豆蔻、姜、葱、盐等佐料和药料。
3.煮沸后,用微火卤煮。当鸽子卤制到用筷子能扎透,就基本煮熟了。捞出后,将鸽子放入熏筒内,将杨柳木锯末和柏木锯末放火熏锅内,再将熏锅上火,待起烟时,上边扣上砂锅,熏至金红色即成。
鸽子汤是滋补最好的汤,能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用,一般鸽子汤都是用炖的方式来煮比较好这样能原汁原味的把鸽子的营养充分熬出味道来,一般都是用中药材来炖鸽子汤。
食材:
鸽子 (约100克)
葱段 少许
姜丝 少许
盐 少许
做法:
1:将乳鸽剖洗干净后放置待用。
2:将清洗干净的沙锅置于火上,放入少量油。待油热后,放入葱段和姜丝炸锅。
3:炸好锅内,则放入适量的水,把洗净的鸽子放入水中炖。
4:一般先用大火炖,后用中火慢慢煨,过一段时间后,再改用小火煨。
5:待香味扑鼻时,开锅即可食用。
此菜特点
清香味美,营养成分流失少,易于操作。适合2岁以上的宝宝。
营养功效
鸽肉营养丰富,中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。
我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法,可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化,对小儿消化不良都有很好功效。还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。
鸽子的营养价值很高,并且鸽肉又易于消化,熬汤喝还适合小宝宝营养不良的作用,妈妈们可以经常做鸽子汤作为保健的饮用。
注意事项
鸽肉忌于猪肉同食。
主料:鸽肉500克调料:小葱5克,八角3克,甜面酱53克,桂皮3克,白砂糖2克,黄酒2克,盐4克,味精2克,姜5克,香油15克,花生油25克
酱汁鸽子的做法:
1. 将鸽肉用精盐、黄酒、葱段、姜片腌渍1 小时
2. 取小盒1个,添入清汤500毫升,放入鸽肉,加入桂皮、八角上笼蒸熟取出,晾凉剁成小核桃块
3. 炒锅置火上,添入花生油,烧至六成热,放葱花、姜末炸出香味后,下入甜面酱炒匀,添进蒸鸽子的汤,放入鸽肉、白糖、黄酒,煨至汁浓鸽肉入味时,淋入香油。出锅,即可上席酱汁鸽子
将乳鸽处理洗净后剁成小块,黄豆芽洗净之后沥干待用。
2、青红和洋葱以及姜蒜分别切好待用。
3、炒锅中放油烧热,下入姜片爆香,然后倒入乳鸽煸炒。
4、接着放入蒜瓣洋葱,翻炒均匀后再加入料酒,盐和老抽炒匀。
5、然后沿着锅边加入适量的冷水,大火烧开后转小火慢炖半小时。
6、待汤汁少时,加入黄豆芽,青红椒炒至断生,再放胡椒调味之后装盘即可。
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