1、猪蹄筋洗净用温水提前泡好。老母鸡洗净斩块,用稍烫的水清洗一遍,洗去血沫。
2、锅里放入鸡块,老姜二片,少许白酒,葱白段2 ,3节;
3、火烧开改为中火,炖约1小时放入蹄筋,炖至熟耙软烂加入精盐调味即可。
1、用料:猪筋一斤、香菇七八朵、姜蒜适量、耗油、酱油、盐、味精各少许。
2、猪筋洗净切段,烧开水下锅加点料酒一下盛出备用。
3、香菇泡发切丝(粗丝)姜切片,蒜头两个切碎,蒜苗切段头叶分开。
4、热锅下油热放姜蒜末蒜苗头爆香(喜欢吃辣的可以加点干辣椒)。
5、在放入香菇翻炒片刻加耗油,一点点酱油和水炒一会儿。
6、起锅前加入一点点盐和蒜叶翻炒一下装盘就可以了。
主料蹄筋 :400g辅料老抽 :适量辣椒 :适量大蒜 :适量?姜 :适量生抽 :适量糖 :适量具体步骤第一步1.牛蹄筋洗净切块第二步2.大蒜切好待用第三步3.油热下锅翻炒第四步4.加入老抽,糖,生抽,辣椒大火十分钟第五步5.收汁第六步6.倒入大蒜第七步7.出锅
食材:猪蹄筋300g、红尖椒50g、食盐适量、花椒适量、料酒1勺、胡椒粉适量、郫县豆瓣1勺、老抽1勺、白糖适量、葱姜蒜适量、水淀粉适量、鸡精适量。
步骤:
(1)将蹄筋下沸水锅中焯煮片刻,捞出沥干水分。
(2)炒锅中放油烧热,下姜蒜丝和红椒丝爆出香味,下郫县豆瓣一勺炒出红油,加白糖调味。
(3)下蹄筋稍稍翻炒后料酒走边,下老抽和食盐调味。
(4)翻炒片刻加适量清水烧沸后,加盖改小火烧约半小时。待蹄筋软糯时改大火收汁,加鸡精,胡椒粉提味,放葱段翻炒均匀,水淀粉勾芡,表面撒上葱花即可。
猪筋一块
辅料:
蒜薹100克
蒜3粒
豆瓣酱1汤匙
辣椒干6只
盐少许
糖少量
淀粉少许
步骤 :
1· 板筋一块西干劲,切成小条
2· 蒜薹切短
3· 板筋用少许盐、丁点儿糖、少许淀粉腌制均匀后加入少许油封油
4· 热锅,入油,油温五成左右放入板筋滑至断生装起备用
5· 底油留在锅里,加入少许蒜蓉,爆香后加入蒜薹炒至断生,加入少许盐,不需要完全入味,有底味即可,炒好后装起备用
6· 锅里放入一适量油,放入切断的辣椒干,蒜蓉爆香后,舀入一汤匙的豆瓣酱炒匀爆香
7· 板筋回锅,大火翻炒均匀
8· 蒜薹倒入,同炒均匀入味,试一试味道,如果还觉得淡的可以适当加入一点儿盐,一般口味的应该都不需要再加盐了。装起享用。
食材清单
猪板筋 400g 、 姜 2片 、 蒜 1瓣 、 蒜苗 1根 、 生抽 2茶匙 、 香醋 1茶匙 、 料酒 1茶匙 、 生粉 半茶匙 、 甜面酱 1茶匙 、 糍粑辣 1茶匙 、 食用油 适量
烹饪步骤
步骤1/6
猪板筋切粗丝,姜、蒜去皮切丝,蒜苗去头切段;
步骤2/6
取一空碗,用适量的生抽、香醋、料酒、生粉调成酱汁;
步骤3/6
烧热炒锅,下适量油,先下姜蒜爆香;
步骤4/6
将猪板筋倒入锅中;
步骤5/6
将猪板筋翻炒至双面变色,淋入酱汁;
最后一步
将猪板筋与酱汁翻炒均匀,待猪板筋熟透,撒上蒜苗再翻炒均匀即可。
1.猪板筋一块洗干净切成小条,蒜苔切段
2.猪板筋用少许盐、白糖、淀粉腌制均匀后加入少许植物油封油
3.热锅放入植物油,油温五成左右放入板筋滑至断生装起备用
4.底油留在锅里,加入少许蒜蓉,爆香后加入蒜苔炒至断生,加入少许盐,不需要完全入味有底味即可,炒好后装起备用
5.锅里放入适量植物油,放入切段的干辣椒、蒜蓉爆香后,舀入一汤匙的豆瓣酱(重口味者酌情增加)炒匀爆香
6.板筋回锅,大火翻炒均匀
7.蒜苔倒入,同炒均匀入味,试一试味道,如果还觉得淡适当加入一点儿盐,装起享用
就是热锅热油炒香郫县豆瓣(香辣酱也可以),姜片,撒把花椒炒香,加汤烧开,加料酒大葱段,盐,发好的蹄筋转中小火把蹄筋烧到你喜欢的软烂程度就可以了
食材:大蒜须一把,橘子皮一块,香菜一小把,大蒜粒3个,生姜一块,小米辣两个,白糖、老干妈、香醋等。
做法:
1.将大蒜须冲洗一下,用水浸泡半小时洗干净控干水备用。
2.佐料备好。橘子皮切丝,香菜梗切4厘米的段,蒜末,姜末,小米辣切好备用。
3.取一个碗放入大蒜须,盐,生抽,白糖,橘子皮,老干妈豆豉辣酱拌匀。
4.再放入蒜末,姜末,小米辣,香菜梗。
5.用筷子拌匀,最后放入半勺香醋再拌一拌即可装盘。
1.
凉拌鸡脚筋:首先准备鸡脚筋500克,锅中放入清水500毫升,接着再放入500克的鸡脚筋,小火焯水五分钟,五分钟以后直接捞出来放入到盆子当中,接着加入香菜15克,生抽15毫升,好友15毫升,鸡精15克,食用盐15克,陈醋五克,调拌均匀即可。
2.
辣炒鸡脚筋:准备鸡脚筋500克,干辣椒50克,锅中放入食用油15毫升,然后再放入干辣椒50克,炒出香味,接着放入鸡脚筋500克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油20毫升,食用盐15克,翻炒15分钟即可。
3.
五香鸡脚筋:准备鸡脚筋400克,锅中放入清水1000毫升,再放入八角15克,五香粉15克,干辣椒15克,小茴香15克,桂皮三克,香叶三克,老抽五毫升,食用盐30毫升,接着放入鸡脚筋400克,小火煮45分钟即可。
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