将鸡肫洗干净切片,加盐、味精、鸡精、花椒面、胡椒粉、孜然粉、生细辣椒面、料酒等一并拌匀,把味调好腌制即可。
鸡肫也称“鸡胃”,鸡杂之一。鸡肫形扁圆,外有筋膜,内有肫皮,两侧为肫肉。科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人的健康有重大影响。营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
锅中倒水,放入洗净的鸡胗煮三分钟捞出,另起锅倒水,放干辣椒、姜片、白芷、小茴香、花椒、桂皮、草果、八角、香叶,加盐、米酒、酱油、老抽,煮开后放鸡胗煮3-5分钟,然后关火盖盖焖半小时后捞出,大蒜切碎,小米椒切圈,香菜切段,鸡胗切片放碗中,倒陈醋、蒸鱼豉油、辣椒酱、芝麻油、柠檬汁拌匀撒上白芝麻即可。
用料
鸡胗 10个生抽 1勺盐 适量姜 适量蒜 适量蚝油 适量小米椒 5-10个螺丝椒 2个
做法
鸡胗过水烫。我这次是在超市买的已经处理好的鸡胗。锅里烧开水,加适量姜蒜入开水,然后将超市买的鸡胗放开水中去腥味。大约5分钟后捞出,用凉水冲刷,这样鸡胗更脆一些。
鸡胗切花。这个切花其实挺简单的,将整个鸡胗,走十字的切法。先全切“一”,不要切断筋。然后全切“1”,这时候要切断,就会出来比较好看的花,也方便后期入味。将姜蒜辣椒等切好备用。
炒鸡胗。首先热锅烧油,下姜蒜小米椒爆香后,加入鸡胗翻炒至变色,然后再加入适量蚝油生抽盐螺丝椒一起炒,过程中一定不要加水,不然不好吃了!炒的过程中,可以尝一下,按照口味增减调料,并根据口味出锅就行啦!ps:孕妇要少吃生抽,防止钠摄入过多,容易妊娠期高血压,尽量用蚝油来代替。
咸鸡肫是一道家常菜,制作简单,口感鲜美,深受广大食客喜爱。下面为大家介绍咸鸡肫的几种经典做法,希望大家可以尝试一下。
材料:咸鸡肫、盐、料酒、姜、葱、八角、桂皮。
步骤:
材料:咸鸡肫、老抽、生抽、盐、糖、料酒、葱、姜。
步骤:
材料:咸鸡肫、干辣椒、葱、姜、大蒜,生抽、盐、糖。
步骤:
希望以上介绍的咸鸡肫做法可以给大家在家烹饪带来一些帮助,享受美食的同时也能享受烹饪的乐趣。
感谢各位读者耐心阅读,希望这些咸鸡肫的做法大全可以为您的家常菜烹饪带来一些灵感和帮助。
鸡肫可以用青椒爆炒,这样做好吃。
家常炖鸡的做法如下:
用料:何首乌30克,雏鸡700克,葱段、姜片、精盐、鸡精、黄酒各适量。 制法:将雏鸡清理干净,去内脏,剁去嘴尖、翅尖、腚尖及爪尖后洗 净,人沸水中烫一下,除去血水,捞出洗净。 何首乌洗净,用纱布包好,塞 人鸡腹内。锅内注人清水,放人整鸡,加精盐、葱段、姜片、黄酒,用旺火 烧沸,撇去浮沫后改用中火,再炖45分钟,待鸡肉熟烂后,用鸡精调味, 取出鸡腹内的何首乌包,即可食用。
可以吧,但要先清洗干净,凉一下水,
再放入盐和一些香料腌制一下
鸡肫是一道美味的家禽内脏食材,质地鲜嫩,口感独特,营养丰富。但是,许多人对于如何烹饪鸡肫感到困惑,往往只会做一些简单的菜品。接下来,我们为您提供一份鸡肫的丰富做法大全,让您的家常菜不再单调。
鸡肫含有丰富的蛋白质和多种维生素,尤其是烟酸和维生素A、C、E等,对于增强免疫力、抗衰老具有重要作用。此外,鸡肫还富含铁、锌等矿物质,对于补血和促进肌肤健康有益。
选购新鲜的鸡肫需要注意以下几点:
在烹饪鸡肫时,我们需要掌握以下几个技巧:
下面为您介绍几款鸡肫的丰富做法,让您的家常菜不再单调:
将鸡肫腌制后,蒸熟,再加入蒜末、生抽、鸡精等调料,简单又美味。
将鸡肫切片后,用开水焯水,控水备用。锅中放入辣椒、蒜末、酸汤、醋、盐等调料炒匀,加入鸡肫翻炒均匀即可。
将鸡肫炸至金黄色,备用。另起锅炒香椒盐,放入炸好的鸡肫翻炒均匀即可。
将鸡肫焯水后,切小块备用。锅中放油,爆炒花椒、干辣椒,再加入鸡肫、花生米、葱姜蒜等调料翻炒均匀即可。
将鸡肫焯水后,切片备用。锅中加入酱油、糖、料酒、香醋、姜蒜煸炒,再加入炒熟的鸡肫翻炒均匀即可。
以上只是鸡肫丰富做法的一小部分,您可以根据自己的口味和喜好创造更多美味的菜品。
通过掌握鸡肫的选购技巧和烹饪技巧,以及利用丰富多样的做法,让我们的家常菜不再单调。希望以上内容能够对您有所帮助,感谢您的阅读!
鸡胗就是鸡的胃脏(即鸡肫、鸡菌干、鸡内金),禽类的胃分肌胃和腺胃,腺胃较小分泌胃液,肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物,所以可以说胗是指鸡的胃。
方法/步骤分步阅读
1/6
鸡肫加入两勺盐,搓洗干净,洗清水。
2/6
青椒切成片,杭椒切成小段备用。
3/6
鸡肫清洗干净后,再切成小丁,这样炒出来更有嚼劲。
4/6
锅中倒入适量的油,加入花椒粒和干红辣椒段炒出香味,再加入姜片、蒜片和葱段炒香。
5/6
倒入鸡肫,大火炒到鸡肫发白,再调入适量的老抽翻炒均匀。
6/6
倒入青椒和杭椒,调入适量的盐和料酒,大火翻炒均匀,最后加入少量的鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。
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