主料:嫩豆腐300克、小葱3根、肉末100克、蒜苗二根
辅料:花椒面1/5匙、高汤一碗、黄豆酱二匙、熟芝麻一匙、酱油半匙
做法:
1. 嫩豆腐用盐水浸泡,切成块。
2. 大葱和蒜苗切断
3. 热锅起油下肉末炒。颜色变黄时加料酒
4. 倒入葱段和蒜苗段加酱油和黄豆酱翻炒
5. 下豆腐,倒入没过豆腐的高汤。
6. 水开水沸以后,加入熟芝麻和蒜苗叶
7. 起锅加一点花椒面撒上葱花
【番茄豆腐羹】
这道豆腐,做法简单,不煎不炸,8分钟出锅,不放酱油不放肉,酸爽开胃,老人孩子都爱。
【材料】西红柿1个,豆腐1块,香葱2棵,盐少许,水1碗,花生油
1. 材料准备好:大番茄,香葱,豆腐;
2. 豆腐切小块;
3. 西红柿切小块;
4. 香葱切末;
5. 炒锅中倒适量花生油,将西红柿入锅中,小火,不时翻炒几下,西红柿经过加热后释放出番茄红素,也是一种很难得的营养素;
6. 待一部分西红柿成糊状了,倒入一大碗热水,大火煮至微沸;
7. 将豆腐块倒入锅中,用铲子扒拉均匀,使豆腐全部能浸在汤中;
8. 中火加热,根据汤汁多少来决定时间,加热5分钟可以使唤豆腐略微膨胀,待汤汁浓稠后出锅,撒香葱末,增色添香。
鲈鱼1条、蒸鱼豉油(50 毫升)、料酒(2 茶匙)、蚝油(2 茶匙)、葱段、姜片(5克)、柠檬(1个)、盐、油(适量) 豆豉(少许)
【做法】
将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。
鲈鱼
2.切生姜和葱段,葱段从中间劈开,把姜片和葱段分别放在切开的鱼背两侧,锅中水开以后,放入鲈鱼蒸十分钟。
3.用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟。
4.将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。
原料
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鸡腿 (1300g)
油 适量
油 适量
酱油 适量
味精 适量
白糖 适量
姜 适量
蒜 适量
葱 适量
大料 适量
方法1/鸡腿洗净。
方法2/用开水焯一下。
方法3/捞出控水。
方法4/葱,姜,蒜,干辣椒。
方法5/锅中油热后,倒入白糖炒至起泡,变深色。
方法6/倒入鸡腿翻炒,使鸡腿均匀上色,再倒入适量酱油翻炒均匀。
方法7/再倒入干辣椒,葱,姜,蒜,大料翻炒一小会,再倒入适量的热水,盖盖,大火炖至开锅,转中火炖40分钟,放盐,味精。
方法8/转小火,再炖一小会即可关火,关火后焖一会再出锅。
方法9.美味又好吃的家常鸡腿煮完成开吃了。
1日本豆腐、胡萝卜切片,木耳泡发清洗预留
2锅中加点油烧开,放进日本豆腐煎至双面金黄色。
3放进红萝卜、黑木耳略炒,添加米酒、盐、辣鲜露调料。
4倒进沸水烧至汤变乳白色,撒上葱段起锅。
原料: 鲜活鱼1尾1千克,豆腐500克。 调料: 豆瓣酱、盐、味精、五香粉、胡椒粉、糍粑辣椒、猪油、姜、大蒜、葱、鲜汤等适量。 刀工成型: 将鲜鱼刮去鱼鳞,剖腹去内脏洗净,两面打上花刀;豆腐切成4厘米方块入沸水中氽过后滤干水分;姜、大蒜切片、葱切成2.5厘米长的节;豆瓣酱切细。 烹调方法: 煮。锅下猪油烧至6成热时,将糍粑辣椒制熟,下豆瓣酱制香后加入姜、蒜片、鲜汤、五香粉、胡椒粉、味精等进行调味,将鱼和豆腐下锅用小火煮约10分钟,熟后下葱节即成。
豆腐与腐竹其实煮起来非常简单,我们只要把豆腐切块在水里焯一下,把里边的腥味去除,以后腐竹用水浸泡25分钟,然后让它展开。
接下来,我们烧一锅开水,里边撒入盐,花椒,味精,胡椒粉,然后把豆腐和腐竹放进去煮1到3分钟左右捞出,就可以蘸着吃了
一、首先食材要新鲜,比如做清蒸鱼,火锅鱼,酸菜鱼,一定要买活鱼才可以。
二、配料要买好品牌洗的,比如好人家品牌的酸菜鱼配料。
三、掌握做菜技巧,就拿酸菜鱼来说,把鱼骨头剁成块,把鱼肉片成片,然后把鱼头和鱼骨头煎只两面金黄色,再放入料酒,适量开水,泡姜、泡辣椒、葱段、酸菜、酸菜鱼料包大火煮5分钟捞出放入大汤碗中,关火,把用鱼片一片一片的放入锅中,然后在开中火,鱼片颜色刚开始泛白时即可关火,这样做出来的鱼片,鲜香嫩滑无腥味(鱼片在下过之前要用半个鸡蛋清和酸菜鱼腌料以及料酒包抓拌均匀这个细节很关键)
一定要冷水下锅。将腊肠在绳结处剪断,分成一节一节的。放入锅中,加入没过腊肠的水,大火烧开转小火。水开计时30分钟即可。
蒜蓉秋葵
材料:新鲜秋葵十几根
配菜:蒜蓉,红椒碎适量
酱汁:生抽3勺,耗油1勺,白糖半勺,盐少许,20毫升凉白开
做法
1:清洗秋葵,对于我来说秋葵有点难清洗,总爱扎手,所以我会先用盐浸泡五分钟,然后捞出来继续清洗几次!
2:清洗好的秋葵切掉头部(你会发现有很漂亮的五角星状),锅中水烧开后加入一勺盐,半勺油,放入秋葵,大约煮3分钟左右,煮熟后捞出!
3:把煮好的秋葵放入事先准备好的冰水里,主要增加秋葵的口感,会比较酥脆。
4:锅里下少许油,小火加入蒜蓉,红椒碎爆香,然后平铺在秋葵上
5:碗中加入三勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,盐一小勺,凉白开20毫升搅拌均匀,倒入锅中小火煮至烧开。然后把酱汁淋在秋葵上即可!
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