【食材】莲藕、姜、蒜、干辣椒、葱段、盐、白醋、鸡精
【具体做法】
1,莲藕去皮洗净,切成薄片(藕片切得越薄,炒好的藕片口感就会越脆)。切好的藕片要用清水多淘洗几遍,把表面的淀粉洗净,烹饪之前最好泡在水里防止氧化变黑。
2,再准备一些姜丝、蒜末、干辣椒、葱段。莲藕属于凉性蔬菜,在烹饪的过程中可以加些温补的葱姜,中和一下莲藕的寒凉。
3,热锅凉油,倒入姜丝、蒜末、干辣椒一起炒香。
4,倒入藕片,大火快速翻炒均匀,接着淋入2勺白醋进行翻炒,先加入白醋调味也是为了保持藕片的清脆口感。炒的过程中可以适当加些水进来,方便藕片快速炒熟而且也更好入味。
5,藕片炒熟,加入适量盐、白糖、鸡精、葱段调味,大火再次炒匀,这道清炒藕片就完成了
1、主料:莲藕1节、青辣椒1个、姜适量、盐适量、糖适量、醋适量。
2、莲藕去皮洗净,切成丝,加入少许醋泡浸10分钟。(途中换水两次)
3、捞起泡好莲藕丝沥干水分。
4、青辣椒去籽切成丝,姜切沫。
5、锅内放油烧热,放入姜沫炒香。
6、加入辣椒丝炒出香味。
7、倒入莲藕丝大火快速翻炒。
8、加入少许醋翻炒一下。
9、清炒藕丝最后加入盐、糖调味即可出锅
最好选脆藕,藕你注意看有七孔和九孔的,七孔藕很适口炖菜,炖出来很面吃起不硬,而九孔藕就是所说的脆藕,你水烧开下藕加点白醋防止变色,藕那样炒出来颜色白白的,煮开倒出,尖椒下油炒至虎皮下藕加盐味精炒匀即可!
下面是一份常见的家常炒藕片的做法:
所需材料:
- 藕:1根
- 青椒:1个
- 干辣椒:适量(可以根据口味调整)
- 大葱:适量
- 姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 葱花:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 将藕去皮,切成薄片备用。
2. 青椒洗净,去除籽,切成丝。
3. 干辣椒剪成小段,大葱切段,姜蒜切末备用。
4. 在锅中加适量植物油,烧热后放入大葱、姜蒜和干辣椒段,炒香。
5. 加入藕片,翻炒均匀。
6. 加入适量的料酒、生抽、盐和白胡椒粉,继续翻炒。
7. 炒至藕片变软后,加入青椒丝,翻炒片刻。
8. 最后加入适量的鸡精调味,继续炒匀。
9. 装盘时撒上葱花即可。
注意:在炒制过程中,要保持中小火,以免过热导致藕片变硬。调味料的用量可以根据个人口味进行调整。
希望这个家常炒藕片的做法能够帮到你,祝您成功做出美味的菜肴!
这个素炒藕片真好吃,脆爽劲口
材料:白莲藕400克。
调料:剁椒酱15克,蒜3个,生抽10克,干辣椒3个,香醋10克,白糖5克,食用油适量。
做法:1. 莲藕刷洗干净,切除中间黑硬的藕节,削去外皮,切成薄片。切好的莲藕片放入淡盐水中浸泡,防止氧化变黑,并且去除表面淀粉质,炒起来会更脆口。
2.蒜瓣去皮,切成细末,干辣椒切段,剁椒切碎。
3.热锅凉油放入蒜末,剁椒和干辣椒,小火煸炒出香味,直接倒入生抽和香醋。
4.大火煮到开锅冒泡,再放入藕片翻炒均匀。
5、炒香炒匀之后加一勺开水,再调入糖拌炒,翻炒均匀之后,别忘了最后出锅前再来一勺米醋沿锅边烹一下,醋分2次加入拌炒,是为了让甜味和酸味完全进入藕片里,如果一次全部投入,味道就进不去。
制作材料
主料:莲藕300克
做清炒藕片的材料
调料:盐3克,味精1克,植物油25克
制作步骤
1、将嫩藕洗净切成薄片;
2、锅内入油烧热,放入藕片颠翻几下;
3、放入适量食盐、味精立即出锅。
做法一
制作食材
莲藕、香葱、盐、鸡精、色拉油、姜。
各式清炒藕片
制作流程
1. 藕削皮,竖着从中间切成2半,改刀切成片;用清水浸泡
2. 香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片 3. 藕片沥干水分
4. 油锅烧热,放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟
5. 放入适量盐、鸡精,关火
6. 香葱倒入,翻炒均匀盛盘即可
做法二
步骤:
1.香葱白和叶分别切成末,姜切小片,藕削皮后切薄片;
2.藕放入加了白醋的水中浸泡5分钟,以免变色;锅中油热后,放入葱白末和姜片,炒出香味;
3.藕片倒入锅中翻炒;边炒边加入清水,缓缓倒入
4.炒至藕片有些透明感,无实心的时候撒入盐炒匀;
5.起锅前撒入葱叶末拌匀即可
小贴士:平时食用藕时,人们往往除去藕节不用。其实藕节是一味极好的止血良药,其味甘、涩,性平,含丰富的鞣质、天门冬素,专治各种出血,如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症
做法
1· 藕切片,放入水中泡一下
2· 沥干,放入开水中煮三~四分钟,可根据自己喜欢的软硬调整时间
3· 调酱,碗中放一块豆腐乳加适量辣椒面拌匀
4· 姜切丝,干辣椒切段
5· 热油,将藕片放入油中,炸至差不多就行,捞出沥干油,锅内剩油少许!
6· 先将姜丝放入,然后放入调好的酱,炒一会儿,加点酱油,再放入干辣椒段!
7· 将沥干油的藕片放入锅中,拌匀炒一会儿,个人喜欢吃醋,所以加了点醋,不喜欢可不加,最后加入葱炒匀~
菠菜和藕片通常是不应该一起做的,因为菠菜他是深绿色叶菜l藕片吃的就是一个干净的爽,放在一起炒没法看。而且这两个菜也熟不到一块儿
用料
猪肝250克,
料酒2勺,
鸡精适量,
盐适量,
蒜3瓣,
姜3片,
淀粉少许,
糖适量,
藕1节
腊肉1小块,
生抽少许,
蚝油1勺,
白醋2勺,
胡椒粉适量,
步骤 1
藕洗干净.切片,焯水备用
步骤 2
猪肝切片.加入2勺料酒、少许姜丝、胡椒粉去腥.加入一点点淀粉、盐、糖、鸡粉、蚝油、生抽腌制一下入味.
步骤 4
备好酱、蒜、肥腊肉,腊肉可以不放.但我想用腊肉榨点油香一些.
步骤 5
锅热放油,下腊肉榨出油脂后,放入姜蒜爆至金黄
步骤 6
加入腌制好的猪肝大火翻炒3分钟.暂时盛起
步骤 7
放入藕片加白醋、糖炒1分钟.再加入刚刚稍微炒过的猪肝片继续翻炒2分钟即可。
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