生活小常识大全实用？

一、生活小常识大全实用？

羽绒被的选购技巧

要挑选好的羽绒被，就要学会分辩羽绒被的办法：

一按：

将天然羽绒被放松铺平，让其天然康复三分钟，再用手按压被子，随行将手松开，如果能很快回弹康复原状，即为佳品。

二摸：

用摸捏试其手感柔软程度，有无完好的小毛片或过大过粗的长毛片、茸毛管等。如手感柔软又有完好的小毛片则是正宗产品。

三拍：

用力敲打被子，看有无粉尘溢出，粉尘溢出量越少越好。

四揉：

用双手搓弄被子，如有毛绒钻出，阐明其面料是仿绒，不宜选购。

五闻：

挨近羽绒被作深呼吸数次，无异味则是佳品。六掂：用手掂一掂羽绒被的分量，一起观看体积的巨细，分量越轻体积越大越好。

运用羽绒被的时分要注意，为防止弄脏，运用时应套被套，若已被玷污，应送干洗店干洗，而一般纤维被可直接机洗。羽绒被的面料是通过防绒处理的，有一点小孔也会逃出羽绒，因而运用时要当心，防止被尖利物刺割被子。

二、日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门？

下面我列举了一些小常识：

1.常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息。

2.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。

3.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

4.女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

6.下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

7.10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

8.睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

9.每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

10.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

11.每天摄取均衡的饮食，不过量。

12.维持理想体重，不过胖。

13.保持规律的生活与运动。

14.保持轻松愉快的心情。

15.正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞

三、冬季生活小常识大全

冬季生活小常识大全

冬季是一年中寒冷的季节，寒冷的天气可能对我们的身体和生活方式产生一些不同的影响。为了更好地适应冬季，我们需要了解一些冬季生活的小常识。本文将为您介绍一些冬季生活小常识，帮助您度过温暖舒适的冬季。

保持室内空气流通

在冬季的干燥天气中，室内空气往往更加稀缺。创造良好的室内空气质量非常重要，可以帮助我们保持健康并预防呼吸道疾病。要保持室内空气流通，您可以在家中放置一些室内绿植，如吊兰、常青藤等，这些植物可以吸收室内的有害物质，释放氧气。

此外，定期开窗通风也是至关重要的。即使是在寒冷的天气里，我们也应该每天开窗通风一段时间，以促进室内空气的流通。当然，要注意选择合适的时间，避免在气温过低的时候开窗通风。

保暖措施

在寒冷的冬季，保暖是至关重要的。以下是一些保暖措施的建议：

• 穿着暖和：选择合适的冬季衣物，如羽绒服、羊毛衣等，以保持身体温暖。
• 居家加暖：使用取暖设备，如暖气片、电暖器等，提供舒适的温暖环境。
• 保暖食物：选择一些暖身的食物，如姜汤、热饮等，帮助身体保持温暖。

室内湿度调节

冬季室内的湿度通常较低，而干燥的空气可能对我们的皮肤和呼吸系统造成不利影响。因此，室内湿度的调节非常重要。

您可以使用加湿器来增加室内的湿度，但要记得定期清洁加湿器，以避免细菌滋生。此外，还可以放置一些湿毛巾或水盆，增加室内的湿度。

注意饮食调理

冬季饮食调理对我们的身体健康非常重要。以下是一些冬季饮食调理的建议：

• 增加热量摄入：寒冷的天气会使身体消耗更多的能量来保持体温，因此我们可以适当增加热量的摄入，如多食用肉类、坚果、核桃等。
• 多食热性食物：选择一些热性的食物，如姜、辣椒等，有助于驱寒暖身。
• 多喝水：虽然冬季不容易感到口渴，但我们仍需要保持足够的水分摄入，以保持身体水平衡。

冬季运动

冬季虽然寒冷，但并不意味着我们完全不能进行户外活动。适当的冬季运动可以帮助我们增强体质，改善心情。

一些适合冬季的运动包括滑雪、滑冰、冰球等。当然，要注意选择适合自己身体状况的运动，并注意正确的保护措施，以避免受伤。

冬季心理健康

冬季天气阴冷，光线也相对较少，这可能对我们的心理健康产生一些影响。以下是一些冬季心理健康的建议：

• 保持积极心态：尽量保持积极的心态，认识到冬季只是暂时的，春天即将到来。
• 与他人交流：与朋友、家人保持良好的沟通，分享自己的情绪和感受。
• 寻求支持：如果您感到情绪低落、焦虑或压力大，不要犹豫寻求专业支持，如心理咨询师的帮助。

冬季生活小常识可以帮助我们更好地适应寒冷的天气，保持身体和心理的健康。希望本文所提供的信息能对您有所帮助，祝您温暖愉快地度过冬季！

四、生活小常识科普知识大全？

1 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

2、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

3、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘锅。

4 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

5、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

五、冬季生活养生小常识大全

冬季生活养生小常识大全

冬季是一年中最寒冷的季节，也是我们需要格外关注健康的季节。在冬天，我们的身体容易受到寒冷天气的影响，容易感冒、失眠等健康问题。因此，我们需要采取一些养生小常识来保持身体健康。下面就为大家介绍一些冬季生活养生的小常识。

保持温暖

冬天的寒冷天气容易使我们感到冻僵和不舒服。因此，保持温暖是非常重要的。首先，我们应该穿上足够厚实、保暖的衣物，尤其是在户外活动时。同时，我们可以喝一些热饮，如热水、热茶等，来增加体内的温度。在室内居住时，我们可以使用电暖器、取暖器等设备保持室内的温暖。

合理饮食

冬季是我们身体消耗能量较多的季节，因此合理饮食对于保持健康非常重要。首先，我们应该多吃一些具有保暖作用的食物，如姜、大蒜、辣椒等。这些食物可以增加我们体内的热量，并有助于驱寒。其次，我们应该多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果、苹果、胡萝卜等。维生素C可以增强我们的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

此外，冬季是一年中容易发胖的季节。因此，我们要控制好自己的饮食，尽量避免暴饮暴食和高热量的食物。我们可以选择一些健康的零食，如坚果、酸奶等来满足自己的口腹之欲。

适度运动

冬季天气寒冷，容易使人懒散和不愿意运动。然而，适度运动对于保持身体健康非常重要。首先，我们可以选择一些室内运动，如瑜伽、健身操等。这些运动可以增加我们的体温和代谢，有助于保持身体的健康。其次，如果天气条件允许，我们也可以选择一些户外运动，如慢跑、散步等。这样不仅可以锻炼身体，还可以享受冬日的美景。

保持室内空气湿润

冬季天气干燥，容易导致皮肤干燥和呼吸道问题。因此，保持室内空气湿润是非常重要的。我们可以使用加湿器、空气净化器等设备来增加室内的湿度。另外，我们还可以多喝一些水，保持身体的水分平衡。

积极心态

冬季是一年中较为寒冷和短暂的季节，容易使人感到沮丧和消极。因此，保持积极的心态非常重要。我们可以选择一些感兴趣的活动，如看电影、读书、聚会等，来充实自己的生活。同时，我们也可以和朋友、家人交流，分享自己的快乐和困扰。

综上所述，冬季生活养生的小常识非常重要。通过保持温暖、合理饮食、适度运动、保持室内空气湿润和积极心态，我们可以保持身体健康，迎接一个温暖而美好的冬天。

六、生活小常识？

生活中常用的十个小常识

1、扫地时在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。

2、用保鲜膜包住香蕉的根部，可延长保鲜时间。

3、在土豆堆里放个苹果，能延长土豆的存放时间。

4、切辣椒辣手，可以用牙膏洗手，效果不错。

5、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后弹性能恢复不少。

6、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，能变得更光亮。

7、新做好的头发，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，可有效帮助头发不变型。

8、瓶中插的鲜花在清水中加几滴白醋或漂白水，可使花朵的鲜艳保持更长时间。

七、冬季防火小常识？

冬季是火灾的高发期，因此我们应该注重一些防火的小常识：

1. 安全使用电器：电气火灾危险性大，应定期检查和替换老化的电线和电器。冬季使用电暖设备时，不要用床单或被子等物品覆盖；使用前要检查设备是否正常，不在无人看管的情况下长时间使用。

2. 保暖设施使用安全：使用火炉取暖，要确保火炉周围三尺内无可燃物；不在床上或沙发上使用电热毯；确保煤气、煤炉、火炉等燃烧完全，做好通风换气工作。

3. 安全使用厨房：做饭时，切勿离开厨房；烹饪完成后，要关闭灶具开关。不要在厨房存放过多的易燃物品。

4. 安全使用烛火：点燃蜡烛后要小心火源，避免将烛火放在靠近书籍、窗帘和其他可燃物品的地方。有小孩的家庭要特别注意不让其玩弄火源，避免发生意外。

   

5. 安全烟火：吸烟后的烟蒂要确保熄灭后再扔掉，避免将热烟蒂丢在易燃物品上。

6. 配备消防器材：家中应配备灭火设备，如灭火器，了解其使用方法。在显眼位置张贴消防电话。

7. 掌握逃生知识：清楚了解家中的逃生路线和逃生方法，在火灾发生时能快速、有效地进行自救。

将这些常识内化为日常行为习惯，可以有效地降低火灾发生的风险。

八、冬季护肤小常识？

经常补水。

冬季空气干燥，不光是身体生理上缺水，皮肤也是很容易缺水，而且缺水会引起各种各样的皮肤问题，所以要想皮肤变好，必须要经常补水。

勤防晒。

冬季虽说阳光不是很强烈，但是只要有阳光紫外线还是很强的，所以冬季也不能忘了防晒。紫外线经常侵蚀皮肤的话，容易使皮肤暗黄老化，容易长皱纹，所以冬季防晒也是很关键的一个步骤，比起用一些抗衰老的护肤品，不如从根本上解决皮肤衰老的来由。

彻底卸妆。

女生都是爱美的，所以出门必化妆，但是抹在脸上的化妆品在变美的同时，还在伤害着皮肤。所以平常回到家一定要先卸妆，并且做到卸妆要够彻底，防止化妆品隐藏在毛孔中，阻碍皮肤的呼吸，进而让皮肤得到充分的休息。

选择适合自己的护肤品。

护肤品并不是越贵越好，而是适合自己的才是最有效的，平常要多观察自己的皮肤，尤其是在冬季，皮肤容易根据气候的改变而改变，一定要清楚自己的皮肤是什么性质的，然后选择适合自己的护肤品。护肤品最好选择温和一点，不伤害皮肤才是真正的护肤。

九、冬季养生小常识？

1. 平衡膳食：冬季饮食要均衡，多摄入高蛋白、高钙食物，同时满足清淡、营养、易消化等条件，如冬瓜莲子猪排汤、百合银耳瘦肉粥等。

2. 适当运动：每天坚持有氧运动，如骑自行车、跑步、散步、游泳等，消耗体内热量和卡路里。

3. 多晒太阳：冬季阳光稀少，需每天晒20~30分钟太阳，补充维生素D。

十、幼儿冬季小常识？

一、冬季防火教育

冬季少雨，气候干燥，容易发生火灾事故，请家长们教育孩子不能玩火，不要玩耍打火机、火柴等危险物品，不让孩子使用灶台、煤炉等可能发生火灾的器具，要特别注意各类取暖设备的使用安全，不要让孩子单独使用，使用时请远离沙发、床等家具，不要将易燃物覆盖在取暖设备上，不用时插头要及时拔掉。

二、冬季防触电教育

触电是日常生活中比较常见的意外伤害，为了防止孩子触电，首先要告诉孩子，不能随便玩耍电器，不拉扯电线，不用剪刀剪电线，不用小刀刻划电线，不将铁丝等插到电源插座里等。一旦遇到触电事故，千万不能用手去触摸已触电的人，而应及时切断电源，或者用不导电的物品挑开电线。

三、冬季防煤气中毒教育

教育孩子独自在家时不要使用燃气灶，也不要乱动天然气设备，室内要及时通风透气，家长们要对家里己经破损、可能带来安全问题的炉具、气管进行及时维修或更换，避免发生煤气中毒。