主料:角瓜500g、鸡蛋1个
辅料:大葱1根、香菜2棵、胡椒粉1小勺、蚝油1汤勺、盐适量、油大量、面粉30g
做法步骤:
1.角瓜去瓤,如果很老的话,刮去外皮,大葱,香菜备好。
2.大葱和香菜都切碎。
3.角瓜用工具擦成丝,放入一小勺盐腌渍一下,然后攥出水分用刀剁碎,不用太碎,简单剁几刀就可以。
4.处理好的角瓜里放入剁碎的葱和香菜,同时加入蚝油,胡椒粉,盐。
5.拌匀后在打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
6.加入面粉。
7.彻底搅拌匀。
8.炒锅烧油。
9.油五分热的时候,用小勺一个个舀,放入油锅。可以用手挤,会更圆一点。
10.翻动,变色浮起就熟了。
1、食材:牛肉1块、洋葱半个、盐适量、五香粉适量、软炸粉适量。
2、把牛肉洗净切小块或小条,放入切块的圆葱。
3、放入盐、五香粉、软炸粉。
4、在用手抓匀,充分让肉裹上软炸粉,如果觉得干,可以少放一点水调浆。
5、然后盖上保鲜膜腌制1个小时或更久一点都可以。
6、锅中放油,插筷子冒小气泡时放入腌制好的牛肉。
7、把牛肉下锅用中小火炸制。
8、再炸至金黄色即可捞出。
9、香素软滑的炸肉段完成。
食材
白鲮鱼1条,
辅材
香芋头1个,腊肠1根,食盐1茶匙,香葱1根,油少许
步骤
1白鲮鱼洗净去骨,取肉剁成碎。
2腊肠去肠衣切丁;香葱洗净切碎。
3香芋头去皮切小块,蒸熟,压成泥。
4在香芋泥中加入白鲮鱼肉、腊肠丁、香葱碎、盐等辅料搅拌均匀,分成小份,压成饼状。
5平底锅放少许油,小火慢煎至两面金黄即可
1、白蚌450g、净竹笋200g、咸肉200g、姜片20g、八角1个、葱6根、味精适量、白胡椒粉适量。
2、办法:将白蚌洗净,除杂边。洗净竹笋,切片作为备用。提前四小时泡软咸肉,将咸肉切片。
3、烧热开水,将河蚌放入,待水色变为混黄色,将白蚌捞出。加热锅底,放入姜片、八角、葱,翻炒熟以后,参加蚌肉。
4、翻炒至熟透,倒入冷水没过食材,煮1个小时,捞出蚌肉,去除香料,汤汁备用。
5、将竹笋煮熟以后,蚌肉切片。锅底加热,参加葱、姜和咸肉片,翻炒至熟后,倒入汤汁,参加笋片和蚌肉。煮5分钟,参加白胡椒粉、味精,持续煮1分钟,完成。
材料:白章鱼、洋葱、青红椒、生姜、大葱、大蒜、蚝油、生抽、食盐、白糖、料酒、白胡椒粉
1、先用两个手挤一下,把白章鱼牙齿挤出来。再用简单把白章鱼头剪开,把里面内脏和墨袋去除,再把处理好的白章鱼放入盆中,然后放入一勺食盐,用手揉捏,把白章鱼表面的黏液捏去。再用清水冲洗干净,挤干水分,把白章鱼改成小块放入盘中备用。
2、青红椒洗净切丝,洋葱洗净切丝。大葱洗净切斜片,大蒜剥好切片,生姜片切丝。
3、锅中加入适量清水,开大火等锅中的水烧到冒小气泡时,放入处理好的白章鱼,焯水三十秒后捞出放在凉水中。
4、热锅倒油,待油热后先放入葱姜蒜爆出香味,再放入洋葱和辣椒丝翻炒至断生。把过凉水的白章鱼沥干水分捞出放入锅中大火爆炒两分钟。
5、最后根据自己口味再放入适量蚝油、生抽、食盐、白糖、料酒翻炒均匀入味。出锅前撒上少许白胡椒粉去腥,即可装盘完成啦!
主料2人份
鲅鱼1条
辅料
葱白1段,姜1块,蒜4瓣,八角3个,料酒10毫升,米醋适量,白砂糖3克,鸡精2克,朝天椒3个,植物油适量
步骤1,将鲅鱼清理干净,刮干净后切成鱼段
步骤2,将锅烧热,倒入花生油,烧至七成热时放入鲅鱼
步骤3,倒入用料酒,酱油,醋、糖,葱姜蒜,调制的汁(酱油,盐,糖,葱姜蒜适量,再放2个红尖椒,料酒少许,共同放进一个碗中加水至一碗 )
步骤4,加汤将鱼浸透
步骤5,放入盐,盖锅烧至水快干的时候,放入鸡精即可起锅
1、备好食材:五花肉,四川冬尖;
2、五花肉刮洗干净,放入煮锅,倒入适量清水煮熟;
3、四川冬尖反复洗净,挤干水分,切碎;
4、五花肉煮熟后,关火,取出晾凉(煮熟程度:筷子能轻易穿透五花肉即可);冷却后的五花肉用米酒抹一遍,再用酱油抹一遍,晾干备用;
5、炒锅里倒入适量菜籽油;分量需比平时炒菜多;放入五花肉,炸至表面焦黄(厨房光线较暗,看起来像炸糊了,但其实并不是);
6、炸好的五花肉,捞出;用凉白开浸泡至冷却;
7、将五花肉切片,肉皮朝下,如图铺在碗底;
8、将冬尖倒入碗里,表面铺平;放一些干辣椒,花椒,蒜瓣;
9、冷水上锅,将烧白放入蒸锅里;大火烧开,中火30分钟;
10、烧白做好后,倒扣进碗里,上桌即可。
1、主料:面粉200克、粉条、鸡蛋、油菜、豆腐、虾皮、姜末、甜面酱、香油、盐、鸡精、五香粉、十三香各适量。
2、粉条煮熟剁碎,鸡蛋炒熟切碎,油菜切碎,豆腐过油切小丁。
3、锅中加少许底油,放入甜面酱炒红炒香。
4、取盆一个,放入鸡蛋,虾皮,豆腐,粉条,姜末,盐,鸡精,十三香,五香粉,香油拌匀。
5、最后加入切碎的油菜搅拌。
6、拌好的馅料盖上盖焖30分钟。
7、锅放火上加入适量水烧沸,将面粉慢慢倒入沸水内,用小杆杖不断搅动,将面粉烫熟。
8、烫好的面倒在案板上晾凉,手上沾些油将面团揉透揉匀成光滑的面团,盖上保鲜膜醒30分钟。
9、醒好的面团搓成条后下成适当的剂子。
10、擀成薄圆片。
11、对折后用刀从中间切开。
12、捏严刀口处,填入适量的馅料。
13、再捏严封口不要漏馅,即成菜角生坯。
14、锅中加入适量油,烧至七、八成热时下入菜角生坯。
15、炸至金黄后捞出沥净油即可。
食材:
柿子椒2个,土豆1个,里脊肉100克,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉1茶匙
做法与步骤:
1.将柿子椒去蒂去籽后切小块,将土豆去皮切片用清水泡着,里脊肉切片,然后将里脊肉放入汤碗,加入少许食盐,加入1茶匙淀粉,抓匀腌制一会备用
2.接着起锅加油烧热,将肉片放入锅中,煸炒至转色,盛出备用,锅内再次放油烧热,下土豆片翻炒一会,再下菜椒翻炒均匀,淋入半碗清水,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,
3.再盖上锅盖焖煮3分钟,3分钟后下肉片再次翻炒均匀即可出锅!
步骤 1
番薯去皮切片
步骤 2
加入一碗水,高压锅盖上开火煮。 趁着压番薯的时间准备馅料。
步骤 3
韭菜和肉剁碎加入蚝油和盐搅拌均匀
步骤 4
高压锅喷气五分钟番薯就熟了
步骤 5
在上面倒入一捧的糯米粉盖锅在压三分钟
步骤 6
趁热的时候把糯米粉和番薯和在一起
步骤 7
双手一块揉搓
步骤 8
搓成没有颗粒状的面团
步骤 9
取适量的面团 揉圆做成碗状 再把口子对齐捏合
步骤 10
锅里倒油 油开 转中小火慢慢炸熟
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