食材:面粉 韭菜
调料:油 盐 葱 醋 酱油 辣椒粉
韭菜片的做法:
1.韭菜洗净控水 去掉白色部分 (留着可以炒鸡蛋)
2.韭菜切碎放入盐
3.揉搓出水
4.拌入适量面粉
5.揉成硬一点面粉醒三十分钟
6.醒好的韭菜面团多揉几遍
7.用擀面杖擀开 稍微厚一点
8.切成方块状
9.入开水锅煮三开盛出
10.放入辣椒粉 葱末用热油泼入
11.加盐 醋 酱油拌匀即可享用
这样做出来的韭菜片筋道又鲜美,再喝一口面汤,完美!
温馨提示:韭菜加盐出水和面,请勿添加水哦!面团一定要硬一点,才筋道呢!
各种炒:单独炒韭菜,炒鸡蛋,炒花蛤,炒肉丝,炒豆干,简直啥都能炒。
食材:
韭菜150克、肉末150克、小葱2根、姜1片、鸡蛋1个。调味料:盐1克、鸡精2克、生抽2克、蚝油1克、香油1克、白胡椒粉1克。
步骤
1.韭菜洗净,剁成碎末。
2.小葱切葱花,姜切末。
3.大碗中放入肉末、韭菜末、葱花、姜末、盐、鸡精、生抽、蚝油、香油、白胡椒粉,顺同一方向充分搅拌均匀即可。
4.装入盘中。
第一道【小河虾炒韭菜】
准备食材:韭菜190克,小河虾90克,盐适量,植物油适量
制作过程:
第一步:韭菜择好洗净切成段;小河虾洗净,剪去虾须
第二步: 炒锅放植物油,油温5成热,放入小河虾翻炒至变色
第三步:放入韭菜大火翻炒
第四步: 韭菜发蔫,加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘
宝妈小贴士:
1 稍微大点小河虾要把虾枪剪掉,吃着会扎嘴
2 小河虾炒的时间不宜过长,颜色一变就可以放韭菜了,炒久了不鲜嫩
3 韭菜的味道足够掩盖虾的腥味了,不需要加其他调料,口味稍咸点更好吃
第二道【韭菜炒鸡蛋】
虽简单,却需要掌握的要点:
1 鸡蛋怎样才能蓬起来、长大个、松软好吃又不油;
2 韭菜要用什么样的火候炒、炒到什么样才正合适、不出汤。
准备食材: 韭菜 1大把,鸡蛋4个 ,植物油适量,盐适量
制作过程:
第一步:韭菜择洗干净、控净水,切小段
第二步: 鸡蛋打散,这个时间开锅上火、放入植物油
第三步:锅内油开始冒烟的时候倒入鸡蛋液,会立刻膨起,微黄立刻用筷子夹起翻面(鸡蛋长大个要点:油冒烟、鸡蛋充分打散)
第四步: 变黄后用筷子夹入小盆里,夹成小块备用
第五步:锅内余油 烧热,放入韭菜大火爆炒 ,翻炒两下放盐(韭菜好吃要点:大火爆炒、速度要快)
第六步: 刚要一蔫赶紧放鸡蛋,拌匀立刻出锅 。 (我这个稍微过了点,就拍照片耽误那么一点时间)
宝妈小贴士:
1 炒这道菜油要大 :第一,鸡蛋油够了才能长起来;第二,利用摊鸡蛋的油再炒韭菜,这样要比重新倒油炒出来的更香更好吃
2 盐要比正常炒菜量稍微多那么一点点,咸中有味、不油不腻更下饭
3 韭菜千万不要炒时间长,老了不好吃、出汤
第三道【鱿鱼炒韭菜】
准备食材:韭菜90克,鱿鱼80克,盐,植物油
制作做法:
第一步:韭菜洗净控水切段,鱿鱼洗净切段
第二步: 锅内加水,放少许盐、少许料酒,开锅后下鱿鱼焯水后捞出控水备用
第三步: 油温5成热,下韭菜翻炒几下, 下鱿鱼炒四五下
第四步: 放盐,快速翻炒几下出锅
宝妈小贴士:
鱿鱼焯水的时候,看到鱿鱼发白,微微卷起就要捞出,不要焯老了
第四道【韭菜虾仁发面蒸饺】
食材:面粉600克,酵母6克,韭菜360克,鸡蛋4个,红虾4个,生抽各少许,盐
做法:
1 面粉加酵母拌匀,加水和成光滑的面团,盖好一旁发酵2个小时左右至两倍大(四季的温度不一样,以面团发到两倍大为好,时间灵活掌握)
2 备好做馅的食材。我用的是红虾,需要提前解冻
3 锅内加植物油烧到微热,直接磕入鸡蛋,快速用筷子搅,鸡蛋成型、碎碎的就可以关火了,放一旁晾凉
4 韭菜择洗干净,虾仁剥去外壳去掉虾线洗净
5 韭菜切末入盆,用植物油拌匀,封住切面,避免出汤;虾仁用刀碾碎,再简单剁几刀
6 韭菜、鸡蛋、虾仁放一起拌匀,加盐调个味,韭菜虾仁鸡蛋馅就拌好了,非常鲜美
7 面团长到两倍大就发好了,不塌陷,拉起面团能看到蜂窝(需要准备:蒸锅里加凉水,屉上抹植物油防粘)
8 面团反复揉去气体,整理成长条形,揪剂、擀厚面皮,包入馅料,捏成饺子
9 饺子随包随留空隙码在屉上,都包好后盖上盖子二次饧发10分钟,开大火开蒸,上汽后15分钟就可以关火了
10 不要急着打开,三分钟以后开盖,有效避免回缩。
宝妈小提示:
1 蒸发面的面食要点是面团不长到两倍大坚决不动手做,即使做了也不要抱着侥幸心理,肯定长不起来
2 这个蒸饺和包子一样,需要二次饧发,目的是更暄软、不掉底、长大个
3 韭菜不出汤的窍门:切好后用油拌匀,封住切口,有效避免出汤
第五道【娃娃菜炒韭菜】
准备食材:娃娃菜少半颗,韭菜1小绺,带皮五花肉1小块,植物油适量,酱油1勺,盐适量
制作过程:
第一步:韭菜择洗干净切段
第二步:娃娃菜分片洗净,切稍微粗点的丝,五花肉切片(不去皮)
第三步: 锅内加植物油,放入五花肉中火煸炒至微黄吐油,加葱姜末炒香
第四步:加入酱油提色,加半小碗清水大火烧开,中小火烧, 收到汤汁少许
第五步:倒入娃娃菜大火煸炒
第六步: 娃娃菜的叶子一打蔫,刚要出汤放韭菜翻炒,加盐调个味即可关火出锅
宝妈小贴士:
1 五花肉加水烧一下不硬更香,汤汁炒菜也更好吃
2 后放盐,避免出太多汤
第六道【土豆丝素炒韭菜】
准备食材:土豆270克,韭菜60克,葱花少许,味极鲜酱油2勺,盐适量,植物油适量
制作过程:
第一步:土豆去皮切丝,洗两遍控水备用;韭菜择洗干净切段
第二步: 锅内放植物油,油温5成热,放入土豆丝
第三步: 土豆丝翻炒至发软,放入葱花,加酱油,翻炒均匀
第四步: 放入韭菜,翻炒几下加盐调味,翻炒均匀即可出锅
宝妈小贴士:
1 土豆丝要洗去淀粉,这样炒的时候才不黏锅,清爽更好吃
2 韭菜放里后,炒的时间不宜过长,一打蔫就出锅
食材:韭菜一斤、红辣椒五个、姜一块、盐50克、白糖10克、白酒少许
方法/步骤:
1、红辣椒洗净,切丝,姜切丝,备用。
2、韭菜洗净,晾干切段,放到一个大盆中。
3、把切好的红辣椒丝,姜丝也放入大盆中,和韭菜段掺在一起。
4、加入一两盐,十克白糖,少许白酒,搅拌均匀,装入无油干燥的玻璃瓶中,腌制三天左右即可。
食材
里脊肉适量,生抽适量、老抽适量、料酒适量、黑胡椒适量、淀粉适量。
步骤1、里脊肉切丝。肉丝放生抽、老抽、料酒、黑胡椒、淀粉。
步骤2、拌匀,静置10分钟入味。韭菜切段,红椒切丝,备用。
步骤3、锅烧热,放油,放腌制好的肉丝,使其翻白断生盛起备用。
步骤4、锅洗净,放油,五成热时放花椒,小火煸炒,直至花椒变为深色捞起不要。用花椒油爆香蒜末。
步骤5、放韭菜和红椒丝翻炒3分钟。下炒好的肉丝一起翻炒3分钟,放盐。放黑胡椒,炒匀,即可出锅。
用料:韭菜杆 一把 、 尖椒 一个 、 肉丝 适量 、 酱油 少许 、 葱花 少许 、 盐 少许
做法:
1.准备所有的材料都是适量,先将韭菜杆洗净切段
2.锅中倒入少许油,当油温升至5成热时,下葱花炒香后,下韭菜杆
3.韭菜杆翻炒几下后,放入肉丝,一般炒菜都是先放肉,但是,那样炒出的肉很老很硬,所以可以先放菜
4.翻炒肉丝变色后,加入味极鲜酱油翻炒,加入青椒丝翻炒,放盐调味,出锅盛出开始享用。
韭菜,又称为"长生菜",是生长在地下的宝藏蔬菜之一。它的味道独特,营养丰富,常常被用来制作各种美味的家常菜。在这篇文章中,我们将为您介绍一些家常菜谱韭菜的做法。
韭菜鸡蛋炒饭是一道简单又美味的家常菜。首先,将韭菜切成小段,与煮熟的米饭和鸡蛋一起翻炒。添加适量的盐和酱油来调味,最后撒上一些葱花,就能上桌了。这道炒饭不仅口感丰富,而且营养均衡,是一道适合全家人品尝的美食。
韭菜饺子是中国传统的美食之一,也是春节期间常见的食物。制作韭菜饺子的做法非常简单。首先,将韭菜切碎后与猪肉馅混合,然后将混合馅料包入饺子皮中。最后,把饺子水煮熟或者蒸熟,配上一碟香辣的酱汁,即可开动享用。韭菜饺子的口感鲜美,食用起来十分有嚼劲,绝对能满足您的味蕾。
除了水饺,韭菜还可以用来做煎饺。制作韭菜煎饺的方法与普通饺子基本相同,不同的是煎饺需要在平底锅中加入适量的油,将饺子两面煎至金黄色即可。表面香脆,内馅鲜嫩的韭菜煎饺,口感独特,非常美味。
韭菜炒牛肉是一道下饭的家常菜。制作这道菜的时候,我们需要先将牛肉切成丝,韭菜切成段,然后将它们一起翻炒。在烹饪的过程中,可以添加一些酱油和蚝油来增添风味。炒好的韭菜炒牛肉色香味俱佳,肉质鲜嫩,菜叶脆嫩,既有营养又有口感。
韭菜炒蛋是一道简单却美味的家常菜。首先,将韭菜切成小段,鸡蛋打散备用。接下来,在热锅中加入适量的油,倒入蛋液翻炒至凝固,然后加入韭菜一同炒熟。最后,加入适量的盐和胡椒粉来调味,翻炒均匀后即可出锅。这道菜色香味俱佳,韭菜的香气与鸡蛋的柔滑完美结合,给人一种美味的享受。
韭菜炒豆腐是一道清淡又营养的家常菜。我们只需将韭菜切成小段,豆腐切成块状。接下来,在热锅中加入适量的油,将豆腐煎至两面金黄,然后加入韭菜一同翻炒。可以适量加入盐和鸡精来调味,最后撒上些许葱花提鲜即可。这道菜既营养丰富,又有丰富的口感,是一道非常受欢迎的素菜。
韭菜炒肉丝是一道简单却美味的家常菜。制作这道菜的方法非常简单,我们只需将猪肉切成丝,韭菜切成小段。然后,将韭菜和肉丝一起放入锅中翻炒,加入适量的盐和酱油来调味即可。这道菜不仅颜色诱人,而且充满了韭菜的清香,是一道下饭好菜。
通过本文我们为大家介绍了家常菜谱韭菜的几种做法。韭菜富含多种维生素和矿物质,对人体健康非常有益。无论是韭菜炒蛋、韭菜煎饺还是韭菜炒肉丝,都是非常美味的韭菜菜品。希望大家能够尝试制作并享用这些美味的家常菜。祝您健康快乐,好胃口!
韭菜是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感清脆,是许多家庭餐桌上的常客。韭菜不仅可以单独烹饪,还可以与其他食材搭配,制作出各种美味的凉拌菜。下面就为大家介绍几种韭菜拌凉菜的家常做法。
这道菜色香味俱全,是一道非常受欢迎的凉拌菜。
食材:韭菜500g,腐竹100g,蒜2瓣,香油1汤匙,盐适量,白醋1汤匙。
做法:
这道菜清脆可口,营养丰富,是一道不错的开胃小菜。
食材:韭菜500g,木耳100g,蒜2瓣,香油1汤匙,盐适量,白醋1汤匙。
做法:
这道菜清淡爽口,是一道非常适合夏季食用的凉拌菜。
食材:韭菜500g,嫩豆腐200g,蒜2瓣,香油1汤匙,盐适量,白醋1汤匙。
做法:
以上就是几种韭菜拌凉菜的家常做法,希望对您有所帮助。韭菜不仅营养丰富,而且口感清脆,与各种食材搭配都能做出美味可口的凉拌菜。快去尝试一下吧,相信一定会让您的餐桌增添不少色彩。感谢您阅读这篇文章,希望通过这些家常做法,您能轻
原料:面粉。辅料:海米、木耳、韭菜、鸡蛋。调料:黄酒、盐、糖。
炒韭菜籽做法:
1、干海米用少许黄酒浸泡1小时以上,韭菜、木耳海米切碎备用。
2、鸡蛋加适量盐,糖,少许水打散下油锅用筷子快速炒碎盛出。
3、锅内倒入少许油,小火炒香海米碎。4、倒入木耳碎一起翻炒,加适量盐倒入韭菜碎和鸡蛋碎,关火,拌匀
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