食材用料
豆角 400克,大蒜 3瓣,油 30毫升,盐 2克,八角 1个,酱油 8克(0.5汤匙)
水豆角的做法步骤:
步骤 1
芸豆去筋,洗净,切丝或不足1厘米的短段。大蒜切碎
步骤 2
锅中加入100克水,加入八角碎块,煮沸。加入油,豆角,翻均,盖锅盖中火焖3分钟。
步骤 3
揭盖子,翻炒,令水分蒸发,水分块干时加入蒜沫,加盐、酱油,蒜味挥发时关火,出锅。
准备食材:豆角,红椒,里脊肉,食盐,老抽,植物油,大葱,大蒜,红干椒,料酒,蚝油,鸡粉,胡椒粉,白糖,水淀粉
1.要将长豆角摘洗干净之后切成段状,红椒去籽之后切成红椒丝放入盘中备用,将准备好的里脊肉先切成片。
2.改切成丝放入盘中,加入食盐,胡椒粉,料酒,老抽,快速的搅拌均匀腌制片刻。
3.再加入植物油搅拌均匀,加入植物油的目的是为了锁住肉丝中的水分,这样炒出来的肉丝会更加的鲜嫩,吃起来的口感更细致。
4.将大葱切成片,大蒜也切成片,然后准备一把红干椒,豆角在炒之前一定要焯水,刚才我们也说到过了,在锅中加入清水,倒入豆角红椒,焯水40秒左右,直到豆角断生之后捞出来烘干水分备用。
5.肉丝在炒之前要先滑一下油,锅中倒入植物油,烧热之后充分滑锅,倒出热油加入凉油,再将腌制好的肉丝倒入锅中,快速的翻动,避免肉丝间相互粘连,直到肉丝炒变色之后,再倒在漏勺上控油。
6.锅中继续倒油,油热之后先加入葱蒜,红干椒炒出香味儿,再倒入豆角和红椒,翻炒均匀加入肉丝。
7.翻炒片刻之后再倒入料酒,蚝油,食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖,直到将调料完全翻炒融化,这个时候可以加一点清水,翻炒40秒左右勾入水淀粉,开大火收汁,出锅之前淋入明油就可以装盘食用了。一道美味的豆角炒肉丝就制作完成了。
用料:硬豆角200克、姜末、蒜末10克、干辣椒10个、盐2克、糖6克、生抽10克、料酒5克、食用油20克
做法:
1.准备硬豆角,洗干净控干水分。
2.洗好控水的辣椒与花椒。
3.硬豆角切一寸长。
4.大蒜、姜去皮切成小粒。
5.准备生抽、料酒、糖、盐调成酱汁。
6.热锅凉油,油热5成放入蒜粒姜粒爆出香味。
7.调小火,放入辣椒、花椒煸炒片刻。
8.放硬豆角炒至变色。
9.最后放入调好的酱汁,翻炒均匀后关火。
10.炒的有点皱皱的皮的豆角就可以了
豆角炒肉是一道家常菜,营养丰富,口味鲜美。豆角富含蛋白质、膳食纤维和维生素,能够增强人体免疫力,促进消化,降低血糖和血脂。搭配肉类,能够提供多种营养元素,满足人体对蛋白质和矿物质的需求。下面介绍几种豆角炒肉的家常做法,希望对大家有所帮助。
材料:
步骤:
材料:
步骤:
材料:
步骤:
以上就是豆角炒肉的一些家常做法,每种做法都有其特色和口味,可根据个人喜好进行调整。希望大家在家中尝试制作,既可以满足味蕾,又能保证健康,真正做到美味与营养兼顾。
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豆角100g,菜瓜50g,韭菜200g,肉片20g
辅料
油适量,盐适量,鸡精适量
步骤
1.豆角洗净,切段待用
2.韭菜洗净,切段
3.菜瓜洗净,切片
4.热锅冷油
5.放点肉丝
6.放入豆角,翻炒3分钟
7.放入菜瓜,翻炒
8.放入盐
9.放点鸡精
10.放入韭菜,翻炒一分钟,起锅
主料:
冷馒头1个
豆角1小把
西红柿1个
辅料:
小葱1根
生姜2片
青椒1个
配料:
十三香适量
孜然粉适量
生抽适量
食盐适量
做法:
1. 冷到的馒头切成小丁。
2. 豆角掰成小段,洗净,西红柿去皮切块。
3. 小葱、生姜和青椒切成片。
4. 炒锅放适量油,油热后下入葱、生姜和青椒炒香。
5. 下入沥干水分的豆角干煸两分钟。
6. 加适量十三香粉。
7. 加少许孜然粉。
8. 滴入少许生抽,加少量水,焖两分钟。
9. 加入西红柿块炒出红汁。
10. 加适量食盐炒一分钟入味。
11. 加入切好的馒头丁炒匀。
12. 再撒少许食盐给整体调味,炒匀后即可出锅。
豆角炒腊肠的家常做法大全窍门
豆角炒腊肠是一道经典的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作简单,深受大家的喜爱。今天就给大家分享一些豆角炒腊肠的做法,希望可以帮助到喜欢美食的朋友们。
材料准备:
将豆角洗净,切成段;腊肠切片;葱姜蒜切末备用。
热锅冷油,将腊肠煎至两面金黄,煎熟后捞出备用。
再次加热锅,倒入适量色拉油,放入葱姜蒜末煸炒。
待葱姜蒜散发香味后,加入豆角翻炒均匀,炒至断生后,加入适量水煮熟。
再次加热锅,倒入适量色拉油,放入豆角,腊肠,葱姜蒜末翻炒均匀。
加入适量盐,糖,料酒,生抽,翻炒均匀至调味品均匀沾附于食材上。
翻炒均匀后出锅,装盘即可。
1. 豆角要先焯水,这样能去除豆角的涩味。
2. 炒豆角的时候适量加水煮熟,这样更保持了豆角的口感。
3. 腊肠煎至两面金黄,煎熟后捞出备用,可以增加炒菜的香气和口感。
4. 调味品的使用要因人而异,喜欢口味重的朋友可以多加一些。
希望大家能够根据以上窍门和步骤制作出美味可口的豆角炒腊肠,享受美食的同时也感受到家的温暖。祝大家做菜愉快,开胃美味!
工具/原料:豆角 (300克),食用油 (适量),青椒 少许,红辣椒 少许,生粉水 少许
方法/步骤:
1、先把豆角折断,用水清洗干净。
2、再将锅里放上食用油加热,再把豆角倒进锅里进行翻炒。
3、大概10分钟之后,再加点水从锅边浇下去。
4、豆角炒成扁扁的,就快熟了,加上辣椒等调料。
5、待豆角快出锅时,加上生粉水,翻炒均匀。
6、这样炒出来的豆角色泽很漂亮,就可以就盘子盛起来了。
豆角,又称为四季豆,是一种常见的绿色蔬菜。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养物质,对人体健康有益。在选购豆角时,应选择表皮颜色艳绿、不带黄斑,口感较脆嫩的豆角。
炒豆角是一道简单易学的家常菜,下面是炒豆角的基本步骤和技巧:
炒豆角的技巧包括:
以下是几种炒豆角的经典做法:
原料:豆角、猪肉末、蒜蓉、盐、酱油。
做法:
原料:豆角、虾仁、豆瓣酱、蒜蓉。
做法:
原料:豆角、干辣椒、葱姜蒜。
做法:
以上是炒豆角的经典做法,根据个人口味可适当调整调料的用量。
炒豆角是一道简单而美味的家常菜,通过本文的介绍,相信大家对豆角的选购、炒豆角的基本步骤和技巧,以及几种经典的炒豆角做法有了更加全面的了解。希望本文能够为您的家常炒菜提供一些帮助。
感谢您阅读本文,希望能给您的生活带来一些帮助和启发!
食材:平菇750克,黄瓜1根,葱、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克),干红辣椒6根,盐1茶匙5克(用于浸泡平菇),盐1/2茶匙3克(用于炒菜),糖1茶匙(5克),酱油1汤匙(15ml),香油1/2茶匙(3ml)。
步骤:
1、将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净;
2、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干;
3、黄瓜刷净,切成菱形片,用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗;
4、炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。
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