方法/步骤
1、羊肉洗净,剁块。
2、准备好所有配菜:洋葱和西红柿洗净切大块;胡萝卜和土豆去皮,切块;蒜整颗,去皮;姜切大片;少量桂皮,待用.
3、羊肉冷水入锅,焯水后用清水洗去浮沫油污,沥干待用
4、锅内下少量的油,加热后下适量的冰糖,中小火至冰糖融化
5、倒入羊肉,不断翻炒至
至上色,肉收紧,装盘待用
锅洗净,下少量的油,加热,下蒜+姜片+桂皮,翻炒一下
6
倒入西红柿和洋葱块,翻炒几下
加入胡萝卜和土豆块,不断翻炒至洋葱略微变软
7
将羊肉和所有配菜倒入高压锅中,一次性加入适量的水(与食材齐平即可)
盖锅盖,大火煮至出气
8
改中小火慢炖50分钟左右
煲的过程中,准备蒜苗,择好洗净,切成中长段
时间到,揭盖,撒入蒜苗段,调入适量的盐
用勺子搅拌一下,离火盖锅盖焖5分钟即可。
清炖羊肉萝卜汤属于家常菜,主要工艺是炖。炖至羊肉软,
羊肉500克
料酒2勺
胡椒粉1勺
鸡精1勺
辅料
萝卜1000克
葱花10克
生姜10克
精盐2勺
清炖羊肉萝卜汤的做法步骤
1.主料:羊肉500克、萝卜1000克 配料: 料酒2勺、葱花10克、生姜10克、精盐2勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺。
2.将萝卜洗净,削皮切成大小均等的块状。羊肉和羊骨髓洗净切成块。陈皮洗净,姜洗净拍破,小葱洗净切成葱花。
3.把羊肉、陈皮和未去皮的生姜一起放入锅内用大火烧开,出浮沫即可关火,用清水冲洗掉浮沫备用。
4.洗干净焯好水的羊肉和生姜一并放进炖锅中。
5.白萝卜入锅前,已经用沸水焯了一下,焯去萝卜的辛辣味。
6.放进料酒,根据炖锅的容量适量增加。一般2勺就够了。
7.注入纯净水,没过羊肉和萝卜即可。
8.放入两勺精盐调味。加进一勺鸡精提鲜。一勺胡椒粉即可食用。
小窍门
白萝卜入锅前,可先用沸水焯一下,以去掉萝卜的辛辣味。
患有感冒发烧忌食羊肉。
吃完羊肉不要立即喝茶。
羊肉与南瓜都是温热食物,
食材:羊肉、大葱、生姜、枸杞、料酒、白萝卜、食盐、胡椒粉
1、准备800克羊肉,切成四方块,间隔4厘米左右,可以让肉贩帮忙切好。
2、浸泡羊肉,羊肉装入碗中,用清水浸泡2个小时以上,把血水泡出来,中间记得多更换几次清水,然后再控干水分。
3、萝卜能够去腥除膻,地球人都知道,萝卜能吸收腥膻味,让小朋友也能爱上羊肉,白萝卜切掉2大片,改刀成四方块,生姜切3片,大葱切两段。
4、锅里加凉水,放入泡好的羊肉,焯水一定要凉水下锅,再放1勺料酒,2片白萝卜,1勺米醋,这些都能有效去膻。
5、随着大火沸腾,锅里开始有浮沫,记得一定要撇掉,一直煮5分钟左右,把浮沫捞干净为止。
6、将羊肉捞出来,冲洗干净,再次控干水分,只要羊肉就行,其他的辅料一并扔掉。
7、羊肉放进锅里,加入热水,放进葱段和姜片,倒入一勺料酒,开始清炖,开锅大火转小火,羊肉要炖大约2个小时左右。
8、羊肉炖到大约1.5个小时,再把白萝卜放进去,至少再炖半个小时,直到萝卜和羊肉都熟透,整个过程2个小时。
9、出锅前10分钟,再放入枸杞子,加入盐和胡椒粉调味,清炖羊肉汤就做好了,原汁原味,不需要加什么调味料,加盐就好了。
所用食材:羊肉560克,羊排3根,羊血1块,白芷1片,生姜1块,小葱1根,香菜1棵,胡椒粉1勺,盐1小勺,清水适量
【制作方法】:
1、准备好所用的食材。
2、把羊肉和羊排浸泡一会,泡去血水。
3、用剁骨刀把羊排剁成小块,羊肉切成块状,装盘备用。
4、生姜用刀背拍扁,锅里放入切好的羊肉和羊排,加清水没过羊肉。
5、水开后继续煮七八分钟,煮出羊肉和羊排的血沫,关火捞出。
6、用热水把羊肉和羊排,再次清洗干净,沥干水分。
7、把洗干净的羊肉和羊排放入锅里,姜片、葱结、白芷一起入锅,加足清水,水量可以加到羊肉的两倍多。
8、大火煮至沸腾后,一直保持沸腾状态煮40分钟,砂锅全程开着锅。
9、把羊血切成小片,泡冷水洗净备用。
10、大火煮沸40分钟以后,转小火加盖盖子,再炖煮20分钟。
11、打开盖子,把洗净的羊血放入锅里,盖上盖子炖煮10分钟,关火。
12、加入食盐、胡椒粉,搅匀调味,把香菜洗净切好。
13、把羊肉汤盛入汤碗里,加入香菜叶拌匀
食材:羊肉、大葱、生姜、枸杞、料酒、白萝卜、食盐、胡椒粉
1、准备800克羊肉,切成四方块,间隔4厘米左右,可以让肉贩帮忙切好。
2、浸泡羊肉,羊肉装入碗中,用清水浸泡2个小时以上,把血水泡出来,中间记得多更换几次清水,然后再控干水分。
3、萝卜能够去腥除膻,地球人都知道,萝卜能吸收腥膻味,让小朋友也能爱上羊肉,白萝卜切掉2大片,改刀成四方块,生姜切3片,大葱切两段。
4、锅里加凉水,放入泡好的羊肉,焯水一定要凉水下锅,再放1勺料酒,2片白萝卜,1勺米醋,这些都能有效去膻。
5、随着大火沸腾,锅里开始有浮沫,记得一定要撇掉,一直煮5分钟左右,把浮沫捞干净为止。
6、将羊肉捞出来,冲洗干净,再次控干水分,只要羊肉就行,其他的辅料一并扔掉。
7、羊肉放进锅里,加入热水,放进葱段和姜片,倒入一勺料酒,开始清炖,开锅大火转小火,羊肉要炖大约2个小时左右。
8、羊肉炖到大约1.5个小时,再把白萝卜放进去,至少再炖半个小时,直到萝卜和羊肉都熟透,整个过程2个小时。
9、出锅前10分钟,再放入枸杞子,加入盐和胡椒粉调味,清炖羊肉汤就做好了,原汁原味,不需要加什么调味料,加盐就好了
1.羊肉清洗干净后, 用清水浸泡一个小时。
2.羊内凉水入锅,放入料酒、 姜,焯水去除膻味。
3.羊肉捞起后,用温水清洗表面的浮沫。
4.起锅热油,炒香姜块 。
5.倒入羊肉翻炒 。
6.将水分炒干 ,炒至表面微黄 。
7.转入高压锅 ,放入盐和胡椒粉。
8.倒入开水,大火炖煮十分钟后, 转小火再炖十分钟 。。
9.羊肉炖煮的时间,处理一下萝卜 ,萝卜削皮,再准备适量的芹菜和姜。
10.萝卜切厚块 ,姜切片 ,芹菜切段 。
11.萝卜和姜片放入汤锅,加入适量的饮用水 。
12.煮至软绵 。
13.羊肉也炖煮好了 。
14.把羊肉和汤汁一起倒入萝卜汤内,小火炖煮半个小时 。
15.羊肉汤已经炖好了 ,加入鸡精 ,撒上芹菜叶即可
16.成品。天冷来锅热汤暖身,最合适不过了。
鲈鱼1条、蒸鱼豉油(50 毫升)、料酒(2 茶匙)、蚝油(2 茶匙)、葱段、姜片(5克)、柠檬(1个)、盐、油(适量) 豆豉(少许)
【做法】
将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。
鲈鱼
2.切生姜和葱段,葱段从中间劈开,把姜片和葱段分别放在切开的鱼背两侧,锅中水开以后,放入鲈鱼蒸十分钟。
3.用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟。
4.将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。
原料
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鸡腿 (1300g)
油 适量
油 适量
酱油 适量
味精 适量
白糖 适量
姜 适量
蒜 适量
葱 适量
大料 适量
方法1/鸡腿洗净。
方法2/用开水焯一下。
方法3/捞出控水。
方法4/葱,姜,蒜,干辣椒。
方法5/锅中油热后,倒入白糖炒至起泡,变深色。
方法6/倒入鸡腿翻炒,使鸡腿均匀上色,再倒入适量酱油翻炒均匀。
方法7/再倒入干辣椒,葱,姜,蒜,大料翻炒一小会,再倒入适量的热水,盖盖,大火炖至开锅,转中火炖40分钟,放盐,味精。
方法8/转小火,再炖一小会即可关火,关火后焖一会再出锅。
方法9.美味又好吃的家常鸡腿煮完成开吃了。
羊肉切长薄片加入料酒,姜,酱油,盐,胡椒粉和一点油腌制20分钟。
芹菜,红辣椒,香菜切好备用。
锅里放油烧热下姜蒜爆出香味。
倒入羊肉翻炒至肉片全部变色。
加入耗油,酱油翻炒,然后撒入一点水。
羊肉全熟倒入芹菜、大蒜,红辣椒炒断生即可。
装盘前加入香菜。
装盘上菜。这道菜的特点就是芹菜清脆,羊肉鲜美有嚼劲。
一、首先食材要新鲜,比如做清蒸鱼,火锅鱼,酸菜鱼,一定要买活鱼才可以。
二、配料要买好品牌洗的,比如好人家品牌的酸菜鱼配料。
三、掌握做菜技巧,就拿酸菜鱼来说,把鱼骨头剁成块,把鱼肉片成片,然后把鱼头和鱼骨头煎只两面金黄色,再放入料酒,适量开水,泡姜、泡辣椒、葱段、酸菜、酸菜鱼料包大火煮5分钟捞出放入大汤碗中,关火,把用鱼片一片一片的放入锅中,然后在开中火,鱼片颜色刚开始泛白时即可关火,这样做出来的鱼片,鲜香嫩滑无腥味(鱼片在下过之前要用半个鸡蛋清和酸菜鱼腌料以及料酒包抓拌均匀这个细节很关键)
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