腰主料:猪腰适量,
辅料:生姜适量,葱适量,
配料:盐适量,味精适量,料酒适量
腰花汤的做法步骤
1.猪腰洗净
2.用清水浸泡一小时左右,中间换换水
3.倒掉血水
4.将一片猪腰放在案板上,先平行切,不要切断
5.再与刚才的刀口成90度角切平行,也不要切断
6.打好十字花刀后,切成块即成
7.锅中放油,将生姜丝爆香
8.放入水烧开
9.加入葱段
10.加适量盐
11.加入料酒,有白酒的话最好加白酒
12.待锅中水沸腾后,倒入腰花
13.水开后撇去浮沫,改小火略煮一会
14.加入少许味精
15.加入少许麻油,也可不加,依个人喜好。
食材用料
猪腰子 2个,豆芽 适量,郫县豆瓣酱 适量,
葱姜蒜 适量,盐 适量,花椒 适量,油 适量
方法和步骤如下:
1、腰花从中间剖开,去除白色的部分,再片成薄片。
2、绿豆芽清洗干净,沥净水分,准备好葱段和姜片。
3、锅中放油,小火把葱姜煸出香味,加入绿豆芽,调入适量的盐大火翻炒均匀,炒完放入砂锅垫底。
4、另起锅,加入适量的花椒炒出香味,再加入葱姜炒至出香味。
5、加入适量的郫县豆瓣酱,小火炒至出红油。
6、加入一汤碗的木耳和清水,调入适量的盐,大火烧开。
7、放入切好的腰花大火烧开后,再煮3-5分钟。煮好后,压在炒好的绿豆芽上。
8、在腰花上均匀地摆上适量的干红辣椒段、花椒粒和蒜末,烧热油淋上激出香味,即可直接上桌开吃,很下饭。
不习惯猪腰的膻味,清水浸泡后再用两、三汤匙白酒拌匀、捏挤,再用水漂洗几遍,膻味可大部分消除。
原料:猪腰、木耳、红枣、瘦肉。
做法:
1、剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净;
2、木耳用温水泡发,去蒂,洗净备用;
3、红枣洗净,拍扁去核;
4、瘦肉洗净,切大块,汆水捞起;
5、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
连汤带渣一起食用,补肾强腰,补中益气,养肝提神,增加乳汁。特别适合脾虚气弱、四肢乏力人士和产妇食用。
主料
猪腰适量
辅料
生姜适量
葱适量
配料
盐适量
味精适量
料酒适量
1.猪腰洗净
2.用清水浸泡一小时左右,中间换换水
3.倒掉血水
4.将一片猪腰放在案板上,先平行切,不要切断
5.再与刚才的刀口成90度角切平行,也不要切断
6.打好十字花刀后,切成块即成
7.锅中放油,将生姜丝爆香
8.放入水烧开
9.加入葱段
10.加适量盐
11.加入料酒,有白酒的话最好加白酒
12.待锅中水沸腾后,倒入腰花
13.水开后撇去浮沫,改小火略煮一会
14.加入少许味精
15.加入少许麻油,也可不加,依个人喜好
首先猪腰子对半剖开,去除白色的臊腺。切成条反复清洗。再用盐、料酒、醋研制20分钟去除腥味,再用清水洗净。
最后起锅烧油,爆香姜蒜倒λ腰子炒至变色。加入清水煮开,加盐调味出锅。提示:猪腰一定要的洗几次,加盐反复清洗至水清,腌制好后再反复清洗干净。
将腰子洗净后切片 2、青椒、洋葱、胡萝卜洗净切片 3、锅中放油,加入青椒、洋葱、胡萝卜翻炒2分钟,加入清水大火煮开 4、煮10分钟后,加入猪腰片,小火炖10分钟 5、加入适量的盐、鸡精、香油出锅即可 希望对你有用,~猪腰子,味甘、咸,性平。
猪腰子是一道传统的汤料,有助于滋补肾脏和提高身体的营养价值。下面是一种常见的猪腰子烧汤的做法:
材料:
- 猪腰子:2个
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 香菜:适量(可选)
步骤:
1. 将猪腰子放入开水中焯水,加入一些料酒煮沸,以去腥。
2. 捞出焯水后,将猪腰子切成薄片。你可以选择直接切薄片,也可以先切成两半,然后再切片。
3. 烧热适量的水,在水中加入姜片和枸杞,然后将切好的猪腰子放入水中。
4. 慢慢煮沸,撇去浮沫,然后转小火煮约20分钟,直到猪腰熟软。
5. 加入适量的盐,根据个人口味调整。继续煮沸1-2分钟,让盐和汤汁充分混合。
6. 最后,可以根据个人喜好撒些香菜作为 garnish 装饰在汤上。
经过以上步骤,一道美味的猪腰子汤就做好了。如果你想要增加汤的味道,可以加入其他蔬菜或调味料。记住,猪腰子烧汤需要耐心和细致的处理,以确保猪腰子熟透和汤的口感好。
腰子洗净切花切块,锅内水烧开,腰子下锅捞半分钟立刻沥水出锅,浸入事先准备好的冷水里。这样能保证腰子的脆嫩口感。(
步骤 3
space
地瓜粉少许,加入热水少许拌匀备用。
步骤 4
space
锅内热油,依次倒入洋葱、青椒、番茄爆香。
步骤 5
space
倒入沥干水分的腰子。翻炒。
步骤 6
space
加入料酒一匙半,味精一匙,盐一匙半,番茄酱3匙,白糖2匙。(根据腰子的量自行调整调味用量。)
步骤 7
space
撒葱段于面上。倒入步骤三拌匀的地瓜粉,勾芡。汁水变成糊状即可。
材料:猪腰子一对(约400克)姜片适量葱段适量清水1500毫升盐适量做法:1.将猪腰子切成小块,用盐水浸泡20分钟后,用水冲洗干净,剁成腰花状备用。2.锅中加入清水,放入猪腰子、姜片和葱段,大火煮沸后转小火煮60分钟,撇去浮沫。3.加入适量盐调味即可。温馨提示:猪腰子的血腥味比较重,用盐水浸泡可以去除腥味,也可以在煮熟前放少许生姜和料酒煮沸,更有利于清除腥味。同时猪腰子不能过久煮熟,否则口感会变得过软。
主料:猪腰适量,
辅料:生姜适量,葱适量,
配料:盐适量,味精适量,料酒适量
腰花汤的做法步骤
1.猪腰洗净
2.用清水浸泡一小时左右,中间换换水
3.倒掉血水
4.将一片猪腰放在案板上,先平行切,不要切断
5.再与刚才的刀口成90度角切平行,也不要切断
6.打好十字花刀后,切成块即成
7.锅中放油,将生姜丝爆香
8.放入水烧开
9.加入葱段
10.加适量盐
11.加入料酒,有白酒的话最好加白酒
12.待锅中水沸腾后,倒入腰花
13.水开后撇去浮沫,改小火略煮一会
14.加入少许味精
15.加入少许麻油,也可不加,依个人喜好。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44