用料
土鸡蛋2个
胡萝卜1/4根
洋葱1/4个
青椒半个
盐适量
纯牛奶一勺
做法
1/10胡萝卜去皮切小丁
2/10洋葱青椒切丁
3/10鸡蛋加盐和牛奶
4/10打匀
5/10平底锅里热油爆炒洋葱和胡萝卜
6/10稍软后加入青椒
7/10八分熟时倒入蛋液
8/10翻面再煎
9/10一道美味的蔬菜烘蛋就做好了
10/10可以吃了
【食材】棒菜1根,金华火腿1块大约60克,蒜3瓣,干辣椒1个,甜酒酿(也叫醪糟)20克,黄酒1汤匙,油,盐
【做法步骤】
①、火腿肉切薄一点的片,切的时候刀与肉成30度角切入成斜片增加切面,肉片装碗,加入温水再加1汤匙黄酒浸泡半小时,去除火腿的咸味和因包装产生的异味
②、棒菜冲洗后,掰下叶茎,用小刀从顶端根部切入削掉绿皮及黄色的细茎丝,只留白的肉茎
③、削干净外皮的棒菜肉茎再次冲洗干净,切滚刀块,叶茎洗净斜切片,蒜拍碎,干辣椒揪小段
④,朋森电炒锅先加油、蒜碎、干辣椒段,再接通电源开烹饪P3档,炒出蒜和辣椒的香味,接着加入棒菜的肉茎块翻炒1分钟,然后加叶茎片翻炒,炒至食材变成鲜亮的翠绿色,倒入开水与食材齐平,放入浸泡好的火腿片,加入甜酒酿,翻拌均匀
⑤,盖上锅盖,切换至焖煮功能,定时5分钟,焖煮完成后,加盐调味即可,端锅上桌便捷省事,少洗盘子省水。
清炖棒菜起高汤放葱姜丝盐鸡汁入棒菜炖煮香油调味。
【食材】棒菜1根,金华火腿1块大约60克,蒜3瓣,干辣椒1个,甜酒酿(也叫醪糟)20克,黄酒1汤匙,油,盐
【做法步骤】
①、火腿肉切薄一点的片,切的时候刀与肉成30度角切入成斜片增加切面,肉片装碗,加入温水再加1汤匙黄酒浸泡半小时,去除火腿的咸味和因包装产生的异味
②、棒菜冲洗后,掰下叶茎,用小刀从顶端根部切入削掉绿皮及黄色的细茎丝,只留白的肉茎
③、削干净外皮的棒菜肉茎再次冲洗干净,切滚刀块,叶茎洗净斜切片,蒜拍碎,干辣椒揪小段
④,朋森电炒锅先加油、蒜碎、干辣椒段,再接通电源开烹饪P3档,炒出蒜和辣椒的香味,接着加入棒菜的肉茎块翻炒1分钟,然后加叶茎片翻炒,炒至食材变成鲜亮的翠绿色,倒入开水与食材齐平,放入浸泡好的火腿片,加入甜酒酿,翻拌均匀
⑤,盖上锅盖,切换至焖煮功能,定时5分钟,焖煮完成后,加盐调味即可,端锅上桌便捷省事,少洗盘子省水。
主料:
大闸蟹 : 150克 娃娃菜 : 300克
辅料:
葱 : 10克 姜 : 10克 油 : 15克 清水 : 适量
详细步骤:
1、大闸蟹去掉外壳,清除内脏和鳃,切块备用
2、都切好放盆子里
3、娃娃菜切粗条,葱姜切碎备用
4、炒锅加油,油热以后下葱姜爆香
5、下螃蟹块翻炒
6、螃蟹变色以后加适量清水盖盖子煮10分钟
7、先加入娃娃菜的根部翻炒
8、再加入娃娃菜叶子翻炒
9、菜变软以后加入适量盐翻均出锅
烹饪技巧
不用加过多的调料以免掩盖了蟹的鲜味。
原料:豇豆角 (500克),玉米油 (20毫升),白芝麻 (40克),蒜蓉辣酱 50克,烧烤干料 25克,麻油 10毫升,芝麻油 10毫升,细砂糖 10克
步骤/方法
1/12分步阅读豇豆角用好水清洗干净,沥干水份,放入容器内,加入玉米油。
2/12加入蒜蓉辣酱。
3/12加入烧烤干料。
4/12这时烤箱越热170度上下火。 将豇豆角拌均~
5/12烤盘铺锡箔纸码入拌均的豇豆角,尽量铺平不要叠加。
6/12送入预热好的烤箱进行烘焙,170度上下火烘焙60分钟即可。中途取出反面一次。
7/12烘焙好的豇豆角~
8/12将烤好的豇豆角放入容器内,加入麻油。
9/12加入芝麻油。
10/12加入细砂糖。
11/12加入白芝麻。
12/12拌均匀即可。
四川炒泡菜(棒菜)的用料
盐 克棒菜头 干
四川炒泡菜(棒菜)的做法步骤
步骤 1
买回来的棒菜掰开清洗干净后晾干一晚上
步骤 2
第二天放入泡菜坛子,加入适量盐,腌制三天(生花的话可以放点盐和白酒)
步骤 3
等待三天
步骤 4
捞出棒菜切成小颗粒,挤出水分,蒜苗少许,也切成小颗粒!锅内放菜籽油(多一些)烧熟后放入几颗花椒,炸香后丢掉,干辣椒少许,放棒菜粒翻炒一下加入蒜苗末,加入少许鸡精。。起锅!下饭神器丫。。。不喜欢炒的朋友可以凉拌(腌制好的棒菜用水果刀切成大块➕鸡精➕白糖➕熟油辣椒
做法:
材料:银耳1/2个、番茄3个、鸡蛋2个、生粉1茶匙、盐和鸡精适量、橄榄油数滴。做法:1、银耳洗净,浸泡半小时,撕成小朵;
2、番茄用刀在顶部划长度为2厘米的十字;锅里放少量的水烧开,放入番茄,加盖焖1分钟,捞起即可轻松去皮、切块;
3、生粉用少量凉开水调开,打入鸡蛋搅拌均匀;
4、汤锅加入800毫升水,烧开后加入银耳煮3分钟;
5、加入番茄煮至滚,倒入蛋液搅拌数下,滴几滴橄榄油;
6、最后调入适量的盐和鸡精
主材:
豆腐一块、瘦肉适量、青椒一个、红椒一个,葱、姜、蒜各适量,郫县豆瓣酱一勺、生抽适量、料酒适量、糖适量
步骤
1、腰梅肉切厚薄适中的大片
2、肉片用腌肉料拌匀腌制备用。
3、豆腐切片,两面煎黄后盛出备用。
4、青红椒切块。
5、豆瓣酱一勺剁细,小火慢慢炒出红油。注意别炒糊了。
6、放入葱姜蒜炒出香味,放入肉片炒至变色,放入豆腐,加少量生抽、料酒、糖和水稍稍焖煮一会,加入青红椒翻炒收汁即可
步骤1
先将三颗鸡蛋蛋清蛋黄分离分别装在两个大一点的容器中。
步骤 2
蛋白中加入1/3的白糖(50g中的1/3)用中高速打至细腻泡沫;再将1/3白糖加入蛋白泡沫中转高速打至纹理状;把剩下1/3白糖全部加入蛋白泡沫中,高速打发,大概需要打发8分钟时间,直至蛋白泡沫能拉出短小直立的尖角即可。
步骤 3
将另外30克白糖加入蛋黄中打散,至蛋黄颜色变浅成蛋黄糊。再加入50ml色拉油,50ml牛奶继续搅拌。
步骤 4
在刚才的蛋黄糊内用细网筛筛入90克低筋面粉慢慢搅匀至光滑细腻的面糊。
步骤 5
蛋黄糊搅拌完毕后,将1/3的蛋白泡沫加入蛋黄糊翻炒试的搅拌均匀,再取1/3的蛋白泡沫加入蛋黄糊继续搅拌均匀,(不可以顺时针转圈搅拌一定要翻炒试的)。最后把蛋黄糊加入剩下1/3的蛋白泡沫里面翻炒试搅拌均匀。
步骤 6
把搅拌好的面糊倒入蛋糕模具中(没有的直接用钢化盆也可以,在里面先刷一层油)然后再桌子上轻轻的磕几下,可以将面糊中的小气泡磕出来。
步骤 7
烤箱180度预热5分钟,然后把蛋糕放入烤箱中上下火180度烤30分钟左右就可以了!自己做的蛋糕可以出锅了!
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